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Sonnenschutzmittel mit einem Faktor unter 30 schützen nicht vor Verbrennungen und Hautkrebs
Zuletzt überprüft: 30.06.2025
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Millionen Menschen laufen Gefahr, durch falsche Anwendung von Sonnenschutzmitteln einen Sonnenbrand oder sogar Hautkrebs zu erleiden. Der britische Gesundheitsdienst (NHS) empfiehlt den Bürgern die Verwendung von Cremes mit Lichtschutzfaktor 15 (SPF15). Experten zufolge reicht dies jedoch nicht aus.
Aus Komfortgründen können viele Menschen nicht die zum Schutz erforderliche Menge Creme auftragen und verwenden daher oft viel weniger als nötig. Daher ist es besser, Cremes mit einem höheren Schutzfaktor zu verwenden, heißt es in einem Artikel in der Fachzeitschrift Drug and Therapeutics Bulletin (DTB).
„Die NHS-Empfehlungen sind falsch und dienen nicht der öffentlichen Gesundheit“, sagt DTB-Herausgeber Dr. Ike Ajinacho. Er weist darauf hin, dass Sonnenschutzmittel mit Lichtschutzfaktor 15 nur dann ausreichenden Sonnenschutz bieten, wenn sie in einer zwei Zentimeter dicken Schicht aufgetragen werden. Tatsächlich wird jedoch meist deutlich weniger aufgetragen – bestenfalls nicht mehr als die Hälfte der empfohlenen Menge.
Die ideale Dosierung setzt voraus, dass die Creme in dieser Menge einfach von der Hautoberfläche abfließt und somit unangenehm ist. Das ist sehr unwirtschaftlich. Um den ganzen Körper einzucremen, benötigt man etwa 35 Milliliter Kosmetikprodukt. Der NHS empfiehlt, mindestens alle zwei Stunden einzucremen. Ein Sonnenanbeter müsste daher alle zwei bis drei Tage 200 Milliliter Creme kaufen, erklärt Aykhinacho. Wahrscheinlich sei es praktischer, Cremes mit einem höheren Koeffizienten als 15 (zum Beispiel 30 oder höher) zu verwenden, so der Experte.
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