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Bananen helfen Frauen, Schlaganfällen vorzubeugen und das Leben zu verlängern
Zuletzt überprüft: 23.04.2024
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Neuere Studien haben gezeigt, dass Frauen während der Postmenopause nützlich sind, um regelmäßig Bananen zu essen, was die Wahrscheinlichkeit eines Schlaganfalls verringern kann.
Im Verlauf eines langen Experiments bestimmten die Wissenschaftler die Menge an Kaliumkonsum, Schlaganfälle in der Vergangenheit und die Todesrate aufgrund eines Schlaganfalls bei Freiwilligen.
Die Studie dauerte 11 Jahre, in denen mehr als 90.000 Frauen im Alter von 50 bis 79 Jahren untersucht wurden. Es ist bekannt, dass es in Bananen viel Kalium gibt, was es möglich macht, die Wahrscheinlichkeit eines Schlaganfalls um etwa 1/4 zu reduzieren (in einer durchschnittlichen Banane sind 430 mg Kalium enthalten).
Zu Beginn der Studie hatte keine der Frauen in der Vergangenheit einen Schlaganfall, der Kaliumkonsum lag durchschnittlich bei 2,6 mg pro Tag. Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt, dass Frauen 3,5 mg Kalium pro Tag konsumieren, aber nur 16% der Versuchsteilnehmer konsumieren die benötigte Menge an Kalium.
Als Ergebnis ihrer Beobachtungen stellten die Wissenschaftler fest, dass bei Frauen, die die höchste Kaliummenge zu sich nahmen, Schlaganfälle um 12% seltener auftraten (ischämischer Schlaganfall um 16%), verglichen mit der Gruppe der Frauen, die am wenigsten Kalium zu sich nahmen.
Unter der Gruppe der Frauen, die nicht an Bluthochdruck litten und genug Kalium zu sich nahmen, war die Wahrscheinlichkeit eines ischämischen Schlaganfalls um 27% und aller anderen Schlaganfälle um 21% niedriger. In einer Gruppe, die unter Bluthochdruck und hohem Kaliumkonsum leidet, stellten Wissenschaftler die niedrigste Mortalitätsrate fest, aber in dieser Gruppe beeinflusste der Kalziumspiegel im Körper nicht die Wahrscheinlichkeit eines Schlaganfalls.
Als Ergebnis folgerten Experten, dass regelmäßiger Kaliumkonsum bis zur Entwicklung von Bluthochdruck günstiger ist. Gleichzeitig haben Wissenschaftler festgestellt, dass regelmäßiger Kaliumkonsum dazu beitragen wird, das Todesrisiko infolge eines Schlaganfalls um 10% zu senken.
Kaliam ist reich nicht nur an Bananen, dieses Mikroelement kommt auch in Kartoffeln, Süßkartoffeln (Süßkartoffeln), weißen Bohnen vor. Wissenschaftler warnen jedoch, dass ein Überangebot an Kalium im Körper eine Herzerkrankung auslösen kann.
Schlaganfall ist eine akute Störung der Hirndurchblutung, wodurch eine Person Probleme mit Bewegung, Sprache oder Gedächtnis hat.
Kürzlich haben Studien von Spezialisten der Stanford University gezeigt, dass die Stimulation des Teils des Gehirns, der die Bewegung steuert, dazu beitragen wird, den Genesungsprozess nach einem Schlaganfall zu beschleunigen. Experimente von Wissenschaftlern wurden an Labor-Nagetieren durchgeführt. Als Ergebnis waren diejenigen Mäuse, deren Gehirn dem Licht ausgesetzt war, aktiver als der Rest. Dank dieser Entdeckung, meinen Experten, ist es möglich zu bestimmen, wie der Genesungsprozess nach einem Schlaganfall abläuft und effektive Behandlungsmethoden zu entwickeln.
Nach einem Schlaganfall wird der Tod von Gehirnzellen aufgrund der Beendigung der Aufnahme von Sauerstoff und Glukose (als Folge der Bildung eines Thrombus) beobachtet. Derzeit basiert die Behandlung auf einer schnellen Genesung und Minimierung der möglichen Schäden, aber die Behandlung kann mehrere Monate dauern, da das Gehirn fast neu zu arbeiten beginnt.
Nach Meinung von Experten wird die optogenetische Stimulation des Gehirns (Belichtung bestimmter Nervenzellen im Gehirn), die an Nagetieren getestet wurde, das Gehirn nach einem Schlaganfall wiederherstellen, dank der Bildung neuer Verbindungen zwischen den Gehirnzellen.
Jetzt testen Wissenschaftler die Wirksamkeit der optogenetischen Stimulation für andere Teile des Gehirns, die es ihnen ermöglichen wird, wirksame Muster der Intervention im Gehirn zu entwickeln, die in zukünftigen klinischen Studien getestet werden.
Gegenwärtig ist es unmöglich, optogenetische Stimulation beim Menschen zu verwenden, da eine genetische Veränderung der Zielzellen erforderlich ist, aber Experten haben keine Zweifel, dass dieses Problem in naher Zukunft gelöst werden wird.
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