Liste der sanitären Anforderungen für Büros während der heißen Jahreszeit
Zuletzt überprüft: 16.10.2021
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In der Regel, der heißeste Monat des Jahres in der Ukraine und Russland passiert am häufigsten im Juli, unter Bezugnahme auf diese Erfahrung, gaben die Experten mehrere Richtungen für die Aufrechterhaltung des Mikroklimas in Arbeitsbüros für die Sicherheit der Mitarbeiter, die Arbeitgeber bis Juli implementieren müssen.
Die Temperaturgrenze sollte nicht über 26-28 Grad Celsius liegen.
Die Luftfeuchtigkeit sollte reduziert werden, aber nicht unter 55% fallen.
Luft am Arbeitsplatz sollte nicht stehen, mit Hilfe von Lüftung sollte seine Zirkulation organisiert werden.
Bei einer Temperatur am Arbeitsplatz über dem angegebenen sollte die Leitung Freizeitaktivitäten unter den Angestellten durchführen, das heißt, Klimaanlagen installieren, die Lüftung durch laufende Lüftung einstellen, einen Raum für Ruhe mit einer kühlen Temperatur ausstatten, Pausen bei der Arbeit zum Abkühlen eingeben.
Wie kleidet man sich?
Zur Zeit der Wärme sollten Kunststoffe als Klasse aus Ihrem Kleiderschrank verschwinden. Unter ihrer Haut atmet nicht, Schweiß sammelt sich an, verursacht Reizungen, "schwitzt" und einen entsprechenden Geruch. Das beste Material in der Hitze ist Flachs (es hat sogar die Eigenschaft, die Haut zu kühlen), Seide und Baumwolle. Und Kleider sind besser frei zu wählen. Strenge Bleistiftröcke wechseln zu Kleidern und Sarafans von akzeptabler Länge, Geschäftsanzüge - für Hosen aus Leinen und ein Baumwollhemd mit kurzem Ärmel.
Die Regeln der Bürokleiderordnung verpflichten Frauen, immer in Strumpfhosen zu sein, aber sie können vernachlässigt werden, wenn Sie gesunde Haut auf Ihren Beinen behalten wollen. Im Extremfall Bodystrümpfe in einem feinen Netz tragen.
Schuhe in dieser Hitze sollten auch mit Belüftung sein: leichte Stoffschuhe, Mokassins, Sandalen, Sandalen. Geschlossene Schuhe oder Stiefel können das Auftreten des Pilzes auslösen. Auch auf den Fersen ist es, bis zu besseren Zeiten zu vergessen: Die Hitze verursacht oft Beinschwellungen.
Frauen wird empfohlen, massive und zahlreiche Verzierungen aufzugeben: Sie werden am Körper kleben, die feuchte Haut reiben.
Finden Sie den Mut, keine Kosmetika zu verwenden: Schwimmendes Puder, Mascara und Schatten werden sicherlich nicht zur Attraktivität beitragen.
Was zu trinken?
Trinken Sie kein kaltes Wasser, wenn eine Erkältung oder Halsschmerzen nicht in Ihren Plänen enthalten ist. Wasser sollte bei Raumtemperatur sein, ohne Gas, Zucker und Farbstoffe. Auch Sie werden durch heißen Tee erfrischt, vorzugsweise grün. Helfen Sie, den Fruchtsaft aus Cranberrys und Preiselbeeren, Wasser mit Zitronensaft und frisch gepressten Säften, vor allem Orange, zu kühlen. Und über das Hauptbüro trinken - Kaffee - es ist besser zu vergessen.
Was gibt es?
In der Hitze sollte das Essen leicht sein: Fisch, viel frisches Gemüse, Obst. Salate, okroshki aus jungen Rüben, Brot Kwas, Kefir, Sauerampfer sind nützlich. Als Snack nehmen Sie eine frische Gurke zur Arbeit - es ist schön für sie zu knirschen, und, abschneiden der Kruglyash, können Sie Ihr Gesicht abwischen.
Wenn das Management die Anleitung nicht ausführen oder die Temperatur nicht unter den angegebenen Grenzen halten kann, wird empfohlen, den Arbeitstag im Juli zu verkürzen. Alle Leiter von Organisationen und Unternehmen, unabhängig von der Eigentumsform, sind verpflichtet, die Arbeitsplätze ihrer Mitarbeiter in Übereinstimmung mit den Anforderungen der Sanitätsnormen zu bringen.