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Massage der Brüste in der Schwangerschaft
Zuletzt überprüft: 04.07.2025

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Frauen, die ein Baby erwarten, wird häufig empfohlen, während der Schwangerschaft eine Brustmassage durchzuführen. Dies sollte Teil der richtigen Brustpflege während dieser Zeit und der Vorbereitung auf die bevorstehende Fütterung des Kindes sein.
Vorbereitung der Brüste einer schwangeren Frau auf das Stillen
Aber eine schwangere Frau muss ihre Brüste auf das Stillen vorbereiten. Zu diesem Zweck finden Konsultationen mit Geburtshelfern statt, die Folgendes beraten:
- Überwachen Sie die Sauberkeit der Brustdrüsen, die durch regelmäßiges Duschen (mit Babyseife) erreicht werden kann. Anschließend sollten die Brüste während der ersten drei Monate der Schwangerschaft sorgfältig mit leichten Tupfbewegungen (ohne übermäßigen Druck oder Reiben) getrocknet werden.
- Tragen Sie auch zu Hause einen bequemen BH, der zu Ihrer Brustgröße passt, die Drüsen nicht eindrückt und vorzugsweise aus Naturmaterial besteht;
- im zweiten Trimester können Sie eine Kontrastdusche an Ihren Brüsten (oder dieselbe Dusche) durchführen, gefolgt von der Verwendung eines härteren Handtuchs, mit dem jede Brustdrüse, einschließlich des Saftbereichs, in kreisenden Bewegungen abgewischt wird. Im Wesentlichen ist dies eine Selbstmassage der Brüste;
- Um die Haut weicher zu machen und Juckreiz zu lindern, der oft durch die Dehnung der Epidermis entsteht, ist es sinnvoll, die Brust mit hochwertigem Olivenöl einzufetten und Cremes zu vermeiden, die oft nicht sehr nützliche Bestandteile enthalten.
- Geben Sie Ihren Brüsten täglich die Möglichkeit zu „atmen“, d. h., härten Sie Ihre Brustdrüsen mit Luftbädern ab.
Kurz vor dem Geburtstermin empfehlen Ärzte jedoch (und zeigen, wie es richtig geht), die Brustwarzen durch Ziehen und Drücken ein wenig zu trainieren. Diese Manipulationen sind jedoch verboten, wenn die Frau eine Therapie zur Aufrechterhaltung der Schwangerschaft durchlaufen hat.
Um alle Zweifel bezüglich der Durchführung einer Brustmassage während der Schwangerschaft auszuräumen, wenden Sie sich an einen guten Geburtshelfer und lesen Sie auch die Materialien: Brustmassage und Massage während der Schwangerschaft.
Ist eine Brustmassage während der Schwangerschaft notwendig?
Diese Frage stellen sich viele Schwangere, und das nicht ohne Grund. Bei der Frage, welche Massagetechniken angewendet werden dürfen, ist es unwahrscheinlich, dass damit eine therapeutische Massage gemeint ist. Die therapeutische Massage verwendet einen klaren Satz von Techniken (in Form von Streicheln, Reiben, Kneten, Klopfen und Vibration), die dazu beitragen sollen, den Gewebetrophismus bei bestimmten Krankheiten und pathologischen Zuständen zu verbessern. Und davon gibt es viele – von Osteochondrose und Rückenschmerzen bis hin zu posttraumatischen Syndromen und Lähmungen.
Wir möchten Sie daran erinnern, dass eine Schwangerschaft weder eine Krankheit noch eine Pathologie ist. Was genau bedeutet also eine Brustmassage während der Schwangerschaft und wie wird eine Brustmassage während der Schwangerschaft durchgeführt?
Um den Laktationsprozess sicherzustellen, erfährt die Brustdrüse während der Schwangerschaft unter dem Einfluss von Östradiol, Prolaktin, Chorionsomatomammotropin, das von der Plazenta produziert wird, und einigen Hypophysenhormonen eine Reihe morphologischer Veränderungen .
Diese Veränderungen (die ein leichtes Wundsein der Brustdrüsen verursachen können) sind physiologischer Natur, d. h. sie sind Teil der fötalen Entwicklung in der Gebärmutter. Sie treten während der gesamten Schwangerschaft auf und sind nicht als Massageindikationen vorgesehen. Außerdem ist im ersten und dritten Trimester jegliche Einwirkung auf die Brust einer schwangeren Frau strengstens untersagt. Das liegt nicht nur an den Entwicklungsprozessen der Alveolen und Gänge in den Drüsen, sondern auch an der besonderen Abhängigkeit ihres Zustands von der Produktion von Hormonen (und nicht nur von Sexualhormonen) und deren Ausschüttung ins Blut. Die vegetative Innervation der Brustwarze ist besonders stark ausgeprägt und während der Schwangerschaft werden die im Bereich der Brustwarze und ihres Warzenhofs konzentrierten Nervenenden überempfindlich.
Zu den wichtigsten Kontraindikationen für die sogenannte Brustmassage zur Vorbereitung auf die Stillzeit zählen die ersten und letzten drei Monate der Schwangerschaft sowie ein erhöhter Uterustonus (der sich durch eine einzige Berührung der Brust schlagartig erhöhen kann). Darüber hinaus haben viele Frauen verschiedene diffuse Veränderungen der Brustdrüse, die ohne ausgeprägte Symptome auftreten und von denen die Frau möglicherweise nicht einmal etwas ahnt.
Die Folgen einer Massage und jeglicher Einwirkung auf die Brust während der Schwangerschaft können zu einem Schwangerschaftsabbruch und in späteren Stadien zu vorzeitigen Wehen und der Geburt eines nicht lebensfähigen oder zu früh geborenen Babys führen.
Während der Schwangerschaft ist die Massage des Bauches, der Lendenwirbelsäule, der Achselhöhlen, der Leistengegend und der Innenseiten der Oberschenkel kontraindiziert. Auch die Massage der Brustwarzen ist kontraindiziert.
Massagesalons bieten jedoch möglicherweise Brustmassagen an, um die Empfindlichkeit der Brustdrüsen während der Schwangerschaft zu erhöhen oder Dehnungsstreifen (Striae) an der Brust vorzubeugen. Gehen Sie nicht vorbei und lassen Sie sich nicht von Versprechungen verführen, die in den meisten Fällen unmöglich zu erfüllen und oft schlichtweg absurd sind.
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