Vakuummassage von den Banken gegen Cellulite: Wie geht es richtig?

Die Vakuummassage ist eine effektive Methode, um die "Orangenhaut" loszuwerden, die keine große körperliche Anstrengung erfordert. Die Massage wird mit Hilfe spezieller Dosen oder Geräte durchgeführt. Im Inneren des Behälters wird ein Vakuum erzeugt, durch das die Haut und das subkutane Fettgewebe in die Dose gezogen werden, was den Blutfluss zu den Geweben bewirkt. Die Massage mit Hilfe von speziellen professionellen Geräten wird in Kosmetikkliniken durchgeführt. Massage von der "Orangenschale" aktiviert die Hautrezeptoren und verursacht mechanische Schäden an der Ansammlung von Fettgewebe. Die Stärkung der Hämodynamik führt dazu, dass die Hautbezüge Festigkeit, Elastizität und Geschmeidigkeit erlangen. Nach langen intensiven sportlichen Aktivitäten wird die Massage erfolgreich zur Wiederherstellung der Muskelfasern eingesetzt.

Hilft Vakuummassage gegen Cellulite?

Die Wirksamkeit des Vakuummassageverfahrens gegen Cellulite beruht auf:

• Normalisierung des Fettstoffwechsels in der Unterhautfettschicht;
• Stimulation der Kollagenproduktion;
• Normalisierung der Hämodynamik;
• Stärkung der Wände von Blutgefäßen.

Massage ermöglicht Ihnen, Haut Dehnungsstreifen nach der Geburt loszuwerden, Sportverletzungen von Muskeln und Sehnen zu heilen, Krämpfe und Schmerzen zu stoppen, eine tiefe Entspannung zu erreichen.

Vakuummassage von Cellulite ist wirksam, aber komplex. Die Anwendung einer Massage hilft nicht bei der Zerstörung aller überschüssigen Fetttuberkel und der Schaffung einer schönen Figur, sondern erhöht die Wirksamkeit eines kompetent vorgeschriebenen Gewichtsabnahmeprogramms. Vor der Sitzung ist es notwendig, körperliche Übungen durchzuführen, um das Körpergewicht zu reduzieren, dies wird die Wirksamkeit der Vakuummassage mehrmals erhöhen. Es ist nicht überflüssig, Ihre Ernährung zu überarbeiten. Lebensmittelbeschränkungen für kalorienreiche Lebensmittel oder eine richtig konzipierte Diät beschleunigen die Abnahme des Körpervolumens und machen diesen Prozess schnell und einfach.

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Hinweise für das Verfahren

Die Prozedur ist nützlich für die folgenden Bedingungen:

• Pathologie des Bewegungsapparates;
• Narbenbildung;
• muskuläre Verdichtung;
• Osteochondrose der Wirbelsäule;
• Myositis und Neuromyositis;
• Radikulitis;
• myofasziale Schmerzen in der Halsregion, Rücken, oberen und unteren Extremitäten.

Für eine umfassende Behandlung von neurologischen Erkrankungen und Störungen des Kreislaufsystems - Neuritis, Neuralgie, Anfangsstadien der zerebrovaskulären Insuffizienz, Paralysis agitans, cervicobrachial Osteochondrose.

In der Traumatologie - Schmerzen im Halsbereich, Gelenke, Fußsohlen, posttraumatische Erholung des Körpers nach chirurgischen Eingriffen, Sportverletzungen.

In der Kosmetik - vorzeitige Hautwelke, Atonie der Gesichtsmuskeln, Doppelkinn, Cellulite.

Vorbereitung

Bevor Sie von der "Orangenschale" zu einer Vakuummassage übergehen, sollten vorbereitende Maßnahmen getroffen werden. 30 Minuten vor der Sitzung, trinken Sie ein Glas Wasser, um den Körper mit Feuchtigkeit zu sättigen. Reinigen und Aufwärmen der Haut durchführen. Waschmittel werden zur Reinigung verwendet. Um die Haut mit einer manuellen Massage aufzuwärmen. Auf den Körper Öl für Massage oder Anti-Cellulite-Creme auftragen und Problemzonen entwickeln. Es wird empfohlen, folgende Massagetechniken anzuwenden:

• streicheln;
• kneten;
• Pflanzen;
• Vibration;
• Effleurage.

Das Verfahren zum Aufwärmen der Haut vor einer Vakuummassage wird durchgeführt, um schmerzhafte Empfindungen bei Doseneinwirkung zu reduzieren. Die vorbereitende Methode verbessert die Durchblutung des Muskelgewebes, aktiviert Stoffwechselprozesse.

Öl für die Vakuummassage von Cellulite

Direkt vor der Vakuummassage aus der "Orangenschale" werden die oberen Hautschichten mit einem speziellen Öl oder einer Creme befeuchtet. Führen Sie das Verfahren nicht auf trockener Haut durch, dies verursacht das Auftreten von Blutergüssen und intensivierenden unangenehmen Empfindungen. Zum besseren Gleiten der Dosen wird die Anti-Cellulite-Creme mit dem Massageöl vermischt, so dass die resultierende Mischung lange auf der Haut verbleibt. Zu diesem Zweck verwenden Sie Öle, die im Geschäft gekauft wurden, sowie Fertighäuser. Die Grundlage der Hausmittel ist Olivenöl oder Öl, das auf die Knochen - Traube, Pfirsich, Aprikose - infundiert wird. Verbessern Sie die Anti-Cellulite-Wirkung von ätherischen Ölen. Das Standardverhältnis beträgt 10 ml der Basis und 3-4 Tropfen des Wesentlichen. Gegen Cellulite sind alle Arten von ätherischen Zitrusfrüchten sowie Zimt, Lavendel, Tanne wirksam.

Geraniumöl beschleunigt den Lymphabfluss und entfernt überschüssige Feuchtigkeit aus dem Körper und verleiht der Haut Elastizität und Elastizität.

Wacholderöl verbessert Stoffwechselprozesse, evakuiert Giftstoffe und reduziert Schwellungen.

Zeder bereichert zelluläre Strukturen mit Sauerstoff und aktiviert lokale Hämodynamik.

Es ist wünschenswert, von Zeit zu Zeit Anti-Cellulite-Cremes zu ersetzen, da die Haut aufhört, auf ihre Komponenten zu reagieren, und ihre Wirkung reduziert ist. Es hängt von der Häufigkeit der Verwendung der Mittel zur Massage ab.

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Technik vakuummassage von Cellulite

Es ist nicht möglich, eine Selbstmassage mit einem speziellen Gerät zu Hause durchzuführen, da Präzision in der Bewegung der Geräteaufsätze erforderlich ist und dieser Vorgang nicht von Ihnen selbst durchgeführt werden kann. Die Vakuummassage von Cellulite im Haushalt erfolgt mit Silikon- oder Glasgefäßen. Die Anzahl der Fehler ist signifikant reduziert, jedoch nimmt die Arbeitsintensität zu. Vor der Massage werden die Gläser mit warmem Wasser abgewischt. Um die erwartete Wirkung zu erzielen, ist es notwendig, die Technik der Durchführung der Massage zu kennen, um den Körper für diesen Vorgang richtig vorzubereiten. Die Haut wird gedämpft und nimmt ein warmes Bad für 5-10 Minuten, dem ein paar Löffel Meersalz oder Steinsalz hinzugefügt werden. Dann reiben Sie die Haut vorsichtig mit einem harten Waschlappen mit einem Gel und ein paar Tropfen ätherischer Öle mit Anti-Cellulite-Effekt. Die Haut sollte zu einer Rötung und leichtem Kribbeln gerieben werden. Die Aufnahme eines solchen Bades aktiviert Stoffwechselprozesse, Durchblutung und Lymphdrainage. Wenn es keine harte Wolle gibt, dann verwenden Sie ein Scheuermittel, das aus improvisierten Mitteln hergestellt wird. Um das Produkt zu Hause vorzubereiten, nehmen Sie gemahlenen Kaffee, Meersalz, Honig, ätherische Öle. Nach dem Bad wird die Haut für eine Vakuummassage aus der "Orangenschale" vorbereitet. Während des Verfahrens:

• die Poren der Haut öffnen sich und die Anti-Cellulite-Komponenten dringen ungehindert an die richtigen Stellen ein;
• Die Hämodynamik wird aktiviert und Blut wird zu den Orten transportiert, an denen sich Altersfettdepots ansammeln.

Die Bank wird auf den Problembereich in Richtung des Lymphflusses gelegt. Ein leichter Druck auf die Schüssel erzeugt zusätzlichen Druck. Nach 5-7 Drücken muss der Container an einen anderen Ort gezogen werden. Die Bank produziert kreisförmige und wellenförmige Bewegungen entlang des Arbeitsbereichs. Um das Glas zu entfernen, drücke deine Finger darauf. Die Dauer des Eingriffs beträgt 15-20 Minuten. Es wird empfohlen, jeden zweiten Tag Kurse von 10 bis 25 Sitzungen durchzuführen. Während des Jahres sind 2 oder 3 Gänge erlaubt, abhängig vom Ausmaß der Verbreitung von Cellulite-Formationen.

Hardware Vakuummassage von Cellulite

Die Lymphdrainagemassage mit Hilfe eines speziellen Gerätes wirkt sich positiv auf die Epidermis und den ganzen Körper aus. Dank der Prozedur geschieht:

• erhöhter Blutfluss und dadurch verbesserte Zellsättigung mit Sauerstoff, Mineralien, Vitaminen, Nährstoffen;
• Aktivierung des Lymphstroms, der das Ableiten von überschüssiger Feuchtigkeit und Giftstoffen aus dem Körper erleichtert;
• Entspannung von Muskelfasern;
• Normalisierung der sekretorischen Zellfunktion;
• Stimulation von Kollagen.

Hardware-Vakuummassage tritt auf, wenn die Luft in den behandelten Körperteilen durch die Düse des Geräts hochgepumpt und entfernt wird. Das Verfahren gliedert sich in 3 Phasen:

• Vorbereitend. Auf der gereinigten trockenen Haut trägt der Experte eine Massagehilfe auf, die beim Bewegen um den Körper der Massagedüse Komfort bietet.
• Das Verfahren selbst. Massage-Schüssel wird auf dem behandelten Bereich platziert. Die Düse ist durch ein Rohr mit einer Vorrichtung verbunden, die Luft pumpt oder saugt. Der Masseur bewegt die Schale entlang der Linien des Lymphflusses.
• Das letzte. Nach der Sitzung entfernt der Spezialist überflüssige Kosmetika von der Haut und beruhigt sie mit sanftem Streicheln.

Die Mindestdauer eines Verfahrens beträgt eine Viertelstunde und hängt von der Größe der behandelten Fläche und der Menge der Lipidablagerungen ab.

Vakuumrollenmassage von Cellulite

Dies ist eine moderne Technik zum Ausarbeiten von Muskelschichten und subkutanem Fett, die Vakuumdosen und eine Rollendüse kombiniert. Das Verfahren wird in kosmetischen Kliniken durchgeführt. Zu Hause ist es wegen der Unbeholfenheit der Ausrüstung schwierig durchzuführen. Die Massage erfolgt mit speziellen Manipulationen - Plastikdosen, in denen ein luftfreier Raum entsteht. Im Inneren des Containers befindet sich eine Walze. In jedem Teil des Körpers, unter der Wirkung der Manipula, wird ein Vakuum gebildet und die oberen Schichten der Haut werden gestreckt. Wenn der Druck die erforderlichen Werte erreicht, wird die Haut durch eine sich in der Dose bewegende Walze beeinflusst. Der Durchmesser der Schüssel wird für jede Stelle einzeln ausgewählt. Für das Gesicht werden kleinere Arme benötigt und für Bauch und Hüften größer. Während des Eingriffs bewegt der Masseur sie um den behandelten Bereich. Um sanft über den Körper zu gleiten, wird vorher Massageöl auf die Epidermis aufgetragen.

Die Sitzungen der Vakuum-Roller Massage von übermäßigen Anhäufungen von Fett tragen auch dazu bei:

• Stärkung der Muskelgewebe;
• Training des Bewegungsapparates mit einer sitzenden Lebensweise;
• Schwundreduktion während der Rehabilitation nach chirurgischen Eingriffen.

Die Vakuummassage verbessert die Funktion des Lymphsystems und sorgt für einen intensiven Abfluss überschüssiger Feuchtigkeit aus den Zellstrukturen. Hardware-Lymphdrainage-Massage von Cellulite fördert eine Straffung der schlaffe Haut mit einer starken Gewichtsabnahme. Nach 15 Massagesitzungen wird die Haut elastisch und elastisch.

Saugfußmassage von Cellulite

Bei der Durchführung der Vakuummassage der unteren Extremitäten muss man genau beobachten, dass die Bewegungen in der Richtung des Venenausflusses durchgeführt werden. Es ist notwendig, die Massage von der Peripherie bis zum zentralen Teil zu beginnen. Massieren Sie die hintere Oberfläche der Oberschenkelbewegungen sollten nach oben in den Schulterbereich gerichtet sein. Wenn überschüssige Fettablagerungen an den Beinen auftraten, wird die Massage durch das Schienbein bedeckt und steigt entlang ihres hinteren Teils nach oben.

Es ist schwierig, die Schale in eine Richtung zu bewegen, und sie bewegt sich daher entlang bestimmter Figuren - Ellipsen, Kreise, Zickzacklinien - und bringt die Schale in ihre ursprüngliche Position zurück. Die Massage ist am venösen Abfluss abgeschlossen. Während der Massage erfährt der Patient einen Hitzewall, ein leichtes Brennen, manchmal Schmerzen, Schwellungen und Spülung der Epidermis. Massage Bewegungen sollten nicht verletzt werden. Die Massage dauert 10-20 Minuten und nach dem Eingewöhnen wird die Dauer auf 25 Minuten erhöht. Bei der Einstellung der Dauer der Massage gehen Sie von den Empfindungen aus. Wenn die Schmerzen und brennenden Gefühle streng sind, wird das Verfahren in der kürzest möglichen Zeit durchgeführt. Am Ende der Massage sollten Sie sich für eine Minute oder 20 Minuten entspannen, die Massage wird im Abstand von 1-2 Tagen durchgeführt. Wenn die Fettablagerungen nicht stark ausgeprägt sind, reichen 4-5 Behandlungen aus, um die Wirkung zu erzielen, und wenn die "Orangenhaut" ausgesprochen wird, sind mehr als 10 Sitzungen erforderlich.

Vakuummassage von Cellulite zu Hause

Zu Hause wird eine Lymphdrainage-Massage von Fetttuberkeln durch Dosen aus Glas oder Silikon durchgeführt. Das Verfahren erfordert auch eine Anti-Cellulite oder Massage-Hilfsmittel. Neben den Ladencremes ist beliebtes Speiseöl beliebt. Es ist notwendig, eine Mischung von 50 ml Öl - Pfirsich, Vaseline, Olivenöl mit aromatischem Öl, das Anti-Cellulite-Effekt (Geranie, Zitrus, Wacholder, Bergamotte) hat.

Um das Verfahren durchzuführen, drücken Sie die Schüssel in die Hand und lassen Sie die Luft frei, befestigen Sie sie an der massierten Stelle, führen Sie aufsteigende Bewegungen durch (von unten nach oben). Massagebewegungen im Hüftbereich werden an den inguinalen Lymphknoten vorgenommen, im Abdomen werden die Bewegungen entlang eines Kreises in Richtung der Uhrzeigerbewegung ausgeführt.

Für eine größere Wirkung wird eine Vakuummassage aus Fetttuberkeln mit einer manuellen Massage kombiniert. Die Sitzungszeit wird verkürzt, wenn Sie zwei Schüsseln synchron benutzen, wenn beide Gliedmaßen massiert werden. Es ist nicht ratsam, das Glas für eine lange Zeit an einem Ort zu verlassen, da sonst die Wahrscheinlichkeit eines Hämatoms zunimmt. Bei der Behandlung der Beine können Sie nicht die Leiste, den inneren Oberschenkel, die Fossa poplitea oder die Leistengegend massieren.

Die Dauer des Eingriffs beträgt zunächst nicht mehr als 10 Minuten. Nachdem Sie die Techniken der Vakuummassage von Cellulite gemeistert haben, erhöhen Sie die Zeit des Verfahrens. Die Anzahl der Sitzungen hängt vom Grad der Ansammlung von Fettablagerungen ab. Der Standardkurs besteht aus 10-20 Sitzungen von 20 Minuten pro Tag für jede Behandlungsstelle.

Am Ende des Verfahrens sollte die Haut mit gefrorenem Wasser behandelt werden. Um einen Eiswürfel zu machen, um einen Sud aus Kräutern oder Orangensaft einzufrieren. Kreisbewegungen durchlaufen die Problemzonen der Eiswürfel. Wenn Sie nach dem Eingriff freie Zeit haben, können Sie die massierten Portionen mit einer Plastikfolie einwickeln und aufladen.

Für die Vakuummassage von Cellulite zu Hause eignen sich geeignete medizinische Gläser aus Glas. Neben Dosen benötigen Sie:

• Alkohol;
• Watte;
• Kornnat;
• Feuerzeug oder Streichhölzer.

Wickeln Sie ein Wattestäbchen auf korntsang, tauchen Sie es in medizinischen Alkohol und entzünden Sie sich mit einem Feuerzeug. Die Pinzette sollte 2-3 Sekunden in ein Glasgefäß gelegt und sofort am Körper befestigt werden. Wenn es Schmerzen gibt, dann entferne den Behälter und trage ihn erneut auf.

Fahren Sie langsam entlang der Arbeitsbereiche und vergessen Sie nicht die Regeln der Selbstmassage - von unten nach oben. Um Bewegungen einer Massage Schüssel in Form von Kreisen, Zickzacks und Spiralen zu machen. Beenden Sie den Eingriff mit einer manuellen Massage, Streicheln und Streichen.

Die Wirkung der Vakuummassage auf Cellulite wird verstärkt, wenn sie mit einer Dusche kombiniert wird. Vor dem Eingriff erwärmen Sie den Bauch, Oberschenkel, Gesäß heiß, aber nicht kochendes Wasser. Reiben Sie die Haut mit einem festen Massage-Handschuh. Tragen Sie Reinigungsgel auf die Problemzonen auf und drücken Sie leicht auf die Silikonschale, um sie an der Haut zu befestigen. Grind die Problemzonen. Nehmen Sie eine belebende Dusche.

Kontraindikationen für das Verfahren

Es ist verboten, Lymphdrainage-Massage von Cellulite-Tuberkeln unter folgenden Bedingungen zu verschreiben:

• SARS mit Hyperthermie;
• Hypertonie;
• pathologische Zustände von SSS;
• Neurosen;
• krampfhafte Wachsamkeit;
• affektive Zustände;
• eitrige oder mykotische Hautläsionen;
• drittes Trimester der Schwangerschaft;
• Diabetes mellitus;
• Entzündung der Venenwände;
• bösartige und gutartige Neoplasmen;
• Menstruation;
• kaheksiya.

Es ist verboten, ein Verfahren im Bereich der Brustdrüsen, Augäpfel, Ohren, während der Schwangerschaft am Bauch durchzuführen. Vor der Vakuummassage von der Zellulitis ist nötig es sich mit dem Arzt des Arztes zu besprechen.

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Konsequenzen nach dem Eingriff

Lymphdrainage von Cellulite fördert:

• Verbesserung der Blutzirkulation in den Zellstrukturen der Haut;
• Verringerung der Müdigkeit der Haut;
• Korrektur der Figur;
• Starten Sie den Prozess der Zellregeneration;
• Verschwinden der primären Anzeichen von Cellulite;
• Beseitigung von Toxinen und Toxinen.

Neben den positiven Effekten kann die Vakuummassage von Cellulite irreparable Gesundheitsschäden verursachen. Vor Beginn der Sitzung muss die Empfindlichkeit der Epidermis beurteilt werden. Wenn es empfindlich ist, wird es während der Sitzung Prellungen und Prellungen geben, die lange behandelt werden müssen. In diesem Fall nehmen Sie eine Kontrastdusche und massieren Sie leicht die Bereiche, die von der "Orangenschale" bedeckt werden.

Während der Schwangerschaft wird keine Vakuummassage durchgeführt. Abstinenz und nach der Geburt bis zu 1,5 Monaten. Dann bewerten sie den Gesundheitszustand und beginnen, die Belastung zu erhöhen. Es ist nicht wünschenswert, das Verfahren durchzuführen, wenn die Immunität durch die Infektionskrankheit geschwächt ist. Die Verwendung von Massage wird ihre Manifestation stärken.

Mit Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, gynäkologischen Erkrankungen, Ischämie, Massagen sind verboten.

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Komplikationen nach dem Eingriff

Als Ergebnis der Vakuummassage auf der Haut erscheinen kleine Prellungen während der Woche. Der Schatten der Prellung weist auf verschiedene Pathologien im Körper hin:

• Hämatom einer karminroten Farbe - Stagnation in tiefen Geweben;
• rote Prellungen mit Blutungen - eine Verletzung der Mikrozirkulation in der Haut;
• dunkle zyanotische Hämatome - Ansammlung von Giftstoffen in der Haut;
• ödematöse und geschwollene Prellungen - Hormonstörungen.

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Pflege nach dem Eingriff

Die Anzahl der Anti-Cellulite-Sitzungen richtet sich nach dem Grad der Schädigung der "Orangenschale", den individuellen Eigenschaften des Organismus. In der Anfangsphase, genug 4-5 Sitzungen von 1 Stunde. Beim zweiten Grad - 5-7 Prozeduren, und beim dritten 8-10. Das Verfahren der Vakuummassage von Cellulite wird empfohlen, jeden zweiten Tag durchgeführt werden.

Es ist notwendig, eine ausreichende Menge an Flüssigkeit zu trinken. Eine Viertelstunde nach dem Eingriff willst du trinken. Um Ergebnisse zu erhalten, ist es nicht wünschenswert, Essen und Trinken für die ersten 2 Stunden zu nehmen. Während des Massagevorgangs wird überschüssige Feuchtigkeit entfernt, die Lipidzellen befinden sich in einem stressigen Zustand. Wenn Sie nach dem Eingriff mit dem Trinken von Wasser oder etwas beginnen, nehmen die Fettzellen viel mehr Feuchtigkeit auf als vor der Sitzung. Innerhalb von 2 Stunden wird der Körper in der Lage sein, sich zu gewöhnen und die Zellen werden keine überschüssige Feuchtigkeit aufnehmen. Am nächsten Tag sollten mindestens 2 Liter normales Wasser ohne Zusatzstoffe vor dem Mittagessen getrunken werden.

Zusätzlich zur Einhaltung des Trinkregimes braucht der Körper Ruhe. Nach einer Lymphdrainage können Sie sich 30 Minuten lang hinlegen und sanfte entspannende Musik hören. Sofort ausgehen, vor allem in der kalten Jahreszeit ist nicht zu empfehlen. Wenn die Massage den Körper aufwärmt und wenn Sie in die kalte Luft gehen, können Sie sich erkälten. Menschen, die einen sitzenden Lebensstil führen, sollten mehr an der frischen Luft spazieren gehen.

Bewertungen

Über Vakuummassage von Cellulite im Internet hinterließ eine Menge Feedback, sowohl von Patienten als auch von Spezialisten. Die meisten von ihnen sind positiv. In ihnen sprechen Netznutzer über eine spürbare und schnelle Abnahme des Körpervolumens, Übergewicht verschwindet, die Haut wird straff und glatt. Unter den Mängeln ist die Schmerzen bemerkt, das Auftreten von Hämatomen. Wenn die Regeln des Verfahrens befolgt werden und Kontraindikationen berücksichtigt werden, werden die negativen Konsequenzen reduziert.