Treibstoff für die Liebe: Produkte, die das Sexleben verbessern

Wissenschaftler haben festgestellt, dass viele Produkte Hunderte von chemischen Komponenten enthalten, die sehr spezifische Eigenschaften haben, einschließlich solcher, die das Sexualleben verbessern.

Sie können Ihre Ernährung selbst variieren, aber Sie müssen die Grundregeln befolgen - nehmen Sie kein Übergewicht zu, beschränken Sie die Verwendung von Fast Food und verwenden Sie die optimale Menge an Protein, Kohlenhydraten und Fetten. Nach diesen einfachen Regeln wird dein Körper immer mit Energie aufgeladen. Natürlich ist Energie eine Sache, und sexuelle Energie und sexuelle Möglichkeiten sind völlig verschieden. Damit stellt sich die Frage, wie Essen die Sexualität beeinflusst. In den letzten Jahrzehnten haben Wissenschaftler signifikante Ergebnisse bei der Entschlüsselung der chemischen Bestandteile der von uns verwendeten Produkte erzielt. Sie fanden heraus, dass viele Produkte Hunderte von chemischen Komponenten enthalten, die spezifische Eigenschaften haben, einschließlich solcher, die das Sexualleben verbessern.

Sie sind keine Aphrodisiaka, sie erhöhen nicht die Libido und entzünden nicht das sexuelle Verlangen. Die meisten dieser Chemikalien sind sexuellen Mechanismus, wodurch die Körper aus Cholesterin-Ablagerungen, die Verbesserung der Durchblutung und die Stimulierung der Produktion von Hormonen und Chemikalien im Gehirn, die unsere Gesundheit zu verbessern, und sättigt den Körper chemische Energie aufgebaut, die uns an der Höchstleistung betreiben ermöglicht. Aus dem Buch "Created for Sex", Rodale Inc. Buchen

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Chile

Chili-Pfeffer enthält Capsaicin, eine chemische Komponente, die das Herz dreht und die Haut verbrennt - ein klares Zeichen für eine intensive Blutzirkulation. Chile erweitert die Blutgefäße und regt die Durchblutung an.

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Schokolade

Frauen, nicht ohne Rechtfertigungen, nennen es das Produkt der Liebe. Kakaobohnen enthalten Stimulanzien, die die Empfindlichkeit der Haut erhöhen. Außerdem enthält Schokolade Bestandteile, die in ihrer chemischen Zusammensetzung Hormonen ähnlich sind, die Euphorie verursachen, die unser Körper in einem Zustand der Liebe produziert.

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Zitrusfrüchte

Fast alle frischen und gefrorenen Früchte enthalten eine große Menge an Vitamin C; Aber Orangen, Grapefruits und andere Zitrusfrüchte sind in dieser Hinsicht führend. University of Texas Wissenschaftler haben berichtet , dass Männer , die mindestens 200 Milligramm Vitamin C pro Tag verbraucht, produziert mehr Sperma als diejenigen , die weniger Vitamin C. Vitamin C verbraucht , um die Spermienkonzentration verhindert, so dass Ihre Spermien eher zu erreichen , sind ihre Ziele.

Vanilleeis

Ein langer Streit um die nützlichen Eigenschaften von Schokoladen- und Vanilleeis ist endgültig gelöst: zugunsten von Eiscreme. Jedes Eis ist ein nützliches Produkt (mit dem Zustand, wenn es eine kleine Menge Fett enthält), da es reich an Kalzium und Phosphor ist, Mineralien, die Reserven der Muskelenergie bilden und Libido erhöhen. Außerdem kann Kalzium zu einem stärkeren Orgasmus beitragen, da die Muskeln, die die Ejakulation kontrollieren, für eine angemessene Reduktion Kalzium benötigen. Warum ist es Vanilleeis? Eine Studie, die von der Chicago Research Foundation für Geruch und Geschmack durchgeführt wurde, zeigte, dass, wenn Männer den Geruch von Vanille einatmen, er sie entspannt und Angstzustände und Komplexe lindert .

Fisch

Ja, Kaviar, Austern, Hummer und andere Meeresdelikatessen haben ihren sexuellen Ruf erworben. Sie sind mit Zink angereichert, einem Mineral, das die Produktion von Testosteron erhöht und die Gesundheit der Prostata und der männlichen Fortpflanzungsorgane verbessert.

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Paranuss

Alle Arten von Toxinen in der Umwelt, einschließlich Zigarettenrauch und Luftverschmutzung, können Spermien beeinträchtigen und das Risiko von Geburtsschäden erhöhen. Paranuss ist die Hauptquelle für Selen, ein Mineral, das die Gesundheit der Spermien schützt und ihre Bewegung beschleunigt. Britische Wissenschaftler berichten, dass Männer, die Probleme mit der Befruchtung haben, die anfangen, Selen zu verwenden, kräftiger und lebensfähiger werden. Paranüsse sind reich an Vitamin E, einem Antioxidans, das die Samenzellen vor den schädlichen Auswirkungen freier Radikale schützt.

Pfirsiche

Orangen sind eine gute Quelle für Vitamin C, aber gefrorene Pfirsiche sind immer noch die beste Wahl. Dies ist wichtig, wenn Sie Ihre sexuelle Gesundheit verbessern wollen, da Männer, die nicht genug Vitamin C zu sich nehmen, minderwertige Spermien produzieren. Fügen Sie gefrorene Pfirsiche hinzu - sie haben mehr Vitamin C als frische - in Fruchtgetränken oder in ihrem Morgenbrei. Eine Tasse dieser Früchte enthält mehr als das Doppelte der täglichen Norm von Vitamin C.

Blaubeeren

Vergiss Viagra. Mutter Natur hat blaue Kapseln geschaffen, die noch mehr für Ihre Potenz tun können.

Blaubeeren sind reich an löslichen Ballaststoffen, die dem Körper helfen, überschüssiges Cholesterin aus dem Blut zu entfernen, bevor es absorbiert wird und beginnt, sich an den Wänden der Arterien abzulagern. Blaubeeren entspannen auch die Wände der Blutgefäße und verbessern die Durchblutung. Dies bedeutet, dass der Penis mehr Blut erhält und die Erektion zunimmt.

Für eine maximale Potenz, essen Sie eine Portion Blaubeeren mindestens 3-4 mal pro Woche.

Eier

Jeder Mann ist beim Sex mit einem neuen Partner etwas nervös, und diese Aufregung kann, naja, weißt du. Sie können einen Teller Eier zum Frühstück helfen, da Eier reich an Vitamin B sind, ein Nährstoff, der Angst und Stress zu reduzieren hilft. Es gibt auch Hinweise, dass Vitamin B die Libido erhöht.

Es stellte sich heraus, dass echte Männer Kish (Kuchen mit Pudding und verschiedenen Füllungen) essen sollten. Es enthält Eiweiß und Eiweiß, mit dem Sie SHGG - eine Substanz, die Sexualhormone (Testosteron und Arginin) bindet - kontrollieren können. Arginin ist eine Aminosäure, die den Blutfluss zum Penis verbessert und die sexuellen Fähigkeiten von Männern und Frauen verbessert. Hören Sie nicht auf und fügen Sie ein wenig Spargel und Kartoffeln zu den Kish hinzu: Sie enthalten Magnesium und Kalium, Mineralien, die nicht zulassen, dass vorzeitige Krämpfe und Verletzungen Ihren Genuss verderben.

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Die Leber

Es klingt nicht sehr sexy, aber ein Löffel hinter einem Löffel, und Sie werden eine der besten Quellen für Vitamin A bekommen, die Fruchtbarkeit steigern. Studien zeigen, dass Männer, die genug Vitamin A zu sich nehmen, mehr Sperma produzieren, und sie haben höhere sexuelle Möglichkeiten als Männer, die dieses Vitamin nicht konsumieren. Die Leber ist eine ausgezeichnete Quelle für Zink. Ihr Körper wird mit jeder Ejakulation 5 Milligramm Zink - das ist ein Drittel der täglichen Rate - los, so dass für ein Liebeswochenende in Ihrem Körper alle Zinkreserven geleert werden können.

Zimt

Wissenschaftler der Chicago Research Foundation für Geruch und Geschmack bemerken die erhöhte Anzahl von Erektionen bei Männern, die Zimt schnuppern.

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Orangensaft

Wenn Ihr Körper enthält nicht die erforderliche Menge an nützlicher High-Density-Lipoprotein (HDL) Cholesterin, reinigt die Arterien, auch eine kleine Menge an schädlichem Low-Density-Lipoprotein (LDL) Cholesterin kann Verhärtung der Arterien verursachen und die erektile Funktion beeinträchtigen. Je höher das Niveau von HDL, desto besser. Wenn es 60 Milligramm pro Deziliter Blut ist, dann kann es auch Ihr Herz schützen. Eine der besten Möglichkeiten, um die Konzentration von HDL zu erhöhen - trinken drei Gläser Orangensaft pro Tag und laufen oder in flottem Tempo gehen für eine Woche mindestens 700 Meilen und mindestens 10 Pfund Übergewicht zu werfen.