Volksheilmittel gegen Haarausfall bei Frauen und Männern

Trotz der großen Auswahl an Fertigmitteln zur Stärkung der Haarwurzeln und zur Verbesserung der Ernährung der Haarfollikel sind verschiedene Hausmittel gegen Haarausfall bei Frauen und Männern weit verbreitet.

Darunter sind sowohl bewährte Volksheilmittel gegen Haarausfall als auch Rezepte, die Zweifel an ihrer Wirksamkeit aufkommen lassen.[1]

Wie kann man die Haarwurzeln zu Hause vor Haarausfall stärken?

Zuallererst helfen wirksame Volksheilmittel gegen Haarausfall pflanzlichen Ursprungs, die Wurzeln zu stärken. Einige davon haben wir in den Testbericht aufgenommen.

Eine der bekanntesten Heilpflanzen, die nicht nur die Haarstruktur wiederherstellt, sondern auch den Haarausfall reduziert, ist die Brennnessel gegen Haarausfall. Seine Blätter sind reich an Vitaminen und Schwefel, enthalten Kieselsäureverbindungen und β-Sitosterol (pflanzliches Steroid). Zusammen wirken diese biochemischen Komponenten als Inhibitoren der 5-Alpha-Reduktase in den Epidermiszellen der Kopfhaut. Dieses Enzym fördert die Umwandlung von Testosteron in Dihydrotestosteron, das sich auf die Haarfollikel auswirkt und bei acht von zehn Männern und fast einem Viertel der Frauen Haarausfall verursacht. [2]Weitere Informationen dazu, wie dies geschieht, finden Sie unter Warum Haarausfall auftritt.

Darüber hinaus verfügen Brennnesselwurzeln über genügend mehrfach ungesättigte Fettsäuren, darunter α-Linolensäure, die den Zellstoffwechsel aktiviert.

Brennnesselaufguss oder -abkochung wird seit langem gegen Haarausfall eingesetzt: 3-4 Esslöffel trockene Blätter mit einem Liter kochendem Wasser aufgießen, zum Kochen bringen, mit einem Deckel abdecken und eine halbe Stunde ziehen lassen. Gießen Sie eine Tasse Brühe und geben Sie einen Teelöffel Honig hinein, rühren Sie um und reiben Sie es 5 Minuten lang in die Kopfhaut und die Haarwurzeln ein, wickeln Sie das Haar 15 Minuten lang mit einem Handtuch ein und waschen Sie dann den Rest der Brennnesselbrühe ab. Wiederholen Sie den Vorgang ein bis zwei Monate lang zweimal pro Woche.

Zusätzlich zu Brennnesselblättern empfehlen Kräuterkundige die gleiche Verwendung von Abkochungen und Wasseraufgüssen aus blauen Kornblumenblüten, Schachtelhalmgras, Hopfenzapfen und Schwarzpappelknospen.

Hilft bei Haarausfall und Klette, deren Wurzeln auch Phytosterole (Sitosterin und Stigmasterin) enthalten. [3]Tragen Sie trockene Klettenwurzel gegen Haarausfall in Form einer Abkochung auf, die in einer Menge zubereitet werden sollte: - ein Esslöffel zerkleinerte Rohstoffe pro 250 ml Wasser; 25-30 Minuten kochen lassen, dabei nicht stark kochen. Wenn die Brühe auf +30-35 °C abgekühlt ist, wird sie in die Kopfhaut eingerieben (Sie können sie nicht abwaschen). Die optimale Anzahl solcher Eingriffe pro Woche beträgt zwei bis drei, die Gesamtdauer der Anwendung wird jedoch individuell bestimmt ( mindestens - ein Monat). Übrigens kann eine Abkochung auch aus einer Mischung aus Brennnesselwurzeln und Klette im Verhältnis 1:1 hergestellt werden.

Nach bestehender Tradition wird auch Klettenwurzelöl – Rübenöl gegen Haarausfall – in die Haarwurzeln eingerieben und anschließend ein bis zwei Stunden lang um den Kopf gewickelt.

Wenn Ihnen empfohlen wird, die Haarwurzeln durch das Einreiben von Rizinusöl gegen Haarausfall zu stärken, ist dies der richtige Rat, denn Rizinusöl enthält Vitamin E sowie Omega-6- und Omega-9-Fettsäuren. Dieses Öl bekämpft auch trockene Schuppen. Um die positive Wirkung zu verstärken, werden einem Esslöffel Rizinusöl zwei bis drei Tropfen ätherisches Teebaum- oder Lavendelöl hinzugefügt.

Zwiebeln gegen Haarausfall

Menschen behandeln fast alles mit gewöhnlichen Zwiebeln, einschließlich der Verwendung von Zwiebeln gegen Haarausfall – aufgrund der großen Menge an Schwefelverbindungen in Form von Alkenylcysteinsulfoxiden.

Schwefel ist am intrazellulären Ionenstoffwechsel beteiligt, bei dem Nährstoffe an die Zellen aller Gewebe abgegeben werden. Darüber hinaus wird Schwefel direkt in Gewebeproteine ​​eingebaut und ist für deren Regeneration notwendig. Haare bestehen beispielsweise aus Keratin, und dieses Protein wird aus Cystein, einer schwefelhaltigen Aminosäure, synthetisiert. Daher können die schwefelhaltigen Verbindungen in Zwiebeln die Versorgung der Follikel mit diesem Mikronährstoff sicherstellen und das Haarwachstum anregen. Weitere Informationen – Haare und Mikronährstoffe

Das Grundrezept für Zwiebeln gegen Haarausfall: Zwei mittelgroße Zwiebeln reiben und den Saft auspressen, ein paar Tropfen Pfefferminzöl hinzufügen und mit einem Wattestäbchen auf die Kopfhaut auftragen, die Haut sanft mit den Fingern massieren, 20 Minuten einwirken lassen, mit sauberem Wasser abwaschen Wasser oder mildes Shampoo. Wiederholen Sie den Vorgang ein bis eineinhalb Monate lang zweimal pro Woche.

Und eine Zwiebelmaske gegen Haarausfall besteht aus geriebenen Zwiebeln (drei Esslöffel) und Honig (ein Esslöffel). Die Maske kann nicht länger als eine halbe Stunde aufbewahrt werden, der Rest ist wie im vorherigen Rezept.

Dies sind sehr wirksame Volksheilmittel gegen Haarausfall: Laut Studien europäischer Dermatologen kam es nach der Verwendung von Zwiebelsaft (wie im obigen Rezept angegeben) bei fast 83 % der Patienten zu neuem Haarwuchs.

Senf gegen Haarausfall

Wenn wir Senf verwenden, wirkt er reflexartig: Eine Reizung der Nichtrezeptoren der Haut führt zu einer Erweiterung der Kapillaren und einer Durchblutung, was die Ernährung des Gewebes verbessert und lokale Immunzellen aktiviert.

Darüber hinaus wirkt Senf gegen Haarausfall aber auch aufgrund des Gehalts an Schwefelverbindungen (es besteht eine gewisse Ähnlichkeit mit der Wirkung der Verwendung von Zwiebeln).

Außerdem ist in den Samen viel Schwefel enthalten, und beim Mischen von Senfpulver mit Wasser werden Schwefelverbindungen freigesetzt: Aminoglykosid Sinigrin, Enzym Myrosinase, Isothiocyanate (die bei der Verwendung von Senf als Gewürz ein scharfes Geschmackserlebnis hervorrufen).

Die Zubereitung einer Senfmaske gegen Haarausfall ist einfach: Senfpulver wird mit Wasser bis zur Konsistenz von Brei vermischt, etwas Pflanzenöl (Sonnenblumen- oder Olivenöl) hinzugefügt und dann – wie bei der Zwiebelmaske. Diese Maske ist jedoch bei trockener Kopfhaut sowie bei Schäden an der Epidermis kontraindiziert.

Es wird empfohlen, Kopfhautpackungen mit Senföl durchzuführen, das Omega-3-Fettsäuren und Tocopherol (Vitamin E) enthält, was dazu beiträgt, die Ernährung der Haarfollikel zu verbessern und sie vor oxidativem Stress zu schützen.[4]

Roter Pfeffer gegen Haarausfall

Warum bitteren roten Pfeffer gegen Haarausfall verwenden? Denn auch in Form einer Alkoholtinktur wirkt es auf Hautzellen, Durchblutung und Haarfollikel. Und die Erklärung ist einfach.

Das aktivste Pfefferalkaloid Capsaicin reizt in Kombination mit Ethanol die Haut, was zu einer erhöhten Durchblutung und einem intensiveren Stoffwechsel auf zellulärer Ebene führt, was bedeutet, dass die Haarzwiebel jedes Haares auf dem Kopf mehr Nährstoffe und Sauerstoff erhält.

Tinktur aus rotem Pfeffer ist in Apotheken erhältlich, kann aber auch leicht zu Hause hergestellt werden. Und das Rezept für Pfeffertinktur gegen Haarausfall finden Sie im Artikel – Rote Pfeffertinktur für Haarwuchs

Die Tinktur sollte nur auf die Haarwurzeln aufgetragen werden (durch sanftes Einreiben mit einem Tampon); Der Eingriff wird zweimal pro Woche für 10-15 Minuten durchgeführt. Waschen Sie das Haar sehr sorgfältig mit einem milden Shampoo ab und spülen Sie den Kopf mit Abkochungen von Salbeigras, Brennnesselblättern, Kamillenblüten oder Ringelblumen aus. Es ist wichtig, dass die Haut nicht gereizt oder verbrannt wird und die Haarspitzen nicht gespalten werden. Zu diesem Zweck können Sie sie mit Olivenöl einfetten. [5],[6]

Es gibt einige Rezepte für Masken in Pfeffertinktur, zum Beispiel:

• Mischen Sie drei Wachteleier zu einer homogenen Masse und fügen Sie jeweils einen Esslöffel Pfeffertinktur, Honig, Pfefferminzbrühe und Olivenöl hinzu;
• Mischen Sie eine viertel Tasse Bier mit einem rohen Eigelb und fügen Sie jeweils zwei Esslöffel Pfeffertinktur und Pflanzenöl hinzu.

Petersilie gegen Haarausfall

Petersiliengrün wird bei Haarausfall nicht verwendet, Sie müssen die Samen nehmen und sie fast zu Pulver zermahlen.

Bereiten Sie auf dieser Basis Abkochungen zum Ausspülen der Haare vor: Zwei Esslöffel Petersiliensamen + drei Esslöffel getrockneter Rosmarin gießen Sie drei Tassen kochendes Wasser ein, bestehen Sie eine Viertelstunde darauf, belasten Sie die Haare und spülen Sie sie mit der Abkochung aus.

Nach solchen Spülungen wird empfohlen, den Kopf etwa eine Stunde lang mit einem Handtuch zu umwickeln und ihn dann ohne Verwendung eines Föns zu trocknen.[7]

Pfefferminze gegen Haarausfall

Pfefferminze (Mentha piperita), die aus Pfefferminzblättern gewonnen wird, gilt allgemein als ausgezeichnetes Karminativum und Magenstimulans und wird auch in kosmetischen Formulierungen als Aromastoff und allgemeines Hautpflegemittel verwendet. Der Hauptbestandteil von Pfefferminzöl ist Menthol. [8]Es wurde berichtet, dass Pfefferminze in vitro eine entzündungshemmende, antimikrobielle und antimykotische Wirkung sowie eine starke antioxidative Wirkung sowie antiallergische und antitumorale Wirkungen aufweist. Es wurde über mehrere klinische Studien berichtet [9], [10]die die Auswirkungen von Pfefferminzöl (PEO) auf das Reizdarmsyndrom untersuchten.[11]

Es wurde festgestellt, dass 3 % Pfefferminze das Haarwachstum erheblich fördern, sogar schneller als Minoxidil, ohne die Gewichtszunahme oder die Ernährungseffizienz wesentlich zu verändern.[12]

Menthol ist der Hauptbestandteil von Pfefferminzöl, einem zyklischen Alkohol. Menthol wird häufig als Zutat in Lebensmitteln und Kosmetika verwendet. Es wurde berichtet, dass Menthol die Empfindlichkeit kutaner Kälterezeptoren erhöht, indem es Ca 2+ -Ströme in neuronalen Membranen moduliert [13].

In einer Studie wurde festgestellt, dass 3 % Pfefferminzöl nach 4-wöchiger topischer Anwendung das Aussehen von sehr dickem und langem Haar hervorruft und die Verlängerung der Haarfollikel von der Epidermis zum Unterhautgewebe in einem vertikalen Schnitt (Abb.) fördert , was sich in Anagen manifestiert Stufe III.

Dimexid gegen Haarausfall

Das entzündungshemmende und schmerzstillende Mittel Dimexid oder Dimethylsulfoxid ist eine organische Flüssigkeit (Nebenprodukt der Zellstoff- und Papierproduktion), ein dipolares aprotonisches Lösungsmittel, dessen Moleküle leicht biologische Zellmembranen passieren. Chemisch gesehen ist Dimexid ein zyklisches sauerstoffhaltiges Sulfoxid.

Es wird angenommen, dass Dimexid gegen Haarausfall die Kopfhaut reizt und einen lokalen Blutschwall verursacht, wodurch Stoffwechselprozesse in den Haarfollikeln angeregt werden.

Wie im Journal of Pharmaceutical Sciences berichtet, könnten die Anionen der Sulfoxidgruppe von Dimexid jedoch eine zusätzliche Schwefelquelle für Haarfollikel sein. Zumal α-Keratin, ein Hauptbestandteil von Haut und Haaren, die Aminosäure Cystein enthält, deren Polypeptidketten durch Disulfidbindungen (Doppelschwefelbindungen) verbunden sind.

Eine Maske mit Dimexid gegen Haarausfall ist eine Mischung aus Viskose und Rizinusöl (je ein Esslöffel), einem Teelöffel Dimexid (zuvor mit Wasser 1:3 verdünnt) und der gleichen Menge frischem Zitronensaft.

Die Maske wird auf die leicht angefeuchtete Haut aufgetragen und nach leichtem Reiben wird der Kopf 30–45 Minuten lang eingewickelt. Die Maske wird mit reichlich warmem Wasser abgewaschen.

Das Auftreten von Nebenwirkungen wie allergischen Hautausschlägen mit Rötung und Juckreiz, starkem Brennen der Haut, Schlafstörungen, Bronchialspasmen und Übelkeit ist nicht ausgeschlossen.

Cognac gegen Haarausfall

Brandy-Alkohol enthält einige phenolische Verbindungen in Form von Spuren organischer Säuren (Gallus- und Ellagsäure) und hydrolysierter Tannine. Sie trocknen die Kopfhaut aus, gleichzeitig regt Cognac aber – wie jeder Alkohol – die lokale Durchblutung an (seine Bedeutung wurde oben beschrieben).

Und damit Cognac gegen Haarausfall die erwartete Wirkung erzielt, wird er einfach in die Zusammensetzung der Haarmasken eingebracht (zwei Esslöffel) und mit einem Eigelb, Honig und Oliven- oder Mandelöl (jeweils zwei Esslöffel) vermischt. Die Maske wird nicht länger als 20-25 Minuten auf dem Haar belassen (den Kopf mit einem Handtuch umwickeln) und mit warmem Wasser mit Zitronensaft oder Apfelessig (ein Esslöffel pro Liter) abgewaschen.

Weitere Rezepte für Haarausfallmasken mit Cognac:

• Nehmen Sie einen Esslöffel Cognac und Tinktur aus bitterem Pfeffer und drei Esslöffel Rizinusöl. Es wird nicht empfohlen, diese Maske mehr als einmal pro Woche zu verwenden. Die Mischung sollte in die Haarwurzeln eingerieben und eine Viertelstunde lang aufbewahrt werden.
• Ein Esslöffel Brandy + 50 ml Milch + 10 g Bierhefe verdünnt in 50 ml Milch + 8-10 Tropfen Terpentinöl (oder der Inhalt von drei Kapseln Aevit).

Übrigens ist jede Haarmaske gegen Haarausfall mit den Vitaminen A, C, E, B6 wirksamer. Vitamin B7 (Biotin), das in Zwiebeln reichlich vorhanden ist, ist außerdem wichtig für die normale Funktion der Haarfollikel und die Stimulierung des Wachstums neuer Haare.

Andere Volksheilmittel gegen Haarausfall

Es wird empfohlen, bei Haarausfall gewöhnliches Salz oder Meersalz zu verwenden, siehe mehr - Salz-Haarmaske gegen Haarausfall

Vitamine und Mineralstoffe spielen eine wichtige Rolle für das Haarwachstum sowie für den Feuchtigkeitsgrad der Kopfhaut. Aufgrund des Gehalts an Ascorbinsäure und Zink sowie der intensiven feuchtigkeitsspendenden Wirkung wird Aloe gegen Haarausfall eingesetzt. Wie es geht, lesen Sie – Maske mit Aloe für die Haare

Es ist sehr nützlich, einmal pro Woche frischen Saft aus Amaranthblättern und Distelöl, das Vitamin E und mehrfach ungesättigte Omega-6-Fettsäuren (Linolsäure) enthält, sowie Kürbiskernöl, das die Vitamine A und E, Zink enthält, aufzutragen. Selen, Pflanzensterine, Fettsäuren (Linolsäure, Ölsäure, Palmitinsäure).

Nützliche Informationen im Material – Natürliche Inhaltsstoffe zur Stärkung des Haares

Es macht keinen Sinn, Rezepte gegen Haarausfall mit ätherischen Ölen einzeln aufzulisten: Es reicht aus, in die Zusammensetzung einer beliebigen Mischung ein paar Tropfen ätherisches Öl aus Rosmarin, Jojoba, Lavendel, Pfefferminze, Thymian, Pink Grapefruit, Pfirsich oder Traubenkern einzugeben.

Es wird gesagt, dass einige von Vangas Rezepten gegen Haarausfall, die sie mit ihren Lieben teilte, erhalten geblieben sind. Daher riet sie: Waschen Sie den Kopf mit einem Sud aus Hopfenzapfen, Rotkleeblüten, einem Aufguss von Frostwurzeln (in Bulgarien heißt er Kukuryak) unter Zusatz von Weinessig; Schmieren Sie die Kopfhaut mit einer Mischung aus Kirschsaft mit Traubenwodka oder Wodka-Tinktur aus Traubenschnurrbart.

Suchen Sie im Internet nach sogenannten „Zigeunerrezepten“ mit Rum gegen Haarausfall, einer Mischung aus Rum mit gehackten oder gekochten Zwiebeln. Vermutlich habe ich den Namen des Alkohols verwechselt, weil die Zigeuner Rum heißen....

Shampoos gegen Haarausfall mit eigenen Händen, Rezepte

Wenn Ihnen fertige Reinigungsmittel zur Haarstärkung, zum Beispiel aus der Clean Line-Serie oder die Rezepte von Agafyas Großmutter gegen Haarausfall, nicht zusagen, können Sie mit Ihren eigenen Händen Shampoos gegen Haarausfall herstellen.

Zu den empfohlenen Rezepten gehören:

1. 150 ml gekühlter Brennnesselwurzelsud + 100 ml frischer Grapefruitsaft + ein Teelöffel Selensulfid (Sulsenpaste aus der Apotheke) + 10 Tropfen Teebaumöl + zwei Esslöffel Natriumbicarbonat (Backpulver).
2. 100 ml Aloe-Saft (oder flüssiger Aloe-Vera-Extrakt aus der Apotheke zur Injektion in Ampullen) + zwei Esslöffel Olivenöl + zwei Esslöffel Backpulver + ätherisches Rosmarinöl (15 Tropfen) + Pfefferminzöl (10 Tropfen).
3. In 150 ml Babyshampoo (ohne Laurylsulfate und Parabene) 30 ml Apotheken-Flüssigextrakt aus Süßholzwurzel, einen Esslöffel Terpentinöl und 10 Tropfen ätherisches Thymian- und Teebaumöl hinzufügen.