Schwangerschaft und Ingwertee

Ingwer ist das östliche Brenngewürz. Schon in alten Zeiten schätzten die Menschen diese Pflanze wegen ihrer hohen medizinischen Qualitäten. In den Ländern des Ostens wurde Ingwer einmal auf Goldniveau geschätzt. Vor sehr langer Zeit haben Ostärzte die medizinischen Eigenschaften von Ingwer entdeckt. Und in der Küche haben erfahrene Köche diese Würze allen Gerichten hinzugefügt - von Suppen bis hin zu köstlichen Desserts. Heute gilt Ingwer als eine der häufigsten Heilpflanzen. Es wird in der Medizin (Teil einiger Medikamente) zur Behandlung einer Vielzahl von Krankheiten verwendet.

Auch Ingwer wird beim Kochen verwendet, sein pikanter Geschmack verleiht den Gerichten einen exquisiten Geschmack. Gewöhnlich gegessen Wurzel in einer rohen oder getrockneten Form. Jetzt wird Ingwer in einer Vielzahl von Regionen mit tropischem Klima angebaut, aber seine Heimat sind die Länder Südasiens.

Die medizinischen Eigenschaften dieser Pflanze waren vor mehr als zweitausend Jahren bekannt. Schon im alten China wurde Ingwertee zur Behandlung von Erkältungen als wärmendes Mittel eingesetzt. Nicht weniger bekannt war auch eine andere nützliche Qualität der Wurzel - Übelkeit zu bewältigen. Als Medizin wurde Ingwer in alten Indien, China, Japan und asiatischen Ländern verwendet. Östliche Ärzte rieten dazu, eine Ingwerwurzel im Haus zu haben, die nicht nur als Gewürz, sondern auch als Hilfe bei verschiedenen Beschwerden dient. Eine Tasse Tee mit Ingwer, um Ihre Nerven zu beruhigen, und wenn ein kleines Stück Wurzel kaut - wird ein Gefühl von Übelkeit zu nehmen, so ist es sehr geeignet für Frauen in dem Zustand, da es ein natürliches Heilmittel ohne Nebenwirkungen ist.

Eine unauffällige Wurzel hat eine sehr reiche Zusammensetzung. Es enthält Kalzium, Phosphor, Eisen, Zink sowie Vitamine, Kohlenhydrate, Proteine und Aminosäuren. Von besonderer Bedeutung ist ein ähnlicher "Mineral-Vitamin-Komplex" in einer so wichtigen Zeit für jede Frau, da Schwangerschaft und Ingwertee helfen, den Mangel an wichtigen Spurenelementen aufzufüllen. Ingwer wird oft in der alternativen Medizin verwendet, aber es ist besonders nützlich für schwangere Frauen, weil es eine antiemetische Wirkung hat und das Gefühl von Übelkeit während der Toxikose lindert. Aber das ist nicht der einzige Vorteil für eine schwangere Frau von dieser wunderbaren Wurzel. Es ist ein gutes Beruhigungsmittel, und Schwangerschaft wird oft von Frustration und Angst für die geringste Sorge begleitet. In der Regel beruhigen schwangere Mutterkraut, Baldrian, aber Ingwertee hat nicht weniger beruhigende Wirkung.

Ingwertee wirkt beruhigend, schmerzlindernd und auch antiödematisch, beseitigt Schwindel und verbessert das Wohlbefinden. Wenn keine Kontraindikationen (allergische Reaktionen) im Tee vorhanden sind, können Sie Honig oder Zitrone hinzufügen. Am Abend Tee in der Thermoskanne gekocht, wird helfen, Übelkeit und schlechte Gesundheit der Matins zu bewältigen.

Sehr oft während der Schwangerschaft leidet eine Frau an einer Verdauungsstörung, in diesem Fall wird Ingwer auch helfen, also zusätzlich ist es eine natürliche krampflösend. In der Periode der katarrhalischen Krankheiten wird der Ingwertee dem Körper der schwangeren Frau helfen, die Immunität zu erhöhen, weil bekannt ist, dass im Laufe der Schwangerschaft die Schutzkräfte stark geschwächt sind. Ingwertee ist eine natürliche Medizin, kann sicher auf schwangere Frauen angewendet werden. Indische Ärzte nennen die Wurzel des Ingwers eine universelle Medizin, sie glauben auch, dass sie in kleinen Dosen der Mutter oder ihrem zukünftigen Baby absolut keinen Schaden zufügen wird. Außerdem hilft Ingwer der schwangeren Frau beim Tragen des Kindes, aber, wie bei jeder Medizin, ist die Hauptsache hier nicht zu übertreiben. Bei Frauen, die Fehlgeburten hatten, sowie bei einer späten Schwangerschaft ist es essenswichtig, auf Ingwerwurzel zu verzichten.

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Eigenschaften von Ingwertee in der Schwangerschaft

Tee mit dem Zusatz von Ingwerwurzel ist eine ausgezeichnete Quelle von Nährstoffen. Seine reich an Mineralien und Vitaminen ist einfach unverzichtbar für Frauen während der Schwangerschaft. Der Körper einer schwangeren Frau braucht eine erhöhte Menge an Nährstoffen. Jetzt gibt es viele Medikamente, die eine ausgewogene Zusammensetzung des Vitamin-Mineral-Komplexes haben, aber egal wie sie über die Sicherheit von Tabletten sprechen, sie sind Chemie. Manche Frauen haben Angst, Medikamente zu nehmen, um das Kind nicht zu verletzen. Studien haben gezeigt, dass Ingwer weder der Mutter noch dem zukünftigen Baby Schaden zufügt, außerdem helfen die Mineralstoffe und Vitamine in seiner Zusammensetzung dem Körper bei der Bewältigung solch einer wichtigen Aufgabe, wie der zukünftige Mann. Wie bereits erwähnt, ist Ingwertee ein ausgezeichneter Helfer für die Toxikose, in diesem Fall wird empfohlen, Tee am Morgen zu trinken (Sie können in einer Thermoskanne brühen, um ihn warm zu halten).

Jeder weiß, dass eine schwangere Frau gut auf ihre Gesundheit aufpassen sollte, denn schon eine leichte Erkältung kann mit ernsten Komplikationen für das Baby drohen. Eine Erkältung oder Husten ist besonders in der Herbst-Winter-Periode für einen geschwächten Organismus kein Problem. Aber die Einnahme von Medikamenten für schwangere Frauen ist kontraindiziert, und Heilung für eine Erkältung mit einem minimalen Risiko für die Gesundheit wird alle die gleichen Ingwer helfen. Tee mit Ingwer wird warm, hilft der Halsschmerzen und das Immunsystem, um mit der Krankheit schneller fertig zu werden.

Außerdem entlastet Ingwer-Tee Krämpfe im Darm, die richtige Verdauung fördert, lindert Ödeme, verbessert die Blutzirkulation - in der Regel für eine schwangere Frau ein Geschenk des Himmels, denn Ginger viele unangenehme Symptome lindert, die Schwangerschaft begleiten. Die Freude, ein Baby zu erwarten, kann von den negativen Momenten, die eine Schwangerschaft begleiten, überschattet werden, und Ingwertee wird helfen, viele unangenehme Empfindungen in dieser schwierigen Zeit für eine Frau loszuwerden.

Das Nervensystem einer schwangeren Frau wird stark belastet, die Stimmung kann sich mehrmals am Tag ändern, beruhigen und entspannen hilft auch Ingwertee, der auch bei Kopfschmerzen hilft. Darüber hinaus verbessert Ingwer die Stimmung und ist nützlich für Haare, Nägel, Zähne und Haut.

Doch trotz der Tatsache, dass Ingwerwurzel wird empfohlen für schwangere Frauen zu essen, und er hat keine Gegenanzeigen, noch die Ärzte geraten, es nicht über die Maßen zu verwenden, aber auch eine große Anzahl von Tee wird starke Schwellung bei Schwangeren verursachen, und dann kann nicht bewältigen sogar Ingwer. Frauen mit hohem Blutdruck sollten Ingwer auch nicht missbrauchen, sie sollten nur in extremen Fällen, beispielsweise bei Erkältungen, eingenommen werden. Auch Frauen, die einen erhöhten Uterustonus haben oder eine Fehlgeburt befürchten, sollten vor der Verwendung der Ingwerwurzel einen Arzt aufsuchen, da andernfalls unvorhersehbare Folgen auftreten können.

Es ist absolut kontraindikator für die Wurzel von Ingwer in der späten Schwangerschaft, so dass es die Fähigkeit hat, die Aktivität der Gebärmutter zu erhöhen, die zu einer Frühgeburt führen kann. Besonders gefährlich ist eingelegter Ingwer, der seit kurzem als unverzichtbares Gewürz für exotische Gerichte wie Brötchen und Sushi bekannt ist. Daher ist es in der Schwangerschaft wichtig, die Verwendung von östlichen Gerichten zu erwähnen, in denen Ingwer häufig verwendet wird.

Ingwertee Rezept für die Schwangerschaft

Eine Frau sollte in einer so kritischen Zeit, in der Schwangerschaft und Ingwertee so gut wie möglich helfen, sehr auf ihre Gesundheit achten. Es gibt viele Tee Rezepte mit dem Zusatz von Ingwerwurzel (frisch oder getrocknet), unter ihnen sind die erfolgreichsten die folgenden:

Klassischer Ingwertee. 200 ml heißes Wasser, 1-2 Esslöffel frische Ingwerwurzel. Gießen Sie heißes Wasser und fein geriebenen Ingwer und kochen Sie bei schwacher Hitze für etwa zehn Minuten, schalten Sie die Hitze und lassen Sie für etwa fünf Minuten stehen, wonach Sie trinken können. In den Tee können Sie Honig hinzufügen, um den Geschmack zu verbessern (wenn es keine Allergie gibt), sollten Sie es vor dem Essen in kleinen Schlucken essen.

Wenn es keine frische Wurzel gibt, können Sie getrocknetes Pulver verwenden. Ein halber Teelöffel Pulver gießen Sie ein Glas Wasser, bestehen Sie unter einem geschlossenen Deckel für 5 Minuten. Sie können auch Honig hinzufügen und Heiltee ist fertig.

Ingwertee mit Limette. Kalk säubern, Ingwer raspeln, in eine Thermoskanne geben (wenn Sie kein Glas verwenden), alles mit kochendem Wasser übergießen und mindestens eine Stunde stehen lassen.

Tee mit Ingwer für Kälte. Nehmen Sie 1,5 Liter kochendes Wasser, 5 EL. Löffel Honig, 3-4 Teelöffel geriebene frische Ingwerwurzel und alles in einem Glas oder Thermoskanne mischen, 5 EL hinzufügen. Löffel Saft einer Zitrone (es ist möglich, mit Orange zu ersetzen). Wenn Sie Tee in einem Glas zubereiten, müssen Sie ihn gut einwickeln, damit die Hitze so lange wie möglich erhalten bleibt. Infusion für eine halbe Stunde, heiß verwenden.

Traditioneller Tee mit Ingwer. Das Getränk ist sehr einfach zubereitet: Sie müssen Ihren Lieblingstee brauen und 2 TL dazugeben. Geriebene Ingwerwurzel. Im Tee können Sie auch Honig, Zitrone (Limette), eine Prise roten Pfeffer nach Geschmack hinzufügen.

Tee mit Ingwer vom Husten. Bei trockenem Husten hilft Tee, der wie folgt zubereitet wird: Gießen Sie heißes Wasser Honig, Zitronensaft und fein gehackte Wurzel von frischem Ingwer, bestehen Sie 20 Minuten und kann behandelt werden. Mit einem feuchten Husten hilft ein geriebener Ingwer, der mit Milch mit der Hinzufügung von Honig infundiert ist (für ein Glas Milch 1 Esslöffel geriebener Wurzel).

Es sollte daran erinnert werden, dass die Ingwerwurzel, sollte nicht bei Erkrankungen des Verdauungstraktes (Geschwüre, Kolitis), mit Cholelithiasis verwendet werden. Darüber hinaus kann die Ingwerwurzel während der Schwangerschaft einen Anstieg des Blutdrucks verursachen. Ingwertee in der Schwangerschaft wird am besten in angemessenen Dosen konsumiert, und solch eine schwierige Zeit wird mit minimalen Schwierigkeiten vergehen.

Vorteile von Ingwertee in der Schwangerschaft

Ingwer-Tee wird als Betäubungsmittel, entzündungshemmend, schweißtreibend, tonisch, krampflösend und andere Heilmittel verwendet. Darüber hinaus wirkt die Wurzel des Ingwers antioxidativ und beruhigend, stärkt das Immunsystem und schützt vor Parasiten.

Ingwerwurzel fördert die Verdauung, verbessert den Appetit, senkt den Blutdruck. Darüber hinaus reduziert die Wurzel von Ingwer das Risiko, Krebstumoren zu entwickeln. Schon in alten Zeiten wurde Ingwer als ein Mittel angesehen, die Potenz zu steigern, Unfruchtbarkeit zu fördern und Frigidität zu lindern. Tee mit Ingwerwurzel wird empfohlen, um bei Erkältungen, Toxikose, Koliken, Bauchschmerzen zu trinken. Ein kleines Stück frischer Wurzel nach dem Essen wird helfen, den Atem frisch zu machen, und auch eine Reihe von Problemen in der Mundhöhle zu verhindern. Viele Leute finden es ziemlich schwierig, frische Wurzel zu kauen, da es einen scharfen Geschmack hat. In diesem Fall ist es möglich, die Zähne mit zerstoßenem Ingwer zu reiben, was nicht weniger nützlich ist.

Ingwer hilft, verschiedene schmerzhafte Empfindungen (Kopfschmerzen, Gelenk-, Muskelschmerzen) loszuwerden, wenn Sie Kompressen aus frischem Ingwer machen oder mit Wasser verdünnt zum Zustand des Pastenpulvers.

Tee mit dem Zusatz von Ingwer während der Schwangerschaft reduziert deutlich die Manifestation von Toxikose, es hilft auch bei erhöhtem Speichelfluss. Verstopfung ist ein häufiges Problem für die meisten schwangeren Frauen, in diesem Fall ist Ingwer auch nützlich. Ingwerwurzel enthält viele Substanzen, die für Frauen in dieser schwierigen Zeit extrem notwendig sind - Eisen, Natrium, Kalzium, Phosphor, Niacin, Magnesium, ätherische Öle, Vitamine. Tee mit Ingwer zu essen ist vor dem Essen besser, da es die Verdauung verbessert.

Nervöse Überanstrengung, häufige Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, Unruhe - all diese Zustände begleiten oft die Schwangerschaft, und Ingwertee hat eine gute beruhigende Wirkung, außerdem hat dieses Mittel keine Nebenwirkungen und Kontraindikationen. Es ist erwiesen, dass Ingwer Schmerzen in Muskeln und Gelenken reduzieren kann, die Blutzirkulation verbessert, was besonders in den letzten Monaten der Schwangerschaft wichtig ist.

Tee mit Ingwer ist ein unentbehrlicher Helfer im Kampf gegen Erkältungen. Solch ein Medikament hat keine Kontraindikationen, im Gegensatz zu einer Reihe von antiviralen Medikamenten, die von schwangeren Frauen nicht verwendet werden können, besonders in den ersten Monaten. Am nützlichsten wird die frische Wurzel von Ingwer in getrockneten Wurzeln angesehen, und noch mehr sind die Pulver viel weniger heilend.

Vorteile von Ingwertee:

• antibakteriell, entzündungshemmend, bakterizid, lösend, schmerzlindernd, heilend.
• ein starkes Antioxidans - entlastet den Körper von Giftstoffen (hilft auch bei der Vergiftung mit Pilzen).
• lindert Schmerzen in der Bauchhöhle jeglicher Art.
• hilft bei der komplexen Behandlung verschiedener Hautkrankheiten.
• aktiviert die Abwehrkräfte des Körpers, unersetzlich für Erkältungen. Hat einen schleimlösenden und wärmenden Effekt.
• reduziert Cholesterin.
• fördert die Verdauung, verbessert den Appetit (sogar die alten Römer waren mit der Eigenschaft von Ingwer vertraut, um mit dem Überessen zu helfen, so war die Wurzelernte ein unentbehrliches Produkt in jedem römischen Fest).
• lindert periodische Schmerzen bei Frauen, wirkt sich allgemein positiv auf den weiblichen Körper aus.
• ist wirksam bei der Behandlung von Unfruchtbarkeit.
• fördert die Arbeit der Schilddrüse.
• verbessert Durchblutung und Gedächtnis, stärkt die Kopfgefäße.
• verlangsamt den Alterungsprozess, regt Stoffwechselvorgänge an, hilft bei Stresssituationen.
• reduziert das Risiko, an Krebs zu erkranken.
• beschleunigt Stoffwechselprozesse und trägt damit zur Gewichtsabnahme bei.
• Es wird während der Schwangerschaft empfohlen - als Quelle der notwendigen Spurenelemente und als vorbeugende Maßnahme der Toxikose.
• verbessert die Laktation.

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