Omega-3-Fettsäuren reduzieren das Risiko von Herzrhythmusstörungen um 30%
Zuletzt überprüft: 16.10.2021
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Bei älteren Menschen mit hohen Omega-3-Fettsäuren im Blut ist das Risiko, Herzrhythmusstörungen zu entwickeln, 30 Prozent niedriger als bei Gleichaltrigen mit niedrigen Omega-3-Spiegeln, so amerikanische Wissenschaftler.
Schätzungen zufolge leiden bis zu 9% der Menschen im Alter von 80 Jahren an Vorhofflimmern. Herzfrequenzanomalien können zu Schlaganfall und Herzversagen führen.
Bis heute gibt es mehrere Behandlungen für diese Krankheit, und sie konzentrieren sich auf die Prävention von Schlaganfällen durch die Einnahme von Medikamenten, die Blut verdünnen.
Eine neue Studie in Circulation Journal veröffentlicht wurde, untersucht diese Vertreter Omega-3-Fettsäuren wie Eicosapentaensäure (EPA), Docosapentaensäure (DPA) und Docosahexaensäure (DHA). Sie werden in öligem Fisch, Eiern und auch in Fischöl gefunden.
In früheren Studien stützten sich Wissenschaftler auf Daten über die Menge des verbrauchten Fisches. "Je nach Fischart kann sich die Menge an Omega-3 jedoch verzehnfachen", sagt der Autor der Mozeferian-Studie. In einer neuen Studie, an der mehr als 3.300 Personen über 65 Jahre teilnahmen, verwendeten alle Probanden ausschließlich Fischöl, um die Wirksamkeit von Omega-3-Fettsäuren genauer zu beurteilen.
In den nächsten 14 Jahren überprüften sie die Gesundheit der Teilnehmer und fanden heraus, dass 789 Teilnehmer Vorhofflimmern hatten.
Personen, die zu Beginn der Studie ein um 25% höheres Niveau an Omega-3-Fettsäuren hatten als andere Teilnehmer, hatten ein um 30% niedrigeres Risiko für Herzrhythmusstörungen.
"Dies ist eine signifikante Risikoreduktion", sagte Alvaro Alonso, Professor an der Universität von Minnesota (USA), der nicht an der Studie teilnahm.
Eine 30-prozentige Risikoreduktion würde bedeuten, dass statt 25 Personen nur 17 von 100 Menschen Arrhythmien entwickeln.
Von den drei Omega-3-Fettsäuren beeinflusste ein hoher DHA-Spiegel das Risiko, Vorhofflimmern zu entwickeln, um 23%, während EPA und DPA das Risiko, diese Krankheit zu entwickeln, nicht verringerten.
Alvaro Alonso warnte davor, dass diese Studie keine Handlungsanleitung ist, da sie nur eine Vorstellung davon gibt, dass die im Fisch enthaltenen Fettsäuren die Erregbarkeit der Herzmuskelzellen stabilisieren können .
Er fügte hinzu, dass diese Ergebnisse vielversprechend genug erscheinen, um weitere Forschungen über die Verwendung von Fischöl als mögliche präventive Maßnahme gegen Arrhythmien zu rechtfertigen.