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Wie kann man das sexuelle Vertrauen steigern?

, Medizinischer Redakteur
Zuletzt überprüft: 19.10.2021
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Das Geheimnis, um dein sexuelles Vertrauen zu steigern, ist, dich selbst zu lieben und zu glauben, dass du Vergnügen verdienst. Die Hauptsache ist nicht, sich zu fragen, ob man sexy ist, sondern zu wissen, dass es wirklich so ist. Wie kann man es machen? Wie kann man sein eigenes sexuelles Selbstvertrauen steigern?

Dein sexuelles Vertrauen

  1. Gönnen Sie sich ein wenig Spaß, einschließlich sexueller. Erfahren Sie mehr über Ihren Körper. Finden Sie heraus, was Sie an Sex mögen. Dies wird Ihnen helfen, Ihr sexuelles Selbstvertrauen zu stärken.
  2. Versuchen Sie, teure und sexy Kleidung zu tragen. Warum sollten Sie auf einen besonderen Anlass warten, um sich sexy und attraktiv zu fühlen? Werde dich von diesen Kleidern befreien, die dich alt, fett und ekelhaft fühlen lassen. Trage solche Sachen nicht zu Hause, wenn dich niemand sieht. Teuer und bequem Kleidung kann Ihnen mehr sexuelles Vertrauen geben als Sie denken.
  3. Vergessen Sie nicht die sexy Unterwäsche (das gilt für Männer). Dieses kleine Geheimnis wird Gedanken über Sex machen, und es wird auch Ihr sexuelles Selbstvertrauen beeinflussen.
  4. Fühlen Sie sich frei, sexuelle Themen mit Ihren Freunden zu besprechen. Vielleicht lernst du viele interessante und nützliche Informationen über dich selbst. Es ist wie sexuelle Erfahrungen mit anderen zu teilen.
  5. Wenn Sie solche Dinge mit anderen Menschen besprechen können, ist es für Sie viel einfacher, bestehende Probleme mit Ihrem Partner zu lösen. Und dadurch das sexuelle Selbstvertrauen verbessern.
  6. Wenn Ihr Partner ständig Ihre sexuellen Gewohnheiten, Aussehen usw. Kritisiert, ohne zu zögern, diese Beziehungen zu brechen. Aber wenn dies eine wichtige Person für dich ist, versuche ihm zu erklären, dass es für dich unangenehm ist, solche Dinge zu hören.
  7. Schreibe auf ein Blatt Papier: "Ich liebe es in mir selbst ..." und versuche jeden Tag etwas Neues zu schreiben. Dies wird dir helfen, dein sexuelles Selbstvertrauen zu stärken.
  8. Beginnen Sie mit Luft und Sonnenbaden. Genießen Sie die frische Luft. Nimm ein Blatt oder eine Blume, führe sie durch den Körper. Konzentriere dich auf deine Gefühle.
  9. Nutze deine Fantasie ... Schreibe eine erotische Geschichte, in der du die Hauptfigur sein wirst. Aber sei nicht schüchtern. Fühle deine Sexualität, und das wird dir helfen, dein sexuelles Selbstvertrauen zu stärken.
  10. Versuchen Sie eine leichte und angenehme Übung. Eine gute körperliche Verfassung wird Ihnen helfen, Schüchternheit loszuwerden, und Sie können Sex in jeder Position haben.
  11. Lächeln. Dies ist eine sehr gute Möglichkeit, Ihr Vertrauen in einen Partner zu demonstrieren. Sexuelles Lächeln ist für andere sehr attraktiv.

Und das letzte, sei dir deiner und deiner Sexualität sicher und du wirst es schaffen!

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