Kalorienarme Ernährung verlängert das Leben nicht
Zuletzt überprüft: 23.04.2024
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Nach Forschungsergebnissen, die 25 Jahre andauerten und in der Zeitschrift Nature veröffentlicht wurden, verlängert die Ablehnung von Kalorien nicht das Leben.
Wissenschaftler der staatlichen Universität von Louisiana, Baton Rouge, testeten die Theorie der positiven Auswirkungen einer kalorienarmen Diät auf die Lebenserwartung von Rhesusaffen - den prominentesten Vertretern aller Arten dieser Gattung.
Unter der Aufsicht von Spezialisten gab es ein viertel Jahrhundert lang zwei Gruppen von Rhesusaffen, von denen einer normal gefüttert wurde und der zweite einer Diät folgte, die 30% weniger Kalorien enthielt.
Nach Ansicht von Wissenschaftlern hatte die Einschränkung der Ernährung keinen Einfluss auf die Lebenserwartung von Primaten - Makaken, die die Ernährung beobachteten, lebten im Durchschnitt genauso wie ihre Kameraden aus der Kontrollgruppe. Außerdem waren die Todesursachen von Affen nicht sehr verschieden: Primaten starben an Nierenkrankheiten, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und einfach im Alter.
Ein früheres Experiment, verfasst von Don Ingram, einem Gerontologen am National Institute of Aging, zeigte einen positiven Effekt der Kalorienreduktion auf kurzlebige Tiere, wie Ratten. Durch die Reduzierung der Kalorienzufuhr glänzten die Versuchstiere mit glänzendem Fell und waren viel energischer als diejenigen, die gut aßen.
Darüber hinaus wurde eine Kaskade von Veränderungen in der Expression von Genen beobachtet, die durch eine niedrigere Kalorienaufnahme verursacht wurden, und im Allgemeinen den Alterungsprozess verlangsamte.
Und im Jahr 2009 gab es Ergebnisse von 20-jährigen Beobachtungen von Makaken durch Rhesusbiologen vom Wisconsin National Center für Primatenforschung. Sie widersprechen den Ergebnissen von Wissenschaftlern aus Louisiana und bestätigen erneut die Vorteile einer moderaten Ernährung. Aus der Diätgruppe starben nur 13% der Affen im hohen Alter, während 37% derjenigen in der normalen Diätgruppe aus demselben Grund starben.
Don Ingram glaubt, dass es nicht um Kalorien geht, sondern um die falsch organisierte Ernährung von Primaten. Appetite Affen niemand begrenzt, sie aßen so viel wie sie wollten und 28,5% ihrer Ernährung war Saccharose. Auch der Wissenschaftler glaubt, dass die genetischen Unterschiede der Primaten eine signifikante Rolle in der Diskrepanz zwischen den Ergebnissen der Studien gespielt haben.
Trösten Sie nicht die Ergebnisse der Forschung über den Einfluss einer kalorienarmen Diät auf eine Person.
Experten sagen, dass die Langlebigkeit vor allem von guten Genen und einer ausgewogenen, gesunden Ernährung abhängt. Daher sollten diejenigen, die bis ins hohe Alter leben, in erster Linie ihren Genen und nicht der Ernährung danken.
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