Ernährungsplan eines 5 Monate alten gestillten Babys

Im Alter von 5 Monaten ändert sich das Regime des Kindes erheblich, da es eine Reihe von Innovationen und neue Formationen gibt. Die Hauptdiät bleibt still. Das Kind erhält auch komplementäre Lebensmittel: Gemüse- und Obstsäfte, zum ersten Mal werden Kartoffelpüree eingeführt.

Das Kind kann seinen Kopf bereits gut genug halten, sich an seinen Ellbogen erheben, sich von Magen zu Rücken umdrehen und sogar versuchen, von Rücken zum Magen umzudrehen. Ruht vollständig auf den Handflächen ausgestreckter Hände und liegt auf dem Bauch. Unterscheidet zwischen nah und fremden, strengen und liebevollen Ton. Nimmt ein Spielzeug gut aus den Händen eines Erwachsenen. Beginnt mit der Unterstützung eines Erwachsenen zu sitzen. Gut mit der Unterstützung eines Erwachsenen stehen (unter den Armen festhalten).

Zu diesem Zeitpunkt braucht das Kind insbesondere eine Massage des Bereichs entlang der Wirbelsäule (paravertebrale Muskeln des Rückens) und auch eine Massage der Beine und des unteren Rückens. Dies liegt an der Tatsache, dass das Kind diese Bereiche belastet. Verwenden Sie für Massage Massageöl oder Körperbalsam (z. B. Vivocost, Chondroitin, Cinquefoil). Sie sind ein Mittel zur Vorbeugung von Auftragungen, Robben, entzündlichen Prozessen in Muskeln und Gelenken.

Zu diesem Zeitpunkt ist es notwendig, das Kriechen im Kind zu entwickeln. Es ist eine Bedingung für eine weitere erfolgreiche Beherrschung von Stehen und Gehen. Dazu ist das Kind auf das Bett gelegt, Spielzeug werden vor ihm ausgelegt. Das Kind wird nach ihnen greifen, kriechen. Wenn das Kind gut gelernt hat zu kriechen, geben Sie Spielzeug wie Bälle und Bälle. Sie werden wegrollen und das Kind wird wieder nach ihnen greifen. Wenn sich das Kind hinlegt und keine Versuche zum Kriechen unternimmt, legen es ihre Hände unter die Füße, und das Kind beginnt reflexiv wegzuschieben.

Auch zu diesem Zeitpunkt benötigen Sie aktiv-passive Gymnastik wie Radfahren, die Beine und Arme in den Gelenken ausarbeiten. Die "Sphere" des Autors, entwickelt von Sergey Valentinovich Ovcharenko, einem leitenden Forscher bei Panapharm, hat sich bewährt. Im Laufe zahlreicher Studien wurde es erfolgreich für Kinder des ersten Lebensjahres angepasst. Die Essenz besteht in der sequentiellen Arbeit der einzelnen Hauptverbindungen (Kugeln).

Es ist zu diesem Zeitpunkt wichtig, einen positiven emotionalen Zustand beim Kind aufrechtzuerhalten. Es ist notwendig, dass das Baby so oft wie möglich summt, verschiedene Geräusche ausspricht, lächelt und lacht. Dies ist wichtig für die normale Entwicklung des Kindes und die vollständige Entwicklung der Sprache. Es ist auch notwendig, das Kind in Ihre Arme zu bringen, zu erhöhen und zu tiefer, zu übergeben, zu sprechen, zu tanzen, zu gehen, Lieder zu singen, Sounds auszusprechen. Es sollte berücksichtigt werden, dass das Baby sofort Geräusche nach dem Erwachsenen nicht wiederholt. Dies ist nur aufgrund langer Sitzungen möglich, wenn der Erwachsene regelmäßig mit dem Kind kommuniziert. Zuerst sucht er lange Zeit und ist still, und erst nach einer bestimmten Zeit öffnet das Kind seinen Mund, bewegt seine Lippen und nur dann - um Geräusche auszusprechen, Silben. Das rechtzeitige Erscheinungsbild von Plattenblöcken ist eine wichtige Erkrankung für die Weiterentwicklung der Rede des Kindes. Klassen sollten täglich durchgeführt werden.

Wenn es für Ihr Kind einen engagierten früheren Trainer für physische Entwicklung gibt, kann es für frühe Trainingseinheiten aus diesem Alter angemeldet werden (einschließlich Kniebeugen, Babys, werfen, ordnungsgemäße Haltung, Ellbogenausrichtung, Gelenke).

Täglicher Zeitplan

Mit 5 Monaten sollte das Kind bereits eine individuelle tägliche Routine haben, an die es gewohnt ist. So wacht er am Morgen ruhig auf, spielt, kommuniziert mit den Eltern, Strecken. Nachdem wir endlich aufgewacht sind, gehen wir zu den morgendlichen Eingriffen hygienischer Natur (Windelwechsel, Reinigen von Ohren, Nase, Augen, Wischtüchern). Eine leichte Massage ist durchgeführt, aktiv-passive Gymnastik. Sie können das Baby werfen, verschiedene Übungen mit ihm machen, was dem Kind und dem Erwachsenen Freude macht.

Dann gehen wir reibungslos zur Fütterung fort. Danach ist es besser, dem Kind Zeit zu geben, sich hinzulegen, seine eigenen Dinge zu tun (Musik einschalten, Spielzeug geben usw.). Das Kind braucht definitiv ein Nickerchen zum Tages, nach dem Fütterung und ein Spaziergang erforderlich sind. Nach einem Spaziergang sollte sich das Kind für eine Weile ausruhen. Im täglichen Zeitplan sollte Zeit für körperliche Bewegung zugewiesen werden. Eine separate Zeitspanne sollte für mentale Aktivitäten bereitgestellt werden (Geselligkeit, Lesen von Büchern, Betrachten von Bildern usw.). Zu diesem Zeitpunkt sollte die Fütterung auf Nachfrage sein. Das tägliche Regime kann weitere entfernte Spaziergänge umfassen, beispielsweise in den Park, verschiedene Unterhaltungen, Wanderungen und Besuche bei Gästen. Solche Aktivitäten sollten regelmäßig, aber nicht täglich sein. Ungefähr einmal pro Woche.

Köder

Mit 5 Monaten wird eine komplementäre Fütterung durch eine Vielzahl von Obst- und Gemüsesäften dargestellt. Fruchtpüree wird zum ersten Mal eingeführt. Es ist besser, Apple Püree zuerst zu geben. Während des 5. Lebensmonats sollte das Kind so viele Gemüsepürees wie möglich erhalten (Gemüse und Obst sollten ausschließlich in frischer Form sein). Sie können auch Säfte und Püree von Beeren geben. Beginnen Sie mit einem halben Teelöffel, der allmählich auf 50-100 Gramm pro Tag zunimmt.

Rationsmenü

Die Grundlage der Ernährung ist Muttermilch. Die Speisekarte sollte mit Obst- und Gemüsesäften und Pürees diversifiziert werden. Das Kind sollte bereits eine breite Palette von Obst und Gemüse erhalten. Sie müssen bereits ihre eigenen Geschmackspräferenzen bilden. Während des 5. Lebensmonats sollte das Kind Banane, Erdbeer, Himbeere, Johannisbeere, Tomaten, Gurkenpüree sowie Püree aus Melone, Wassermelone, Zucchini und Auberginenkaviar erhalten. Sie können andere Obst und Gemüse in Form von Pürees und Säften geben. Wenn ein Arzt verschrieben wird, umfasst die Ernährung verschiedene Nahrungsergänzungsmittel, Fischöl, Vitamine und Nährstoffcocktails für Kinder.

Stuhl

Die Stühle Ihres Babys unterscheiden sich ein wenig von dem, was sie in den ersten 4 Lebensmonaten waren, da es eine größere Vielfalt an Lebensmitteln in der Ernährung gibt. Es ist meist dunkelgelb, leicht bräunlich, hat immer noch einen sauren Geruch und eine flüssige (matschige) Konsistenz.

Schlafen

Das Baby muss den größten Teil des Tages noch schlafen - mindestens 16 bis 18 Stunden. Das Bett sollte weich, sauber und komfortabel sein. Der Raum sollte gut belüftet sein. Es ist obligatorisch, einen ganzen Tag zu schlafen. Nachtschlaf ist sehr wichtig. Es ist besser, das Kind nach 22 bis 23 Stunden ins Bett zu bringen. Er sollte sich selbst aufwachen, wenn er schläft.