Vakuummassage mit Dosen gegen Cellulite

Cellulite oder der medizinische Ausdruck "gynoide Lipodystrophie" ist eine strukturelle Veränderung in der subkutanen Schicht. Fettzellen kleiner Größe aufgrund von Stagnation sind in Knötchen gruppiert und stören die normale Zirkulation von Blut und Lymphe. Später findet eine Fibrose der Gewebe statt, die Tuberkel werden an der Körperoberfläche sichtbar, es bildet sich die sogenannte "Orangenhaut", die für Frauen, die ihrem Aussehen folgen, sehr beunruhigend ist. Vakuummassage - eine effektive Methode gegen Cellulite, weil Er zwingt den Körper dazu, sich in die Dosen zurückzuziehen, sorgt für einen erhöhten Blutfluss zur Oberfläche und Reizung der Hautrezeptoren, wodurch die Fettansammlungen beschädigt werden, die Haut wird nivelliert und elastischer.

Es gibt zwei Arten von Vakuummassage: Dose und Massage. Letzteres wird in Salons von Spezialisten gehalten und dies ist ein separates Thema, und Massage mit Dosen kann zu Hause erfolgen.

Kann massieren

Es gibt Glas- und Silikon-Vakuumdosen im Angebot. Sie können beide verwenden, aber Silikon ist sicherer (nicht schlagen) und manövrierfähig. Es gibt eine bestimmte Technik der Massage, einfach auf der Oberfläche des Körpers zu gleiten bringt keine Ergebnisse. Anti-Cellulite-Massage wird für Oberschenkel und Gesäß verwendet. Wir werden herausfinden, wie Sie selbst lernen, wie man Vakuumbänke einsetzt.

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Vorbereitung

Vor allem müssen Sie sich auf die Massage-Problemzonen vorbereiten. Um dies zu tun, müssen Sie einen trockenen Körper mit einem Massagebürstchen schleifen. Die Bewegung erfolgt auf vertikalen Linien von den Zehenspitzen nach vorne, von den Fersen zu den Schulterblättern von hinten. Zu anderen Methoden der Vorbereitung kann ein warmes Bad und Anti-Cellulite-Wraps in Betracht gezogen werden. Außerdem wird bei leichten Massagebewegungen eine Anti-Cellulite-Creme oder ein Basisöl aufgetragen und gerieben.

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Technik vakuummassage von Cellulite

Rutschen an den Ufern entlang des Körpers sollte in der gleichen Richtung entlang des Blutflusses erfolgen. Nachdem Sie die Dose vom Anfang der Linie bis zum Ende durchlaufen haben, müssen Sie sie glatt entfernen und am Anfang wieder einsetzen. Für eine Sitzung der Bewegung auf jeder Seite soll sich 5-6 Male wiederholen, und am Anfang wird das Vakuum leichter, und mit jeder Folgenden wird hinzugefügt. Bei der Massage des Gesäßes erstrecken sich die Massageleinen im oberen Teil vom Kreuzbein nach außen in die entgegengesetzte Richtung, im unteren Teil - im Gegenteil von außen nach innen. Mit einer Massage der Oberschenkel, im hinteren Teil von ihnen führen wir im Geist die Trennungslinie des Lymphzentrums in der Mitte und bewegen die Ufer in einem Winkel von unten nach oben und im inneren Bereich von oben nach unten. Um den Effekt zu beheben, müssen Sie die Bewegungen von unten nach oben von der Innenseite des Knies zur Mitte durchführen. Der vordere Teil des Oberschenkels wird von außen nach innen massiert: oberhalb der Knie horizontal, oben - in einem Winkel. Massage wird nicht auf der Innenseite des Oberschenkels und in der Leistengegend durchgeführt. Das erste Verfahren dauert 5-6 Minuten für jede Zone, in der Zukunft erhöht sich die Zeit auf 15-20 Minuten. Um das Ergebnis zu erhalten, benötigen Sie mindestens 10-15 Sitzungen.

Kontraindikationen für das Verfahren

Vakuum-Massage ist bei Schäden an äußerem Gewebe, hoher Temperatur, Krampfadern, Bluthochdruck, schwangere Frauen, während der Menstruation kontraindiziert. Schaden von seinem Verhalten kann von Patienten mit Diabetes mellitus, mit qualitativen und bösartigen Tumoren, Blutkrankheiten, Galle und urolithiasis verursacht werden.

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Konsequenzen nach dem Eingriff

Zu den unangenehmen Folgen des Vakuummassageverfahrens gehören Schmerzen nach der ersten Sitzung, Blutergüsse und Prellungen. Es ist unvermeidlich, es ist nur notwendig, solche Phänomene zu erfahren. Bei übermäßiger Hautempfindlichkeit ist es am besten, sie aufzugeben.

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Pflege nach dem Eingriff

Nach der Vakuummassage müssen Sie Ihren Körper leicht mit den Händen massieren, in Deckung gehen und einige Zeit ruhen. Für eine vollständige Entspannung können Sie Kräutertee trinken und Musik hören.

Bewertungen

Gemessen an der großen Anzahl von Bewertungen, haben viele Frauen versucht, eine Methode zur Bekämpfung von Cellulite mit Hilfe von Vakuummassage. Die meisten von ihnen bemerken die enorme Wirkung des Verfahrens: Die Haut ist glatt, eben, elastischer geworden. Richtig, verstecken Sie sich nicht dahinter, sind Schmerzen und Blutergüsse.