Magnesium- und Vitamin-D-Präparate gegen Diabetes: Die Antwort der Wissenschaftler
Zuletzt überprüft: 07.06.2024
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In einigen Fällen kann eine Nahrungsergänzung mit Magnesium und Vitamin D das Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken, verringern . Diese Informationen wurden im World Journal of Diabetes veröffentlicht. Experten sagen, dass Magnesium und Vitamin D für die Kontrolle des Blutzuckerspiegels von entscheidender Bedeutung sind.
Da die Inzidenz von Diabetes mellitus weiterhin stetig zunimmt, hören Wissenschaftler nicht auf, an neuen Behandlungsmethoden zu arbeiten, um diese Pathologie besser bekämpfen zu können.
Eine Insulinresistenz erhöht die Wahrscheinlichkeit, an Diabetes mellitus zu erkranken, und ihr Grad beeinflusst die Fähigkeit, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren. Eine Reihe von Studien weist auf einen Zusammenhang zwischen dem Vitamin-D -Spiegel und der Insulinproduktion und -resistenz hin: Dieses Vitamin spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung der β-Zellen der Bauchspeicheldrüse.
Magnesium ist an mehreren hundert biochemischen Reaktionen beteiligt, die im Körper ablaufen. Einige dieser Reaktionen hängen mit dem Stoffwechsel von Insulin, Glukose und Magnesium zusammen. Aus diesem Grund kann ein starker Abfall des Magnesiumindikators im Blut die Entwicklung von Typ-2-Diabetes hervorrufen. Es wird darauf hingewiesen, dass bei Patienten mit niedrigem Magnesiumgehalt (Hypomagnesiämie) Diabetes besonders intensiv verläuft und die Wahrscheinlichkeit von Komplikationen deutlich steigt. Darüber hinaus weisen Wissenschaftler darauf hin, dass ältere Patienten mit Diabetes anfällig für Hypomagnesiämie sind. Daher ist es wichtig, den Indikator dieses Spurenelements im Blut regelmäßig zu überprüfen.
Patienten mit Typ-2-Diabetes und Hypomagnesiämie zeigen eine größere Insulinresistenz und eine geringe Aktivität der β-Zellen, der Strukturen, die Insulin produzieren. Eine zusätzliche Magnesiumergänzung kann den Kohlenhydratstoffwechsel verbessern, oxidativen Stress minimieren, systemische Entzündungen blockieren und die Magnesium- und Insulinsensitivität korrigieren.
Mit einer Blutuntersuchung wird der Magnesiumgehalt im Blutkreislauf überprüft. Eines der Probleme besteht darin, dass der Körper zur Aufrechterhaltung der Homöostase den Mineralstoffspiegel im Blut selbstständig aufrechterhält, indem er ihn aus dem Gewebe (insbesondere aus dem Knochengewebe) freisetzt. Daher zeigt die Analyse in vielen Fällen zunächst keinen Mangel des Spurenelements, auch wenn dieser vorliegt.
Auch bestimmte Medikamente beeinflussen den Magnesiumspiegel. Beispielsweise kann die Einnahme von Antibiotika oder Abführmitteln, Diuretika und Digoxin zu einer Hypomagnesiämie führen. Antazida, Acetylsalicylsäure und Schilddrüsenmedikamente können Hypermagnesiämie verursachen.
Zu den pflanzlichen Magnesiumquellen gehören Blattgemüse, Kürbiskerne, fermentierte Milchprodukte, Avocados, Bananen, dunkle Schokolade, einige Nüsse und Feigen.
Vitamin D kommt in Dorschleber, Eigelb und Seefisch (Makrele, Heilbutt, Kumpellachs usw.) vor.
Die kombinierte Einnahme von Vitamin D und Magnesium trägt zur Verbesserung der Blutzuckerkontrolle bei Diabetikern bei.
Informationen finden Sie auf der Seite der National Library of Medicine unter