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WHO ist besorgt über Hörprobleme bei jungen Menschen
Zuletzt überprüft: 02.07.2025
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Die Weltgesundheitsorganisation äußerte sich besorgt über das Hören lauter Musik, das insbesondere in jungen Jahren zu Hörproblemen führen kann. In letzter Zeit findet man Musik in unsicherer Lautstärke nicht nur in Nachtclubs, Cafés, sondern auch in Kinos, Stadien und sogar Sportzentren. Moderne Technologien sind mittlerweile weit verbreitet und für fast jeden verfügbar. Sie stellen jedoch eine besondere Gefahr für Jugendliche dar, die beispielsweise Smartphones zum Musikhören verwenden, oft mit sehr hoher Lautstärke. Dies kann nicht nur die Entwicklung von Hörproblemen, sondern auch einen vollständigen Hörverlust in relativ jungen Jahren bedrohen.
Laut der Weltgesundheitsorganisation leiden weltweit mehr als eine Milliarde junge Menschen an verschiedenen Hörstörungen, die auf lautes Musikhören zurückzuführen sind. Mehr als vierzig Millionen Menschen im Alter zwischen 12 und 35 Jahren haben offensichtliche Hörprobleme, die mit der Zeit zu Behinderungen führen können.
Etwa die Hälfte der jungen Menschen weltweit hört Musik über Smartphones, Player und andere Audiogeräte am liebsten über Kopfhörer bei sehr hoher Lautstärke, etwa 40 % sind in Unterhaltungsclubs, Cafés, Diskotheken usw. hoher Lautstärke ausgesetzt.
Um Ihr Gehör zu schonen, empfiehlt die WHO, die Lautstärke zu begrenzen (optimal ist, wenn der Lautstärkepegel 60 % des Maximalwerts nicht überschreitet).
Auch beim Besuch von Diskotheken, Unterhaltungsclubs, Kinos, Cafés und anderen Orten, an denen der Geräuschpegel den maximal zulässigen Wert überschreiten kann, können Sie spezielle Ohrstöpsel zum Schutz verwenden.
Bei der Wahl der Kopfhörer sollten Sie Kopfhörermodellen mit Noise-Cancelling-Funktion den Vorzug geben, die Hintergrundgeräusche reduzieren und den Klang auch bei geringer Lautstärke klarer machen.
Es ist wichtig, an lauten Orten (Cafés, Nachtclubs, Sportveranstaltungen) kurze Pausen einzulegen, um die Gesamtdauer der Lärmbelastung zu verringern. Sie können beispielsweise nach draußen gehen oder an einen ruhigeren Ort gehen.
An lauten Orten vermeiden Sie am besten die Nähe zur Schallquelle. Wählen Sie Orte, die nicht in der Nähe von Lautsprechern oder Boxen liegen.
Sie sollten auch die Zeit begrenzen, die Sie mit dem Musikhören über Kopfhörer auf Audiogeräten verbringen.
Moderne Smartphones verfügen über eine spezielle Technologie, mit der sich die Lärmbelastung messen und Informationen über mögliche Risiken für die Entwicklung von Hörproblemen erhalten lassen.
Bei den ersten Anzeichen von Hörproblemen, beispielsweise wenn Sie bestimmte Geräusche (z. B. die Türklingel oder den Wecker) schlecht hören oder beim Telefonieren oder in Menschenansammlungen Schwierigkeiten beim Sprachverständnis haben, sollten Sie umgehend einen Spezialisten aufsuchen.
Um künftige Probleme zu vermeiden, ist es wichtig, Ihr Gehör regelmäßig überprüfen zu lassen, da Probleme in einem frühen Entwicklungsstadium leichter zu behandeln und zu korrigieren sind.