Hypodynamie ist eine der Hauptursachen für Osteoarthritis

Wissenschaftler raten: Um der Entstehung einer Gelenkarthrose vorzubeugen, ist es notwendig, sich gut zu ernähren und den Gelenken regelmäßig moderate körperliche Aktivität zu gönnen.

Die für eine sitzende Lebensweise typische Verlangsamung der Stoffwechselprozesse führt zu genetischen Veränderungen in Knorpelzellen und in der Folge zur Zerstörung des Knorpels. Gelingt es einem Menschen, die Stoffwechselprozesse bei Arthrose zu kontrollieren, kann er die weitere Entwicklung einer gefährlichen Krankheit verlangsamen oder sogar stoppen. Zu diesem Schluss kamen Wissenschaftler der englischen Universität Surrey. Sie veröffentlichten ihre Arbeit in der Fachzeitschrift Nature Reviews Rheumatology.

Es ist erwähnenswert, dass Arthrose für englische Wissenschaftler ein dringendes Problem darstellt. In Großbritannien sind fast neun Millionen Patienten mit verschiedenen Arten von Arthrose und Osteoarthritis registriert – hauptsächlich Frauen über 40 Jahre.

Für eine normale Knorpelfunktion ist ein hochwertiger Stoffwechsel sehr wichtig. Wenn im Körper bestimmte ungünstige Bedingungen entstehen, wechselt das Knorpelgewebe in den „Notfallmodus“, d. h. seine Funktion wird radikal gestört.

Dieser Prozess kann mit der Ansammlung von Entzündungsmediatoren und Stoffwechselprodukten im Knorpelgewebe einhergehen. Mit der Zeit werden katabole Reaktionen aktiver und stimulieren den Beginn destruktiver Prozesse im Knorpel.

In den letzten zehn Jahren wurden zahlreiche Studien zu diesem Thema durchgeführt. Wissenschaftler aus verschiedenen Teilen der Welt haben wiederholt nachgewiesen, dass gestörte Stoffwechselprozesse der Auslöser für die Entstehung und Verschlimmerung von Arthrose sind.

Bewegungsmangel, also eine sitzende Lebensweise, ist die Plage unserer Zeit. Früher oder später führt er dazu, dass die Fähigkeit der Knorpelzellen, Energie aus Kohlenhydraten zu gewinnen, beeinträchtigt wird. Daher müssen Chondrozyten nach anderen Energiequellen suchen. Dadurch steigt der Überschuss an unverarbeiteter Glukose, die in Milchsäure umgewandelt wird. Dies ist nur einer der Prozesse, die zur Knorpelzerstörung führen. Wissenschaftlern zufolge gibt es viele solcher Mechanismen.

„Viele Jahre lang betrachteten Ärzte Arthrose als eine Erkrankung, die mit dem Verschleiß von Knorpel und Gelenken einhergeht. Diese Pathologie galt als häufig bei älteren Menschen, insbesondere bei älteren Menschen. Unsere Forschung hat jedoch gezeigt, dass dies alles andere als wahr ist: Wir haben den Einfluss von Ernährung und körperlicher Aktivität auf Stoffwechselprozesse unterschätzt. Dabei wirken sich diese Faktoren direkt auf den Zustand jeder Struktur im Körper aus. Sie können vorbeugend wirken oder zu schweren Erkrankungen führen“, sagt Ali Mobasheri, Doktor der Muskel-Skelett-Physiologie an der Universität Surrey.

Experten behaupten, dass ihre nächsten Experimente darauf abzielen werden, wirksame Methoden zu finden, mit denen sich schmerzhafte Veränderungen der Stoffwechselprozesse kontrollieren und verhindern lassen. Es ist durchaus möglich, dass dies der neueste Ansatz zur Vorbeugung und Behandlung von Arthrose und Osteoarthritis wird.

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