Wie man eine Frau schön hält: Vitamintherapie

Das Wort „Kosmetik“ bedeutet in der Übersetzung aus dem Griechischen die Kunst des Dekorierens. Schon in der Antike wurden Kosmetika pflanzlichen Ursprungs verwendet, um der Haut von Gesicht und Körper nicht nur eine bestimmte Farbe, Frische und Schönheit zu verleihen, sondern auch, um deren Verblassen zu verhindern.

Wir alle wollen eines: möglichst lange leben, unsere Gesundheit, Ausdauer, Aktivität und Schönheit bewahren, glücklich sein und die Voraussetzungen für ein glückliches Leben schaffen.

Unsere Gesundheit hängt zu etwa 50 % von unserem Lebensstil ab, zu 20 % vom Einfluss verschiedener Umweltfaktoren, zu weiteren 20 % von den biologischen Merkmalen und Eigenschaften jedes menschlichen Organismus, einschließlich der Vererbung, und nur zu 10 % von der medizinischen Versorgung.

Heutzutage, im Zeitalter der Mechanisierung und des Transports, führen insbesondere Stadtbewohner kein aktives körperliches Leben, was zu Störungen der Stoffwechselprozesse im Körper, der rhythmischen Arbeit von Herz, Lunge, Verdauung, dem Gleichgewicht des Nervensystems und der Haut führt. Bewegen Sie sich daher so viel wie möglich und nutzen Sie jede Gelegenheit, durchschnittlich mindestens 8-10 km pro Tag zu gehen oder zu laufen.

Auch wir leben im Zeitalter der Chemie, wir sind von Chemikalien umgeben: Wir gehen auf Asphalt, tragen synthetische Kleidung, verwenden Polyethylen, Kunststoffe, wir werden mit Chemikalien behandelt, denen unser Körper nicht gleichgültig gegenübersteht, insbesondere bei langfristiger Anwendung lösen sie oft allergische Reaktionen aus.

In den letzten 20 Jahren hat man in der medizinischen Welt begonnen, über die Bedeutung von Arzneimitteln pflanzlichen und biologischen Ursprungs zu sprechen.

Es ist zu beachten, dass Erkrankungen und kosmetische Defekte der Haut als Reaktion auf Reizfaktoren der äußeren Umgebung entstehen und eine Folge von Schäden und Funktionsstörungen innerer Organe und Systeme sein können: Stoffwechsel, Erkrankungen der endokrinen Drüsen, Erkrankungen des Kreislaufsystems, des Magen-Darm-Trakts, altersbedingte Veränderungen und andere Faktoren.

Aus diesem Grund stützt sich die Kosmetologie als Wissenschaft auf die Errungenschaften verwandter Wissenschaften: Therapie, Endokrinologie, Gerontologie, Dermatologie, Physiologie, Diätetik usw.

Bei einem Kranken spiegelt sich der schmerzhafte Zustand vor allem im Gesicht wider. Bei Menschen mit Leber-, Magen- und Darmerkrankungen altert die Gesichtshaut schnell. Patienten mit Verstopfung haben einen grauen, erdigen Teint.

Ein frisches, fröhliches Gesicht ist ein Spiegel der Gesundheit. Schönheit und Gesundheit hängen eng zusammen. Schönheit kann nicht nur durch Kosmetik, sondern auch durch den regelmäßigen Verzehr von frischem Gemüse und Obst erhalten werden. Viele Schönheitsfehler beruhen auf einem Mangel an Vitaminen und Spurenelementen.

Zum Beispiel Vitaminmangel:

A – (Retinol) verursacht sogenannte Nachtblindheit (Hemeralopie), trockene Haut, Haarausfall, brüchiges Haar und fettige Seborrhoe, und selbst Cremes helfen nicht gegen das ungesunde Aussehen der Haut;

B1 – (Thiamin) – Kopfschmerzen, Müdigkeit, Erschöpfungsgefühl und Muskelschwäche, Störungen des Verdauungstrakts, des Nervensystems und brüchige Nägel.

B2 – (Riboflavin) – schnelle Ermüdung der Augen, verminderte Sehschärfe, Lichtscheu, Risse in den Mundwinkeln, Seborrhoe, Sommersprossen und Altersflecken.

C – (Ascorbinsäure) – ihr Mangel verringert die Immunstärke, Widerstandskraft, Appetitlosigkeit, Müdigkeitsgefühl, Zahnfleischbluten, blasse Haut, Erweichung der Nägel.

Eine Vitamintherapie gegen vorzeitige Hautalterung und zur Vorbeugung der Alterung des Körpers im Allgemeinen und der Haut im Besonderen ist von entscheidender Bedeutung. Daher die Schlussfolgerung: Essen Sie mehr frisches Gemüse und Obst, das reich an Vitaminen, organischen Salzen, Schwefel und Eisen ist (z. B. Karotten, Sellerie, Spinat, Petersilie, Zwiebeln und Knoblauch, Gurken).

Wir möchten Sie darauf aufmerksam machen, dass Vitamin B1 nur in grobem Mehl enthalten ist und in Produkten aus Weißmehl fast nichts enthalten ist.

Eisen – hat einen großen Einfluss auf die Reinheit und Frische der Haut. Enthalten in Fleisch, Gurken, Himbeeren, Stachelbeeren, Kirschen, Äpfeln sowie Spinat und Rotkohl.

Schwefel – kommt in Spinat, Zwiebeln, Rüben, Gurken und Birnen vor.

Magnesiumsalze – verleihen Muskeln und Sehnen Elastizität, kommen in Kirschen, Stachelbeeren, Spinat, Radieschen und Zitronen vor.

Phosphor – wichtig bei körperlicher und geistiger Belastung. Enthalten in Weiß- und Blumenkohl, Gurken und Radieschen.

Es ist zu berücksichtigen, dass geistige und körperliche Überlastung den Bedarf an Vitaminen und Spurenelementen deutlich erhöht. Der tägliche Bedarf an Vitaminen und Spurenelementen wird durch die Einnahme von 100 g Honig gedeckt. Natürlich ist es für sie besser, über verschiedene Produkte in den Körper zu gelangen.

Vitamine in Tablettenform gelten als Notfallhilfe, wenn Ihr Körper dringend Unterstützung benötigt. Hagebuttenaufguss, schwarze Johannisbeeren, Zitrone, frischer Krautsalat, anderes Gemüse und Obst – all das ist nützlicher als Vitamintabletten.

Eleutherococcus ist ein wertvolles Stärkungsmittel; es stellt schnell Energie und Schlaf wieder her, steigert die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit, normalisiert die Aktivität der endokrinen Drüsen und dementsprechend den Stoffwechsel.

Biologisch aktive Bienenprodukte finden breite Anwendung und sind starke Adaptogene. In der Kosmetik spielt die systemische Anwendung von Honig, Gelée Royale und Pollen eine besonders wichtige Rolle. Diese Bienenprodukte reichern unseren Körper mit Nährstoffen, Vitaminen, Enzymen, Spurenelementen und Aminosäuren an und verbessern bei der komplexen Behandlung verschiedener Krankheiten die Widerstandskraft des Körpers, erzeugen ein Gefühl von Vitalität und emotionaler Arbeitsstimmung, ermöglichen die Reduzierung der Einnahme chemischer Medikamente und können diese in einigen Fällen ganz absetzen.

All dies gilt uneingeschränkt für den von Bienen eingebrachten Pollen, der auch als Blütenpollen bezeichnet wird.

Pollen enthält den notwendigen Komplex an B-Vitaminen. Pollen enthält 20-mal mehr Vitamin A als Karotten. Pollen enthält 27 Mikroelemente und 20 Aminosäuren, darunter 10 essentielle Aminosäuren, die der Körper nicht selbst synthetisieren kann und nur über die Nahrung zugeführt wird. Zwei Teelöffel Pollen decken den täglichen Bedarf an Aminosäuren.

Zur Vorbeugung wird zweimal täglich ein Teelöffel (15 Gramm) Pollen eingenommen, zu therapeutischen Zwecken sind zweimal täglich 25-30 g erforderlich. Pollen wird vor den Mahlzeiten eingenommen und gut gekaut. Wenn kein Diabetes vorliegt, wird für eine optimale Wirkung empfohlen, Pollen mit der gleichen Menge Honig einzunehmen.

Die Polleneinnahme wird einen Monat lang durchgeführt und bei Bedarf nach einem Vierteljahr wiederholt.

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