Ernährungsplan eines 4 Monate alten gestillten Babys

Das Weltbild und die Bedürfnisse eines 4 Monate alten Babys verändern sich bereits erheblich. Dementsprechend ändert sich das Regime. Die Grundlage der Ernährung ist nach wie vor das Stillen. Doch auf dem Speiseplan stehen bereits vielfältige Fruchtsäfte. Erstmals werden Gemüsesäfte eingeführt.

Im Alter von 4 Monaten liegt das Kind bereits gut auf dem Bauch, hält den Kopf und stützt sich auf Ellbogen und Unterarme. Er nimmt die Welt aktiv wahr, freut sich über das Erscheinen seiner Lieben, lächelt und beginnt zu lachen. Das Lachen wird lauter, besonders wenn das Baby Mama oder Papa sieht, wenn sie mit ihm spielen. Gut orientiert in der äußeren Umgebung: reagiert auf helle Farben, findet die Schallquelle mit den Augen, dreht den Kopf in seine Richtung. In der Sprache treten einzelne Laute und Geplapper auf. Kann kleine Spielzeuge gut greifen und fühlen. Beim Füttern stützt er die Brust der Mutter mit den Händen (damit er bequem essen kann). Das Spektrum der motorischen Aktivität wird bereichert, das Sinneserlebnis wird breiter.

Das Kind braucht Gymnastik (aktiv, passiv), Physiotherapie, Massage, Spaziergänge an der frischen Luft, Sozialisierung. Viele beginnen zu dieser Zeit mit dem Schwimmen für Kleinkinder, Fitovanna. Es ist jedoch immer noch besser, mit Wasserbehandlungen ab dem 6. Lebensmonat zu beginnen, da die Mikroflora ihre Bildung erst mit 6 Lebensmonaten vollständig abschließt.

Die Arbeit mit dem Kind sollte beginnen. Es sollte Entwicklungsbereiche abdecken wie:

1. Kognitive Entwicklung (Dem Kind sollten neue Objekte und Phänomene gezeigt werden, es sollte darüber informiert werden, was in der Welt um es herum passiert, es sollte Spaziergänge an neue Orte unternehmen und die Erfahrung des Kindes auf jede erdenkliche Weise bereichern. Dazu gehört das Betrachten von Bildern und das Ansehen von Programmen ).
2. Sprachentwicklung (Gespräche mit den Eltern, Geschichten, Anhören von Audiogeschichten, Geschichten).
3. Kunst und ästhetische Entwicklung (Bilder betrachten, Transfers, Dinge betrachten, Konstruktionen, Ausstellungen).
4. Körperliche Entwicklung (aktive und passive Bewegungen, Physiotherapie, Massage, Kleinkindschwimmen, Reflexschritte mit Gleiten).
5. Belletristik lesen (Lesen verschiedener Kinderbücher, illustrierter Materialien. Kinder mögen zu dieser Zeit verschiedene Klappbücher, Panoramen, Dekorationen, Bücher mit Augen. Auch Kinder lesen gerne Gutenachtbücher – Schlaflieder, Rätsel, Geschichten mit Nachahmung, Reime und Schlaflieder).
6. Konstruktiv-modellierende Tätigkeit (Bilder anschauen, Würfel, Pyramiden sammeln, Malbücher mit Mama ausmalen, Sticker, Fingerübungen mit Sätzen).
7. Interaktion mit Erwachsenen (Spaziergänge, Geselligkeit, gemeinsame Freizeitgestaltung. Es ist wichtig, dass das Kind während des Mittagessens und bei Feierlichkeiten am Esstisch sitzt. Es sollte sich als vollwertiges Familienmitglied fühlen).

Im Alter von 4 Monaten beginnt das Baby, das Greifen zu entwickeln. Zunächst greift er reflexartig, unbewusst. Aber nach und nach werden seine Bewegungen bewusster und kontrollierter. Zuerst berührt das Kind versehentlich das Spielzeug, danach tastet es nach Spielzeug. Schweiß, er beginnt bewusst nach Gegenständen zu greifen. Allmählich werden solche Griffe koordinierter und zielgerichteter. Interessant sind klingende und farbenfrohe Spielzeuge. Wenn solche Versuche, ein Spielzeug zu greifen, nicht stattfinden, kann es leicht stimuliert werden, indem man es in die Hand nimmt.

Das Greifen ist eine wichtige Stufe der weiteren motorischen und sensomotorischen Entwicklung und sollte dem Kind rechtzeitig beigebracht werden. Nachdem ein Kind gelernt hat, Gegenstände zu greifen, beginnt es normalerweise, zu krabbeln und aufzustehen. Dies sind miteinander verbundene Phasen. Mit etwa 4-4,5 Monaten sollte das Baby bereits gut auf ausgestreckten Beinen stützen. Der Unterstützungsreflex soll ausgelöst werden. Wenn also das Baby irgendeine Stütze oder Hände unter die Beine legt, wird es wegstoßen. Wenn dieser Reflex auftritt, können Sie das Kind kurz auf die Füße stellen und es dabei unter den Armen festhalten. Es ist wichtig, das Kind nicht zu erbauen. Sondern ihm die Möglichkeit zu geben, die Unterstützung zu spüren, aufzustehen. Auch zu diesem Zeitpunkt unternimmt das Kind bereits Versuche, sich vom Bauch auf den Rücken zu drehen. In der Regel sind sie zunächst erfolglos, doch bereits nach 4 Monaten ist das Kind erfolgreich umgedreht. Sie können ihm helfen, indem Sie seine Hand nehmen und ihn langsam umdrehen.

Tagesablauf

Das Kind wacht morgens wie gewohnt auf, streckt sich, kommuniziert mit den Eltern. Sie können Ihr Lieblingsspielzeug über Nacht in der Nähe lassen, dann wird das Baby am Morgen beim Aufwachen eine Weile damit spielen. Wenn Sie die Musik einschalten, tanzt das Baby. Danach gehen wir zu den morgendlichen Prozeduren über: Windeln wechseln, mit Tüchern abwischen, Ohren, Nase, Augen reinigen. Am Morgen gibt es eine leichte Massage, Gymnastik. Dann wird gefüttert, danach ist Zeit für unabhängige Spiele und die Betrachtung des Kindes vorgesehen.

Nach dem Mittagessen sollte ein Spaziergang anstehen, anschließend können Sie mit Ihrem Kind Gymnastik (Physiotherapie) machen. Die Massage ist fertig. Dann sollte das Kind schlafen. Abends sollte mit dem Kind gespielt und Kontakte geknüpft werden. Es ist auch notwendig, Kurse einzubeziehen, die auf die Entwicklung des Kindes abzielen. Ihre Dauer sollte 15 Minuten nicht überschreiten, um das Kind nicht zu überfordern. In diesem Fall sollte 15 Minuten vor der Unterrichtsstunde kein Kontakt mit demjenigen stattfinden, der die Unterrichtsstunde leitet. Und 15 Minuten nach dem Unterricht sollte kein Kontakt zu dieser Person bestehen. Das Kind sollte die Informationen verstehen und alleine sein. Auch abends empfiehlt es sich, gemeinsam Zeit zu verbringen und zu schlafen (spätestens 22-23 Stunden).

Köder

Ab 4 Monaten wird eine weitere Beikost eingeführt – Gemüsesäfte. Es wird nicht empfohlen, Säfte zu kaufen, Sie müssen sie selbst zubereiten. Der erste Saft ist Tomatensaft. Die Tomate wird auf einer Reibe gerieben und anschließend der Saft ausgepresst. Es ist bequemer, es mit einer Pipette oder Spritze zu verabreichen. Bei der ersten Einnahme können Sie 1-2 ml Saft verabreichen, danach erhöht sich die Menge schrittweise. Im 4. Lebensmonat sollte das Kind möglichst viele Gemüsesäfte probieren.

Rationsmenü

Das Hauptnahrungsmittel ist Muttermilch. Es ist auch notwendig, täglich eine kleine Menge Fruchtsäfte zu verabreichen. Mit 4 Monaten werden Gemüsesäfte eingeführt. Während des gesamten 4. Monats sollte das Kind eine große Auswahl an Gemüsesäften erhalten. Es ist nicht notwendig, das Kind zu zwingen, den Saft zu trinken, den es nicht mag. Er soll alles probieren, aber nur das trinken, was ihm schmeckt. So entsteht im Alter von 5 Monaten die Hauptgrundlage für Säfte, deren Verwendung das Kind bevorzugt. Diese sollten die Grundlage der Ernährung bilden. Auf der Speisekarte des Kindes sollten folgende Säfte stehen: Tomatensaft, Gurkensaft, Pfeffersaft und andere, die ausgepresst und frisch gegeben werden können.

Stuhl

Der Stuhlgang des Babys unterscheidet sich geringfügig von dem in den ersten drei Lebensmonaten. Es sollte regelmäßig und täglich erfolgen. Normalerweise geht ein Kind 3-4 Mal am Tag auf die Toilette. Die Farbe ist gelb, püriert. Abhängig von der Beikost, die das Kind erhält, kann die Farbe innerhalb verschiedener Gelbtöne variieren. Der Geruch ist säuerlich, milchig.

Schlafen

Ein Kind braucht immer noch viel Schlaf. Im Schlaf wächst das Kind und verarbeitet die tagsüber erhaltenen Informationen. Es entstehen neue Wahrnehmungen und Emotionen. Im Durchschnitt sollte ein Kind 16 bis 18 Stunden am Tag schlafen. Besonders wichtig ist der Nachtschlaf. Es ist besser, im Dunkeln zu schlafen, da die Dunkelheit zur Normalisierung der Funktion der Epiphyse (sowie ihrer vollständigen Bildung und Reifung) beiträgt. Davon hängen der gesamte hormonelle Hintergrund, der Immunstatus des Kindes, seine Ausdauer, seine Widerstandsfähigkeit gegen Infektionen, die Intensität des Wachstums und der Entwicklung ab. Zum Schlafen sind ein bequemes Bett, ein belüfteter Raum (Frischluft) und eigene Bettwäsche erforderlich. Im Sommer kann das Kind draußen im Schatten schlafen.