Allgemeine Prinzipien der Korrektur altersbedingter Hautveränderungen

Korrektur von altersbedingten Hautveränderungen sollte komplex sein und hängt von der Alterung der dominanten Arten, die Art und Schwere der Hautalterung, Hauttyp (normal, trocken und fettig, kombiniert), die Empfindlichkeit der Haut und die damit verbundene Krankheiten, das Alter und die Motivation des Patienten. Es ist äußerst wichtig, verschiedene Techniken rechtzeitig zu benennen und richtig zu kombinieren. Komplexe Auswirkungen können zu Hause und Salon Pflege, Massage, Peeling, Injektion, Hardware-Techniken, sowie Mittel für die systemische Exposition umfassen. Spezialisten empfehlen auch Aktivitäten für eine gesunde Lebensweise (Raucherentwöhnung, ausreichende Schlafdauer, dosierte Bewegung, ausgewogene Ernährung).

Hautpflege

Enthält sanfte Reinigung und ausreichende Befeuchtung. Für die tägliche Reinigung werden verschiedene synthetische Waschmittel mit einem pH-Wert, der der normalen Acidität der Haut entspricht, Seifen, die eine große Menge an Fetten enthalten, und auch speziell entworfene Emulsionen und Tonics als am annehmbarsten angesehen. Bei der Hautpflege empfiehlt sich die Verwendung moderner Emulsions-Feuchtigkeitscremes.

In Drogen für die Grundversorgung kann eine Vielzahl von Werkzeugen hinzugefügt werden, die für bestimmte altersbedingte Veränderungen gelten. Somit wird, wenn Falten werden in großem Umfang für die tägliche Pflegecremes für die Haut-Effekt "botox '(gamma' Miokin", "Lab Vichy"; gamma "Exclusive", "Lierak" et al.) Verwendet. Ihre Wirkung ist vor allem gerichtet auf Anhalt Calcium vyeleniya Fibroblasten im endoplasmatischen Retikulum (zu diesem Zweck in der Regel der Verwendung Antagonisten Ca - Mg-Ionen) oder zu einer Abbremsung der Energieerzeugung, die für die Bildung von Actin-Myosin-Komplexen (z.B. Adenosin).

Bei starker Dehydration und Delipidisierung der Haut empfiehlt sich eine besonders schonende Pflege, die keine hochspezialisierten Lipide zerstört und die Barriereeigenschaften der Haut wieder auffüllt. Eine besondere Rolle spielen die täglichen Mittel zur Befeuchtung von Ceramiden, ihren Vorläufern (Sphingoidbasen) und auch von ungesättigten Fettsäuren zu Islot, die an der Synthese von Ceramiden beteiligt sind.

Wenn menopausal Alterung notwendig ist, zusätzlich zu ausreichender Benetzung und Füllung der Barriereeigenschaften der Haut, Mittel zu verwenden, das die Proliferationsaktivität von basalen Keratinozyten und Fibroblasten zu stimulieren. Mit diesem Zweck in ihrer Zusammensetzung enthalten Phytoöstrogene und andere Mittel, die von den wichtigsten Zellen der Epidermis und Dermis als native Wachstumsfaktoren (Gamma ‚Novadiol‚cream‘Neovadiol‚‘Lab Vichy‚‘Arkeskin‚‘Lierak‚erkannt werden kann‘, Izoval ", Uryazh", Gamma "Argon", "Galenik" usw.). Wenn die Haut pastosity charakteristische Lymphostase und Erkrankungen des venösen Abflusses in Pflegemitteln enthalten Substanzen, die Trockenlegung Eigenschaften: Derivate von Koffein (zum Beispiel Sahne „Novadit Nacht“, „Neovadiol Nacht“, „Lab Vichy“), Rosskastanie und andere.

Um die normale Textur der Haut mit einem feinfurchigen Typ und die Photoalterung wiederherzustellen, werden Substanzen mit Peelingwirkung, üblicherweise verschiedene Säuren, verwendet. Hausgemachte Peelings sind beliebt, einschließlich Enzympräparate und Säuren in geringen Konzentrationen.

In der modernen Kosmetik ist bereits ziemlich traditionelle Mittel, um die funktionelle Aktivität von Fibroblasten anregend und hat eine ausgeprägte feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften (Phytoöstrogene, Hyaluronsäure, Polysaccharide, glycosoaminoglycanes et al.). Eine der modernen Trends ist die Einbeziehung von komplexen externen Agenten aktive Komponenten - und antielastaz antimetalloproteinaz Lage verhindert die Zerstörung der Dermis Fasern unter der Wirkung von Elastase und Matrixmetalloproteinasen { „Liftaktiv über“, „Lab Vichy“; Isolitft "," Uryazh "usw.). Es wurde auch entdeckt, dass Vitamin A und seine Derivate die Aktivität von Kollagenasen inhibieren können, so dass die Produkte, die diese Inhaltsstoffe enthalten, auch diesen Anwendungspunkt haben (z. B. Gamma Retinox Correction, RoC).

Zu vorbeugenden Zwecken sind grundlegende Lichtschutz- und Schutzkomponenten mit den Grundpflegemitteln verbunden, beispielsweise Schutz vor freien Radikalen. Zu Hause und in einem Kosmetiksalon werden verschiedene Masken (feuchtigkeitsspendend, gegen Aushärtung usw.) weit verbreitet verwendet. Zur Korrektur der Zeichen altersbedingter Hautveränderungen werden manuelle Massage, Peelings, Injektionstechniken sowie Methoden der Hardware-Kosmetologie eingesetzt.

Es soll betont werden, dass die Wahl eines bestimmten Verfahrens hängt vom Hauttyp, die Schwere seiner Empfindlichkeit und Dehydration, die Motivation des Patienten sowie die Art des Alterns. Wenn beispielsweise ein Verformungstyp, gekennzeichnet durch die vorzugsweise den Tonus der Gesichtsmuskeln zu ändern, die Gravitations Verschiebung des subkutanen Fettgewebes und Phänomene Lymphostase als Hauptprozedur angezeigt werden kann zuerst an der aktiven Entwässerung (kosmehanika, Mikrostrom Lymphdrainage, Vakuum Lymphdrainage, Ultraschall Lymphdrainage richtete usw. ,.) und dann den Anfangszustand der Gesichts Muskeltonus (Mikrostrom-Therapie Myostimulation, Biostimulation, miolifting et al wiederherzustellen.). Wenn melkomorschinistom Art des Alterns wird durch Veränderungen in erster Linie auf der Ebene der Epidermis und Dermis, in der Anfangsphase des Verhaltens relevant alle Methoden charakterisiert, um schnell zu befeuchten, die beide Oberfläche und tiefe Schichten der Haut und die Wiederherstellung ihre Barriereeigenschaften (Oberflächen Abschälen, Sauerstofftherapie, Mikrostrom-Elektrophorese Phonophorese usw.). Um die Syntheseaktivität von dermalen Fibroblasten empfohlen kosmehaniki Verfahren, Ultraschalltherapie, LHE, Microdermabrasie, Laser Verjüngung und andere zu aktivieren. Für den Durchmesser der Mündungen der pilosebaceous Verminderungseinheit (Poren) und Ausrichtung Mikroreliefs im folgende Abschälen durchschnittliche Tiefe und Microdermabrasie Technologie gewählt werden, , Licht-thermische Verjüngung oder Kosmechanik.

Zur oralen Aufnahme werden Vitamine, Spurenelemente, ungesättigte Fettsäuren enthaltende Mittel, Kombinationspräparate, einige Immunmodulatoren (Peptidpräparate des Thymus) empfohlen. Wenn Wechseljahrsalterung das Problem der Hormonersatztherapie (HRT) lösen. Die Auswahl der Medikamente für die HRT wird von einem Gynäkologen nach einer eingehenden Untersuchung durchgeführt. In den letzten Jahren wurde besonderes Augenmerk auf "Anti-Age" -Diäten gelegt.

Ein besonderer Platz bei der Korrektur altersbedingter Hautveränderungen ist die plastische Chirurgie.

Eigenschaften der Lichtalterungskorrektur

Eine adäquate Korrektur der Lichtalterung steht aufgrund der hohen Frequenz dieses Phänomens ständig im Fokus der Spezialisten. Dies ist auf die zunehmende Popularität der Erholung in Regionen mit aktiver Sonneneinstrahlung und aktiver Nutzung von Solarien zurückzuführen. Das Management von Patienten mit Lichtalterungserscheinungen umfasst den obligatorischen Lichtschutz und eine Reihe von therapeutischen Maßnahmen, deren Auswahl von der Art der Hautveränderungen abhängt.

Im Hinblick auf den Schutz vor ultravioletter Strahlung sollten Patienten nicht in der Sonne bleiben, geschlossene Kleidung und Kopfbedeckungen tragen, um das Solarium nicht zu besuchen. Es zeigt die Verwendung von Lichtschutzmitteln an sonnigen Tagen, die einen hochwirksamen Schutz gegen die Strahlen A und B bieten.

Tägliche Mittel für die Hautpflege Basis mit Lichtalterung gehören in der Regel nicht nur Zutaten feuchtigkeitsspendend, sondern auch Derivate der Vitamine A, C, sowie verschiedene Säuren (Gamma „Reti-C“, „Lab Vichy“, „Ritter trinken“, „Dey- trinken "" Lierak "; gamma" Aktiv-C "" La Roche Posay,. Gamma „Retinoks-korrekson», «RoC», etc.), externe Mittel in photoaging Korrektur verwendet wie Retinoide (Tretinoin, Adapalen) und Azelainsäure. Bei längerer Anwendung (mindestens Monate b) der genannten Produkte Verbesserung der Hautstruktur zu beobachten, die Verringerung der Anzahl von Falten und Altersflecken, Färbung efelidov Abblassen.

Von den kosmetischen Verfahren, die am häufigsten verwendete mittlere Tiefe oder tiefe chemische Peeling (mit Obst oder Trichloressigsäure, Retinol, Phenol, etc.). Zu den komplexen Effekten des Abblätterns während des Photoalterns gehören der Abblätterungseffekt, die Weißfärbung und die feuchtigkeitsspendende Wirkung.

Weit verbreitete und verschiedene physikalische Wirkungsmethoden, die auf die Glättung der Hautoberfläche abzielen. Diese Methoden umfassen Mikrodermabrasion, Laser "Polieren" der Haut, Dermabrasion. In den letzten Jahren werden die Verfahren der Photorejuvenation (LHE-Meperopie) sehr populär, deren Wesen in der komplexen Wirkung eines Systems pulsierender Licht- und Wärmeenergie auf die Haut liegt. Ein wesentlicher Vorteil von Photorejuvenation-Verfahren ist ihre gute Verträglichkeit, minimale Nebenwirkungen und positive Dynamik des dermatologischen Status. Insbesondere signifikante Verbesserung der Haut Turgor und Elastizität, Aussehen der Haut Textur Gleichmäßigkeit, Paling und Abnahme der Anzahl der Lentigines, Fragmentierung und Abnahme der Anzahl der Teleangiektasien

Ein wichtiger Faktor bei der Verhinderung des Photoaging ist die aktive Aufklärung der Bevölkerung sowie die Förderung des Photoprotektionismus im weiteren Sinne. Gleichzeitig führen moderne ästhetische Standards dazu, dass die Hautpigmentierung, die nach Sonnenbestrahlung oder im Solarium erhalten wird, in verschiedenen Schichten der Bevölkerung populär ist.

Es sollte betont werden, dass Photoaging ein Phänomen ist, das teilweise korrigiert wird. Dies erfordert eine umfassende Herangehensweise an den Patienten und eine proaktive Prävention von weiteren Schadensbildern.

Diätologie in der Anti-Age-Therapie

Eine der dringendsten Aufgaben der modernen Kosmetologie ist die Bekämpfung der vorzeitigen Alterung. Gegenwärtig sind viele Methoden der Anti-Age-Therapie entwickelt worden. Bei ihrer Durchführung ist es unmöglich zu vergessen, dass das Essen das Haupt ist, während des ganzen Lebens den regulierenden Faktor durchführend, der alle metabolischen Prozesse des Organismus beeinflusst. Eine große Rolle spielt die Ernährung bei Entgiftungsprozessen, im Kampf gegen oxidativen Stress.

Vor allem, wenn Sie eine Anti-Age-Diät zusammenstellen, sollten Sie die Prinzipien der rationalen Ernährung befolgen. Angemessenes Geschlecht, Größe, Alter und Körpertyp, Körpergewicht, das richtige Verhältnis von Fett und Muskelmasse in der zusammengesetzten Körperzusammensetzung selbst sind wichtige Faktoren für die normale Funktion des Körpers. In diesem Abschnitt ist es notwendig, einige Aspekte der Diät-Therapie, die in Bezug auf Anti-Aging-Ernährung spezifisch sind, zu übertreiben.

Kampf gegen oxidativen Stress

Es ist oxidativer Stress, der zur Bildung von Metaboliten von weiblichen Sexualhormonen führt, die die mitochondriale DNA irreversibel schädigen und die normale Funktion dieser Strukturen stören. Die größte Gefahr in dieser Hinsicht ist die Peroxidoxidation von Lipiden, deren Produkte aggressive schädigende Faktoren sind, und folglich - die Ursache und Indikator des Alterns. Um oxidativen Stress zu bekämpfen, sollten Antioxidantien verwendet werden - Substanzen, die Prozesse der Oxidation von freien Radikalen hemmen können und auch die notwendigen Nährstoffe für sein eigenes antioxidatives System bereitstellen. Von den notwendigen Nährstoffen sollte Eisen, Kupfer, Mangan, Glutathion, Selen, Acetylcystein beachtet werden. Sie nehmen an der Arbeit von antioxidativen Enzymen als Cofaktoren teil. Zum Beispiel sind Kupfer und Zink für Superoxid-Dismutase notwendig, Eisen für Katalase. Antioxidative Therapie kann in Kombination durchgeführt werden - sowohl äußerlich (in Form von kosmetischen Mitteln) und oral. Unter den wichtigsten Antioxidantien sind die Leader fettlöslich (Alpha-Tocopherol und Carotinoide). Ihre Aufgabe ist es, die grundlegenden strukturellen Komponenten biologischer Membranen zu schützen. Es gibt auch wasserlösliche Antioxidantien, die ihre Rolle im Zytoplasma der Zelle oder im Blutplasma erfüllen, d.h. Freie Radikale in der aquatischen Umgebung inaktivieren.

Alpha-Tocopherol - (Vitamin E) ist ein fettlösliches Antioxidans. Es hemmt die Peroxidation von ungesättigten Fettsäuren, die die Zellmembranen bilden. Es stellt Vitamin A und Ubichinon (Coenzym Q) wieder her. Es hat eine antiatherogene Wirkung. Es existiert in Form einer pharmakologischen Zubereitung, ist in einer Vielzahl von kosmetischen Produkten vorhanden. Der tägliche Bedarf beträgt 15 mg. Viele Lebensmittelprodukte enthalten es in erheblichen Mengen. Daher sollte in der Ernährung vorhanden sein: Pflanzenöl, Getreide, Sojabohnen, Hülsenfrüchte, Meeresfrüchte.

Ascorbinsäure (Vitamin C) verringert die Geschwindigkeit der Oxidation von Lipoproteinen sehr niedriger Dichte, fördert den Transport von Vitamin A und E, hemmt beteiligt Atherogenese bei der Synthese von Corticosteroiden und Serotonin, fördert die Kollagen-Synthese von Prokollagen Synthese von Schilddrüsenhormon, die Absorption von Eisen und Calcium aus dem Darm. Der Tagesbedarf beträgt 70-100 mg. Die wichtigsten Nahrungsquellen des Vitamins sind Hagebutten, Paprika, Beeren, Früchte, Kräuter, Kohl.

Potenziert die antioxidative Wirkung von Ascorbinsäure, Bioflavonoide, Polyphenole und (Vitamin P) bestehenden in der wasser- und fettlöslichen Form. Diese Stoffe wirken kapillarverstärkend, neutralisieren krebserregende Stoffe, wirken beruhigend. Der Tagesbedarf beträgt 25 mg. Zur Bereicherung Bioflavonoide sollte Aronia, Zitrusfrüchte verzehrt wird, Rhabarber, Rose, grünen Tee, Rotwein (der Gehalt an Vitamin E ist 10-mal höher als in grünem Tee), Rüben, Äpfeln, Buchweizen, Reis, Kurkuma, Schokolade, Oliven.

Ubichinon (Coenzym Q) - ein starkes Antioxidans. Die chemische Struktur ist nahe bei Tocopherol. Schützt vor freien Radikalen von DNA-Molekülen und Zellmembranen. Oft in der Zusammensetzung von Cosmeceutical Drogen gefunden und seine Anwendung ist sicherlich gerechtfertigt.

Es sei daran erinnert, dass die am stärksten ausgeprägte Wirkung von Vitamin-Mikro- und Makronährstoffen entweder in Form von natürlichen Verbindungen oder in Chelatform von pharmakologischen Präparaten vorliegt. Um die Ernährung mit Hilfe von pharmakologischen Wirkstoffen zu bereichern, ist es ratsam, auf die Verwendung von Vigamino-Mineral-Komplexen mit einer langen Haltbarkeit (über 2 Jahre) zu verzichten, da sie eine erhebliche Menge an Stabilisatoren enthalten. Ziehen Sie auch keine Drogen vor, die zu viele Vitamine und Mineralien enthalten, aufgrund möglicher Antagonistenphänomene zwischen den Medikamentenbestandteilen.

Alle oben genannten Aspekte von Anti-Age-Einflüssen sind sicherlich wichtig. Man sollte jedoch die Hormonersatztherapie von Patienten während der Menopause nicht vergessen. Es ist erwiesen, dass die Verwendung von HRT für 3 Monate zu einer Verdickung der Keimschicht der Epidermis, eine längere Anwendung - zu einer Erhöhung der Masse von Kollagen führt. Es ist wichtig, HRT nicht später als 2 Jahre nach der Menopause zu verschreiben. Phytoöstrogene können ebenfalls verwendet werden, aber ihre Wirkung ist mehrdeutig. Alles hängt von der Konzentration endogener Hormone im Blut ab. Phyto-Analoga sind sicherlich schwächer als endogene Hormone, aber ihre Verbindung mit Rezeptoren ist stärker. Daraus folgt, dass Phytoöstrogene eine paradoxe, antiöstrogene Wirkung bei Hyperöstrogenämie haben. Dies ist ein weiterer gefragter Bereich ihrer Anwendung. Phytoöstrogene werden zur Vorbeugung und Behandlung von prämenstruellem Syndrom, Mastopathie, Brusttumoren verwendet. Unter hypoöstrogenen Bedingungen üben Phytoöstrogene eine Östrogen-positive Wirkung aus. Dies ist der "zweiseitige" Effekt dieser Stoffgruppe. Phytoöstrogene haben auch eine antioxidative Wirkung und schützen vor Oxidation von LDL. Phytoöstrogene sind in zwei große Gruppen unterteilt - Isoflavone und Lignane. Isoflavone überwiegen in Sojabohnen, Bohnen, Linsen, Granaten, Rotklee, Datteln, Kohl. Die Vorläufer von Lignanen sind in der äußeren Schicht von Nüssen enthalten. Unter Einwirkung der Mikroflora des Darms findet ihre Umwandlung in aktive Formen statt. Lignane und Isoflavone haben eine antiandrogene Wirkung, daher werden sie bei der Behandlung von fettiger Haut, Akne und androgener Alopezie verwendet. Um die Probleme der unwillkürlichen Hautveränderungen zu lösen, sind die ersten Medikamente Cosmeceuticals, die Phytoöstrogene enthalten. Wegen ihrer endogenen Wirkung ist die Verwendung von Soja und anderen endogenen Pflanzen in der menschlichen Ernährung leider nicht ausreichend. Bei der industriellen Verarbeitung gehen zu viele Isoflavone verloren. Daher wurden nun orale Präparate entwickelt, die diese Substanzen enthalten. Die therapeutische Dosis von Soja-Isoflavonen - 90-180 mg pro Tag, unterstützend - 45-90 mg.

Ein weiteres aktuelles Stadium der Anti-Aging-Diät ist die Ernährung, wobei die negativen Auswirkungen externer Faktoren ausgeglichen werden. Zum Beispiel den Kampf gegen die Aufnahme von Radionukliden im Körper. Diese Stoffe sind in Phosphordüngern enthalten, fallen mit Sedimenten auf die Oberfläche des Bodens. Die Bodenpflanze wandert entlang der Kette. Besonders leicht sammeln sich Radionuklide in armen K-, Ca-, Na- und P-Böden an. Frei von Kontaminationen durch Radionuklide, artesisches und viele andere von der Erdoberfläche isolierte Grundwässer. Viele Radionuklide können Getreide, Milch, Gemüse, Früchte enthalten. Beseitigung solcher Verschmutzung ist nicht schwierig. Rohkost sollte gründlich gewaschen werden (vorzugsweise in Wasser mit einer alkalisierenden Komponente) und gereinigt werden. Wurzelfrüchte sollten in 1,5 cm Höhe des Kopfes geschnitten werden, die Frucht - entfernen Sie die Schale, den Kohl - entfernen Sie die oberen Blätter und entfernen Sie den Stumpf. Kochen ermöglicht es Ihnen, bis zu 50% der Radionuklide zu entfernen. Beim Kochen des Fleisches wird die erste Brühe abgegossen, mit Pilzen getränkt kochen. Sie binden und entfernen aus dem Körper Radionuklide, Flavonoide, Gallate, Pektinstoffe. Die zugänglichsten von ihnen sind Pektine. Die tägliche Dosis - 8-15 g. Zu den Mahlzeiten und in der Nacht aufgetragen. Es ist ratsam, die Diät mit Fluorid, Selen, Kalzium, Jod anzureichern - dies erhöht den Gesamtwiderstand des Körpers.

Ernährung bei Kontakt mit chemischen Giftstoffen

Bewohner von Megastädten erhalten ständig erhöhte Dosen von Chemikalien aus der Verunreinigung von Wasser, Boden und Luft. Lebensmittel haben eine signifikante Wirkung auf den Abbau von Giftstoffen und deren Entfernung aus dem Körper. Was können Sie einem Bewohner einer Großstadt raten? Es ist notwendig, das Trinkwasser mit Hilfe von Filtern zu reinigen. Es ist auch wichtig zu bedenken, dass Proteinmangel in Lebensmitteln die Entgiftungsfunktion der Leber reduziert. Das Protein sollte Aminosäuren wie Methionin und Cystein enthalten. Pflanzenöle, die mehrfach ungesättigte Fettsäuren enthalten, sind ebenfalls notwendig. Aus Kohlenhydraten wird Glucuronsäure gebildet, die mit der Konjugation mit Toxinen und deren Zerfallsprodukten reagiert. Im Allgemeinen sollte die Ernährung der Ernährung Protein-Kohlenhydrat sein. Vergessen Sie nicht die toxinbindende Rolle von Ballaststoffen. Es ist notwendig, mit den Vitaminen A, E, C, Niacin, den Vitaminen B1, B2, B6 zu bereichern.

Im Kreislauf der Zeit und der Ereignisse des Lebens hat ein Mensch oft keine Zeit, die chemische Zusammensetzung der von ihm gekauften Lebensmittel genauer zu betrachten. Daher gibt es häufig in der Ernährung eine Fülle von Konservierungsmitteln, Stabilisatoren, Farbstoffen, die das Produkt aromatisch, optisch ansprechend machen. Oft, wenn wir auf das Etikett schauen, sehen wir viele Symbole "E" mit einer Vielzahl von Figuren. In diesem müssen Sie verstehen können. Lebensmittelzusatzstoffe umfassen natürliche Herkunft: E 330 - E 300 Zitronensäure - Vitamin C, E 375 - Niacin, E ZBZ - Bernsteinsäure, E 334 - Weinsäure, E 260 - Essigsäure. In moderaten Dosen sind sie absolut sicher. Vorsicht ist geboten bei E 621 - Natriumglutamat. Diese Substanz ist ein Geschmacksverstärker und wird sehr oft verwendet. Trotz der Tatsache, dass es sich um ein Salz des Glutaminsäure ist, führt sein Überschuß auf das „China-Restaurant-Syndrom“ - Schwäche, Kopfschmerzen, Übelkeit, Tachykardie, Brustschmerzen, Benommenheit, Gesichtserythem. Gebannt für den Einsatz in der Ukraine, Russland: E 908, E 957, E 622, E 520, E 505, E 475, E 408, E 375, E 344, E 308, E 303, E 252, E 240, E 213, E 2b0, E 140, E 123. Es wird offensichtlich, dass die Etiketten moderner Lebensmittel sicherlich gelesen werden sollten.

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