Ziegenmilch in der Schwangerschaft

Ziegenmilch enthält zwar weniger Vitamine als Kuhmilch, ist aber nicht weniger wertvoll. Darüber hinaus sind in Ziegenmilch deutlich mehr weitere nützliche Stoffe enthalten:

• Vitamin B12 – aktiviert hämatopoetische Prozesse und Stoffwechselfunktionen.
• Kalium – ist an der Aktivität des Herz-Kreislauf-Systems beteiligt.
• Fein verteiltes Fett, leicht und sehr gut für die Verdauung.

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Ziegenmilch während der frühen Schwangerschaft

Das Tragen eines Kindes erfordert eine vollwertige Ernährung mit hochwertigen Produkten. Milchprodukte sind so wichtig, dass sie täglich auf dem Speiseplan der Schwangeren stehen sollten.

Ziegenmilch während der Schwangerschaft, auch im Frühstadium, kann den Körper der werdenden Mutter mit Nährstoffen und Spurenelementen sättigen. Es hat bakterizide Eigenschaften, erhöht die Immunabwehr und wirkt sich positiv auf die Nervenaktivität aus. Daher sollte Ziegenmilch während der Schwangerschaft ständig konsumiert werden, sofern keine Kontraindikationen vorliegen. Das Produkt wird besser aufgenommen, wenn es auf nüchternen Magen getrunken wird.

Manchmal empfehlen Ärzte, während der frühen Schwangerschaft Ziegenmilch mit Jod zu trinken. Ein solches Getränk ist nützlich für die Bildung von Schilddrüsenhormonen und die Entwicklung des kindlichen Gehirns. Später fördert jodierte Milch die Muttermilchproduktion.

Warme Milch mit Honig ist sehr nützlich – wenn sie Ihrem Geschmack entspricht und keine Kontraindikationen für Honig vorliegen. Ein solches Getränk verbessert den Schlaf, stärkt das Immunsystem und beugt der Entstehung einer Toxikose vor.

Ziegenmilch während der Schwangerschaft ist ein so vollständiges und ausgewogenes Produkt, dass keine Kombination mit Getreide oder anderen Zutaten erforderlich ist (um die Aufnahme wertvoller Bestandteile nicht zu beeinträchtigen). Es enthält Beta-Casein, einfach ungesättigte Fettsäuren (Caprin- und Linolsäure) und gesättigte Fette, Vitamine (Vitamin A, B12, D, Carotin und Niacin), Makroelemente (Kalzium und Magnesium) und Mikroelemente (Eisen).

Vorteile von Ziegenmilch während der Schwangerschaft

Der Vorteil von Ziegenmilch während der Schwangerschaft besteht darin, dass sie keine allergenen Proteine und deutlich weniger Laktose enthält, die ebenfalls unerwünschte Reaktionen im Körper hervorrufen kann. Daher wird Ziegenmilch als Nahrungsergänzungsmittel während der Schwangerschaft und in der Kinderernährung – bei Hypolaktasie – verwendet. Die Zusammensetzung des Ziegenprodukts ähnelt der der Muttermilch, was es für Neugeborene sehr nützlich macht.

Der Wert von Ziegenmilch zeigt sich bei Dysbakteriose, hyperazider Gastritis, Rachitis, Osteoporose und Erkrankungen, die mit Hypokalzämie und Knochenbrüchen einhergehen.

Ziegenmilch während der Schwangerschaft ist ein gutes Kosmetikprodukt. Kosmetikerinnen stellen darauf basierend ganze Produktlinien her – gegen Akne und brüchiges Haar. Natürliche Substanzen beseitigen Fältchen, verbessern den Teint und stärken das Haar.

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Kontraindikationen für die Anwendung

Kontraindikationen für die Verwendung von Ziegenmilch während der Schwangerschaft gelten für Personen, die an Folgendem leiden:

• Pathologien der Bauchspeicheldrüse;
• bei Fettleibigkeit, die durch endokrine Probleme verursacht wird;
• wenn im Körper ein Mangel an dem Enzym Laktase vorliegt;
• bei einer Milcheiweißallergie.

Um die Möglichkeit einer Allergie festzustellen, müssen Sie mit der Einnahme mit einer kleinen Portion beginnen.

Sie sollten während der Schwangerschaft keine Ziegenmilch trinken, wenn diese Übelkeit verursacht oder wenn Sie eine Unverträglichkeit gegenüber einem der Bestandteile haben.

Milch sollte nicht unmittelbar vor oder nach einer Mahlzeit getrunken werden, da Milch den Magensaft neutralisiert, die Verdauung verlangsamt und zu Beschwerden und Schweregefühl im Magen führt.

Um einer Erkältung vorzubeugen, darf man keine Milch aus dem Kühlschrank trinken, und man darf auch nicht literweise davon trinken: Übermäßiger Genuss dieses Getränks kann bei einem Kind nach der Geburt zu Allergien führen.

Milchprodukte, insbesondere natürliche Ziegenmilch, sind ein sehr nützlicher Bestandteil der Ernährung während der Schwangerschaft. Sie ist nur auf einigen privaten Bauernhöfen erhältlich. Damit die Milch für Mutter und Kind von Vorteil ist, muss sie von einer gesunden Ziege stammen und roh, in kleinen Portionen, zwischen den Mahlzeiten eingenommen werden.

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Schädliche Auswirkungen von Ziegenmilch während der Schwangerschaft

Ziegenmilch, die reich an leicht verdaulichen Substanzen ist, kann bei häufigem Verzehr Hypervitaminose, Magenverstimmung, Verdauungsstörungen und Übergewicht verursachen.

Der Schaden von Ziegenmilch während der Schwangerschaft und nicht nur kann erheblich sein, wenn das Tier an Krankheiten leidet, die den Menschen bedrohen. Brucellose ist eine besonders gefährliche Anthropozoonose.

Ziegenmilch kann mehr Schaden als Nutzen bringen. Wenn das Tier unter schlechten Bedingungen gehalten wird, wird die Ernährung nicht überwacht und das Euter nicht sauber gehalten. Solche Milch hat einen unangenehmen Geruch und Geschmack.

Um den Geschmack und die nützlichen Eigenschaften der Ziegenmilch nicht zu beeinträchtigen, sollte sie nicht ohne Kenntnis der speziellen Technologie zur Herstellung von Ziegenkäse, gekochtem Brei und Milchsuppen gekocht oder geronnen werden. Ziegenmilch während der Schwangerschaft sollte als eigenständiges Produkt, getrennt von anderen Produkten und Gerichten, konsumiert werden.