Tiefenreinigung des Gesichts zu Hause

Die Poren der Gesichtshaut sind besonders anfällig für Verschmutzungen und eine richtig durchgeführte Tiefenreinigung des Gesichts zu Hause hilft nicht nur dabei, die Ansammlung abgestorbener Hautpartikel zu entfernen, sondern reinigt auch die Poren, die mit Talg, Staub und Rückständen dekorativer Kosmetik verstopft sind.

Hinweise für das Verfahren

Die Hauptindikationen für eine gründliche Gesichtsreinigung sind nicht nur das Gefühl, dass die Haut nicht atmet, sondern auch das Vorhandensein offener Komedonen, also Mitesser (Mitesser genannt). Schwarze Komedonen sind Talgdrüsen, die mit fetthaltigem Hautsekret verstopft sind, das an die Oberfläche der Epidermis steigt und sich mit Hautpigmenten verbindet und oxidiert. Mitesser entzünden sich selten, und die Gesichtsreinigung kommt gut damit zurecht, was man von weißen (geschlossenen) Komedonen nicht sagen kann, die selbst mechanisch schwer zu entfernen sind.

Bei offenen Komedonen kann die Reinigung zweimal im Monat durchgeführt werden; eine hygienische Tiefenreinigung der normalen Gesichtshaut reicht alle 1–1,5 Monate aus; bei trockener Haut alle zwei Monate; bei fettiger Haut zweimal im Sommer und einmal im Winter. Von einer Tiefenreinigung des Gesichts während der Menstruation wird dringend abgeraten.

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Technik Tiefenreinigung

Damit das Verfahren wirksam ist und Ihrer Haut keinen Schaden zufügt, muss eine bestimmte Abfolge von Aktionen befolgt werden, d. h. die richtige Technik für die Durchführung.

Zunächst wird die Haut wie gewohnt gereinigt: Sie können mit neutraler Seife, beispielsweise Babyseife, waschen und dekorative Kosmetik mit einem speziellen Gel, Schaum oder Milch entfernen. Diese Vorbereitung der Haut auf die Tiefenreinigung unterscheidet sich nicht von der vor dem Auftragen einer herkömmlichen Kosmetikmaske.

Durch Mischen von drei Esslöffeln frischem Apfelsaft, sechs Esslöffeln Vollmilch und einem Esslöffel flüssigem Honig lässt sich ein hausgemachtes Reinigungsmittel für jeden Hauttyp herstellen.

Der nächste Schritt ist das Peeling, bei dem abgestorbene Hautzellen entfernt werden, die die Poren verstopfen und Akne verursachen können.

Zum Peelen benötigen Sie ein Peeling, das Sie übrigens auch in Ihrer Küche herstellen können:

• Mahlen Sie einen halben Esslöffel Hafer und einen Esslöffel ungeröstete Mandeln in einer Kaffeemühle (nicht zu Pulver) und mischen Sie sie mit 1/4 Teelöffel Honig und einem Esslöffel Milch (bei trockener Haut einige Tropfen Olivenöl hinzufügen).
• Mischen Sie das Püree einer halben Banane mit einem Esslöffel Kristallzucker und einem Teelöffel Zitronensaft;
• Mischen Sie trockene kosmetische Tonerde und gemahlene trockene Heilpflanzen mit etwas Wasser (zu gleichen Anteilen). Für fettige Haut eignen sich Brennnessel-, Ringelblumen- und Lindenblüten, Birkenknospen und Salbei. Für trockene Haut eignen sich Kamillenblüten, Oregano, Schachtelhalm und Spitzwegerich. Für zu Reizungen neigende Haut empfehlen sich Thymian, Lavendel und Sandimmortelle.

Die Haut wird mit einem Peeling in kreisenden Bewegungen ohne übermäßigen Druck behandelt. Die Bereiche, in denen sich Mitesser ansammeln, können zusätzlich auf die gleiche Weise mit Backpulver oder feinem Salz „extra“ behandelt werden (indem man einen feuchten Schwamm hineintaucht). Anschließend alles mit klarem, warmem Wasser abspülen und die Haut trockentupfen.

Der dritte Schritt der Tiefenreinigung des Gesichts zu Hause besteht darin, die Hautporen über Dampf zu erweitern. Das Dampfbad befreit die Poren, da alle Unreinheiten zusammen mit dem Schweiß entfernt werden. Die Wirkung des heißen Dampfes trägt außerdem zur Aktivierung der intradermalen Durchblutung bei und steigert den Gewebestoffwechsel.

Die Technik des Bedampfens der Haut ähnelt der Inhalation: Kochendes Wasser wird in eine Schüssel gegossen, die einige Minuten abkühlen muss (um das Gesicht nicht mit zu heißem Dampf zu verbrennen). Sie müssen sich über die Schüssel beugen (in einem Abstand von 20-25 cm vom Wasser), Ihren Kopf mit einem Handtuch bedecken und 10 Minuten lang über der Schüssel sitzen. Bei empfindlicher Haut ist diese Zeit auf 5 Minuten begrenzt.

Um die Wirkung zu verstärken, können Sie dem kochenden Wasser einige Heilkräuter (siehe oben), trockenen grünen Tee oder 3–4 Tropfen ätherisches Öl (Rose, Lavendel, Teebaum oder Rosmarin) hinzufügen.

Trocknen Sie die Haut nach dem Dampfbad durch Abtupfen mit einem sauberen Handtuch ab, waschen Sie Ihre Hände gründlich (und wischen Sie sie zusätzlich mit Wodka oder Chlorhexidinlösung ab) und drücken Sie, während Sie Ihre Zeigefinger in einen sterilen Verband wickeln, den Komedonen mit den Fingerspitzen auf beiden Seiten der Haut aus der Pore. Es wird empfohlen, die Bereiche der entfernten Mitesser mit einer 1–2%igen alkoholischen Salicylsäurelösung aus der Apotheke, Benzoylperoxid (2,5%) oder 3%iger Wasserstoffperoxidlösung zu behandeln. Gleichzeitig verengen diese Produkte die Poren der gedämpften Haut. Zum gleichen Zweck können Sie die Haut vorsichtig mit klopfenden Bewegungen mit einer Mischung aus frisch gebrühtem (abgekühltem) grünem Tee unter Zusatz von natürlichem Apfelessig (zwei Esslöffel pro Standardtasse) behandeln. Es wird auch empfohlen, Ihr Gesicht mit kaltem Wasser abzuspülen, um alle Poren zu schließen.

Abgerundet wird die Behandlung mit einer feuchtigkeitsspendenden Gesichtsmaske oder dem Auftragen einer Feuchtigkeitscreme (da die Haut beim Bedampfen etwas Feuchtigkeit verloren hat). Es ist zu beachten, dass die Pflege fettiger Haut nicht weniger Feuchtigkeit erfordert als die Pflege trockener Haut. Die Feuchtigkeitsversorgung jedes Hauttyps spielt eine wichtige Rolle für die normale Funktion aller Schichten der Epidermis und die Aufrechterhaltung eines optimalen Kollagenspiegels. Darüber hinaus führt Feuchtigkeitsmangel in der Haut zu einer erhöhten Talgproduktion, die die Poren verstopft.

Vorteile und Nachteile

Eine gründliche Gesichtsreinigung zu Hause hat sowohl Vor- als auch Nachteile.

Zu den unbedingten Vorteilen zählen die niedrigen Kosten (im Vergleich zu den Kosten für diesen Eingriff in Schönheitssalons), die Möglichkeit, natürliche Produkte zu verwenden und ein Minimum an unangenehmen Empfindungen, die bei der Arbeit mit Ihrem Gesicht in einem Schönheitssalon auftreten können.

Darüber hinaus ist bei der Reinigung zu Hause die Rehabilitationsphase – also die Zeit, in der sich die Haut nach dem Eingriff wieder normalisiert (mögliche Rötungen oder Schwellungen verschwinden) – viel kürzer: mehrere Stunden statt ein bis zwei Tage. Außerdem müssen Sie bei der Reinigung zu Hause nicht sofort nach draußen gehen (was bei einem Besuch im Salon nicht zu vermeiden ist).

Übrigens: Während dieser „Rehabilitationsphase“ sollten Sie – zumindest für einen Tag – auf jegliche dekorative Kosmetik verzichten.

Zu den Nachteilen zählen vor allem unerwünschte Folgen und Komplikationen – Infektionen und nachfolgende Entzündungen. Obwohl eine Infektion bei der Inanspruchnahme der Dienste von Kosmetikerinnen nicht ausgeschlossen ist …

Kontraindikationen für das Verfahren

Bei einer chronischen Talgdrüsenentzündung, die sich in Form von Akne vulgaris (papulopustulöse Akne) und Akne pustulosa (Pickel) äußert, ist eine gründliche Gesichtsreinigung zu Hause kontraindiziert.

Darüber hinaus zählen zu den Kontraindikationen für dieses Verfahren jede Form von Dermatitis, Rosazea, Pilzinfektionen der Haut, Rosazea (Gefäßnetz), Demodikose (subkutane Milbe), Ekzem, Psoriasis sowie spontane pustulöse, erythematöse oder schuppige (schuppige) Ausschläge auf der Oberfläche der Gesichtshaut.

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Gesichtsreinigung zu Hause: Häufige Fehler

Lassen Sie uns nun kurz die typischsten Fehler auflisten, die bei der Tiefenreinigung des Gesichts zu Hause gemacht werden:

• die Reinigung wird bei Vorliegen von Kontraindikationen durchgeführt (siehe oben);
• Sie versuchen, tiefe, eitrige Pusteln im Bereich des Nasolabialdreiecks auszudrücken.
• Zuerst die Haut dämpfen und dann peelen;
• das Peeling zu stark in die Haut einreiben;
• die Haut mit zu heißem Dampf verbrennen;
• Verwenden Sie ein Peeling oder tragen Sie eine kosmetische Maske auf die Haut im Bereich der Augenhöhle auf.
• Tragen Sie Make-up unmittelbar nach der Tiefenreinigung der Gesichtshaut auf.

Eine regelmäßige Tiefenreinigung des Gesichts zu Hause ist für die Gesundheit und Frische der Haut von großer Bedeutung. Achten Sie dabei auf die richtige Reinigung und beachten Sie alle Grundregeln der Gesichtspflege.