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Woran erkennen Sie eine Krankheit in Ihrem Gang?
Zuletzt überprüft: 01.07.2025
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Jüngste Forschungen haben einen Zusammenhang zwischen dem Gang und dem Sexualleben einer Person festgestellt. Aber kann der Gang auch etwas anderes über sie selbst aussagen?
Wie sich herausstellt, ist dies tatsächlich möglich. Tatsächlich kann unser Gang das erste Symptom der einen oder anderen Krankheit sein.
Amerikanische Wissenschaftler haben herausgefunden, dass ein lockerer Gang oder zu starkes Hüftschwingen auf eine schwache Beckenmuskulatur hinweisen können, die zu Rücken- und Beinproblemen führt. Wenn Sie wie ein Supermodel über den Laufsteg laufen, überlegen Sie, ob alles in Ordnung ist. Beim Gehen oder Laufen ist eine kleine Muskelgruppe an der Bewegung beteiligt, die dazu beiträgt, die Beine gerade zu halten. Ein sitzender Lebensstil kann zu einer Schwächung dieser Muskelgruppe führen.
Cheyne Voss, Physiotherapeut beim Londoner TenPhysio, rät in diesem Fall zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur und der beste Weg hierfür ist seiner Meinung nach Pilates.
Langsame Bewegungen können das erste Anzeichen für Alzheimer, Diabetes, Arthritis oder die Entwicklung einer Demenz sein und sogar auf eine verkürzte Lebenserwartung hinweisen.
Laut Dr. Tony Redmond, einem orthopädischen Chirurgen an der Universität Leeds, beträgt die durchschnittliche Gehgeschwindigkeit eines gesunden jungen Menschen 1,2 bis 1,4 Meter pro Sekunde. Beginnt man jedoch beispielsweise an Arthritis zu leiden, verringert sich die Gehgeschwindigkeit deutlich. Menschen mit Gelenkproblemen gehen typischerweise mit einer Geschwindigkeit von weniger als einem Meter pro Sekunde.
Auch die Gehgeschwindigkeit kann unsere Lebenserwartung „vorhersagen“. Forscher der Universität Pittsburgh analysierten den Gang von 36.000 Menschen über 65 Jahren. Sie identifizierten diejenigen, die sich langsamer als einen halben Meter pro Sekunde bewegten. Diese Menschen hatten ein erhöhtes Sterberisiko, während diejenigen, die schneller gingen, bessere Gesundheitsindikatoren aufwiesen.
Ein schlurfender Gang kann auf Probleme beim Sex hinweisen, insbesondere auf die Unfähigkeit, einen Orgasmus zu erleben, auf Arthrose oder Muskelschäden durch das Gehen in High Heels.
Der fehlende Schwung beim Gehen ist höchstwahrscheinlich eine Folge von Nacken- oder Rückenerkrankungen. Dies wird oft durch einen sitzenden Lebensstil verursacht.
Hinken kann ein Anzeichen für Arthrose oder Plantarfasziitis sein und auch durch das Tragen schwerer Taschen verursacht werden.
Eine klassische Erscheinungsform der Hüftarthrose ist der Ausfallschritt auf einem Bein, bei dem sich das Körpergewicht auf eine Seite verlagert.
Menschen mit Kniearthrose können Probleme beim Treppensteigen haben. Wenn beim Treppensteigen Schmerzen in den Fußgelenken an der Basis der großen Zehen auftreten, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
Das Schlurfen mit den Füßen auf dem Boden kann auf Diabetes, Radikulitis und Schlaganfall hinweisen.
Die Person verliert die Kontrolle über ihre Bewegungen und hebt ihr Bein nicht mehr hoch genug, sodass ihre Schritte verschwommen und schlurfend werden.
Der choreische Gang ist durch Veränderungen der Körperposition und der Gliedmaßenbewegungen gekennzeichnet, die durch plötzliche übermäßige Bewegungen (Chorea) der Gliedmaßen und des Rumpfes unterbrochen werden. Dieser Gang kann seltsam und bizarr wirken. Die häufigste Ursache ist die Huntington-Krankheit.
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