Medizinische Diäten während der Schwangerschaft

Die therapeutische Diät während der Schwangerschaft hilft dem Körper der zukünftigen Mutter, mit der schwierigen Aufgabe fertig zu werden, ein gesundes Baby zu tragen. Es basiert daher vor allem auf den Regeln der ausgewogenen Ernährung, die die Verwendung von Substanzen beinhaltet, die für den menschlichen Körper äußerst vorteilhaft sind.

Aber was tun für den Fall, dass die schwangere Frau Unregelmäßigkeiten in der Arbeit bestimmter Organe hat? In diesem Fall sollte die Frage der richtigen Ernährung mit besonderer Aufmerksamkeit behandelt werden. Natürlich müssen Sie alle notwendigen Tests bestehen, um die Ursachen der Pathologie zu bestimmen und die medizinischen Empfehlungen klar zu befolgen.

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Diät für die Leber während der Schwangerschaft

Diät für die Leber während der Schwangerschaft zielt darauf ab, die Arbeit dieses lebenswichtigen Organs zu verbessern, die in der gleichzeitigen Ausübung mehrerer Funktionen inhärent ist. Eines der wichtigsten Dinge ist "Barriere": Die Leber hält schädliche Substanzen zurück, die durch die Haut und Nahrungsmittel gelangen. Die Ergebnisse des Scheiterns in seiner Arbeit eine Stoffwechselstörung ist, die Verschlechterung der Blutfiltration, aktive Entwicklung von „schädlichen“ Cholesterin und andere. Aus diesem Grund ist schwanger so wichtig ist, eine spezielle Diät zu folgen, zur Verringerung der Belastung auf den Körper gerichtet und seine Funktionsweise zu verbessern.

Was sind die Merkmale einer solchen Diät? Zunächst sollte es aus Produkten mit einem niedrigen Gehalt an Cholesterin, Natrium, Fett, aber mit einer erhöhten Menge an Kohlenhydraten und Proteinen bestehen. In der Ernährung müssen auch Vitaminpräparate enthalten sein, die vom behandelnden Arzt ernannt werden.

Bei Erkrankungen oder Störungen in der Leber wird schwangeren Frauen geraten, auf Salz zu verzichten, weil es verursacht eine Stauung der Flüssigkeit, die zu einer Schwellung führt. Aus Produkten, die die Leber positiv beeinflussen, können Sie Milchprodukte identifizieren: Sauerrahm, Milch, Quarkprodukte, Sauermilch, Joghurt. Es ist wichtig, sich an den täglichen Verzehr von Gemüse und Obst sowie an Fleisch in Kochform und Fisch zu erinnern.

Die Diät für die Leber während der Schwangerschaft besteht aus einem Menü, das viskosen Haferbrei, Haferflocken, Honig, Puddings und Aufläufe von Getreide enthält. Kategorisch verbotenes Fast Food, sowie Süßigkeiten in Form von Schokolade, Kuchen, Kuchen.

Ungefähr ein Tagesmenü für schwangere Frauen mit Leberfunktionsstörungen kann wie folgt aussehen:

• Erstes Frühstück. Schwarzes Getreidebrot, Butter, ein Glas Tee oder Kakao. 
• Zweites Frühstück. Obst oder Milchprodukt: Kefir, fermentierte Milch, Vollmilch. 
• Mittagessen. Suppe mit Grieß, Kartoffelpüree, Rindfleisch, gekochten Rüben, Kompott aus getrockneten Früchten. 
• Snack. Eine Frucht oder ein Milchprodukt. 
• Abendessen. Reisbrei, Buchweizen, Tee oder Magerkäse und Salat mit Spinat.

Eine zukünftige Mutter sollte über die physiologischen Veränderungen in ihrem Körper in verschiedenen Stadien der Schwangerschaft wissen. Zum Beispiel, in den letzten Monaten, Leber und Nieren beginnen, mit einer größeren Belastung zu arbeiten, so in der Ernährung sollte Salate und leichte Suppen enthalten, und verwenden Sie Fleisch nur in gekochter oder gebackener Form, ohne Zugabe von Gewürzen und Gewürze. Die Art und Weise, wie die zukünftige Mutter frisst, beeinflusst nicht nur ihre Gesundheit und die gut koordinierte Arbeit der inneren Organe, sondern auch die korrekte intrauterine Entwicklung des Babys.

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Diät 5 in der Schwangerschaft

Die Diät während der Schwangerschaft, einschließlich einer ausgewogenen Ernährung, zielt auf die harmonische Arbeit der inneren Organe und den optimalen Stoffwechsel im Körper der Mutter ab. Wenn es jedoch verletzt wird, ist es notwendig, eine spezielle Diät zu verwenden, die in der Medizin Nr. 5 war.

Diät 5 während der Schwangerschaft ist in erster Linie für die Normalisierung und Verbesserung des Stoffwechsels gedacht, sowie die Aktivierung der inneren Organe der zukünftigen Mutter: die Leber, Magen und Bauchspeicheldrüse, sowie der Zwölffingerdarm und Darm. Bei der rationalen Ernährung im Organismus der zukünftigen Mutter wird die Aktivierung der Reduktionsprozesse durch die Entwicklung von Enzymen beobachtet, die für die Verdauung von Nahrung, die Sekretion von Galle und die Stimulation der Proteinsynthese notwendig sind. Ein solches Regime umfasst 5 Mahlzeiten pro Tag in Teilportionen.

Bei der Zubereitung von Gerichten, die von Diätassistenten für die Diät Nummer 5 empfohlen werden, sowie beim Verzehr bestimmter Nahrungsmittel durch schwangere Frauen ist es notwendig, einige wichtige Eigenschaften zu berücksichtigen:

• Brot sollte etwas getrocknet verzehrt werden, vorzugsweise Roggen, Kleie oder aus Sojamehl gebacken werden. Von Mehlprodukten empfohlen trockene Kekse, gebackene Pasteten und Kekse. 
• Bezogen auf den ersten Gerichten, schwanger zu bevorzugen essen vegetarische Suppen (Gemüse, Obst, Getreide, Milch), und von der Kälte - verschiedene Fleischgerichte, Salat und Gemüsesalat, gebacken oder gekochter Fisch, fettarmen Hartkäse-Sorten. 
• Gemüse kann roh oder gekocht gegessen werden, sie können auch gebacken oder gedünstet werden. 
• Aus dem Brei ist es notwendig, Haferflocken und Buchweizen vorzuziehen, in einer begrenzten Menge ist die Verwendung von Makkaroni erlaubt; auch empfohlen Pilaw Pilaf mit dem Zusatz von getrockneten Früchten, sowie Puddings mit Karotten, Äpfel oder Hüttenkäse. 
• Eier werden am besten zu anderen Gerichten hinzugefügt. Proteine können verwendet werden, um ein Dampfomelett herzustellen. 
• Wir müssen sicherstellen, dass die Ernährung einer schwangeren Frau Milchprodukte und Sauermilchprodukte umfasst: Kefir, Hüttenkäse, natürliche und Kondensmilch, salziger Hartkäse. 
• Vom Fisch werden nur fettarme Kräuter empfohlen (Seehecht, Hecht, Navaga usw.). Diese Fischsorten können gekocht, gebacken und aus Hackfleisch zum Kneten, Dampfkoteletts, Fleischbällchen, Soufflé zubereitet werden. 
• Fleisch sollte nur mager verwendet werden, - zu diesem Zweck ist das Huhn, sowie diätetisches Kaninchenfleisch, Truthahnfilet, am besten geeignet. Es wird empfohlen, gekocht, als auch gebacken zu verwenden. 
• Saucen können auf der Basis von saurer Sahne und Milch, Gemüsebrühen, einer Vielzahl von Früchten und Beeren zubereitet werden. 
• Es ist unzulässig, zu süchtig nach Süßigkeiten zu sein, zu diesem Zweck ist es bevorzugt, Honig und süße Früchte zu verwenden. 
• Von Getränken empfohlen süße Frucht-und Gemüsesäfte, Kompotte, sowie Fruchtgetränke und Brühe von Wildrose.

Es ist notwendig, sich an verbotene Nahrungsmittelprodukte zu erinnern, während man Diät Nr. 5 beobachtet. Dazu gehören frisches Brot, Konserven, geräuchertes Fleisch, Brühen auf Fleischbasis, Pilze und Fisch. Es wird nicht empfohlen, scharfes Gemüse (Rettich, Knoblauch, Spinat, Meerrettich) sowie Hülsenfrüchte und Saucen zu verwenden. Schwangere sollten keine Spiegeleier, Fleischnebenerzeugnisse, schwarzen Kaffee mögen. Um Essen bei einer Diät-Nummer 5 zu akzeptieren, empfehlen Ärzte kleine Portionen und oft mit Intervallen in 2-3 Stunden. Mit einem solchen Nahrungsmittelsystem wird weniger Toxikose und der Metabolismus wird im normalen Modus durchgeführt.

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Diät 7 während der Schwangerschaft

Diät während der Schwangerschaft beschränkt die Aufnahme von Lebensmitteln, die in der Zukunft Mutter mit Verdauung oder einer Fehlfunktion in den inneren Organen verursachen können. In den letzten Monaten vor der Geburt ist eine besondere Belastung für die Arbeit so lebenswichtiger Organe wie Leber und Nieren notwendig. Bei der Beobachtung der Probleme mit ihrer Funktion muss eine schwangere Frau besonders vorsichtig sein zu essen. Zur Behandlung und Vorbeugung von Nephritis sowie zur Entlastung der Nieren einer Schwangeren wird bei Nummer 7 eine spezielle Diät angewendet.

Diät 7 in der Schwangerschaft zielt darauf ab, zukünftige Schwitzen von Müttern zu entfernen, Bluthochdruck zu reduzieren, sowie den Stoffwechsel zu erhöhen, um die verarbeiteten Substanzen besser aus dem Körper einer zukünftigen Mutter zu entfernen. Diese Diät ist durch das Essen von Lebensmitteln mit einem reduzierten Gehalt an Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen innerhalb der Grenzen der akzeptablen physiologischen Normen gekennzeichnet. Alle Gerichte müssen ohne Salzzusatz zubereitet werden, - die Tagesdosis wird in jedem Fall von einem Arzt / Diätspezialist bestimmt und überschreitet meistens nicht 6 Gramm. Die Anzahl der sogenannten. "Freie" Flüssigkeit, die schwanger ist, sollte auf 1 Liter pro Tag reduziert werden.

Wenn Sie eine Diät bei Nummer 7 befolgen, wird empfohlen, dass zukünftige Mütter extraktive Substanzen, Produkte, die Oxalsäure enthalten, sowie ätherische Öle ablehnen. Fleisch und Fisch wird empfohlen, in gekochter Form zu essen. Was das Temperaturregime des verwendeten Geschirrs betrifft, sollte es gewöhnlich sein.

Unter den Gerichten und Lebensmitteln, die durch Diät Nr. 7 erlaubt sind, können Sie feststellen: salzfreies Brot, vegetarische Suppen, Rindfleisch, Kalbfleisch, Geflügel, Fisch. Auch Eier, eine Vielzahl von Milchprodukten, Gemüse, Getreide, Snacks in Form von Vinaigrette, Gemüsesalaten empfohlen. Bei Getränken wählen Sie am besten Gemüse- und Fruchtsäfte, Kompotte, Hüften, Aufgüsse, Tee, Kakao und weichen Kaffee.

Die therapeutische Diät für die Schwangerschaft bei Nummer 7 ist die richtige Zubereitung von Speisen. Fleisch und Fisch werden am besten gekocht gedünstet, gedünstet oder gebacken. Eier sind eher "weich", als vegetarische Suppe mit saurer Sahne, Gemüsesuppen auf Getreidebasis. Mittags ist es am rationalsten, einen Bratapfel zu verwenden, das Abendessen kann aus Karotten, Apfel- oder Quarkhündchen mit Tee bestehen. Essen sollte lecker und gesund sein!

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