Schwangerschaft und niedriger Blutdruck

Im Leben fast jeder Frau kommt eine Zeit, in der sie bereit ist, Mutter zu werden. Was für ein großes Gefühl der Freude sie fühlt, wenn sie auf der Prüfung zwei Streifen begehrt oder von ihrem Gynäkologen das geschätzte "Ja" hört. Die Schwangerschaft ist die glücklichste Zeit für eine zukünftige Mutter. Selbst wenn das Paar sich auf eine Schwangerschaft vorbereitete - die Erkenntnis dieser Tatsache führt zu einer leichten Benommenheit. In einem Liebespaar vergeht diese Benommenheit schnell, und zukünftige Eltern beginnen sich zu freuen, weil ihr Kind in 9 Monaten in ihrer Familie erscheinen wird.

Aber trotzdem ist Schwangerschaft nicht so einfach. Die Frau umarmt die Angst, die Figur zu verändern, das Gefühl des Geburtsschmerzes, ob sie mit dem kleinen Mann zurechtkommt, wie es mit der Gesundheit sein wird. Das sind nicht alle Sorgen der zukünftigen Mutter. Das Warten darauf, dass das Baby auf die Welt kommt, erfordert auch viel Vorbereitung, sowohl körperlich als auch moralisch. Die sogenannte Zeit des "Nistens" zu überleben ist nur wert. Wie rüstet man das Kinderzimmer aus, welchen Rollstuhl kauft man, wo schläft das Kind, welche Kleidung kauft man?

Wenn die junge Mutter alle Möglichkeiten für die Gestaltung des Lebens für ihre zukünftigen Nachkommen untersucht hat, nähert sich ein neues Problem. Damit die Schwangerschaft freudig verläuft, die Geburten einfach und schnell ablaufen und das Kind gesund wird, müssen Sie sich mit dem Arzt entscheiden, der die Frau bei der Geburt ständig führt. Heutzutage haben wir eine große Auswahl an Krankenhäusern und Ärzten, die Hauptsache ist, den einzigen Spezialisten zu finden, dem Sie vertrauen werden.

Hier endlich, wenn es scheint, dass alle Probleme gelöst sind, kommen Veränderungen im Körper. Die meisten schwangeren Frauen fühlen sich unangenehme Symptome: Schmerzen im Bauch und die Brust, Schlaflosigkeit, Anämie und im Schambereich und Rückenschmerzen, Ausfluss, Hämorrhoiden, Sodbrennen, Zahnfleischbluten, Übelkeit, Bewusstseinsverlust, Hautreizungen, Schwere in den Beinen, Krämpfe, Übelkeit, und Erbrechen, Müdigkeit und Schläfrigkeit, Druckveränderungen. Trotz all dieser Probleme mit der ersten Berührung des Babys werden Sie alles vergessen.

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Symptome von niedrigem Druck in der Schwangerschaft

Wenn eine schwangere Frau sich nicht wohl fühlt, ist es schlecht für jeden, der sie umgibt. Ich möchte meiner nahen Person und sogar zwei helfen, wenn meine Mutter in schlechter Verfassung ist, dann fühlt sich das Baby auch unwohl. Beschwerden von Schwindel, Schwäche, Müdigkeit, schlechte Gesundheit können Anzeichen für einen niedrigen Blutdruck bei einer schwangeren Frau sein. Um also bei der Diagnose keinen Fehler zu machen, muss man die Symptome gut kennen.

Die elementarsten Ursachen für niedrigen Blutdruck während der Schwangerschaft: Eine Frau steht lange, ist in einem stickigen Raum, nimmt ein heißes Bad, ist hungrig. Diese Faktoren sind leicht zu entfernen und zu korrigieren. Zu den Gründen, aus denen der Druck sinkt, können Sie eine erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Hitze oder Kälte, Schlaflosigkeit oder Übelkeit, Herzklopfen, ein Gefühl von Luftmangel einschließen. Diese Faktoren sind nicht mehr von uns abhängig, dies muss dem Arzt gemeldet werden. Druck kann sich an eine Dyspnoe oder einen kurzen Wind erinnern, wenn die schwangere Frau viel geht.

Bei Schwangeren unter vermindertem Druck können Kopfschmerzen, Ohrensausen, Schläfrigkeit, Müdigkeit, Augenverdunkelung, Hunger, körperliche und geistige Müdigkeit, Stresssituationen beobachtet werden.

Die bekannte Tatsache, dass schwangere Frauen sehr launisch sind, ihre Stimmung ändert, häufige Depressionen beobachtet werden, können auch Symptome von niedrigem Blutdruck bei schwangeren Frauen sein. Ähnliche Symptome können bei allen schwangeren Frauen auftreten, aber diejenigen mit niedrigem Blutdruck sind häufiger und stärker ausgeprägt.

Wie erhöht man den Druck während der Schwangerschaft?

Jeder Arztbesuch bei einer schwangeren Frau beginnt mit einer Druckmessung. Zahlen bestimmen in vielerlei Hinsicht den Zustand von Mutter und Kind.

Sie sagen, dass niedriger Blutdruck eine Garantie für ein langes Leben ist. Vielleicht, aber nicht, wenn sich ein anderer Körper in deinem Bauch entwickelt, der wachsen und Kraft gewinnen muss, um in die neue Welt einzutreten. Hormonelle Umstrukturierung während der Schwangerschaft hilft, den Druck zu reduzieren. In diesem Zustand produziert der Körper Progesteron - ein spezielles Hormon, das eine Lockerung der Wände der Blutgefäße verursacht, die die Blutzirkulation in der Plazenta stört. Dem Kind fehlen Nährstoffe und Sauerstoff, es beginnt zu verhungern und zu ersticken. Die Konsequenzen können sehr negativ sein.

Liebe zukünftige Mütter, hör auf deine Ärzte und spiel nicht mit dem Feuer. Versuchen Sie, alle Empfehlungen eines Spezialisten zu befolgen und Ihr Zustand wird sich notwendigerweise verbessern. Medikamente, die unter vermindertem Druck helfen, schwangere Frauen sind streng kontraindiziert. Drogen können einem Baby schaden, aber es gibt Ausnahmen, und die Entscheidung wird nur vom Arzt nach einer eingehenden Untersuchung getroffen. Versuchen Sie zunächst, den Blutdruck ohne traditionelle Drogen zu normalisieren. Dazu müssen Sie einfachen Anweisungen folgen.

1. Beeile dich nicht, aus dem Bett zu kommen. Ein scharfer Übergang von der horizontalen in die vertikale Position ist voller Schwindel und Übelkeit. Nicht vom Bett hetzen, in einem warmen Bett liegen, aufwachen und richtig dehnen. Versuchen Sie auch, auf einem hohen Kissen zu schlafen.
2. Einfacher Snack ohne aufzustehen. Darüber solltest du den Abend aufpassen. Halten Sie Wasser, Cracker, Brot, Nüsse, Obst auf dem Nachttisch. Ein kleiner Snack hilft, unangenehme Empfindungen zu vermeiden.
3. Wenn Sie sich während der Schwangerschaft aufgrund von niedrigem Blutdruck krank fühlen, versuchen Sie sich hinlegen und heben Sie die Beine hoch. Das Blut wird von den Beinen abgehen und zum Oberkörper zurückkehren. Für alle ist dies eine gute Vorbeugung von Krampfadern.
4. Wird helfen, den Druck beim Tragen von Kompressionsstrümpfen (Massage) zu verringern. Sie müssen in der Apotheke gekauft werden.
5. Versuchen Sie, eine Kontrastdusche zu nehmen.
6. Vergessen Sie nicht die leichte körperliche Aktivität. Es kann sein und Beschäftigung auf fitbole, einfach rennen, tanzt, schwimmend.

Für die Behandlung von niedrigem Blutdruck während der Schwangerschaft, vor allem den Übergang zu einer gesunden Lebensweise, und dann Drogen. Zu Arzneimitteln, die nicht schaden, gehören Vitamin B6 und Magnesium Tabletten. Sie sind harmlos und helfen gleichzeitig.

Oft wird schwangeren Frauen mit niedrigem Blutdruck empfohlen, Kräutertee zu kaufen. Die Kräuter, die Sie verwenden, sollten von hoher Qualität sein und dem Arzt gezeigt werden. Nicht selbst behandeln, auch wenn es Gras ist.

Rauchen und Alkoholmissbrauch sind schädlich für Mutter und Kind. Bei schwangeren Frauen mit niedrigem Blutdruck erhöht das Rauchen dramatisch das Risiko einer Frühgeburt, der Geburt schwacher Kinder und der perinatalen Mortalität.

Behandlung und Vorbeugung von niedrigem Blutdruck während der Schwangerschaft

Wenn bei Ihnen während der Schwangerschaft ein niedriger Blutdruck diagnostiziert wurde, sollten Sie auf jeden Fall behandelt werden. Wenn sich die Schwangere im ersten Trimester nicht um einen niedrigen Blutdruck kümmert, bedeutet das nicht, dass Sie das vergessen können. Es ist besser, auf Prävention zurückzugreifen.

Im ersten Trimester ist die Behandlung mehr im Freien, um unermüdliche Spaziergänge und richtige Ernährung zu machen. Schwangere mit reduziertem Druck können den Pool unter Aufsicht des Trainers besuchen. Sie sollten versuchen, den Zeitaufwand für die Arbeit am Computer zu reduzieren. Eine zukünftige Mutter sollte von guten Menschen und positiven Emotionen umgeben sein, an spannenden Veranstaltungen teilnehmen, Ihre Lieblingsbücher lesen und interessante Filme sehen.

Sie können auch versuchen, Pflanzen, Kampfer, Weißdorn, Lorbeer, Basilikum und Rosmarin in den Ölen gut zu helfen, wenn eine Frau einen niedrigen Blutdruck während der Schwangerschaft hat. Achten Sie darauf, keine Allergien zu verursachen.

Niedriger Blutdruck ist ein ernstes Phänomen im zweiten und dritten Trimester. In diesem Stadium müssen Sie besonders auf sich selbst und auf das Baby achten. Achten Sie darauf, was Sie essen. Richtige Ernährung hilft Ihnen, unangenehme Symptome bei niedrigem Blutdruck zu lindern. Wenn Sie Übelkeit fühlen und es scheint, dass Sie keinen Schluck nehmen können, machen Sie noch einen Schluck von Fruchtsaft, essen Sie einen Cracker oder Obst. Dies ist, was Ihr Körper fühlen und verbessern wird.

Der erste Assistent, so seltsam das auch scheinen mag, ist das Salz. Während der Schwangerschaft, unter reduziertem Druck, ist es nicht empfehlenswert, Kochsalz zu begrenzen. Im Gegenteil, erhöhen Sie auf 9 Gramm pro Tag. Das Geheimnis ist, dass Salz Durst verursacht. Dementsprechend wirst du trinken wollen und mit der Zunahme der Flüssigkeit, die du trinkst, erhöht sich die Menge an Blut, die im Körper zirkuliert. In der Ernährung einer schwangeren Frau mit niedrigem Blutdruck muss Protein vorhanden sein. Dies ist die Grundlage jedes Organismus. Verwenden Sie nicht nur Fleisch, sondern auch alle Produkte tierischen Ursprungs (z. B. Milch und Eier) und vergessen Sie nicht Käse und Nüsse. Es ist sehr gut, mäßig gesalzene Brühe zum Frühstück zu essen. Versorgt den Körper mit Energiefetten und Kohlenhydraten. Wie Sie wissen, werden pflanzliche Fette schneller aufgenommen. Sie sind in Nüssen, Sonnenblumenkernen, Haferflocken gefunden. Aus tierischen Fetten sollten Sie Butter, Sahne, saure Sahne verwenden. Stellen Sie sicher, dass Ihre Ernährung Gemüse, Früchte und Beeren enthält, die den Druck normalisieren. Viele Produkte sind dafür bekannt: Karotten, Kohl, Bohnen, Mais, Pilze, Rettich, reife Tomaten, Kartoffeln, Zwiebeln, Sellerie, Äpfel, Erdbeeren, Nüsse, Mandeln. Vergessen Sie auch nicht die Breie - Buchweizen und Haferflocken.

Ist es möglich, Kaffee mit reduziertem Druck zu trinken? Bei der Schwangerschaft mit dem herabgesetzten Druck auf den Kaffee muss man vorsichtig handeln, und es oder ihm wie die Medizin übernehmen. Trinken Sie nur, wenn Ihr Körper fragt und vorzugsweise mit Milch.

Zukünftige Mütter, halten Sie sich an alle Empfehlungen dieses Artikels und die richtige Ernährung. Und dann wird niedriger Blutdruck nicht Ihren Genuss der Schwangerschaft beeinträchtigen.