10 gesunde Getränke für Erkältungen

Winterkälte steht bereits an der Schwelle, denn das Risiko von Überkühlung und Erkältung ist groß. Um nicht am Vorabend der Neujahrsfeiertage krank zu werden, erinnern Sie sich an diese zehn Heilgetränke, die helfen werden, die Krankheit im Keim zu ersticken, ohne Tränke und Tabletten zu verwenden.

Tee mit Honig und Zitrone

Wenn Sie zu den Knochen zittern, dann brauen Sie schnell ein schwaches Grün oder Schwarzes mit dem Zusatz des Honigs und der Zitrone. Stellen Sie Honig und Zitrone einfach nicht in kochendes Wasser - es tötet all ihre nützlichen Eigenschaften.

Tee mit Himbeeren und Limette

Trockene Blütenstände von Linde und trockenen Himbeeren mit Blättern sind ein wunderbares Getränk, das entzündungshemmende und schweißtreibende Eigenschaften hat. Außerdem riecht dieser Tee sehr aromatisch. Sie können auch Himbeermarmelade verwenden.

Brühe vom Hund stieg auf

Beeren der wilden Rose sind sehr reich an Vitamin C, haben choleretische und diaphoretische Wirkungen. Trockene Früchte sollten zerdrückt und mit kochendem Wasser gegossen werden, dann lassen Sie es brauen und über Nacht in einer Thermosflasche stehen. Einige fügen eine Tasse Abkochung von Honig oder Cahors hinzu. Nehmen Sie ein solches Heilgetränk, das Sie eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten drei vier Mal am Tag brauchen.

Cranberry oder Preiselbeerenmor

Cranberrys und Preiselbeeren sind wertvolle Helfer im Kampf gegen Erkältungen, sie haben bakterizide Eigenschaften. Beeren müssen mit Zucker gemahlen und mit warmem Wasser gegossen werden.

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Milch mit Mineralwasser

Heiße Milch mit dem Zusatz von Mineralwasser ist ein ausgezeichnetes Mittel gegen Husten, der Sputum hilft.

Milch mit Knoblauch

Vielleicht ist es nicht das angenehmste Getränk, aber sehr nützlich. Es ist besser, es nachts zu trinken. Knoblauch hat eine bakterizide Wirkung. In warmer Milch werden 10 Tropfen Knoblauchsaft hinzugefügt und das Getränk ist fertig.

Abkochen von getrockneten Früchten

Jetzt haben Kompotte aus getrockneten Früchten allen Arten von Getränken Platz gemacht, die Sie nicht kochen müssen, oder Sie können sie einfach kaufen. Und sehr vergeblich, denn die Abkochung von Trockenfrüchten kann die Symptome der Kälte lindern und hat allgemein stärkende Eigenschaften. Zuerst müssen Sie Birnen und Äpfel für eine halbe Stunde kochen, dann fügen Sie die Pflaumen hinzu, und vor dem Ende des Kochens (für fünf Minuten) werfen Sie das Kompott getrocknete Aprikosen und Rosinen.

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Tee mit Ingwer und Zitrone

Solcher Tee wird sich perfekt erwärmen und entspannen. Um es zu machen, müssen Sie Honig, Zitronensaft und etwas gemahlene Ingwerwurzel mischen, am Ende fügen Sie eine Prise Zimt hinzu.

Gintwave

Glühwein - sehr nützlich, lecker und perfekt wärmendes Getränk. Um es zu machen, braucht man 0,5 Liter trockenen roten Wein, eine Prise Muskatnuss, einen halben Löffel Zimt, einen Teelöffel Ingwer und etwa drei Esslöffel Zucker. In 100 ml Wasser die Gewürze vermischen, diese Mischung zum Kochen bringen und 10 Minuten ziehen lassen. Dann abseihen und zum Wein hinzufügen, nicht zu vergessen die Orangenscheibe. All dies zum Kochen bringen (aber nicht kochen) und Honig nach Geschmack hinzufügen. Heiß trinken, vorzugsweise in einem warmen Bett.

Tee mit Echinacea

Ein ausgezeichnetes Mittel gegen Kälte ist Tee mit Echinacea. Es hat immunmodulatorische Eigenschaften und erhöht die Vitalität. Es ist sehr einfach zubereitet: gekochtes Wasser ist ein Esslöffel Blütenstände von Echinacea gegossen, es ist für 20 Minuten bestanden und es wird dreimal am Tag vor einer Mahlzeit getrunken.