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Kollagen ist nicht nur wichtig für eine jugendliche Haut, sondern auch für ein langes und gesundes Leben

 
, Medizinischer Redakteur
Zuletzt überprüft: 02.07.2025
 
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24 December 2014, 09:00

Kollagen, ein bekanntes Anti-Falten-Mittel, kann laut Experten die Lebenserwartung erhöhen. In mehreren Studien haben Experten ein Gen entdeckt, das mit Jugendlichkeit, Flexibilität und, wie sie vermuten, mit Langlebigkeit in Verbindung gebracht wird.

Die Studie wurde an Spulwürmern (Caenorhabditis elegans) durchgeführt, bei denen die Wissenschaftler versuchten, die Lebensdauer mithilfe verschiedener Ansätze (einschließlich diätetischer Einschränkungen und der Verwendung von Rapamycin) so weit wie möglich zu verlängern.

Mit zunehmender Lebensdauer der Würmer stellten die Forscher eine erhöhte Aktivität der Gene fest, die für die Produktion von Kollagen und anderen Elementen verantwortlich sind, die Organe, Weichteile und Knochengewebe unterstützen.

An der Harvard Medical School, wo die Studie durchgeführt wurde, stellte Professorin Kate Bdekewell fest, dass bei Versuchen, das Leben der Würmer zu verlängern, die Aktivität der Kollagengene deutlich zunahm. Eine Störung der Genexpression könnte die Lebensdauer vermutlich deutlich verkürzen, da die Hauptstrukturen des Bindegewebes etwa ein Drittel aller Proteine ausmachen.

Mit zunehmendem Alter beginnt der Abbau der Zellgrundsubstanz, weshalb Kollagen mit vielen Erkrankungen (Nierenerkrankungen, Herz- und Gefäßerkrankungen, Diabetes) in Verbindung gebracht wird.

Die Geheimnisse der Langlebigkeit interessieren Fachleute auf verschiedenen Gebieten. Psychologen sind sich beispielsweise sicher, dass Menschen, die ein Lebensziel oder einen Beruf haben, viel länger leben als diejenigen, die nach ihrer Pensionierung keinen Beruf gefunden haben, der ihnen gefällt.

Gleichzeitig sind sich Experten sicher, dass man nach der Pensionierung nicht unbedingt einen neuen Job suchen muss; es reicht völlig aus, sich ehrenamtlich zu engagieren oder an einem langfristigen Projekt teilzunehmen. Das Ziel spielt keine so große Rolle, betonen Experten der Carleton University. Hauptsache, das Hobby macht Spaß und macht Freude.

Der Theorie der Psychologen zufolge führen Menschen, die im mittleren Alter ein Lebensziel haben, eher einen gesunden Lebensstil, weil sie glauben, dass dieser ihnen beim Erreichen ihrer Ziele hilft.

Experten sagen außerdem: Je früher sich ein Mensch ein Ziel setzt, desto eher kommt er zu der Entscheidung, einen gesunden Lebensstil zu beginnen.

Zu diesem Schluss kamen die Experten nach der Beobachtung von sechstausend Freiwilligen. Zu Beginn der Studie wurde eine Umfrage unter den Teilnehmern durchgeführt, um herauszufinden, ob sie ein Lebensziel hatten, welche Einstellungen sie in Beziehungen hatten und welche Emotionen sie hatten.

Vierzehn Jahre nach der Umfrage waren 9 % der Teilnehmer verstorben. Die Wissenschaftler stellten fest, dass es sich bei den Verstorbenen vor allem um Menschen handelte, die keinen Lebenssinn mehr hatten und über negative Beziehungen, Wut, Müdigkeit und Depressionen klagten.

Nach der Analyse der Daten kamen die Experten zu dem Schluss, dass sich das allgemeine Wohlbefinden dieser Menschen nach der Pensionierung deutlich verschlechterte, da sie den Beruf verloren, der ihr gesamtes Leben bestimmte.

Doch Experten sagen, dass es nicht nur für Rentner, sondern auch für junge Menschen wichtig sei, ein Ziel und eine Lieblingsbeschäftigung zu finden.

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