Was ändert sich an Sex, wenn Sie abnehmen?

Ändere die Qualität deines Sexuallebens, nur ... Verändertes Gewicht. Wenn ein Mensch dünn wird, sagen amerikanische Forscher aus dem Bundesstaat Agayo, steigt seine Libido (sexuelles Verlangen). Und dann wird die Qualität von Sex viel besser. Abnehmen Frauen und Männer beginnen sich zu verhalten und fühlen sich völlig anders, und die Helligkeit ihrer sexuellen Eindrücke verstärkt sich.

Persönliche Vorurteile

Sie sind so klein wie Kakerlaken, aber sie verlassen uns nie. Zum Beispiel das Vorurteil, dass eine dicke (leidvolle, volle) Frau nicht sexuell sein kann. Oder dass ein Mann, der übergewichtig ist, sich nicht vollständig lieben kann - er wird durch den Magen oder etwas anderes behindert. Gesäß zum Beispiel.

Ein anderes Vorurteil - ein paar Übergewichtige im Bett sehen komisch aus, wie Bären oder Sumoringer, die sich entschieden haben, Spaß zu haben. Im Allgemeinen können diese Vorurteile für eine lange Zeit aufgelistet werden, Zeit verschwenden und nie zur Sache kommen: es ist alles Unsinn. Es kommt nicht darauf an, wie viel Sie wiegen, sondern wie sexy Sie sich fühlen.

Aber wenn du dich nicht einfach von Vorurteilen trennen kannst, teile dich zuerst mit mindestens einem Teil deines Gewichts. So werden Sie sich dünner fühlen - und sexueller. Was bekommst du für Sex, Gewicht zu verlieren?

• Stärken Sie Ihre eigene Libido
• Erhöhen Sie die Produktion von Sexualhormonen, die aktiv sezerniert werden, sobald Sie ein wenig abnehmen
• Sie werden gesündere Lebensmittel essen, die den Cholesterinspiegel senken und die Blutgefäße vor Blockaden schützen
• Steigern Sie Ihre Stimmung, denn Ihre Gedanken werden Ihnen sagen: "Ja, ja, ich könnte (könnte) es !!"
• Sie werden Sport treiben (und wie Sie sonst Gewicht verlieren) und so die Durchblutung verbessern, überschüssige Giftstoffe aus dem Körper entfernen
• Du kaufst dir neue Klamotten und neue sexy Dessous, weil die Alten anfingen, dich abzuhängen
• Schließlich werden Sie glauben, dass Sie Verlangen von Ihrem Partner (Partner) provozieren!

Um sich mit all diesen Vorteilen zu belohnen, lohnt es sich, die Gründe zu identifizieren, die Sie davon abhalten, in dem Gewicht, in dem Sie sich befinden, sexuell und wünschenswert zu bleiben.

Wie wirkt sich Übergewicht auf die Abnahme der Libido aus?

Kürzlich führte ein medizinisches Zentrum in New York Studien durch, die den Effekt von Übergewicht auf die Verringerung des sexuellen Verlangens identifizierten. Also, mehr als ein Drittel der Menschen mit Übergewicht wandte sich an einen Sexologen um Hilfe. Sie beklagten, dass ihr sexuelles Verlangen getilgt wird und im Allgemeinen auf Null reduziert wird. Warum passiert das? Wissenschaftler, die an der Studie teilnehmen, erklären dies wie folgt.

Hohe Cholesterinwerte im Blut von Menschen mit Übergewicht und "Gleichgültigkeit" des Körpers gegenüber Insulin, was auf eine Neigung zu Diabetes hindeutet, wirken sich auch auf die Potenz aus, insbesondere bei Männern. Der Körper produziert ein Hormon, das die Produktion von Sexualhormonen hemmt und das sexuelle Verlangen beeinflusst. Es verschwindet, wenn die Potenz sinkt. Diese Hormone haben sogar einen Namen - Globulin. Er verbindet die Produktion von Sexualhormonen, insbesondere Testosteron. So wird ein Mann sexuell träge, informativ.

Wenn Cholesterin in den Gefäßen immer mehr wird, verstopfen die fettigen und winzigen Arterien im Penis von Männern, dies führt zu Impotenz oder erektiler Dysfunktion. Und wenn ein Mann durch solch ein Problem wie unzureichende Härte des Penis gequält wird, will er keinen Sex haben. Das ist der springende Punkt.

Frauen mit Übergewicht erleben auch das Aussterben des sexuellen Verlangens, wegen des Übergewichts verlangsamen sie die Durchblutung. Dies bedeutet, dass zu ihren Geschlechtsorganen (insbesondere zur Klitoris) wenig Blut und Sauerstoff vorhanden ist, den es trägt. Auch der Wunsch von Frauen nach Sex erscheint langsam träge, weil eine Frau nicht richtig auf die Sexualität eines Mannes reagieren kann - ihre Klitoris schwillt nicht an. Das heißt, das System ist das gleiche wie bei Männern mit Phallus. Daher die Schlussfolgerung - es ist notwendig, fetthaltige Lebensmittel und überschüssiges Cholesterin loszuwerden, die Blutgefäße verstopfen - und sexuelles Verlangen kann stark zunehmen.

Einfache Möglichkeiten, die Potenz anzuregen

Sie werden es nicht glauben, aber Forscher schreiben, dass der Verlust von nur 5 kg zu einer Steigerung des sexuellen Verlangens führt. Und ziemlich aktiv. Aber das ist nicht alles. Sobald eine Person beginnt mit weniger Fett mehr gesunde Lebensmittel zu essen, aber viel Gemüse und Obst, der Blutzuckerspiegel in den normalen Cholesterinspiegel allmählich wieder zu normalisieren, und es kann die Libido verstärken, auch wenn das Gewicht jedes Quäntchen nicht vorwärts bewegt wird .

Körperliche Übungen, die bisher nicht von vollen Menschen praktiziert wurden, können ihr Sexualleben signifikant verbessern. Wie? Körperliche Aktivität erhöht den Blutfluss zu den Geschlechtsorganen von Männern und Frauen und fördert das Auftreten von sexuellem Verlangen, auch ohne Gewichtsverlust. Dies gilt insbesondere für Frauen - die Wirkung von Körperübungen kommt stärker und schneller.

Welche körperlichen Übungen zu wählen, um Ihre Libido zu aktivieren? Diese Liste ist vielfältig und interessant. Das:

• Yoga
• Schnelles Gehen
• Laufen
• Östliche Tänze
• Fahrrad fahren

In der Regel jede Aktivität, die zu einer besseren Durchblutung im Gesäß, Genitalien, Hüften führt. Infolgedessen, während des Geschlechtsakts, wird eine Frau aufgeregter, sie gibt mehr Schmiermittel frei, sie erreicht schnell einen Orgasmus. Bei einer anderen Gelegenheit werden ihre sexuellen Gefühle noch lebhafter und das sexuelle Verlangen wird schneller erscheinen.

Ein sehr guter stimulierender Faktor für die Rückkehr des sexuellen Verlangens können leicht erotische Romane sein. Nur 15 Minuten dieser Lesung, mindestens jeden zweiten Tag - und die Person konzentriert sich auf sexuelle Erregung, und nicht auf die Idee, Balkontüren zu ersetzen.

Für deinen Sex ist nicht verantwortlich, Sexualorgane, und der Kopf

Dein sexuelles Verlangen entsteht nicht, weil du an Gewicht verloren oder dich erholt hast, sondern weil du dich selbst als sexy angesehen hast. Viele Männer und Frauen sind einfach genug, um ihre körperliche Form zu kontrollieren - und mit Sex wird es ihnen gut gehen. Was du über dein Bild denkst, das du im Spiegel siehst, ist deine Sexualität. Sexologen sagen, dass eine niedrige Bewertung von dir selbst als Geliebte oder Geliebte zum Aussterben des sexuellen Verlangens führt - und umgekehrt. Die Fähigkeit, Ihr Gewicht und Ihre Größe zu akzeptieren und zu lieben, macht es möglich, sexuelle Partner aus einer großen Anzahl auszuwählen und für sie wünschenswert zu sein.

Die Sexualität der vollen Leute Experten betrachten den Mut, die Beschränkung für die Erfahrung der lebendigen sexuellen Empfindungen zu überwinden. Stimmen Sie zu, dass es sehr schwierig ist, Sex zu genießen. Wenn du gleichzeitig denkst, dass deine Brust schlaff aussieht, aber das Gesäß zu voll ist. Und noch schwieriger zugleich dem Partner (Partner) Freude zu bereiten.

Die Art, wie sie beim Sex aussehen, wird zu einem "Bleistift" für Männer und Frauen. Und immer noch, Ärzte merken an, dass Frauen eher ihre eigenen Unzulänglichkeiten übertreiben und dadurch an einem Mangel an sexueller Anziehungskraft leiden. Und sie beharrt darauf, sich selbst zurückzuweisen, selbst wenn ein Mann ihr Worte der Liebe und Bewunderung erzählt. Männer sind weniger wahrscheinlich unglücklich mit sich selbst wegen zu viel Fett. Sie bleiben immer noch Männer in irgendeiner Weise.

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Willst du immer noch keinen Sex? Kontaktieren Sie Ihren Arzt

Wenn du denkst, dass dein Gewicht nicht genug ist, um dich zu trainieren, leichtes erotisches Lesen und leckeres, aber gesundes Essen, aber du musst die Gedanken in deinem Kopf ändern - geh zum Arzt. Dies muss nicht notwendigerweise ein Sexologe sein - es kann ein Sexologe sein, der sich auf die Einstellung der Person zu sich selbst spezialisiert hat und das Körperbild, das Gewicht, den Gewichtsverlust und alles, was damit zusammenhängt, verändert.

Außerdem ist es nicht überflüssig, auf Statistiken zu achten. Mehr als 70% der Männer und Frauen mit Übergewicht haben keine Probleme mit Sexualität, was bedeutet, dass Sie einer von ihnen sein können.

Also, was wird sich in Ihrem Geschlecht ändern, wenn Sie abnehmen? Vor allem die Einstellung zu sich selbst. Und damit beginnen alle Erfolge, auch sexuelle.