Tagesablauf eines Kindes im Alter von 1 bis 1,5 Jahren

Ein Kind unter eineinhalb Jahren wird seltener krank und müde, wenn Sie den richtigen Tagesablauf für es wählen und einhalten. Dieser Tagesablauf ist die Grundlage für eine gesunde Erziehung. In diesem Alter ist das Nervensystem des Kindes sehr instabil, daher ist es wichtig, ihm so viel Aufmerksamkeit wie möglich zu schenken. Für Eltern ist es wichtig zu wissen, dass ein Kind im Alter von eineinhalb und drei Jahren nach unterschiedlichen Schlaf- und Aktivitätsmustern leben sollte. Während dieser Zeit sollten Sie drei verschiedene Tagesabläufe einhalten. Wir stellen einen Tagesablauf für ein ein- bis eineinhalbjähriges Kind vor.

Der beste Tagesablauf

Es gilt als optimal, wenn der Tagesablauf des Kindes seinen natürlichen Bedürfnissen entspricht. Schläft das Kind tagsüber um 13.00 Uhr, ist es am besten, den Tagesschlaf zu dieser Zeit in den Tagesablauf einzuplanen. Eine abrupte Änderung der Gewohnheiten des Kindes beeinträchtigt sein Nervensystem, und ein solcher Tagesablauf bringt keinen Nutzen. Daher sollte der Tagesablauf für ein Kind im Alter von 1–1,5 Jahren so sanft wie möglich gestaltet werden. Eltern können den Erfolg ihrer Routine an der guten Laune und Gesundheit des Kindes messen.

Der beste Tagesablauf ist der, der dem Kind Ordnung beibringt und seine Freizeit organisiert. Dann fällt es dem Kind viel leichter, sich an Kindergarten und Schule zu gewöhnen.

Wenn Sie die tägliche Routine nicht befolgen

Wenn Eltern den Tagesablauf des Kindes unlogisch beobachten, das Kind dazu zwingen und dann alles seinen Lauf lassen, wirkt sich dies negativ auf das Nervensystem des Babys aus. Er kann solche gesundheitlichen Probleme haben.

• Launenhaftigkeit, Reizbarkeit, Nervosität
• Schnelle Ermüdung
• Veränderungen in Aktivität und Ruhe
• Stimmungsschwankungen
• Schlafmangel, schlechter Schlaf
• Schlechter Appetit
• Unzureichende Informationsaufnahme
• Unwillen, hinter sich aufzuräumen, Mama zu helfen

Altersmerkmale eines Kindes im Alter von 1-1,5 Jahren

Wenn ein Kind ein Jahr alt wird, entwickelt es sich schneller als zuvor. Gleichzeitig weist ein Kind in diesem Alter noch viele Ungereimtheiten auf. Körperlich kann ein Kind einen ganzen Tag ohne Schlaf noch nicht aushalten, es wird schnell müde. Gleichzeitig liebt das Kind es, viel zu rennen und aktiv zu springen, wird jedoch sehr schnell müde und braucht Ruhe. Die Bewegungskoordination des Kindes ist noch unzureichend, obwohl es lange und viel spielen möchte.

Ein Kind in diesem Alter kann der Aufforderung eines Erwachsenen, etwas zu bringen oder zu servieren, nachkommen, und sein aktiver Wortschatz wächst schnell. Ein Kind in diesem Alter wirft den Schnuller weg und beginnt, mit dem Löffel zu essen. Dabei verschüttet es allerdings viel.

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Schlaf eines Kindes im Alter von 1-1,5 Jahren

Der Tagesschlaf im Zeitplan eines Kindes dieses Alters sollte zweimal geplant werden. Das erste Mal sollte das Kind zwei bis 2,5 Stunden schlafen, das zweite Mal bis zu zwei Stunden.

Damit das Kind normal einschlafen kann, sollten aktive Spiele eine halbe Stunde vorher abgebrochen werden. Idealerweise macht das Kind eine Stunde vor dem Schlafengehen mit seiner Mutter einen Spaziergang an der frischen Luft. Dies beruhigt sein Nervensystem, regt die Durchblutung an und versorgt das Blut mit mehr Sauerstoff. Es ist sehr wichtig, dass der Schlafplan, wie auch andere Aktivitäten des Kindes, jeden Tag zur gleichen Zeit geplant wird. Dies hilft dem Kind, Gewohnheiten und konditionierte Reflexe zu entwickeln, die es ihm ermöglichen, den Zeitplan auch in Zukunft einzuhalten und den Schlaf- und Aktivitätsplan nicht zu stören.

Wenn Sie Ihrem Kind beibringen, zur gleichen Zeit ins Bett zu gehen, müssen Sie es auch zur gleichen Zeit wecken. Es ist jedoch zulässig, das Baby 15 Minuten länger zu „behalten“ oder es eine Viertelstunde früher zu wecken, wenn es für das Kind angenehm ist. Nach dem Schlafengehen müssen Sie Ihrem Kind beibringen, sich selbstständig anzuziehen, ihm helfen und zeigen, wie es geht. Gleichzeitig müssen Sie dem Baby die Kleidung zeigen und benennen.

Im Sommer schläft es sich gut an der frischen Luft. In der kalten Jahreszeit müssen Sie den Raum gründlich lüften, bevor Sie ein Kind im Alter von 1 bis 1,5 Jahren ins Bett bringen. Das Baby sollte jedoch nicht im Luftzug schlafen - es wird krank.

Wie oft sollte man ein Kind im Alter von 1–1,5 Jahren füttern?

Die Fütterung sollte mindestens viermal täglich erfolgen. Zwischen den Mahlzeiten sollten etwa 3-4 Stunden vergehen. Nach dem Füttern sollte das Baby spazieren gehen. Anschließend kann man etwas schlafen, und nach dem Schlafen wird das Kind wieder gefüttert. Mit einem solchen Tagesablauf wächst und entwickelt sich das Kind gut. Nach dem Schlafen und Essen ist das Kind ruhig, spielt gut, spielt nicht verrückt, sein Nervensystem ist ruhiger als bei Kindern, die nicht genug Schlaf bekommen und unterernährt sind.

Wenn Sie Ihr Kind mit einem Löffel füttern und ihm beibringen, dieses Gerät selbstständig zu benutzen, können Sie einen kleinen Trick anwenden. Wenn das Kind nicht mit einem Löffel essen kann, geben Sie zuerst dicke Nahrung hinein und schöpfen Sie dann, wenn alles klappt, Flüssigkeiten mit einem Löffel: Suppe, Gelee. Überfordern Sie das Kind nicht: Lassen Sie es eine Weile lernen, 3-4 Löffel reichen aus, und dann füttern Mama oder Papa das Baby. Am Ende der Fütterung können Sie dem Baby einen Bonus geben: Lassen Sie es selbst mit einem Löffel zu Ende essen, wenn nur noch wenig Nahrung übrig ist.

Aktivität eines Kindes im Alter von 1-1,5 Jahren während des Tages

Wie wir bereits herausgefunden haben, schläft das Baby tagsüber etwa 4–4,5 Stunden. Die gleiche Zeit wird für die Aktivitätsphase aufgewendet. Eine Änderung des Tagesablaufs, d. h. eine Verkürzung der Schlaf- oder Aktivitätsphase, lohnt sich nicht, da dies die Gesundheit des Kindes beeinträchtigen kann. Das Kind kann unter erhöhter Müdigkeit oder umgekehrt Lethargie leiden.

Um die Aktivität des Kindes tagsüber abwechslungsreicher zu gestalten, ist es notwendig, Bade- und Lernspiele in den Tagesablauf einzubeziehen. Bücher, buntes Spielzeug, Pyramiden und Würfel sind eine sehr gute Möglichkeit, die Wachzeit eines Kindes im Alter von 1-1,5 Jahren zu abwechslungsreich zu gestalten.

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Gehen

Ein einjähriges Kind sollte außerdem mindestens zweimal täglich spazieren gehen. Frische Luft wirkt sich sehr positiv auf die Gesundheit des Kindes aus. Dieser Spaziergang sollte mindestens anderthalb Stunden dauern, im Sommer bei schönem Wetter bis zu zwei Stunden.

Baden und Abhärten

Vor dem Nachmittagssnack muss das Kind gebadet werden. Wenn nicht gebadet wird, dann abwischen, was auch zum Abhärten sehr nützlich ist. Zuerst die Arme, dann die Brust, dann die Beine und schließlich den Rücken des Kindes abwischen. Die Wassertemperatur sollte 35 Grad Celsius nicht überschreiten. Um ein Kind unter eineinhalb Jahren abzuhärten, kann die Wassertemperatur schrittweise gesenkt werden. Einmal pro Woche oder fünf Tage beim Baden und Abwischen die Wassertemperatur um 5 Grad senken, sodass die Wassertemperatur bei 24 Grad bleibt. Auf das Abhärten sollte man nicht verzichten – dies stärkt das Nerven-, Immun- und Atmungssystem des Kindes erheblich.

Wie kleidet man ein Kind im Alter von 1–1,5 Jahren richtig?

Die Kleidung eines solchen Kindes sollte locker sein und vorzugsweise aus natürlichen Materialien bestehen. Die Kleidung nimmt Feuchtigkeit gut auf, schützt das Kind vor Unterkühlung und Hitze und gibt ihm die Möglichkeit, frei zu rennen und zu springen. Daher sollte die Kleidung mit einem Minimum an Krawatten und Bändern ausgestattet sein – sie können dem Kind schaden.

Was sollte einem Kind im Alter von 1–1,5 Jahren beigebracht werden?

In diesem Alter ist es wichtig, Ihrem Kind beizubringen, sich die Hände zu waschen, die Zähne zu putzen, einen Löffel, eine Serviette und ein Töpfchen zu benutzen.

Tagesablauf für ein Kind im Alter von 1 bis 1,5 Jahren

Art der Tätigkeit	Zeit
Fütterung	7.30, 12.00, 16.30, 20.00
Wach	7.00 – 10.00, 12.00 – 15.30, 16.30 – 20.30
Traum	Erster Schlaf - 10.00 - 12.00, zweiter - 15.30 - 16.30, Nachtschlaf - 20.30 - 07.00
Gehen	nach dem Mittagessen und Nachmittagstee
Baden	19.00

Der Tagesablauf des Kindes wird ihm zugute kommen, wenn die Eltern im Umgang mit dem Kind bestimmt und einfühlsam sind.