Was kann über eine Person die Position erzählen, in der er schläft?
Zuletzt überprüft: 16.10.2021
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Laut Wissenschaftlern kann die Haltung, die eine Person während des Schlafes einnimmt, viel erzählen. Tatsächlich ist die Position, die eine Person einnimmt, für ihn physisch nicht bequem, aber psychologisch, und die Art, wie wir schlafen, ist eine Projektion dessen, wie wir leben.
Freier Fall
Position: Bauchlage, mit den Händen um das Kissen herum und mit zur Seite gedrehtem Kopf.
Persönlichkeit: Oft eine extrovertierte und eine freche Person. Menschen, die eine solche Haltung einnehmen, wirken selbstbewusst und sogar leicht unverschämt, aber in Wirklichkeit sind sie dünnhäutig und nehmen sich Kritik zu Herzen.
Nutzen für die Gesundheit: Die Haltung des freien Falls oder jede Position, in der Sie mit dem Gesicht nach unten liegen, beeinflusst das Verdauungssystem gut.
Haltung des Fötus
Position: Auf der Seite, zusammengerollt. Dies ist die häufigste Situation, in der 41% von tausend Menschen benötigt werden.
Persönlichkeit: Draußen, ein echter Igel mit Stacheln, aber innen ist eine gute Seele und ein sensibles Herz. Solche Leute brauchen Zeit, sich zu öffnen, aber bald werden sich ihre Stacheln verstecken und sie werden völlig zahm werden.
Nutzen für die Gesundheit: Ein Schlaf auf der linken Seite kann die Funktion lebenswichtiger Organe (Leber, Magen, Lunge) beeinflussen, daher ist es besser, diese Position zu nutzen, die auf der rechten Seite liegt.
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Position: auf einer Seite liegend, Hände an den Nähten.
Persönlichkeit: Eine ruhige Person, die Konfliktsituationen mit ausgeglichenem Charakter vermeidet. Angenehm in der Kommunikation, für die seine Kollegen und Chefs ihn lieben.
Gesundheitliche Vorteile: Dies ist die Position, in der die Wirbelsäule gerade bleibt. Pose ist nützlich für diejenigen, die unter Rückenschmerzen leiden.
Die Pose des "Aspiranten"
Position: auf der Seite, ausgestreckte Arme.
Persönlichkeit: Menschen, die in dieser Position schlafen, sind offen für alles Neue, aber gleichzeitig auch misstrauisch und zynisch. Sie wiegen für lange Zeit alle Vor- und Nachteile und treffen erst dann eine Entscheidung.
Gesundheitliche Vorteile: Schlafen in dieser Position wird dazu beitragen, einige der Probleme im Zusammenhang mit Reflux-Krankheit und Schlafapnoe zu lindern. Aber wenn diese Symptome häufig auftreten, müssen Sie einen Spezialisten konsultieren.
Soldat
Position: Legen Sie sich auf den Rücken, Hände an den Nähten.
Beschaffenheit: Ruhige und reservierte Leute. Sie mögen es nicht, einen Elefanten aus einer Fliege aufzublasen, aber sie lieben es, hohe Standards für sich selbst und andere zu setzen.
Nutzen für die Gesundheit: Studien zeigen, dass das Schlafen auf dem Rücken zu Schnarchen und Atemschwierigkeiten führen kann.
Hand-up-Position
Position: Auf dem Rücken liegend, werden beide Hände nach oben geworfen.
Beschaffenheit: Ausgezeichnete Zuhörer und gute Freunde. Sie sind immer bereit, Hilfe anzubieten und stehen nicht gerne im Rampenlicht.
Gesundheitliche Vorteile: Wie die Körperhaltung des Soldaten kann die "Hände hoch" -Haltung zu Atemproblemen während des Schlafs führen, wodurch die Person müde und schläfrig aufwacht.