Kaltes Trinkwasser wirkt sich günstig auf die Arbeit des Gehirns aus

Die positive Wirkung von Trinkwasser auf die Gesundheit des menschlichen Körpers ist seit einiger Zeit bekannt. Wasser ist die Hauptflüssigkeit im Körper und sein Wert ist schwer zu überschätzen. Es ist Wasser, das Transportfunktion und konstante Temperaturunterstützung bietet, und ist auch ein Schlüsselelement aller Reaktionen, die in den Zellen eines lebenden Organismus stattfinden.

Neuere Studien von britischen Wissenschaftlern haben gezeigt, dass Wasser einen positiven Einfluss auf die Arbeitsfähigkeit des Gehirns haben kann. Die Londoner medizinische Publikation veröffentlichte Informationen, die bestätigten, dass mehrere Gläser kaltes Trinkwasser die Leistungsfähigkeit des Gehirns signifikant beeinflussen könnten .

Eine Gruppe von Wissenschaftlern an populären Universitäten in London führte mehrere Studien durch, um die Wirkung von Wasser auf die Funktionen des menschlichen Körpers zu untersuchen. Es stellte sich heraus, dass Wasser nicht nur den allgemeinen Gesundheitszustand, sondern auch die kognitiven Funktionen, die Arbeitsfähigkeit des Gehirns und sogar die Stimmung beeinflussen kann. Etwa 36 Freiwillige im Alter von 27 bis 32 Jahren nahmen an dem Experiment teil. Das Ziel der Studie war es, die möglichen Auswirkungen von Wasser auf die Achtsamkeit und kognitive Funktionen einer Person zu bestimmen. Vor dem Bestehen der verschiedenen Tests wurden die Teilnehmer in zwei Gruppen eingeteilt, von denen eine Vollkornriegel und eine ziemlich große Menge an kaltem Wasser und die zweiten nur Getreideprodukte erhielten. Während des Experiments hofften Wissenschaftler, die Wirkung von Wasser auf Testergebnisse zu verfolgen, so dass jeder Teilnehmer der ersten Gruppe mindestens einen halben Liter Trinkwasser trinken musste. Eine halbe Stunde nach dem Essen wurden den Teilnehmern des Experiments verschiedene Tests für Intelligenz, Achtsamkeit und Reaktionsgeschwindigkeit angeboten.

Die Ergebnisse der Studie bestätigten die Tatsache, dass kaltes Wasser die Leistungsfähigkeit des Gehirns verbessern kann. Diejenigen Teilnehmer, die vor Beginn des Experiments Wasser getrunken hatten, waren intelligenter und hatten mehr richtige Antworten. Außerdem stellten Experten fest, dass Menschen, die mehr als 700 Milliliter Wasser (etwa drei Gläser) tranken, Ergebnisse 14-15% besser als der Rest des Experiments zeigten.

Der Leiter der Studie glaubt, dass der Hauptgrund für dieses Verhalten des Körpers ist, dass Wasser die Belastung von einigen Bereichen des Gehirns entfernen kann, die für die Verarbeitungsgeschwindigkeit der empfangenen Informationen verantwortlich sind. Ein anderer Grund kann die Tatsache sein, dass ein Gefühl von Durst eine ziemlich starke Unannehmlichkeit verursachen kann und eine Person von der Lösung der gestellten Aufgaben ablenken kann.

Nicht alle Ärzte sind sich jedoch einig, dass der Wassermangel im Körper sich negativ auf die Reaktionsgeschwindigkeit und die Wahrnehmung neuer Informationen auswirkt. Frühe Studien von amerikanischen Spezialisten haben gezeigt, dass ein Durstgefühl zu einer höheren Geschwindigkeit der Lösung der gestellten Aufgaben und zu korrekteren Antworten führt, wenn die Tests für die Intelligenz bestanden werden. Der Grund für dieses Verhalten des menschlichen Körpers ist laut Experten der University of California Vasopressin - ein Hormon, dessen Sekretion signifikant ansteigt, wenn das Volumen der Flüssigkeit in den Zellen abnimmt. Nach amerikanischen Ärzten kann Vasopressin die Pflege und Geschwindigkeit der menschlichen Reaktion beeinflussen.

Momentan planen die Wissenschaftler mehrere Experimente, um den Effekt der Temperatur und den Grad der Wasserreinigung zu bestimmen.

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