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Hefemaske für das Gesicht

, Medizinischer Redakteur
Zuletzt überprüft: 04.07.2025
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Hefe-Gesichtsmasken sind der schönen Hälfte der Menschheit schon lange bekannt. Solche Masken wurden schon lange verwendet, bevor Wissenschaftler die Vorteile von Hefe für die Haut erklären konnten. Und sie sind sehr nützlich. Schließlich ist Bierhefe reich an Vitamin B und D. Diese Vitamine sind wichtig für die Gesundheit und Schönheit der Haut.

Hefe ist außerdem eine Kolonie von Lebewesen. Sie helfen, die Haut zu heilen, schädliche Mikroorganismen abzutöten und die Talgproduktion der Drüsen zu normalisieren. Diese wohltuenden Eigenschaften einer Hefe-Gesichtsmaske können helfen, Akne loszuwerden und die Bildung eitriger Pickel im Gesicht zu stoppen.

Darüber hinaus kann die maximale Wirkung für die Gesundheit der Haut und des gesamten Körpers (schließlich ist die Haut ein Spiegel der Gesundheit des Körpers) durch die Kombination von Hefe-Gesichtsmasken mit der inneren Einnahme von Hefe erzielt werden.

Vorteile von Bierhefe für das Gesicht

Eine Hefe-Gesichtsmaske versorgt Ihre Haut mit wertvollen Vitaminen und Spurenelementen. Vitamine regenerieren und unterstützen die Haut. Nach einer solchen Maske wird sie weicher und elastischer. Den Unterschied können Sie spüren, sehen und berühren. Die wertvollen Substanzen der Hefe dringen tief in die Zellen ein und regen den Stoffwechsel an. Die Hautzellen beginnen schneller zu wachsen und sich zu erneuern, was die Haut verjüngt und ihr Aussehen und ihre Pflege verbessert.

Die in Bierhefe enthaltenen Substanzen helfen, Entzündungen und Eiterungen der Haut zu stoppen. Daher ist eine Hefe-Gesichtsmaske das wichtigste Mittel zur Pflege fettiger Haut. Dazu wird Hefe in ein saures Milieu, beispielsweise Zitronensaft, gegeben und auf die Gesichtshaut aufgetragen. Eine solche Maske reinigt die Haut, entfernt überschüssiges Fett und tötet schädliche Bakterien in den Hautporen ab. Hefe versorgt die Haut mit Vitaminen und beugt so der weiteren Bildung von Akne und eitrigen Pickeln vor.

Hefe kann jedoch den Zustand nicht fettender, trockener oder Mischhaut verbessern. In diesem Fall müssen Sie der Maske eine Fettbasis hinzufügen. Dies kann Pflanzenöl, Milch, Sahne, saure Sahne mit hohem Fettanteil oder Honig oder Eigelb sein. In diesem Fall hilft Hefe auch, Akne loszuwerden, die sich auf trockener Haut bilden kann.

Sie nähren die Haut, was bei trockener Haut sehr wichtig ist. Schließlich neigt trockene Haut zu Fältchen. Sie versorgen sie mit Vitaminen und helfen, trockene Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Wenn Sie Hefemasken für das Gesicht herstellen, können Sie gleich eine Maske für Ihr Haar herstellen, denn Hefe eignet sich hervorragend zur Haarregeneration.

Rezepte für Hefe-Gesichtsmasken

Eine Hefe-Gesichtsmaske ist für jeden Hauttyp geeignet. Diese Masken lassen sich jedoch in zwei Kategorien einteilen: für fettige und für trockene Haut. Schließlich sollten der Maske neben Bierhefe noch weitere Inhaltsstoffe hinzugefügt werden. Diese hängen vom Hauttyp ab.

Hefemasken für trockene Haut

Neben Bierhefe werden den Masken folgende Zutaten zugesetzt: Pflanzenöl (Oliven-, Sonnenblumen-, Kokosöl etc.), Eigelb, fetter Hüttenkäse, Sahne oder Milch, Fischöl oder Honig.

Hier sind einfache Regeln für die Verwendung solcher Masken. Verwenden Sie für die Maske am besten keine Trockenhefe, sondern Hefe in Briketts, auch Lebendhefe genannt. Sie haben eine höhere Aktivität. Zusätzlich können Trockenhefe Konservierungsstoffe zugesetzt werden, um ihre Haltbarkeit zu verlängern.

Bevor Sie die Hefe zur Maske hinzufügen, verdünnen Sie sie mit etwas warmem Wasser. Dadurch wird die Hefe aktiviert und Sie erzielen beim Auftragen der Maske die maximale Wirkung. Sie benötigen nur einen Tropfen Wasser. Sobald die Hefe aktiv ist, können Sie sie der Maske hinzufügen. Die Hefemaske sollte maximal zwanzig Minuten einwirken. Waschen Sie sie anschließend mit warmem Wasser ab. Spülen Sie Ihr Gesicht anschließend mit kaltem Wasser ab.

Wir präsentieren Ihnen eines der einfachsten Rezepte für eine Hefemaske für trockene Haut: Sie enthält Oliven- oder anderes Pflanzenöl, das mit verdünnter Hefe vermischt wird. Tragen Sie die Maske auf Ihr Gesicht auf und lassen Sie sie zwanzig Minuten einwirken. Tragen Sie die Maske großzügig auf die gesamte Gesichtshaut auf, mit Ausnahme der Lippen- und Augenpartie. Sie können die Maske mit Wattestäbchen oder warmem Wasser abwaschen.

Sie können der Hefemaske Zutaten wie Fischöl oder Honig mit Milch hinzufügen. Bei trockener Haut sollten Sie jedoch Milch mit maximalem Fettgehalt verwenden. Geben Sie etwas Honig hinzu, etwa einen halben Teelöffel. Lassen Sie die Mischung eine Weile einwirken, damit die Hefe aktiviert werden kann. Reinigen Sie Ihr Gesicht vor dem Auftragen der Maske. Lassen Sie sie nicht zu lange einwirken.

Hefe-Gesichtsmaske für fettige Haut

Bei fettiger Haut ist ein anderer Ansatz erforderlich. Diese Haut muss entfettet werden, damit überschüssiges Fett die Poren nicht verstopft und zu Akne führt. Daher muss der Maske Säure hinzugefügt werden. Sie können Essig, Limetten- oder Zitronensaft verwenden. Vor dem Auftragen der Maske muss die Haut gründlich gereinigt und gedämpft werden. Neben Zitrone können Sie solchen Masken auch fermentierte Milchprodukte hinzufügen, zum Beispiel fettarme Sauerrahm, Hüttenkäse oder Kefir.

Hier ist ein Rezept für eine solche Maske: Mischen Sie Kefir und verdünnte Hefe zu gleichen Teilen und tragen Sie diese Mischung auf das Gesicht auf. Nicht länger als 20 Minuten einwirken lassen. Mit warmem Wasser abspülen.

Wer unter Akne leidet, kennt die positive Wirkung von Wasserstoffperoxid auf fettige Haut. Wasserstoffperoxid (3 %) kann mit Hefe kombiniert werden. Nach dem Mischen des Peroxids mit der Hefe wird die Maske sofort auf das Gesicht aufgetragen. Diese Maske sollte nach etwa 5 Minuten abgewaschen werden. Sie können sie mit Wasser oder kaltem grünem Tee abwaschen.

Eine weitere Maske hilft bei fettiger Haut und hellt die Gesichtshaut auf. Dieser Maske wird verdünnte Hefe mit Zitronen- oder Johannisbeersaft zugesetzt. Die Einwirkzeit beträgt bis zu zwanzig Minuten. Sie reinigt die Hautporen, versorgt sie mit Vitaminen, zerstört pathogene Flora und hellt die Gesichtshaut auf.

Milch- und Hefe-Gesichtsmaske

Milch ist eine beliebte Zutat für Masken. Sie enthält Vitamine, Fette und eine wohltuende Mikroflora. Eine Gesichtsmaske aus Milch und Hefe eignet sich hervorragend für trockene Haut. Sie kann auch bei fettiger Haut verwendet werden, allerdings muss dann Magermilch verwendet oder durch Magerkefir ersetzt werden.

Die Milch sollte etwas wärmer als Zimmertemperatur sein. Hefe kann direkt in die warme Milch gegeben und aktiviert werden. Die Mischung sollte dickflüssig sein, ähnlich wie dicke saure Sahne. Etwa fünf Minuten einwirken lassen. Anschließend auf das Gesicht auftragen. Die Haut sollte gereinigt und bedampft werden.

Diese Mischung kann etwa zwanzig Minuten lang auf dem Gesicht belassen werden. Es wird nicht empfohlen, diese Mischung im Bereich um Lippen und Augen aufzutragen. Mit einem Wattestäbchen mit Wasser, das wärmer als Raumtemperatur ist, entfernen. Kann mit Kontrastwasser abgewaschen werden.

Die richtige Gesichtspflege mit natürlichen Inhaltsstoffen trägt dazu bei, die Gesundheit und Jugendlichkeit Ihrer Haut zu erhalten und vorzeitigen Falten und Hautalterung vorzubeugen. Eine Hefe-Gesichtsmaske hilft gegen Pickel, Akne, Enzymflecken und andere Hautdefekte im Gesicht.

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