Schwangerschaft und Dehnungsstreifen: Was ist zu tun?

Die Schwangerschaft ist für jede Frau eine schöne Zeit. Doch nur wenige werdende Mütter schaffen es, Dehnungsstreifen nach der Geburt zu vermeiden. Narben, die durch übermäßige Dehnung der Haut entstehen, sehen unschön aus und stören Frauen natürlich sehr. Sie können an Bauch, Oberschenkeln und Gesäß auftreten. Ilive möchte Ihnen Tipps zur Vorbeugung und Beseitigung von Dehnungsstreifen geben.

Woher kommen Dehnungsstreifen?

Während der Schwangerschaft kommt es zu hormonellen Veränderungen und Gewichtsschwankungen. Durch die Ausdünnung der Oberflächenschichten verliert die Haut ihre Elastizität. Die Rissstellen in den Hautschichten werden schnell mit Bindegewebe überwuchert, wodurch Dehnungsstreifen am Körper entstehen. Dehnungsstreifen haben zunächst eine rosa Farbe, werden dann aber weniger ausgeprägt und verfärben sich weiß.

Dehnungsstreifen während der Schwangerschaft vorbeugen

Wenn Sie sich frühzeitig mit dem Thema Dehnungsstreifen auseinandersetzen, werden diese später deutlich weniger auftreten und leichter zu beseitigen sein.

• Ernährung

Werdende Mütter vernachlässigen oft die Notwendigkeit, ein normales Gewicht zu halten und essen viel und, was noch gefährlicher ist, viel ungesundes Essen. Verzichten Sie zunächst auf verschiedene Brötchen, Kuchen und Produkte, die eine starke Gewichtszunahme verursachen. Darüber hinaus ist dies weder für das Kind noch für die Mutter gut.

• Vitamine

Der Körper der werdenden Mutter benötigt Unterstützung, also eine zusätzliche Zufuhr von Vitaminen und Mineralstoffen. Besprechen Sie mit Ihrem Arzt, welcher Vitaminkomplex für Sie geeignet ist.

• Wasser

Trinken Sie möglichst viel Wasser. So halten Sie Ihre Haut straff und elastisch und reduzieren das Risiko von Dehnungsstreifen. Konsultieren Sie jedoch vorher unbedingt Ihren Arzt zu Kontraindikationen.

• Arbeitskleidung

Das klingt zwar etwas beängstigend, aber in Wirklichkeit geht es um einen speziellen BH, der Dehnungsstreifen oberhalb der Brüste vorbeugt. Während der Schwangerschaft vergrößern sich die Brüste und die Haut kann sich dehnen, weshalb in diesem Bereich Dehnungsstreifen entstehen.

• Begrenzen Sie Ihren Konsum koffeinhaltiger Getränke

Wenn Sie ein leidenschaftlicher Kaffeeliebhaber sind, versuchen Sie, Ihren Kaffeekonsum zumindest einzuschränken. Koffein trägt zur Entstehung von Dehnungsstreifen bei. Seine Wirkung kann jedoch bis zu einem gewissen Grad neutralisiert werden, wenn Sie in etwa der gleichen Menge Wasser trinken.

• Massage für die Haut

Um Blutstauungen vorzubeugen, massieren und reiben Sie die Problemzonen – Brust, Bauch, Oberschenkel und Gesäß.

• Härten

Die Haut muss abgehärtet werden, daher sind Eiswürfel und Wechselduschen gute Verbündete im Kampf gegen unschöne Narben.

Was tun, wenn Dehnungsstreifen auftreten?

• Anti-Dehnungsstreifen-Creme

Die Verwendung spezieller Produkte gegen Dehnungsstreifen trägt durch die Stimulierung der Kollagen- und Elastinproduktion zur Verringerung ihrer Anzahl bei.

• Die Sonne wird alle Mängel offenbaren

Leider ist die Bräune an den Stellen, an denen Dehnungsstreifen aufgetreten sind, nicht gleichmäßig, da das Bindegewebe das Pigment nicht hält. Daher ist es beim Aufenthalt in der Sonne besser, Mäßigung zu beachten und nicht schwarz zu bräunen.

• Radikale Methoden zur Narbenentfernung

Die wirksamsten Methoden zur Beseitigung von Dehnungsstreifen sind kosmetische Eingriffe und chirurgische Eingriffe, d. h. die Beseitigung von Dehnungsstreifen durch radikale Methoden.

Zu den beliebtesten gehören: Laserchirurgie, Peeling, Dermabrasion, Mesotherapie und Bauchdeckenstraffung.