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Das beste Aphrodisiakum ist Granatapfelsaft.
Zuletzt überprüft: 01.07.2025
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Laut einer Studie der Queen Margaret University in Edinburgh kann das tägliche Trinken eines Glases natürlichen Granatapfelsafts die sexuelle Libido steigern.
58 Mädchen und Jungen im Alter zwischen 20 und 64 Jahren tranken zwei Wochen lang täglich ein Glas Granatapfelsaft und erlebten einen Anstieg des Testosteronspiegels, der das sexuelle Verlangen sowohl bei Frauen als auch bei Männern steigert, was bedeutet, dass Granatapfelsaft sich als Aphrodisiakum erwies.
Den Wissenschaftlern zufolge stieg der Spiegel des Hormons Testosteron bei den Studienteilnehmern um 16 bis 30 Prozent.
Das Trinken von natürlichem Granatapfelsaft hat noch weitere positive „Nebenwirkungen“ – eine verbesserte Stimmung und ein besseres Gedächtnis sowie sogar eine erhöhte Stressresistenz.
Granatapfelsaft ist weltweit beliebt. Er lässt sich ganz einfach zu Hause zubereiten, auch ohne Entsafter. Zerdrücken Sie die Früchte einfach in der Schale, schneiden Sie nach dem Aufplatzen der Kerne einen Teil der Schale ab und pressen Sie den Saft aus. In unseren Supermärkten werden Granatäpfel aus Transkaukasien und Asien verkauft, obwohl der Granatapfelbaum auch auf der Krim und in den subtropischen Regionen der Schwarzmeerküste wächst.
Die Farbe dieses Getränks variiert (je nach Fruchtsorte) von violett bis dunkelrot. Der Geschmack des Granatapfelsaftes ist etwas herb und säuerlich, gleichzeitig aber zart und erfrischend.
Nützliche Eigenschaften von Granatapfelsaft
Die Wirkung von Granatapfelsaft auf den Körper ist kaum zu überschätzen. Frisch gepresster Granatapfelsaft übertrifft hinsichtlich seiner biologischen Wertigkeit die meisten Säfte. Er enthält viele organische Säuren, darunter Zitronensäure, wasserlösliche Polyphenole, alle Arten von Aminosäuren (neun austauschbare und sechs essentielle) sowie Glukose. Natürlicher Granatapfelsaft gilt zu Recht als „König der Vitamine“. Der Saft enthält viel Vitamin C und B-Vitamine. Darüber hinaus enthält er Provitamin A (Beta-Carotin), E und PP. Dieser Saft enthält außerdem Spurenelemente: Phosphor, Eisen, Kalium, Kalzium, Kupfer, Magnesium, Silizium und Natrium. Dank dieser reichhaltigen Zusammensetzung verbessert Granatapfelsaft die Hämatopoese, verbessert die Blutqualität und erhöht die Gefäßelastizität. Dieses gesunde Getränk gibt viel Energie und stärkt das Immunsystem.
Erinnern wir uns auch an die jüngste Aussage von Ernährungswissenschaftlern, dass Kirschsaft die Qualität und Dauer des Schlafs verbessert.