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Maske aus Petersilie

, Medizinischer Redakteur
Zuletzt überprüft: 04.07.2025
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Eine Petersilienmaske ist eine einfache Möglichkeit, den Zustand Ihrer Haut zu verbessern, ohne auf teure Cremes zurückgreifen zu müssen.

Das bekannte Gewürz für Gerichte kann sowohl das von Ihnen zubereitete kulinarische Meisterwerk schmücken als auch Ihrer Haut Frische und einen ebenmäßigen Teint verleihen. Eine Petersilienmaske hellt die Haut wunderbar auf, erfrischt sie, versorgt sie mit Vitaminen und beseitigt unschönen Fettglanz. Sie fördert die Hautverjüngung und wird zu Ihrer praktischen Waffe im Kampf gegen Falten.

Vorteile von Petersilie für die Haut

Petersilie verdankt ihre Popularität in der natürlichen Heimkosmetik den vielen nützlichen Substanzen, die sie enthält, nämlich:

  1. Vitamin C reduziert die schädlichen Auswirkungen der Sonneneinstrahlung. Ascorbinsäure fördert außerdem die Kollagenproduktion und beugt Hautpigmentierung vor. Bemerkenswert ist, dass 100 g Petersilie viermal mehr von diesem Vitamin enthalten als Zitrone. Es braucht jedoch Unterstützung: Ohne Vitamin P kann die Haut es einfach nicht aufnehmen.
  2. Vitamine der Gruppe B: B9, B3, B5, B2, B6, B1, jedes von ihnen wirkt sich positiv auf das Erscheinungsbild der Haut aus. Beispielsweise hilft B1 bei der Bekämpfung vorzeitiger Falten, B2 spendet perfekt Feuchtigkeit und B9 beugt aggressiven Umwelteinflüssen vor.
  3. Vitamin A verleiht der Haut Elastizität. Bei einem Mangel an dieser Substanz im Körper wird die Haut trocken, schuppig und rau.
  4. Vitamin E verhindert im Zusammenspiel mit den Vitaminen C und A die Bildung freier Radikale, bewahrt die natürliche Feuchtigkeit und schützt vor UV-Strahlung – einem der Hauptfaktoren der Hautalterung.
  5. Vitamin K, das für die Blutgerinnung sorgt, was bei der Pflege der Augenlider und der Behandlung von Rosazea wichtig ist.

Dank der aufgeführten Komponenten hilft die Petersilienmaske:

  • Pigmentierung und Trockenheit beseitigen;
  • aktualisieren;
  • die oberste Schicht der Epidermis wiederherstellen;
  • normalisieren die Sekretion der Talgdrüsen.

Vergessen Sie nicht, dass die Vitaminpflege gute Ergebnisse bringt, wenn Sie diese Substanzen nicht nur äußerlich, sondern auch innerlich einnehmen.

Basierend auf dem oben Gesagten eignet sich die Zusammensetzung der Petersilie hervorragend zur Pflege jedes Hauttyps. Beachten Sie, dass bei bestimmten Kontraindikationen beim Verzehr in der Kosmetik Warnhinweise nur für Personen gelten, die gegen die Bestandteile allergisch sind.

Wie macht man eine Petersilien-Gesichtsmaske?

Als Erstes müssen Sie das beste Grün kaufen. Achten Sie bei der Auswahl der Petersilie auf die Farbe und den Zustand der Blätter: Sie sollten hellgrün und frei von Welke sein. Der Stiel sollte elastisch sein und sein Ende einen frischen Schnitt aufweisen. Sollten Sie Anzeichen von Fäulnis bemerken, lassen Sie die Petersilie im Ladenregal liegen.

Wenn das frischeste Grünzeug aus dem Laden (oder vom Markt) bei Ihnen zu Hause ankommt, müssen Sie es zunächst gründlich waschen und trocknen, indem Sie es auf einem trockenen Handtuch ausbreiten. Beachten Sie, dass sowohl frische als auch gefrorene Petersilie für die Maske geeignet ist, da sie bei Kälte ihre wohltuenden Eigenschaften nicht verliert.

Vor dem Schneiden müssen die Blätter von den Stielen abgezupft werden. Verwenden Sie beim Schneiden der Petersilie ein gut geschärftes Messer. Achten Sie darauf, dass die Kräuter nicht zerdrückt werden oder vorzeitig ihren Saft verlieren. Denken Sie auch daran, dass 30 g einem Esslöffel und 15 g einem Teelöffel entsprechen.

Eine selbstgemachte Maske sollte neben Petersilie auch natürliche Inhaltsstoffe enthalten, die optimal zu Ihnen passen.

Petersilien-Gesichtsmaske

Um eine universelle Petersilienmaske zuzubereiten, übergießen Sie fein gehacktes Grün mit einem Glas kochendem Wasser und warten Sie, bis es abgekühlt ist. Anschließend die entstandene Mischung durch ein Sieb passieren. Tragen Sie eine dünne Schicht auf Ihr Gesicht auf, halten Sie sie 20–25 Minuten ein und waschen Sie sie mit Wasser angenehmer Temperatur ab. Ein Bund Grün reicht für die Zubereitung.

Wer jedoch unter übermäßig fettiger Haut leidet, sollte besser auf eines der folgenden Rezepte zurückgreifen:

  1. Mischen Sie 30 g frische Kräuter mit 60 g Kefir (Joghurt). Lassen Sie es 15 Minuten lang auf Ihrem Gesicht. Mit kaltem, klarem Wasser abspülen. Auch „weißer“ Joghurt ohne Zusatzstoffe eignet sich zur Zubereitung dieses Wundermittels.
  2. Mischen Sie 30 g Petersilie und 30 g gemahlene Haferflocken. Geben Sie 15 g Zitronensaft und etwas Mineralwasser oder heißes Wasser hinzu, bis die Mischung eine breiige Konsistenz erhält. Lassen Sie die Maske 15 Minuten einwirken und waschen Sie sie anschließend mit kaltem, klarem Wasser ab.
  3. Mischen Sie 30 g fein gehackte Petersilie mit fettarmem Kefir (2 Esslöffel), Stärke und Kleie - je 15 g. Auf das Gesicht auftragen und 15 Minuten einwirken lassen. Anschließend mit klarem, kaltem Wasser abspülen.
  4. Haferflocken mit Milch ohne Zucker kochen. 60 g warmen Haferbrei mit 60 g Petersilie verrühren. 30 g Butter schmelzen und zum Haferbrei geben. Auf das Gesicht auftragen und nach 10 Minuten mit warmem Wasser abspülen.

Zur Pflege trockener Haut können Sie eine der folgenden Masken verwenden:

  1. Saure Sahne – Petersilie und Sauerrahm zu gleichen Teilen mischen: 30 g / 30 g, die Maske 15 Minuten einwirken lassen und mit warmem Wasser abwaschen. Bei sehr trockener Haut kann Sauerrahm durch Sahne ersetzt werden.
  2. Ei – Petersilie mit Eigelb im gleichen Verhältnis wie in der Sauerrahmmaske vermischen. 15 g Olivenöl hinzufügen. Die Gesichtshaut einfetten und maximal 15 Minuten einwirken lassen. Mit warmem Wasser abspülen.
  3. Quark – 30 g Petersilie, eingerieben mit 30 g Quark. Lassen Sie die Mischung etwa 15 Minuten lang auf Ihrem Gesicht einwirken. Auch für normale Haut geeignet.

Eine Maske aus Petersilie und Dill hilft gegen die ersten Anzeichen der Hautalterung. Mischen Sie das Grünzeug – jeweils 30 g. Übergießen Sie die entstandene Masse anschließend mit einem Glas kochendem Wasser und lassen Sie sie drei Stunden ziehen. Sie benötigen einen Lappen. Weichen Sie ihn im Aufguss ein und halten Sie ihn 10 Minuten lang auf Ihrem Gesicht. Verblassende Haut braucht ständige Pflege. Bereiten Sie diesen Sud zu und gießen Sie ihn in eine Eiswürfelschale. Wischen Sie Ihr Gesicht morgens mit den entstandenen gesunden Würfeln ab. Das verleiht ihm Frische und verlängert die Jugend Ihrer Haut.

Bei zu Akne neigender Haut beachten Sie den Rat unserer Großmütter: Schlagen Sie ein Ei in einen tiefen Teller, trennen Sie das Eigelb vom Eiweiß und vermischen Sie es mit 30 g fein gehackter Petersilie. Fügen Sie 3 Tropfen Knoblauchsaft hinzu. Behandeln Sie Problemzonen gezielt. Es empfiehlt sich, die Maske 20 Minuten einwirken zu lassen. Waschen Sie die Haut abwechselnd mit kaltem und warmem Wasser ab.

Petersilienmaske um die Augen

Vergessen Sie nicht, dass sich die Haut um die Augen herum am dünnsten befindet und daher am anfälligsten für altersbedingte Veränderungen ist. Genetik, schlechte Ernährung, Stress, Schlafmangel und schlechte Angewohnheiten werden manchmal zu unseren stärksten Gegnern im Kampf um jugendliche Haut. Volksrezepte sind zwar kein Allheilmittel, helfen aber, den Beginn der Hautalterung zu verzögern und ihre sichtbaren Zeichen zu reduzieren.

Die wichtigste Waffe im Kampf gegen Fältchen um die Augen ist die ständige Feuchtigkeitspflege. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, jede Woche Masken für die Haut um die Augen zuzubereiten. Legen Sie dazu gehacktes Grün auf Mullkompressen und halten Sie diese 20 Minuten lang mit geschlossenen Augen. Entfernen Sie anschließend die Kompressen und entfernen Sie die restliche Petersilie vorsichtig mit einem Wattepad.

Ein weiteres wirksames Verjüngungsmittel ist eine Maske aus Petersilie und fettarmem Hüttenkäse. 60 g fettarmen Hüttenkäse mit einer Gabel zerdrücken, 15 g Petersiliensaft und die Hälfte des Pflanzenöls hinzufügen und verrühren. Die Mischung unter den Augen auftragen und 15 Minuten einwirken lassen. Es wird empfohlen, mit einem warmen Petersilienaufguss abzuwaschen.

Wenn Sie aufgrund von Stress oder einer schlaflosen Nacht dunkle Augenringe haben, verwenden Sie das folgende Rezept. Reiben Sie eine rohe, geschälte Kartoffel fein. Hacken Sie die Petersilie mit einem Messer, übergießen Sie sie mit kochendem Wasser und lassen Sie sie 20 Minuten ziehen. Mischen Sie 30 g geriebene Kartoffeln mit 60 g des entstandenen Aufgusses und fügen Sie 30 g Olivenöl hinzu. Nachdem Sie geprüft haben, ob die Maske ausreichend abgekühlt ist, legen Sie sie auf Mullkompressen und halten Sie sie 20 Minuten lang auf Ihre geschlossenen Augen. Entfernen Sie die Mullkompressen und die Maskenreste mit einem Wattepad.

Nach solchen Eingriffen kann es zu einem Spannungsgefühl der Haut kommen – tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf die Augenpartie auf. Denken Sie daran: Wenn es draußen Winter ist, ist es ratsam, das Haus nach dem Auftragen der Feuchtigkeitscreme 40 Minuten lang nicht zu verlassen. Daher werden Petersilienmasken für die Haut um die Augen in der kalten Jahreszeit am besten vor dem Schlafengehen aufgetragen.

Petersilien-Augenmaske

Auch die Haut der Augenlider unterliegt altersbedingten Veränderungen und benötigt daher ständige Erweichung, Ernährung und Feuchtigkeitsversorgung. Eine Petersilienmaske hilft dabei, diese Aufgaben perfekt zu bewältigen. Es gibt einige Variationen:

  1. Sauerrahm – 60 g Sauerrahm mit 15 g fein gehackter Petersilie verrühren. Die Mischung auf die Augenlider auftragen und mit Wattepads abdecken. Nach 15 Minuten Einwirkzeit die Maske mit warmem Wasser und einem Schwamm abwaschen.
  2. Eis – Mischen Sie zerstoßenes Eis mit frischer Gurke und gehackter Petersilie. Wickeln Sie die Mischung in Gaze und halten Sie sie 5 Minuten lang im Liegen auf die unteren Augenlider. Beachten Sie, dass die Eismaske bei Gefäßproblemen kontraindiziert ist.

Bedenken Sie bei der Pflege der Haut um die Augen und Augenlider, dass diese sehr behutsam behandelt werden muss: Tragen Sie die Produkte mit leichten, berührenden Bewegungen auf, ohne sie zu dehnen.

Petersilien-Sauerrahm-Maske

Die wohltuende Wirkung von Petersilie auf die Haut wird durch die Kombination mit Sauerrahm noch verstärkt. Wofür ist Sauerrahm gut?

  1. Erstens ist saure Sahne ein hervorragender Feuchtigkeitsspender. Dank der enthaltenen Milchsäure bleibt die Feuchtigkeit, die in die Haut gelangt, dort erhalten. Dies beugt dem Austrocknen der Haut und damit der Entstehung von Fältchen vor.
  2. Zweitens hat Sauerrahm eine Peeling-Wirkung. Dadurch wird die Haut weich.
  3. Drittens verstopft es die Poren nicht und wirkt antibakteriell.

Die in Sauerrahm enthaltene Milchsäure dringt in die Poren ein und regt die Regeneration der Kollagenfasern an.

All dies macht Sauerrahm zu einer hervorragenden Zutat für Petersilienmasken.

Zur Herstellung der Maske gibt es folgende Rezepte:

  1. Mischen Sie 30 g gehackte Petersilie und saure Sahne, das sollte 2-3 Mal mehr sein. Dann etwas eingeweichte Haferflocken hinzufügen. Auf trockene, saubere Haut auftragen und 15-20 Minuten einwirken lassen. Spülen Sie die Maske mit kaltem, klarem Wasser ab.
  2. Wenn Ihre Haut zu Fettigkeit und Pigmentflecken neigt, bereiten Sie eine Maske aus Petersiliensaft und Milch oder Sauermilch zu. Mischen Sie die Zutaten zu gleichen Teilen und tragen Sie sie auf Ihr Gesicht auf. Nach 15 Minuten mit lauwarmem Wasser abspülen.

Diese Masken hellen die Haut perfekt auf, erfrischen sie, straffen sie und versorgen sie mit Vitaminen.

Aufhellende Maske mit Petersilie

Ein ungleichmäßiger Hautton und Pigmentflecken im Gesicht lassen eine Frau nicht gut aussehen. Und süße Sommersprossen verärgern manchmal das schöne Geschlecht, das danach strebt, wie Puppenporzellanmodelle von den Titelseiten von Modemagazinen auszusehen. In diesen Fällen können Sie auf die „Urgroßmutter-Methode“ zurückgreifen und verfügbare Produkte verwenden, die seit Jahrzehnten für ihre aufhellenden Eigenschaften bekannt sind. Zum Beispiel ein Sud aus frischer Petersilie: Tränken Sie ein Wattestäbchen darin und tragen Sie es auf die Stelle auf. Seien Sie vorsichtig und übertreiben Sie es nicht. Tragen Sie nach dem Eingriff je nach Hauttyp unbedingt eine pflegende oder feuchtigkeitsspendende Creme auf Ihr Gesicht auf, um ein Austrocknen zu vermeiden.

Sie können Ihre Haut auch mit einer selbstgemachten Petersilienlotion aufhellen. Machen Sie daraus einen kräftigen Sud und mischen Sie ihn zu gleichen Teilen mit Zitronensaft. Wischen Sie Ihr Gesicht täglich ab: Vergessen Sie nicht, morgens und vor dem Schlafengehen anschließend eine Feuchtigkeitscreme aufzutragen.

Wie Sie sehen, sind die Rezepte kinderleicht, Sie müssen nur ein wenig Zeit investieren und – voilà: Ihre Haut ist strahlender und sieht gepflegt aus!

Petersilien-Haarmaske

Über die Vorteile von Petersilie für die Gesichtshaut wurde bereits genug gesagt. Es wäre unfair zu vergessen, zu erwähnen, dass sie auch ein hervorragendes Mittel zur Stärkung der Haare und zur Stimulierung ihres Wachstums ist.

Zunächst sollte das Rezept für eine Petersilienmaske von Menschen mit fettigem Haar „berücksichtigt“ werden. Zur Zubereitung ein großes oder zwei kleine Bündel nehmen, gründlich abspülen und das gewaschene Grün fein hacken. Den entstandenen Brei mit Rizinusöl vermischen und 5-7 Minuten ziehen lassen. Die Maske sollte in Haar und Kopfhaut eingerieben und eine halbe Stunde lang einwirken. Anschließend nach Möglichkeit mit einer Kontrastmethode ausspülen: abwechselnd kaltes und warmes Wasser.

Um den verlorenen Glanz Ihres Haares wiederherzustellen, verwenden Sie das folgende Rezept: Kochen Sie einen Esslöffel Petersilie 15 Minuten lang in einem Halbliterbehälter mit klarem Wasser. Abseihen und nach dem Waschen mit Shampoo mit der entstandenen Abkochung ausspülen.

Kräftigung der Haare kann mit einer Maske aus Petersilienfrüchten erreicht werden. Dazu die Früchte im Mörser zermahlen, 15 g Alkohol und 30 g Rizinusöl hinzufügen und gut vermischen. Nach der Haarwäsche mit Shampoo die Haare scheiteln und die Maske in die Kopfhaut einmassieren. Wiederholen Sie die Prozedur einen Monat lang jeden zweiten Tag. Das stärkt nicht nur Ihr Haar, sondern regt auch sein Wachstum an.

Bewertungen von Petersilienmasken

Beim Durchsuchen von Foren über Volksheilmittel für Gesichtshaut und Haare stößt man häufig auf das Wort „Petersilie“. Die Nützlichkeit der Pflanze wurde von mehr als einer Generation von Frauen wiederholt getestet, daher haben nur die Faulen nicht darüber geschrieben.

Die Autorin des Artikels hat die Wirksamkeit einiger Rezepte selbst getestet und kann ehrlich sagen, dass die Wirkung spürbar ist. Ein wesentlicher Vorteil der getesteten Masken war zudem die einfache Zubereitung mit geringem Zeit- und Kostenaufwand.

Wenn Problemhaut eine Folge von Fehlfunktionen der inneren Organe ist, ist es natürlich zunächst notwendig, darauf zu achten. In jedem Fall wird eine Petersilienmaske, sowohl als eigenständige Maßnahme als auch als Ergänzung zur Behandlung, zu einer unverzichtbaren Waffe im Kampf um die Schönheit und Jugend Ihrer Haut.

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