Blähungen in der Schwangerschaft: Gibt es einen Grund zur Sorge?

Von Anfang an hält diese Erkrankung für die Frau viele Überraschungen bereit: Morgenübelkeit, Geschmacks- und Stimmungsschwankungen sowie Verdauungsprobleme.

Häufige Blähungen während der Schwangerschaft bereiten vielen werdenden Müttern ernsthafte Sorgen. Wir empfehlen, dieses Problem genauer zu untersuchen, da es tatsächlich eine Abweichung von der allgemein anerkannten physiologischen Norm darstellt. Übermäßige Gasbildung im Darm wird als Blähungen bezeichnet und hat als Symptom einen Code gemäß ICD 10: Kategorie R14 in der 18. Klasse.

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Ursachen für Blähungen während der Schwangerschaft

Es ist wichtig zu bedenken, dass sich die Pathogenese von Blähungen während der Schwangerschaft erheblich von Blähungen im Zusammenhang mit Dyspepsie oder Magen-Darm-Erkrankungen unterscheidet. Wenn jedoch vor der Schwangerschaft bei einer Frau eine Darmentzündung, Magen- oder Gallenblasenprobleme, ein Mangel an Verdauungsenzymen oder eine Darmdysbakteriose diagnostiziert wurden, wird dies die Situation nur erschweren.

Es hat wenig Sinn, sich in den ersten Tagen der Schwangerschaft Gedanken über Verstopfung oder Blähungen zu machen, da viele Frauen erst dann von ihrem Zustand erfahren, wenn diese ersten Tage längst vorbei sind.

Blähungen in der Frühschwangerschaft sind häufig stressbedingt, da ein hoher Adrenalinspiegel die Darmperistaltik negativ beeinflusst.

Die Hauptursachen für Blähungen während der Schwangerschaft liegen jedoch in den Veränderungen, die im Körper unter dem Einfluss der in dieser Zeit intensiv produzierten Hormone auftreten. Dies ist in erster Linie das Sexualhormon Progesteron, das in den Eierstöcken einer schwangeren Frau mit erhöhter Intensität synthetisiert wird. Auf der Ebene des autonomen Nervensystems hilft es, den Tonus der Muskeln der schwangeren Gebärmutter und gleichzeitig der Muskelwände des Darms zu reduzieren. Denn das autonome Nervensystem reguliert sowohl den Tonus der Gebärmutter als auch die Motilität des Dickdarms mit Hilfe derselben Nervenfasern, die im Beckenbereich Nervengeflechte bilden: Uterovaginalbereich, Sigma (hinter der Gebärmutter gelegen) und Rektum. Ohne auf diese anatomischen und physiologischen Details der Bauchhöhle und der Beckenorgane einzugehen, gelten Blähungen im Alltag als Anzeichen einer Schwangerschaft.

Eine weitere "Überraschung" der Schwangerschaft ist die aktivere Funktion der Bauchspeicheldrüse und die erhöhte Sekretion von Enzymen, die für eine möglichst vollständige Verdauung der Nahrung notwendig sind. Und Veränderungen in der Darmarbeit äußern sich nicht nur in einer Verlangsamung, sondern auch in einem gründlicheren Abbau organischer Nahrungsbestandteile, wodurch Gase entstehen. Infolgedessen wird die werdende Mutter im 1. Trimester unweigerlich Blähungen verspüren. Die meisten Frauen leiden (aus den oben genannten Gründen) unter Verstopfung, die auch zu Blähungen führt.

Schwangere Frauen ändern häufig ihre Essgewohnheiten. Sie essen beispielsweise mehr Süßigkeiten, weiterhin scharfe und fettige Speisen oder beginnen, zu viel zu essen. Und jeder versucht, seine Ernährung mit Vitaminen anzureichern und mehr Obst und Gemüse zu essen. Der Darm reagiert darauf mit einer verstärkten Gasbildung. Und Progesteron, dessen Spiegel durch die Plazenta, die sich an seiner Synthese beteiligt (am Ende des 1. Trimesters), zu steigen beginnt, erfüllt weiterhin seine Aufgabe. Blähungen im 2. Trimester sind daher fast garantiert.

Mit zunehmender Schwangerschaftsdauer wächst der Fötus, und die wachsende Gebärmutter beginnt, auf alles in Bauchhöhle und Becken zu drücken. Es ist klar, dass auch der Darm davon betroffen ist. Seien Sie also nicht überrascht, wenn Sie im dritten Trimester der Schwangerschaft Blähungen verspüren.

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Symptome und Diagnose von Blähungen während der Schwangerschaft

Natürlich muss nicht alles im Detail beschrieben werden, was bei erhöhter Darmgasbildung passiert. Erinnern wir uns jedoch daran, dass sich die ersten Anzeichen durch ein Gefühl von Unbehagen und Völlegefühl im Oberbauch äußern (man spricht oft von einem aufgeblähten Magen). Darauf folgen Symptome wie Magenknurren und häufige Gasfreisetzung aus dem Rektum (Flatulenz). Es können auch Aufstoßen, Kopfschmerzen, spastische Bauchschmerzen mit platzendem Charakter oder Koliken auftreten, die durch Überdruck angesammelter Gase verursacht werden, sowie Reflexschmerzen im Herzbereich.

Mögliche Folgen von Schwangerschaftsblähungen sind Schwächegefühl, Lethargie, Appetit- und Schlafstörungen, Komplikationen können sich – ohne entsprechende Präventionsmaßnahmen – in einer kurzfristigen Erhöhung des Tonus der Gebärmuttermuskulatur äußern.

Die Diagnose einer Blähungen während der Schwangerschaft basiert auf den Beschwerden der Schwangeren, unter Berücksichtigung des Vorhandenseins oder Fehlens von Magen-Darm-Erkrankungen in ihrer Anamnese sowie auf vollständigen Informationen über ihre tägliche Ernährung. Untersuchungen (Stuhlanalyse) können erforderlich sein, wenn die Schwangere über Schmerzen im Nabelbereich klagt und der Arzt eine Helminthiasis vermutet, die ebenfalls eine Blähungen verursachen kann.

Bei Beschwerden über häufige Schmerzen im Herzbereich wird eine Differentialdiagnose durchgeführt. Anschließend wird eine instrumentelle Diagnostik durchgeführt – es wird eine Elektrokardiographie (EKG) durchgeführt.

Behandlung von Blähungen während der Schwangerschaft

Arzneimittel, die Patienten mit übermäßiger Darmgasbildung verschrieben werden – Enterosorbentien Sorbex, Karbolong und Polyphepan sowie das Darmmotilitätsstimulans Motilium – dürfen bei schwangeren Frauen nicht angewendet werden.

Bei der Behandlung von Blähungen während der Schwangerschaft mit diesen Medikamenten, die einige Ärzte empfehlen, muss berücksichtigt werden, dass sie nicht klinisch an Säugetieren getestet wurden und es einfach nicht genügend Informationen über ihre Sicherheit und Wirksamkeit bei schwangeren Frauen gibt.

Es gibt jedoch die Meinung, dass es möglich ist, das Antischaummittel Espumisan (Simeticon, Imodium, Disflatil, Pepfiz, Flatin, Meteospasmil, Maalox, Bobotik) während der Schwangerschaft zu verwenden – basierend auf dem Tensid Polydimethylsiloxan (Siloxanpolymer) und hydratisiertem Siliziumdioxid (E551). Obwohl die Anweisungen darauf hinweisen, dass diese Medikamente keine klinischen Studien zu ihrer Anwendung bei der Behandlung schwangerer Frauen durchlaufen haben. Da das Medikament jedoch nicht im Magen-Darm-Trakt adsorbiert wird, sind (wir zitieren) „keine negativen Auswirkungen auf den Fötus zu erwarten“. Und laut FDA sind die häufigsten Nebenwirkungen von Simeticon gastrointestinale Symptome wie Durchfall, Aufstoßen, Übelkeit und Erbrechen.

Auch während der Schwangerschaft ist Homöopathie kontraindiziert. Daher bleibt die Volksbehandlung bestehen, d. h. die Behandlung mit Kräutern mit karminativer Wirkung.

Zu diesen Heilpflanzen zählen Kamille (Blüten), Dill und Fenchel (Früchte, d. h. Samen), Kümmel und Koriander (Früchte). Aus ihnen wird ein Otar oder Aufguss zubereitet (ein Teelöffel pro Glas kochendem Wasser), der etwa eine Stunde lang ziehen gelassen und über den Tag verteilt getrunken wird. Bedenken Sie, dass Dill den Blutdruck senken kann. Erfahrene Kräuterkundige und Phytotherapeuten raten aufgrund der möglichen Blutungsgefahr davon ab, während der Schwangerschaft zu viel Kamillentee zu trinken. Und wenn die in der Apotheke gekaufte Karminativum-Mischung Oregano enthält, sollten Schwangere sie nicht trinken.

Hier finden Sie ein Rezept für einen Petersilienwurzelaufguss, der bei Blähungen empfohlen wird. Schwangeren ist der Genuss dieses Tranks jedoch strengstens untersagt: Petersilie gilt als starkes Abtreibungsmittel.

Diät gegen Blähungen während der Schwangerschaft

Ernähren Sie sich gesund: kleine Portionen, aber mindestens 5-6 Mal am Tag. Vermeiden Sie Produkte, die das Problem verschlimmern können.

Nur eine Diät gegen Blähungen während der Schwangerschaft, d. h. der Verzehr der richtigen Lebensmittel, kann die Manifestationen von Schwangerschaftsblähungen so weit wie möglich reduzieren. Und da es mehr davon als „falsche“ gibt, ist es einfacher, sich an die Lebensmittel zu erinnern, die während der Schwangerschaft Blähungen verursachen. Diese „schwarze Liste“ umfasst: tierische Fette; Roggenbrot und frisches Weißbrot sowie Hefeteiggebäck; Grieß, Hirse, Graupen, Haferflocken und Maisgrieß; Milch und Eiscreme; Hülsenfrüchte (einschließlich Erdnüsse); jeglicher Kohl; Spinat, Radieschen und Meerrettich; Zwiebeln (roh); Trauben (Rosinen), Birnen, Aprikosen, süße Äpfel. Kohlensäurehaltige Süßgetränke und Mineralwasser mit Kohlensäure sind ebenfalls vollständig ausgeschlossen.

Geburtshelfer und Ernährungswissenschaftler behaupten, dass die beste Vorbeugung gegen Blähungen eine ausgewogene Ernährung, der Verzehr von fermentierten Milchprodukten und ausreichend Wasser, ein aktiver Lebensstil (sofern keine Kontraindikationen vorliegen) und eine positive Einstellung ohne unnötige Sorgen seien.

Laut Statistik leiden drei von vier Schwangeren unter Darmproblemen. Blähungen während der Schwangerschaft sind jedoch keine Krankheit und stellen weder für die Mutter noch für das ungeborene Kind eine Gefahr dar, sondern verursachen lediglich vorübergehende Beschwerden.

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