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Vertikale Geburt: Was braucht jede schwangere Frau?
Zuletzt überprüft: 06.07.2025

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Heutzutage ist die vertikale Geburt (VB) keine weit verbreitete Praxis. Viele Frauen haben noch nie von solchen Geburten gehört. Schließlich erfahren wir meist von unseren Müttern, Großmüttern, anderen Frauen oder aus Filmen, in denen Geburtsszenen gezeigt werden. Und fast immer liegen Frauen während der Wehen auf dem Rücken. Daher haben die meisten Menschen den Eindruck, dass die Geburt im Liegen die einzig richtige Position ist.
Obwohl die Rückenlage in der modernen Medizin nach wie vor traditionell ist, lässt sich ihre physiologische Natur und ihr Komfort für die Mutter selbst belegen. Schließlich ist die Rückenlage für Geburtshelfer und Arzt bequemer. Sie haben mehr Bewegungsfreiheit und Komfort. Man sollte jedoch nicht vergessen, dass die Hauptfiguren der Handlung „Geburt“ nicht die Ärzte, sondern die Mutter selbst und ihr Kind sind. Daher müssen wir uns in erster Linie um ihr Wohlbefinden und ihre Gesundheit kümmern.
Die vertikale Geburt ist die Position, in der eine Frau am angenehmsten, schmerzfreisten und physiologisch korrektesten gebären kann. Früher entbanden Frauen in vielen Ländern in vertikaler Position. Und bis heute gebären Frauen in weniger zivilisierten Ländern so.
Vorbereitung auf die vertikale Geburt
Jede Geburt erfordert eine gute Vorbereitung, damit sie nicht zu schmerzhaft oder beängstigend wird. Was beinhaltet die Vorbereitung auf eine vertikale Geburt?
Wie bei der Vorbereitung auf eine normale Geburt beginnt auch die Vorbereitung auf die Geburtsvorbereitung mit dem Erlernen der richtigen Atmung und der Muskelentspannung. Manche Frauen haben während der Geburt sehr starke Schmerzen. Meistens werden diese Schmerzen jedoch nicht durch natürliche physiologische Prozesse in der Gebärenden verursacht.
Und es wird durch den Widerstand der Muskeln verursacht. Während der Wehen drücken die Muskeln der Gebärmutter und des Bauchfells den Gebärmutterhals und die Hüftgelenke auseinander, damit das Baby den Geburtskanal passieren kann. Dieser Vorgang ist für den Körper recht ungewöhnlich, daher beginnt er unbewusst, Widerstand zu leisten. Alle Muskeln des Körpers beginnen sich anzuspannen und leisten Widerstand gegen die Muskeln, die den Geburtskanal vorbereiten.
Hier treten die akuten und fast unerträglichen Schmerzen auf. Deshalb wird Frauen beigebracht, sich während der Wehen zu entspannen. Die Fähigkeit zur Entspannung beseitigt den inneren Muskelkonflikt und lindert die Schmerzen während der Wehen deutlich. Bei einer vertikalen Geburt kann sich eine Frau in sitzender Position auf einem Gymnastikball leicht entspannen. Sie kann während der Wehen Drehbewegungen mit ihrem Becken ausführen. Diese kneten und entspannen die Muskeln, was die Schmerzen während der Wehen lindert.
Die Wahl der Position für die vertikale Geburt ist ein weiteres wichtiges Element der Vorbereitung. Die Mutter kann während der vertikalen Geburt stehen, auf einem speziellen Stuhl sitzen, knien oder in der Hocke gehen. Es ist sehr wichtig, alle diese Positionen vor Beginn der Wehen zu erlernen, um Verletzungen oder Panik zu vermeiden.
Ein wichtiger Teil der Vorbereitung auf eine vertikale Geburt ist die Wahl der Entbindungsklinik und des Arztes. Es ist kein Geheimnis, dass nicht alle Entbindungskliniken die Wahl der Geburtsposition anbieten. Meistens werden dort nur traditionelle Geburten im Liegen praktiziert. Viele Entbindungskliniken verfügen nicht einmal über spezielle Stühle für die vertikale Geburt.
Wenn Sie sich für eine vertikale Geburt entscheiden, sollten Sie im Voraus eine geeignete Entbindungsklinik und einen Arzt auswählen, der über Erfahrung verfügt und weiß, wie man ein Baby in vertikaler Position entbindet. Während der Geburt sind eine positive Einstellung und ein gutes Verständnis zwischen Patientin und Arzt sehr wichtig. Nicht alle Ärzte sind bereit, ein Baby in vertikaler Position zu entbinden und haben eine positive Einstellung dazu. Daher ist es wichtig, einen erfahrenen und positiv eingestellten Arzt zu wählen.
Entbindungskliniken mit vertikaler Geburt
Nicht alle Entbindungskliniken bieten vertikale Geburten an. Wenn Sie sich also für eine vertikale Geburt und nicht für eine liegende Geburt entschieden haben, müssen Sie im Voraus eine Entbindungsklinik finden, die eine solche Geburt akzeptiert.
Es ist erwähnenswert, dass Ärzte in den meisten Entbindungskliniken die aufrechte Position der Gebärenden in der ersten Phase der Wehen überhaupt nicht ablehnen. Das heißt, wenn Wehen auftreten. Die Frau darf gehen, stehen oder sitzen. Sie kann die bequemste Position wählen, in der die Wehen weniger schmerzhaft sind.
Die zweite und dritte Phase der Wehen werden in den meisten Entbindungskliniken jedoch in Rückenlage durchgeführt. Auch die Stühle, auf denen Frauen liegen, sich auf die Füße stützen und sich während der Wehen an den Handläufen festhalten, sind an diese Position der Gebärenden angepasst. Es besteht kein Zweifel, dass solche Stühle für Arzt und Hebamme sehr praktisch sind. Für die Gebärende selbst sind sie jedoch nicht immer bequem.
Wenn Sie also eine Entbindungsklinik suchen, sollten Sie sich erkundigen, ob dort VR praktiziert wird und welche Ausstattung für solche Geburten vorhanden ist. Zunächst sollte die Entbindungsklinik über einen speziellen Stuhl für vertikale Geburten verfügen. Im Gegensatz zum Stuhl für liegende Geburten ermöglicht dieser Stuhl der Gebärenden, auch während der Presswehen zu sitzen.
Darüber hinaus kann im Kreißsaal ein Fitball vorhanden sein. Die Geburt im Sitzen auf einem Fitball ist angenehmer als im Liegen oder Stehen. Im Kreißsaal kann es auch eine spezielle Treppe geben, auf der sich die Gebärende zwischen den Wehen strecken und Muskelverspannungen lösen kann.
Und vor allem muss die Entbindungsklinik, die vertikale Geburten anbietet, über gut ausgebildetes und positiv eingestelltes Personal verfügen. Nicht alle Ärzte, insbesondere die der traditionellen Schule, sind für Innovationen offen. Daher ist es wichtig, einen Fachmann zu wählen, der alle Vorteile der virtuellen Realität für die Frau und den Fötus versteht und bereit ist, einige der Unannehmlichkeiten solcher Geburten in Kauf zu nehmen.
Stuhl für die vertikale Geburt
Für eine vertikale Geburt ist kein spezieller Stuhl erforderlich. Die Geburt kann im Stehen, Hocken oder Knien erfolgen. In diesem Fall bleibt die Frau mobil und kann bei Bedarf problemlos die Position wechseln.
Ein VR-Stuhl erleichtert diesen Prozess jedoch sowohl der Mutter als auch dem Arzt. Leider verfügen nicht alle Entbindungskliniken über eine solche Ausstattung. Wie sieht ein Stuhl für die vertikale Geburt aus und wie unterscheidet er sich von einem herkömmlichen Liegestuhl?
Dieser Stuhl kann als Stuhl bezeichnet werden. Man kann sich nicht darauf legen. Die Frau sitzt während der Wehen auf einem solchen Stuhl. Er verfügt über Griffe zum Stützen der Armlehnen und Fußstützen. Außerdem verfügt der Stuhl über einen „Schlitz“ oder eine Aussparung, dank der das Becken und die Vagina der Frau aufgehängt sind und das Baby ungehindert herauskommen kann.
Dieser Stuhl ist in der Regel nicht sehr hoch, was die Arbeit des medizinischen Personals erschwert. Schließlich muss der Arzt während des Pressens „gebeugt“ neben der Gebärenden sitzen. Daher sind nicht alle Ärzte von VR begeistert.
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Vertikale Geburt: Vor- und Nachteile
Die vertikale Geburt hat viele Vor- und Nachteile. Beginnen wir mit den Vorteilen dieser Methode. Erstens ist die vertikale Position für Frau und Baby während der Wehen die natürlichste. Das bedeutet natürlich nicht, dass die Frau während der gesamten Wehen stehen muss. Sie kann sitzen, stehen, gehen oder in der Hocke gehen. Aktive Bewegung oder eine veränderte Körperhaltung während der Wehen können Schmerzen und Beschwerden während der Wehen deutlich lindern.
Der zweite Vorteil der vertikalen Geburt ist der Druck des Fötus auf den Geburtskanal. Das Gewicht des Fötus und der Gebärmutter hilft dem Gebärmutterhals, sich zu öffnen und dem Baby sozusagen den Weg durch den Geburtskanal zu ebnen. Die vertikale Position kann die Wehen beschleunigen und ihre Dauer verkürzen. Der Druck des Fötus erleichtert der Frau die Arbeit, da er sich nicht nur durch die Druckkraft, sondern auch durch sein Eigengewicht durch den Geburtskanal bewegt.
Drittens wird durch VR das Risiko eines Geburtstraumas für Kind und Frau deutlich reduziert. In dieser Position wird die Plazenta viel schneller geboren als bei einer liegenden Geburt. Und gerade in dieser Phase verliert die Frau viel Blut. Je schneller die Plazenta geboren wird, desto geringer ist das Risiko eines Verblutens.
Viertens nimmt die Frau bei der vertikalen Geburt aktiver am Geburtsvorgang teil. Sie sieht alles und kontrolliert alles, was bei der Geburt im Liegen nicht der Fall ist.
Aber auch vertikale Geburten haben ihre Nachteile. Erstens ist dieser Prozess aktiver und die Gebärende kann zwischen den Wehen nicht schlafen. Die Wehen können jedoch stundenlang andauern.
Zweitens ist die vertikale Position während der Geburt für Arzt und Hebamme unbequem. Ihr Zugang zu Mutter und Kind ist eingeschränkt. Und nicht alle Ärzte sind bereit, diesen Zustand zu akzeptieren. Zudem erfordert VR andere Geräte, nämlich einen Stuhl, als horizontale. Und nicht alle Entbindungskliniken verfügen über einen solchen.
Drittens: Wenn eine Frau bei einer vertikalen Geburt stark presst, kann es zu schweren Rissen der Vagina, des Gebärmutterhalses und des Damms kommen. Schließlich sinkt das Baby nicht nur durch die Presskraft, sondern auch durch den Druck seines eigenen Gewichts. Dies beschleunigt die Bewegung des Fötus und kann zu Rissen führen.
Viertens kann eine Frau bei einer Geburt im Sitzen oder Stehen den Arzt nicht um eine Periduralanästhesie bitten. Schließlich führt eine solche Anästhesie zu Taubheitsgefühlen in den Bein- und Rückenmuskeln und erschwert die Geburt in aufrechter Position.
Geburt in aufrechter Position
Wie unterscheidet sich eine vertikale Geburt von einer traditionellen Geburt in Rückenlage? Die vertikale Geburt unterscheidet sich in allen Phasen von einer liegenden Geburt. Wie Sie wissen, verläuft eine Geburt in mehreren Phasen. Die erste davon sind die Wehen. Die Muskeln der Frau arbeiten aktiv und öffnen den Gebärmutterhals, um den Fötus freizugeben.
Bei einer traditionellen Geburt im Liegen verbringt die Frau die meiste Zeit auf dem Rücken oder der Seite. Bei der VR hingegen liegt die Frau in der ersten Phase nicht nur nicht, sondern ist in ihrer Position und ihrer motorischen Aktivität überhaupt nicht eingeschränkt.
Mit anderen Worten: Sie kann gehen, sitzen, stehen oder die Wehen im Sitzen auf einem Gymnastikball aushalten. Sie kann sich sogar an einer Reckstange oder einer speziellen Leiter hängen lassen oder bei einer Partnergeburt auf dem Schoß ihres Mannes sitzen. Wenn eine Frau nicht liegt, sondern steht oder sitzt, kann ihr Geburtspartner außerdem ihren Rücken oder unteren Rücken massieren, was die Wehenschmerzen lindert.
Darüber hinaus üben Fötus und Gebärmutter in der aufrechten Position keinen Druck auf die Blutgefäße aus, wie dies in der liegenden Position der Fall ist. Die Durchblutung im Körper der Frau verbessert sich und das Risiko einer fetalen Hypoxie sinkt. Das heißt, mit VR verbessert sich die Luftzufuhr zum Kind.
Darüber hinaus sind die Schmerzen während der Wehen nicht so stark wie bei einer Geburt im Liegen. Sitzt eine Frau auf einem Gymnastikball, kann sie mit ihrem Becken schaukelnde Bewegungen ausführen. Diese massieren die Muskulatur, lösen Verspannungen und lindern Schmerzen. Darüber hinaus beschleunigt die Bewegung während der Wehen die Wehen und verkürzt die Dauer der Wehen. Der Gebärmutterhals öffnet sich schneller.
Eine Geburt in aufrechter Position hat gegenüber einer Geburt im Liegen und in der zweiten Phase des Prozesses viele Vorteile. In der zweiten Phase beginnt das Pressen und das Baby wird geboren. Es gelangt in den Geburtskanal und kommt heraus.
Der Hauptvorteil der vertikalen Geburt ist die natürliche Position. Liegt die Frau auf dem Rücken, muss sie das Baby durch Anspannen ihrer eigenen Muskeln durch den Geburtskanal schieben. Das heißt, sie muss sehr stark und fast bis zur Erschöpfung pressen.
Bei der virtuellen Realität bewegt sich der Fötus aufgrund seiner Schwerkraft nach unten. Die Schwerkraft trägt dazu bei, dass sich das Baby nach unten bewegt und schneller geboren wird.
Auch in der dritten Phase der Wehen bietet die vertikale Geburt erhebliche Vorteile. In der dritten Phase kommt es zur Geburt der Plazenta. Auch diese wird durch die Schwerkraft beschleunigt. Zudem verringert das Stehen oder Hocken den Blutverlust während der Wehen.
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Kontraindikationen für vertikale Geburten
Gibt es Kontraindikationen für vertikale Geburten? Natürlich. Frühgeburten können beispielsweise eine solche Kontraindikation darstellen. Eine weitere Kontraindikation ist die falsche Position des Kindes. Liegt das Kind nicht mit dem Kopf nach unten, muss der Arzt es im Mutterleib drehen. Mit VR ist dies fast unmöglich. Daher werden in solchen Fällen traditionelle horizontale Geburten empfohlen, bei denen der Arzt mehr Platz, Komfort und Zugang zur Gebärenden hat.
Eine weitere Kontraindikation für eine vertikale Geburt ist ein schmales Becken der Mutter oder ein sehr großer Fötus. Die vertikale Geburt kann schneller verlaufen als die horizontale, da sich das Baby durch sein Eigengewicht auf natürliche Weise nach unten bewegt. Dadurch öffnet sich der Geburtskanal schneller und „durchsetzungsfähiger“. Bei einem schmalen Becken oder einem zu großen Kopf des Fötus können schwere Risse des Geburtskanals bei der Mutter oder ein Geburtstrauma beim Baby auftreten.
Wie bekannt ist, verlaufen alle wiederholten Geburten schneller als die erste. Schließlich ist der Geburtskanal bereits „ausgetreten“ und das Baby kann ihn leichter passieren. Bei einer vertikalen Geburt kann sich der Prozess noch weiter beschleunigen, was zu Tränen bei der Mutter führen kann.
Bewertungen von vertikalen Geburten
Viele Bewertungen zu vertikalen Geburten sind positiv. Kein Wunder, denn so haben unsere Urgroßmütter entbunden. Früher wurde Frauen keine Geburtsposition vorgeschrieben und sie mussten während der Wehen nicht stundenlang liegen. Normalerweise ging die Frau zur Geburt in ein Badehaus, wo Wärme und Wasser die Muskeln entspannten und die Schmerzen linderten.
Außerdem durfte die Gebärende nicht die ganze Zeit liegen. Sie ging, hockte und überwand Hindernisse. Solche „Übungen“ linderten die Schmerzen während der Wehen und beschleunigten die Wehen. Daher waren viele Frauen, die sich für VR entschieden, mit diesem Verfahren sehr zufrieden. Besonders diejenigen, die etwas zum Vergleichen hatten.
Viele berichten, dass vertikale Geburten weniger schmerzhaft seien als normale Geburten im Liegen. Und zwar nicht nur während der Wehen, sondern auch während des Pressens. Außerdem kommt die Plazenta schneller zur Welt, was die Geburtszeit verkürzt. Und sie kommt von selbst und ohne die schmerzhafte Hilfe einer Hebamme oder eines Arztes zur Welt.
Viele Frauen glauben, dass eine vertikale Geburt bequemer und einfacher ist. Es ist jedoch wichtig, einen guten Arzt zu finden, der dieser Praxis positiv gegenübersteht. Schließlich ist es der Arzt, der während der vertikalen Geburt die Beschwerden spürt.