Blähungen in der Schwangerschaft

Blähungen während der Schwangerschaft – ein Völlegefühl mit Rumpeln und oft schmerzhaften Krämpfen – kommen relativ häufig vor und werden bei fast sieben von zehn werdenden Müttern beobachtet.

Blähungen gelten als Symptom einer übermäßigen Gasbildung im Magen-Darm-Trakt. Darüber hinaus äußert sich das „Gasproblem“ in Aufstoßen von Luft (Aerophagie) und natürlich verstärkter Blähungen, also einer häufigeren Freisetzung von Gasen aus dem Darm.

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Ursachen von Blähungen während der Schwangerschaft

Die Hauptursachen für Blähungen während der Schwangerschaft hängen mit der Tatsache zusammen, dass eine Frau schwanger ist und ihr Körper sich für die wichtigste biologische Funktion umgebaut hat – das Austragen und Gebären eines Kindes.

Das Hormonsystem ist dem neuen physiologischen Zustand der Frau vollständig untergeordnet und gewährleistet dessen Stabilität und Sicherheit des Fötus. Sie haben mehr als einmal vom Hormon des Gelbkörpers der Eierstöcke, Progesteron, gehört, durch das die befruchtete Eizelle in der Gebärmutterschleimhaut eingepflanzt und fixiert wird. Darüber hinaus wirkt dieses Hormon auf die Muskelwand der Gebärmutter (genauer gesagt auf die adrenergen Rezeptoren ihrer Zellen), was zu einer Schwächung des Muskeltonus der Gebärmutter führt. Und da die Innervation von Gebärmutter und Darm gemeinsam erfolgt – durch die vegetativen hypogastricus-Nervengeflechte – entspannt sich auch die glatte Darmmuskulatur. Letztendlich verhindert dies den rechtzeitigen Abtransport von im Darm angesammelten Gasen, und schwangere Frauen klagen sehr häufig über Blähungen. Und viele empfinden Blähungen sogar als Anzeichen einer Schwangerschaft.

Hinzu kommt, dass die Plazenta ab etwa der 10. Schwangerschaftswoche auch mit der Produktion von Progesteron beginnt, sodass ihr Gehalt mit zunehmender Schwangerschaftsdauer zunimmt. Hinzu kommt der Druck auf den Darm und alle Bauchorgane der wachsenden Gebärmutter: Nach und nach dehnt sie sich über das kleine Becken hinaus aus und nimmt schließlich fast die gesamte Bauchhöhle ein.

Bei der Auflistung der Ursachen für Blähungen während der Schwangerschaft sollte man ein Hormon wie Serotonin nicht vergessen, dessen Spiegel auch bei Schwangeren deutlich ansteigt. Dies aktiviert die Bauchspeicheldrüse und stimuliert die Sekretion von Pepsin und Galle. Infolgedessen nimmt die Darmperistaltik zu, was in den frühen Stadien der Schwangerschaft zu Blähungen führt.

Serotonin ist ein multifunktionales Hormon, und eine erhöhte Produktion während der Schwangerschaft ist absolut gerechtfertigt. Einerseits reduziert es die Schmerzempfindlichkeit schwangerer Frauen, andererseits beschleunigt es die Blutgerinnung. Darüber hinaus reichert sich dieses wichtige Hormon während der Schwangerschaft in der Gebärmuttermuskulatur an und koordiniert und reguliert deren Kontraktionen direkt während der Wehen.

Und schließlich trägt Serotonin dazu bei, den Stoffwechsel vieler symbiotischer Bakterien im Dickdarm zu verbessern, in denen Nahrungsbestandteile einer bakteriellen Hydrolyse unter Bildung von Gasen unterzogen werden. Und dies ist ein weiterer Grund für Blähungen bei Schwangeren.

Es ist zu beachten, dass es Ursachen für Blähungen während der Schwangerschaft gibt, die nicht von den Besonderheiten des physiologischen Zustands der Frau abhängen. Blähungen werden also verursacht durch:

• Ernährungsmerkmale (Blähungen aufgrund eines Übermaßes an süßen, salzigen und fettigen Nahrungsmitteln in der Ernährung);
• unzureichende Produktion von Verdauungsenzymen (Verdauungsblähungen aufgrund schlechter Verdauung der Nahrung, insbesondere der Kohlenhydrate);
• Erkrankungen des Verdauungssystems, insbesondere Erkrankungen des Magens, der Gallenblase, des Dünn- oder Dickdarms (Gastritis, Cholezystitis, Reizdarmsyndrom, chronische Kolitis usw.);
• Dysbiose oder Störung der normalen Mikroflora des Dickdarms;
• neurotische Zustände, Stress (erhöhte Adrenalinproduktion stört die Darmmotilität).

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Blähungen nach der Geburt

Kurz darüber, warum Blähungen nach der Geburt auftreten. In der postpartalen Phase, die 6 bis 10 Wochen dauert, kommt es auch zu hormonellen Veränderungen. Der Spiegel von Progesteron, Östrogen, Serotonin und einigen anderen Hormonen sinkt. Dies geschieht jedoch allmählich, sodass die Frau während der Wehen möglicherweise noch einige Zeit Blähungen verspürt.

Blähungen nach einem Kaiserschnitt gehen mit atonischer Verstopfung einher, die aufgrund einer Verletzung der Darmentleerungsfunktion aufgrund von Verwachsungen auftritt. Wie bekannt ist, kommt es bei jedem chirurgischen Eingriff in der Bauchhöhle (und ein Kaiserschnitt ist genau das) sehr häufig zu Versiegelungen durch Bindegewebe im Bereich seiner vorübergehenden Schädigung.

Darüber hinaus können Blähungen nach einem Kaiserschnitt mit der Narkose während dieser Operation verbunden sein. In beiden Fällen treten bestimmte Veränderungen der Darmfunktion auf, insbesondere Gasansammlungen und spastische Schmerzen in der Bauchhöhle.

Diagnose von Blähungen während der Schwangerschaft

Die Diagnose von Blähungen während der Schwangerschaft basiert auf somatischen Symptomen, das heißt auf Beschwerden der schwangeren Frau, zu denen am häufigsten ein Gefühl von Blähungen, Völlegefühl und schmerzhafte Bauchkrämpfe gehören, die nach der nächsten Blähungsepisode vergehen.

Blähungen während der Schwangerschaft können Schluckauf oder Aufstoßen, dyspeptische Symptome sowie Appetitlosigkeit und unangenehme Geschmacksempfindungen im Mund verursachen. Darüber hinaus wird der Geburtshelfer-Gynäkologe unbedingt herausfinden, ob die Schwangere Erkrankungen des Verdauungssystems hat und nach ihrer Ernährung fragen.

Bei Magen-Darm-Erkrankungen in der Vorgeschichte wird die Patientin an einen Gastroenterologen überwiesen, der auf der Grundlage der während der Schwangerschaft zulässigen Untersuchungsmethoden entsprechende Empfehlungen ausspricht.

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Behandlung von Blähungen während der Schwangerschaft

Die Behandlung von Blähungen während der Schwangerschaft ist keine leichte Aufgabe. Herkömmliche Mittel gegen vermehrte Gasbildung – Schaummittel und Karminativa – sind während der Schwangerschaft kontraindiziert.

Gegen Blähungen kann die Anwendung von Babytropfen empfohlen werden, zum Beispiel Bobotik, das bereits Neugeborenen verabreicht wird. Doch sehen wir uns einmal an, was dieses Produkt enthält. Der Hauptbestandteil ist Simeticon, eine Kombination aus methylierten linearen Siloxanpolymeren, stabilisiert durch Trimethylsiloxylgruppen, mit Siliziumdioxid. Hilfsstoffe: Konservierungsmittel Propylparahydroxybenzoat (E216) und Methylparahydroxybenzoat (E218) sowie Natriumcarmellose – Natriumcarboxymethylcellulose (E466) – ein Verdickungsmittel, das bei der Herstellung von Tapetenkleister verwendet wird. In der Gebrauchsanweisung des Arzneimittels heißt es: „Es liegen keine Daten vor, dass Simeticon eine teratogene oder embryotoxische Wirkung hat. Die Anwendung des Arzneimittels während der Schwangerschaft und Stillzeit ist nach ärztlicher Verordnung möglich.“

Daher behandelt man Blähungen während der Schwangerschaft am besten mit den Methoden „der Großmutter“: Brühen Sie Kamillentee (ein Teelöffel getrocknete Kamillenblüten pro 200 ml kochendes Wasser) oder Tee mit Zitronenmelisse (Zitronenminze); bereiten Sie Abkochungen aus Dill-, Fenchel-, Kümmel- oder Koriandersamen (im gleichen Verhältnis) zu und trinken Sie 2-3 mal täglich ein halbes Glas.

Und es ist sehr wichtig, vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen, um die Intensität dieses Symptoms zu verringern.

Vorbeugung von Blähungen während der Schwangerschaft

Der wichtigste und praktisch einzige Punkt zur Vorbeugung von Blähungen während der Schwangerschaft ist die richtige Ernährung.

Essen Sie 5-6-7 Mal am Tag, aber in kleinen Mengen und kauen Sie gut. Vergessen Sie nicht, regelmäßig gereinigtes Wasser zu trinken, um den Verdauungsprozess zu erleichtern.

Ernährungswissenschaftler raten bei Blähungen, möglichst nichts zu essen, was die Gasbildung im Darm fördert. Zu diesen Produkten gehören: tierische Fette, Roggenbrot, Vollmilch und Trockenmilch, Eiscreme, Hülsenfrüchte (Bohnen, Erbsen, Linsen, Erdnüsse), alle Kohlsorten, Kartoffeln, Mais, Radieschen, Meerrettich, Spinat, Kürbis, Weintrauben (und Rosinen), Datteln.

Unter den Getreidesorten sind Hirse und Haferflocken am "kohlensäurehaltigsten", unter den Süßigkeiten - Schokolade. Sie sollten Mineralwasser nur ohne Gas trinken und den Verzehr von groben Ballaststoffen, die reich an frischem Gemüse und Obst sind, nicht missbrauchen.

Und vergessen Sie nicht die täglichen Spaziergänge, sie sind die einfachste Form körperlicher Betätigung.

Von den drei wichtigsten physiologischen Wegen, auf denen Gase während der Schwangerschaft in den Darm gelangen, sind zwei beteiligt: der natürliche Prozess der Gasbildung im Darmlumen sowie der Eintritt von Gasen aus dem Blutkreislauf. Natürlich ist es auch möglich, während der Mahlzeiten Luft zu schlucken (also langsam essen und nicht beim Essen plaudern). Aber all dies ist ein normaler Mechanismus der Gasbildung.

Und wenn Blähungen nicht mit einem Mangel an Verdauungsenzymen oder Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts verbunden sind, sondern eine Folge eines besonderen physiologischen Zustands des Körpers während dieser Zeit sind, raten Ärzte Frauen nicht, Blähungen während der Schwangerschaft als Krankheit wahrzunehmen.