Fettleibigkeit bei Kindern: pädiatrische Stellungnahme

Nach zahlreichen Studien sind Kinderärzte zu folgendem Schluss gekommen: Wenn ein Kind viel Zeit vor dem Fernseher verbringt, steigt die Wahrscheinlichkeit, an Fettleibigkeit zu „verdienen“. Diese Schlussfolgerung wurde auf der Grundlage mehrerer Studien gezogen, die seit 1980 durchgeführt wurden.

Ein modernes Kind wird von allen Seiten mit unterschiedlichsten Informationsquellen konfrontiert, auch mit interaktiven. Dies betrifft vor allem Fernsehen und Computer. Gleichzeitig zeigte eine Analyse der Auswirkungen solcher Geräte auf das Wohlbefinden und die Gesundheit von Kindern, dass die Dauer des Fernsehens oder Spielens am Computer in direktem Zusammenhang mit dem Verlangen nach ungesunder Ernährung steht.

Langes Verweilen und die Abkopplung von der Realität sind die eine Seite der Medaille, die andere ist das ständige Betrachten von Lebensmittelwerbung, die uns aufgezwungen wird. Ein kleiner Mensch hat noch keine eigene, klar formulierte Meinung und ist nicht in der Lage, Werbung kritisch wahrzunehmen. Daher wird das, was er auf dem Fernsehbildschirm oder Monitor sieht, von ihm als Signal zum Handeln wahrgenommen.

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Kinder, die lesen oder Musik hören, anstatt fernzusehen oder am Computer zu sitzen, deutlich seltener an Übergewicht leiden. Darüber hinaus wurde festgestellt, dass unter Kindern, die oft lange vor dem Fernseher sitzen oder Videos im Internet anschauen, die Meinung herrscht, Fast Food sei „cool“ und gesund. Genau das denken 70 % der Kinder im Alter von 6 bis 8 Jahren.

Es gibt noch ein weiteres Problem: Kinder, die viel Zeit in sozialen Netzwerken verbringen und ihre Mobilgeräte nachts nicht ausschalten, schlafen nachts schlecht. Unzureichender und schlechter Schlaf führt nicht nur zu einem geschwächten Nervensystem, sondern ist auch einer der Faktoren für die Entstehung von Fettleibigkeit.

Glaubt man soziologischen Umfragen, dann haben nur etwa 30 % der Eltern wirklich die Kontrolle über die Ernährung ihrer Kinder. In vielen Familien herrscht jedoch immer noch die Meinung, Fettleibigkeit sei ein Zeichen für die Gesundheit von Kindern. Diese Meinung ist eine Täuschung und noch dazu eine sehr gefährliche.

Kinderärzte gehen davon aus, dass ein Kind als fettleibig gilt, wenn sein Körpergewicht 15 % über dem Normalwert liegt. Die Norm wird wie folgt festgelegt. Ärzte gehen beispielsweise davon aus, dass sich das Gewicht eines Babys mit 6 Monaten verdoppeln und mit einem Jahr verdreifachen sollte. Bis zur Pubertät sollten Kinder dann jährlich etwa 2 kg zunehmen, nach 12 Jahren zwischen 5 und 8 kg pro Jahr. Natürlich sind diese Normen bedingt – die Diagnose Fettleibigkeit wird im Einzelfall von einem Arzt gestellt. Kinderärzte identifizieren jedoch die wichtigsten Lebensabschnitte eines Kindes, in denen sein Körper am anfälligsten für Übergewicht ist. Dies sind die Zeiträume von 0 bis 3 Jahren, dann von 5 bis 7 Jahren und auch von 12 bis 17 Jahren.

Kinderärzte sind sich einig: Übergewicht bei Kindern ist kein Scherz, wie viele denken. Übergewichtige Kinder können später eine Vielzahl von Problemen haben – von Reizbarkeit und Schlaflosigkeit bis hin zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes.

Deshalb betonen Ärzte gegenüber den Eltern: Versuchen Sie, das Auftreten von Übergewicht beim Kind zu verhindern, insbesondere wenn in der Familie eine Tendenz zur Fettleibigkeit besteht.

Lesen Sie mehr in der wissenschaftlichen Veröffentlichung Acta Paediatrica.

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