Reisen mit dem Zug während der Schwangerschaft

Viele Frauen müssen manchmal recht weite Strecken zurücklegen – und die Schwangerschaft bildet da keine Ausnahme. Das kann eine Urlaubsreise, ein Besuch bei Verwandten oder eine Geschäftsreise sein. Und wenn wir früher das Verkehrsmittel für eine Reise nach Komfort- oder Kostengesichtspunkten ausgewählt haben, stellt sich während der Schwangerschaft vor allem die Frage nach der Sicherheit eines bestimmten Transportmittels für das ungeborene Baby. Kann man Auto fahren, fliegen oder ist die Bahn besser? Wie sicher ist Bahnfahren während der Schwangerschaft?

Ist Bahnfahren während der Schwangerschaft möglich?

Bahnreisen können selbst für völlig gesunde, nicht schwangere Frauen manchmal kontraindiziert sein – zum Beispiel bei Seekrankheit. Schwangere sollten auch bei längeren Reisen mit dem Zug vorsichtig sein. In folgenden Situationen sollten Sie während der Schwangerschaft nicht an eine Bahnreise denken:

• mit erhöhtem Uterustonus;
• bei schwerer Anämie (Hämoglobin unter 90 g/l);
• mit ICI – isthmisch-zervikale Insuffizienz;
• bei insulinpflichtigem Diabetes mellitus;
• bei Problemen mit der Herztätigkeit;
• mit niedrigem Blutdruck, häufigem Schwindel;
• bei erheblichen Manifestationen einer Toxikose;
• wenn es bereits zu spontanen Aborten (Fehlgeburten) gekommen ist;
• bei Mehrlingsschwangerschaften (nur nach Rücksprache mit einem Arzt);
• mit niedriger Lage der Plazenta;
• bei einer Placenta praevia.

Im dritten Trimester ist es besser, Reisen ganz zu vermeiden, um vorzeitige Wehen zu vermeiden. Besonders gefährlich ist eine lange Reise nach der 36. Schwangerschaftswoche.

Wenn der Schwangerschaftsverlauf normal verläuft, es der werdenden Mutter gut geht und der Arzt nichts gegen solche Bahnreisen während der Schwangerschaft hat, ist das Reisen nicht verboten. Es empfiehlt sich, unterwegs Dokumente wie eine „Austauschkarte“ (sofern die Frau bereits in der Geburtsklinik angemeldet ist) oder ein ärztliches Attest mitzunehmen.

Was ist besser? Flugzeug oder Zug während der Schwangerschaft

Wenn Sie zwischen Zug und Flugzeug wählen, ist es für eine schwangere Frau besser, den Zug zu bevorzugen. Fliegen ist aufgrund plötzlicher Druckänderungen bei Landung und Start gefährlich. Und manche Flugzeuge wackeln genauso stark.

Wird einer Frau im Flugzeug schlecht oder setzen die Wehen vorzeitig ein, sind die Chancen, ihr kompetent helfen zu können, deutlich geringer, als wenn dies im Zug passiert.

Absolut alle Fluggesellschaften erlauben schwangeren Frauen im späteren Stadium der Schwangerschaft – ab der 36. Woche – nicht mehr zu fliegen.

Es gibt noch eine Reihe weiterer Vorteile einer Bahnreise gegenüber einer Flugreise während der Schwangerschaft:

• Sie können sich im Zug hinlegen und sogar schlafen.
• Im Zug können Sie im Waggon umhergehen, bei einem Halt auf den Bahnsteig gehen und frische Luft schnappen.
• Im Zug können Sie essen und trinken, wann immer Sie möchten.
• Der Zug fährt nach einem festen Fahrplan. Sollte der Zug Verspätung haben, ist das meist unbedeutend. Das Flugzeug kann sich aufgrund schlechten Wetters verspäten, und manchmal wird der Flug ganz gestrichen.

Natürlich hat das Flugzeug ein unbestreitbares "Plus" - die Bewegungsgeschwindigkeit. Manchmal - zum Beispiel während der Schwangerschaft - ist es jedoch besser, sich langsamer, aber ruhiger zu bewegen.

Bahnreisen in der Frühschwangerschaft

Die frühen Stadien der Schwangerschaft sind eine besonders gefährliche Zeit, da die meisten Komplikationen (z. B. spontane Fehlgeburten und eingefrorene Schwangerschaften) im ersten Trimester auftreten.

Wenn Sie während der Schwangerschaft unbedingt mit dem Zug irgendwohin fahren müssen, müssen Sie sich zunächst einer Untersuchung unterziehen und die Erlaubnis eines Arztes für eine solche Reise einholen. Dies ist sehr, sehr wünschenswert, insbesondere wenn Sie eine lange Reise vor sich haben.

Bei der Planung einer Bahnreise während der Schwangerschaft müssen folgende charakteristische Punkte berücksichtigt werden:

• Auch der Zug rüttelt manchmal: zum Beispiel beim An- und Abkuppeln von Waggons, beim Lokwechsel, bei einer Notbremsung des Zuges usw.
• Bei überfülltem Waggon besteht die Gefahr, dass die Frischluft fehlt – und den meisten Schwangeren geht es in einer solchen Situation deutlich schlechter.
• Im Zug kann es unangenehm riechen: Es ist kein Geheimnis, dass Schwangere häufig unter einer Geruchsunverträglichkeit leiden.
• In Zügen muss man manchmal mit Mitreisenden und Schaffnern kommunizieren, was man manchmal absolut nicht möchte.
• Toiletten in Zügen sind nicht immer besonders komfortabel und sauber. Außerdem muss man manchmal in der Schlange stehen oder warten, bis der Zug den Sanitärbereich verlässt, um zur Toilette zu gelangen – und das kann ein kleines Problem sein.
• Im Zug können sich Menschen mit Erkältungen und sogar Viruserkrankungen (insbesondere im Winter) befinden. Wenn sich eine solche Person mit Ihnen im selben Abteil befindet, verringert sich das Infektionsrisiko auf fast 100 %.

In den meisten Situationen ist der Zug während der Schwangerschaft jedoch immer noch deutlich komfortabler als einige andere Verkehrsmittel. Fazit: Bevor Sie eine Zugreise während der Schwangerschaft planen, wägen Sie alle Vor- und Nachteile sorgfältig ab, konsultieren Sie Ihren Arzt und treffen Sie die richtige Entscheidung.

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