Pflaume ist bekannt für seine leckeren, fleischigen und saftigen Beeren. Dieser Obstbaum ist in unseren Gärten weit verbreitet. Es wächst leicht aus dem Samen und erreicht schnell das fruchtbare Alter.
Diabetes ist durch einen Verlust der Empfindlichkeit der Zellen gegenüber Insulin (Typ 2) oder das völlige Fehlen ihrer Produktion infolge ihres Absterbens im endokrinen Teil der Bauchspeicheldrüse (Typ 1) gekennzeichnet.
Welche Früchte können Sie mit Diabetes essen? Es ist erlaubt, Äpfel, Birnen, Aprikosen, Orangen und Grapefruits, Kiwi und Zitronen in die Nahrung aufzunehmen. Diese Früchte führen nicht zu einem signifikanten Glukosespiegelunterschied, daher schädigen sie eine Person mit Diabetes nicht.
Es ist erlaubt und notwendig, bei Diabetes Getreide zu essen. Natürlich unter bestimmten Bedingungen. Beispielsweise muss der Indikator für den glykämischen Index von Getreide berücksichtigt werden: Für den Verbrauch müssen Sie Produkte mit einem niedrigen Indikator auswählen.
Bei Übergewicht wird empfohlen, einmal in der Woche einen Fastentag mit Gurken einzulegen, obwohl die Behandlung von Diabetes mit Gurken noch nicht ernst genommen werden kann, wenn alle bedingungslosen diätetischen Vorteile dieses Gemüses in Betracht gezogen werden.
Beim Organisieren von Lebensmitteln ist es wichtig, den glykämischen Index (GI) jedes Produkts zu kennen. Bevorzugt sind Personen mit niedrigem GI (bis zu 40 U). Wie sehen Pilze aus dieser Sicht aus und können sie mit Typ 1 und Typ 2 Diabetes gegessen werden?
Für einen gesunden Körper kann Bier sehr nützlich sein, da es viele Proteine, Vitamine B1, B2, B6, B12, Folsäure, Ascorbinsäure, phenolische und mineralische Verbindungen, Phytoöstrogene und Salze organischer Säuren enthält.
Käse nimmt zu Recht einen der ersten Plätze unter den schmackhaften und gleichzeitig nahrhaften Lebensmitteln ein, die die übliche Ernährung eines jeden von uns ausmachen. Und einige Studien behaupten, dass nur zwei Käsestücke pro Tag das Diabetes-Risiko senken können.
Topinambur - abfallfreie Heilrohstoffe. Es stellt sich heraus, dass die Blätter viele nützliche Substanzen enthalten, die bei Diabetes eine therapeutische Wirkung haben können.
Gesunde Ernährung, regelmäßige körperliche Aktivität und oftmals Pharmakotherapie sind Schlüsselkomponenten der Diabetesbehandlung. Die Position der American Diabetes Association (ADA) ist, dass es keine universelle Ernährung für Menschen mit Diabetes gibt.