Ingwer in der Schwangerschaft

Die meisten schwangeren Frauen sind durch viele Fragen verwirrt. Eine davon ist, was Sie essen können und was nicht? Was sollte von der Diät ausgeschlossen werden, und welche Lebensmittel sind im Gegenteil nützlich? Heute werden wir Ihnen sagen, was Ingwer in der Schwangerschaft nützlich ist, und auch angeben, in welchen Fällen es kontraindiziert ist, werden wir seine Zusammensetzung und nützliche Eigenschaften beschreiben.

Ingwer während der Schwangerschaft ist sehr nützlich, diese Pflanze hilft, mit Toxämie und anderen unangenehmen Symptomen fertig zu werden. Wir empfehlen Ihnen, sich mit den Eigenschaften dieser Pflanze und ihrem unersetzbaren Nutzen während der Schwangerschaft vertraut zu machen.

Ingwer wirkt wohltuend auf das Nerven-, Kreislauf-, Reproduktions- und Verdauungssystem. Dadurch wird der Stoffwechsel beschleunigt und die Schutzfunktionen des Immunsystems werden verbessert. Es hat entzündungshemmende und antibakterielle Wirkung, es hilft perfekt, mit der Blutung während der Schwangerschaft und anderen unangenehmen Symptomen fertig zu werden.

Ingwer während der Schwangerschaft ist sehr nützlich, da der weibliche Körper beginnt, für zwei zu arbeiten, was zur Entstehung von Problemen mit dem Immunsystem beiträgt. Der weibliche Organismus wird zu einem echten Ziel für schädliche Viren und verschiedene Bakterien. Ingwer wirkt als vorbeugendes Mittel, das die Immunität gegen Krankheiten und virale Effekte wirksam schützt. Die Schwangerschaft wirkt sich negativ auf den Zustand des Nervensystems aus. Die Frau wird reizbarer und anfällig für häufige Stimmungsschwankungen. Ingwer stabilisiert den emotionalen Zustand, verbessert die Stimmung und verbessert das Wohlbefinden.

So kam Ingwer (Zingiber officinale) aus Südostasien zu uns, wo er seit undenklichen Zeiten verwendet wurde. Es wurde dort nicht nur als Gewürz, sondern auch als starkes Heilmittel verwendet. Nach einer Weile kam die Wurzel des Ingwers nach Europa, wo sie eine beispiellose Popularität erlangte. Und aus Europa ist bereits nach Amerika gewandert. Momentan wird dieses Gewürz auf der ganzen Welt verwendet und wird in China, Indien, Südostasien, Brasilien und vielen anderen angebaut.

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Kann Ingwer während der Schwangerschaft verwendet werden?

Einige Quellen weisen darauf hin, dass Ingwer nicht von schwangeren und stillenden Brüsten verwendet werden sollte, während in anderen geschrieben steht, dass es sehr nützlich ist. Wie ist die Situation wirklich? Um diese Frage zu beantworten, müssen Sie die Wirkung von Ingwerkonsum während der Schwangerschaft auf den Körper berücksichtigen. In diesem wunderbaren Produkt gibt es viele nützliche Substanzen und Vitamine. Zum Beispiel in der frischen Wurzel ein volles Spektrum an B-Vitaminen enthält sowie Vitamin C, E und K. Diese Zingiber officinale ist ein perfektes Produkt ihres eigenes Immunsystem zu stimulieren, hat es eine starke antioxidative Wirkung und reguliert den Stoffwechsel. Daher ist die Verwendung dieses Produkts nicht nur in der Planungsphase nützlich, sondern hat auch eine positive Wirkung, sowohl in der frühen als auch in der späten Schwangerschaft. Die in ätherischem Ingweröl enthaltenen Wirkstoffe wirken entspannend, beruhigend und hypnotisch. Aromalamps mit dem Zusatz dieses ätherischen Öls bereiten den Körper ideal auf den Schlaf vor, machen ihn ruhig und stark.

Im ersten Trimester der Schwangerschaft kämpft Ingwer mit verschiedenen Beschwerden, aber in den letzten Monaten der Schwangerschaft wird es nicht zur Verwendung empfohlen, da es zu einer Frühgeburt und sogar zum Schwangerschaftsabbruch führen kann. Die Zusammensetzung von Zingiber officinale umfasst die molekulare Komponente der aktiven Wirkung - Zingeron. Bei Verwendung von Ingwer sendet diese Komponente Signale an das Gehirn, die den Brechreiz und die Kopfschmerzen blockieren und dadurch den Zustand der schwangeren Frau erleichtern. Übrigens wird vielen Frauen nicht nur empfohlen, Ingwer als präventives und unterstützendes Mittel zu verwenden, sondern sie werden aus medizinischen Gründen verschrieben (schwere Toxikose).

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Wie wirkt sich Ingwer auf die Schwangerschaft aus?

Wie Ingwer die Schwangerschaft beeinflusst und wann es besser ist, sie zu nehmen, ist ein dringendes Problem für Frauen, die diese Pflanze zum ersten Mal gesehen haben. Ingwer ist während der Schwangerschaft nützlich, hat aber trotzdem eine Reihe von Nebenwirkungen, die bei übermäßiger Anwendung auftreten. Die häufigsten Nebenwirkungen von Zingiber officinale: Reizung der Mundschleimhaut, Sodbrennen, Verdauungsprobleme.

Ingwer ist in den frühen Stadien der Schwangerschaft nützlich, aber im zweiten und dritten Trimester wird es nicht empfohlen, es zu verwenden. Da die Wirkstoffe, die Teil von Zingiber officinale sind, zu Verletzungen des hormonellen Hintergrunds des Embryos (Sexualhormone und Testosteron) führen können. Ingwer ist bei Frauen mit Blutgerinnungsstörungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes kontraindiziert. Verwenden Sie nur frischen Ingwer, brauen Sie ihn mit Tee oder machen Sie ein Ingwer-Getränk.

Ingwer bei der Planung der Schwangerschaft

Ingwer bei der Planung einer Schwangerschaft ist sehr nützlich. Diese Pflanze gilt als Aphrodisiakum, dh sie stärkt das sexuelle Verlangen, das für die Empfängnis des Kindes sehr wichtig ist. Vielen Frauen und ihren Partnern, die lange Zeit kein Kind bekommen können, wird empfohlen, Tee mit Ingwer, kandierten und eingelegten Ingwer zu verwenden. Dies wird zur frühen Konzeption des Babys beitragen.

Neben der sexuellen Anziehung verbessert Ingwer die Arbeit des Gastrointestinaltraktes. Dies ist sehr wichtig für Frauen, da in den ersten Monaten der Schwangerschaft Unregelmäßigkeiten in der Arbeit dieses Körpers auftreten. Regelmäßiger Gebrauch von Zingiber officinale verbessert die Durchblutung und wirkt beruhigend. Darüber hinaus lindert Ingwer effektiv schmerzhafte Krämpfe und verbessert die Funktion des Bewegungsapparates. Und mit Krampfadern, erhöhter Schwellung und Thrombose hat Ingwer eine therapeutische Wirkung.

Tee mit Ingwer während der Schwangerschaft

Tee mit Ingwer während der Schwangerschaft ist sehr nützlich. Frauen, die dieses Gewürz nie benutzt haben, wird empfohlen, schwachen Ingwertee zu brauen und die Menge der Pflanze im Getränk allmählich zu erhöhen. Tee wird empfohlen, vor dem Essen, das heißt, morgens auf nüchternen Magen zu trinken. Dies ermöglicht es Ihnen, Morgengift zu reinigen und den Verdauungsprozess anzupassen. Ingwertee beseitigt Schmerzen im Magen. Lindert nervöse Anspannung und wirkt entspannend. Darüber hinaus ist Tee mit Ingwer während der Schwangerschaft eine hervorragende Vorbeugung von Erkältungs- und Viruserkrankungen.

Tee mit Ingwer in den frühen Stadien der Schwangerschaft wird helfen, solche negativen Folgen wie Toxikose loszuwerden. Es wird die Krämpfe des Magens schwächen und das Nervensystem beruhigen. Ingwer in der späten Schwangerschaft schützt vor Blähungen, Kurzatmigkeit und Gelenkschmerzen. Mit niedrigem Hämoglobin hilft Tee mit Ingwer, sein normales Niveau wieder herzustellen, indem er die Sättigung der roten Blutzellen mit Sauerstoff erhöht.

Bitte beachten Sie, dass Tee mit Ingwer in der Schwangerschaft ist nur frische Wurzeln der Pflanze empfohlen zu verwenden, als ein trockenes Pulver von Gewürzen, die als Gewürz verkauft wird, kann erhöht Nervosität und sogar allergische Reaktionen hervorrufen.

Ingwer Rezept für die Schwangerschaft

Um Tee mit Ingwer zu machen, müssen Sie eine frische Wurzel nehmen und in dünne Scheiben schneiden. Füllen Sie sie in eine Thermoskanne und fügen Sie den Saft einer halben Zitrone sowie zwei Esslöffel Honig hinzu. All dies gießt einen Liter kochendes Wasser und lässt es eine halbe Stunde ziehen. Dieses Getränk ist perfekt für das Essen am Morgen vor dem Essen, was hilft, Übelkeit loszuwerden und den Magen auf die Verdauung vorzubereiten.

Während des Tages können Sie die frische frische Wurzel Zingiber officinale als Zusatz zu regelmäßigem Schwarz-, Grün- oder Kräutertee verwenden. Am Tag dieses Getränks sollte nicht mehr als zwei Liter verbraucht werden.

Das Rezept für Ingwer während der Schwangerschaft hilft, Anzeichen von Toxikose zu beseitigen, Erkältungen zu heilen oder nervöse Spannungen zu lindern. Und während der Schwangerschaftsplanung hat dieses Gewürz ein gesteigertes sexuelles Verlangen und trägt zur erfolgreichen Konzeption bei. Schauen wir uns die beliebtesten Ingwer Rezepte für die Schwangerschaft an.

• Tee mit Ingwer, um den Körper auf die Schwangerschaft vorzubereiten.

Sie benötigen frische Ingwerwurzel, Himbeerblätter, Süßholzwurzel, Löwenzahn, Beinwell und Brennnesselblätter. Alle Zutaten müssen mit einem Teelöffel eingenommen werden, mischen und steile kochendes Wasser gießen. Die Brühe besteht für 2-3 Stunden und betrunken den ganzen Tag. Ein solches Getränk kann übrigens während der gesamten Schwangerschaft konsumiert werden, auch zu einem späteren Zeitpunkt.

• Ingwertee mit einer Erkältung während der Schwangerschaft.

Geschredderte Ingwerwurzelmischung mit einem Löffel Honig und Zitronensaft und mit kochendem Wasser übergießen. Lass den Tee 10 Minuten ziehen und du kannst trinken.

• Ingwergetränk mit Toxikose.

Frisch gehackte Wurzel Zingiber officinale kaltes Wasser gießen und in Brand setzen. Das Getränk sollte 3-5 Minuten kochen. Danach muss es jeden Morgen auf nüchternen Magen gekühlt und getrunken werden.

• Ingwerbad mit Muskelschmerzen während der Schwangerschaft.

Dieses Mittel hilft perfekt, um die Durchblutung zu entspannen und zu verbessern. Bereiten Sie die Ingwerbrühe vor, für dieses frische zerquetschte Zingiber officinale kochendes Wasser gießen, lassen Sie es brauen und belasten. Infusion, es ist notwendig, in das Bad zu gießen und Sie können sich entspannen. Solche Bäder sind während der gesamten Schwangerschaft erlaubt.

• Klassischer Tee aus frischem Ingwer

Klassischer Tee aus frischem Ingwer während der Schwangerschaft hat eine vorbeugende und schützende Wirkung für den Körper. Ingwertee verbessert die Blutzirkulation und stimuliert das Verdauungssystem. Wir bieten Ihnen das beliebteste Rezept für klassischen Ingwertee während der Schwangerschaft.

Sie benötigen:

• Frischer Ingwerwurzel
• Ein paar Löffel Honig
• 200-500 ml kochendes Wasser
• Frische Zitrone (optional)

Ingwerwurzel muss gemahlen, gerieben, in dünne Teller oder kleine Würfel geschnitten werden. Die zerkleinerte Pflanze wird mit steilem kochendem Wasser gegossen und für 10-15 Minuten zum Feuer geschickt. Während des Kochens zu Ingwer fügen Sie ein paar Löffel Honig und Zitronensaft oder Zitronenscheiben hinzu. Sobald das Zingiber officinale gekocht hat, muss es von der Hitze entfernt, mit einem Deckel abgedeckt und 10 Minuten lang infundiert werden. Der Tee ist gebrauchsfertig.

Siehe auch: Schwangerschaft und Ingwertee

Ingwerwurzel während der Schwangerschaft

Die Ingwerwurzel kann während der Schwangerschaft sowohl in frischer Form als auch als Würzmittel konsumiert werden. Es sollte daran erinnert werden, dass das Gewürz einen sehr reichen Geschmack hat, also sollte es ziemlich ein bisschen hinzugefügt werden, nämlich an der Spitze des Messers. Marinierter Ingwer (den wir so sehr vom Land lieben) während der Schwangerschaft kann auch in kleinen Mengen konsumiert werden. Es sollte beachtet werden, dass es den Durst erhöht, und die Verwendung von übermäßigen Mengen an Wasser kann zu Flüssigkeitsretention im Körper und in der Folge zu Schwellungen der Extremitäten führen. Die Verwendung von frischem Ingwerwurzel während der Schwangerschaft wird die Wahrscheinlichkeit einer starken Gewichtszunahme reduzieren, indem Sie Ihre eigenen Fette aktiv verbrennen.

Die Wurzel von Ingwer während der Schwangerschaft ist von hohem Wert. Da die Pflanze die Manifestationen der Toxikose bewältigen kann und eine positive Wirkung auf das Immunsystem einer Frau hat. Zingiber officinale ist jedoch nur in den ersten Schwangerschaftsmonaten erlaubt, kann aber in späteren Lebensjahren pathologische Komplikationen verursachen, die eine Schwangerschaft bedrohen.

Schauen wir uns die wichtigsten nützlichen Eigenschaften von Ingwerwurzeln während der Schwangerschaft an:

• Die Pflanze wirkt anästhetisch und antibakteriell, strafft und lindert Spasmen.
• Dieses Gewürz stimuliert das Verdauungssystem und stärkt das geschwächte Immunsystem.
• Erhöht die Stimmung und kämpft mit frühen Manifestationen der Toxikose.
• Lebensmittel, die Zingiber officinale enthalten, werden viel besser aufgenommen und verursachen keine Probleme mit dem Magen.
• Ingwer hilft bei Erkältungen, Asthmaanfällen und Allergien, die während der Schwangerschaft auftreten.
• Senkt den Cholesterinspiegel, entfernt Giftstoffe, verbessert die Durchblutung und wirkt sich wohltuend auf das Nervensystem aus, was zu einer entspannenden und beruhigenden Wirkung führt.

Marinierter Ingwer während der Schwangerschaft

Marinierter Ingwer während der Schwangerschaft ist ein nützliches und schmackhaftes Produkt, das Gerichte mit Geschmack füllt und eine therapeutische Wirkung hat. Mariniertes Zingiber officinale gehört zu den Zutaten japanischer Gerichte, wird aber nicht nur wegen seiner geschmacklichen Eigenschaften, sondern auch wegen seiner medizinischen Eigenschaften geschätzt.

Marinierter Ingwer während der Schwangerschaft regt den Appetit an, verbessert die Verdauung, reduziert die Symptome von Erkältungs- und Viruserkrankungen, bekämpft Toxikose, wirkt entzündungshemmend. Aber eingelegter Ingwer ist nur im ersten Trimester der Schwangerschaft erlaubt. Seit der späten Schwangerschaft kann dieses Gewürz eine Frühgeburt, Fehlgeburt oder Komplikationen während des Geburtsvorgangs verursachen.

Ingwer in der Schwangerschaft mit Erkältungen

Der Ingwer bei der Schwangerschaft bei der Erkältung kann die unbezahlbare Hilfe für die Stärkung der schützenden Eigenschaften des Organismus leisten. Die Anwesenheit von Vitamin C in diesem Produkt wird die Widerstandsfähigkeit des Immunsystems erhöhen, und die Wirkung der aktiven Substanzen wird die Freisetzung von Giftstoffen aus dem Körper beschleunigen. Als antibakterielle Wirkung können Sie aromatische Lampen mit einer Mischung aus ätherischen Ölen von Orange und Ingwer verwenden. Um Husten und Kurzatmigkeit zu erleichtern, empfiehlt es sich, mit dem ätherischen Öl dieser Pflanze Inhalationen vorzunehmen, da es nicht nur antibakteriell, sondern auch spasmolytisch wirkt.

Ingwer für Übelkeit in der Schwangerschaft

Ingwer für Übelkeit in der Schwangerschaft ist wirksam, wenn die Frau keine Kontraindikationen für die Verwendung dieses Gewürzes hat. Ingwer darf nur nach Genehmigung des Gynäkologen konsumiert werden, da die Pflanze die Symptome der Toxikose verstärken und eine Reihe anderer Komplikationen hervorrufen kann. Zingiber officinale ist kein universelles Mittel gegen Übelkeit und seine Wirkung hängt von den individuellen Eigenschaften des weiblichen Körpers ab.

Cope mit Übelkeit während der Schwangerschaft wird Ingwer trinken helfen. Um es zu machen, mahlen Sie frische Ingwerwurzel mit kaltem Wasser und kochen Sie. Sobald das Produkt abgekühlt ist, kann es verbraucht werden. Sie trinken das Getränk am Morgen, auf nüchternen Magen. Wenn gewünscht, kann ein Getränk ein paar Löffel Honig, aber keinen Zucker hinzufügen. Solch ein Ingwermittel gegen Übelkeit ist nur im ersten Trimester der Schwangerschaft erlaubt, mit dem Auftreten von Übelkeit in späterer Zeit, ist Zingiber officinale von der Einnahme verboten.

Ingwer von einem Husten während der Schwangerschaft

Ingwer vom Husten während der Schwangerschaft ist ein wirksames und sicheres Mittel. Die einzige Kontraindikation bei der Behandlung von Husten-Ingwertee - die letzten Monate der Schwangerschaft, Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, Bluthochdruck, Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt.

Ingwertee während der Schwangerschaft schützt vor Erkältungen, und wenn ein Husten auftritt, hat es eine schleimlösende Wirkung und reduziert schmerzhafte Symptome. Um Tee zu machen, mahlen Sie Zingiber officinale Wurzel auf einer Reibe, fügen Sie ein paar Löffel Honig, etwas Zimt, Nelken und, wenn gewünscht, Muskatnuss hinzu. Alle Zutaten werden mit kochendem Wasser übergossen und ins Feuer gegeben. Sobald das Produkt gekocht ist, kann es aus dem Feuer entfernt und für 10-15 Minuten infundiert werden. Ingwer von einem Husten während der Schwangerschaft wird wegen seiner wärmenden Eigenschaften geschätzt. Die Pflanze entfernt den Schmerz im Hals und mildert den Husten.

Ingwer in der frühen Schwangerschaft

Ingwer in der Frühschwangerschaft ist nützlich für Frauen und wird zur Anwendung empfohlen. Diese Pflanze hilft, die Manifestationen der Toxikose (Übelkeit, Erbrechen und Schwindel) zu bekämpfen. Übelkeit während der Schwangerschaft manifestiert sich am Morgen, so ist die Aufgabe der schwangeren Frauen, jeden Morgen eine Tasse Ingwertee zu trinken, da dies das Auftreten von Übelkeit verhindert. In den frühen Stadien der Schwangerschaft können Sie marinierten Ingwer essen und kombinieren es mit verschiedenen Gerichten. In dieser Form verbessert es das Verdauungssystem und den Magen-Darm-Trakt.

Aber Ingwer in den frühen Stadien der Schwangerschaft ist nicht für alle Frauen erlaubt. Also, wenn die schwangere Frau Probleme mit dem Herz-Kreislauf-System oder Erkrankungen des Verdauungssystems hat, dann ist es besser aufzuhören, Zingiber officinale zu verwenden. Dies gilt für Frauen, die an Diabetes leiden. Da Ingwer eine Unterbrechung der Schwangerschaft oder die Geburt eines Kindes mit Anomalien und Pathologien verursachen kann.

Ingwer in der späten Schwangerschaft

Ingwer in der späten Schwangerschaft wird nicht zur Anwendung empfohlen, da dies zu ernsthaften Komplikationen führen kann. Zingiber officinale trägt zu einem erhöhten Blutdruck bei, daher ist es für Frauen mit kardiovaskulären Erkrankungen zu jeder Zeit der Schwangerschaft und besonders im letzten Trimester kontraindiziert. Ingwer beeinflusst die Gebärmutter, was zu einer Frühgeburt führen kann. Besonders gefährlich ist eingelegter Ingwer, der in der japanischen Küche als Gewürz verwendet wird.

In jedem Fall, vor Verzehr von Ingwer in der späten Schwangerschaft, wird empfohlen, einen Frauenarzt zu konsultieren. Der Arzt hilft bei der Diagnose von Problemen und Krankheiten, die bei der Anwendung von Zingiber officinale eine Schwangerschaft gefährden können. Aber wenn es verwendet wird, um Erkältungen vorzubeugen, sollte die Dosis minimal sein.

Ingwer während der Schwangerschaft hilft wirksam bei der Toxikose, wirkt entzündungshemmend und präventiv. Ingwertee schützt vor Erkältungen und hilft zu entspannen. Aber um Ingwer als Medikament zu verwenden, ist es nur nach Genehmigung des Gynäkologen möglich, da die Pflanze eine Reihe von Kontraindikationen hat, die die Schwangerschaft und Entwicklung des Kindes negativ beeinflussen.

Kontraindikationen für Ingwerkonsum während der Schwangerschaft

In jedem Fässchen Honig ist eine Fliege in der Salbe. In einigen Fällen sollte Ingwer während der Schwangerschaft nicht verwendet werden, nämlich:

• akute entzündliche Prozesse des Gastrointestinaltraktes (Colitis, Gastritis, Ulcera), da Zingiber officinale aggressiv genug ist, die Schleimhäute des Verdauungssystems zu beeinflussen und zu Exazerbationen von Krankheiten führen kann;
• erhöhte Körpertemperatur, da dieses Gewürz die Blutzirkulation beschleunigt und somit zu einem noch stärkeren Sprung der Körpertemperatur führen kann, was in der Schwangerschaft sehr unerwünscht ist;
• erhöhte Blutungswahrscheinlichkeit, da in der Ingwerwurzel enthaltene Wirkstoffe die Gerinnungsfähigkeit des Blutes reduzieren, was zu unkontrollierten gefährlichen Blutungen führen kann;
• Cholelithiasis, wie Zingiber officinale den Stoffwechsel zu erhöhen neigt, wodurch die Ausscheidung von Galle zu erhöhen durch die Leber, und es gibt behindert gewisse Wahrscheinlichkeit, seine Abfluss aus der Gallenblase und der Gallenwege Obstruktion sogar Steine;
• allergische Reaktion, weil der Körper während der Schwangerschaft stärker auf die Einführung eines Allergens in den Körper reagieren kann.

Auch der Schaden von Ingwer während der Schwangerschaft kann unkontrollierten Verbrauch von einer großen Menge davon zu Essen bringen. Es muss immer daran erinnert werden, dass dieses Produkt in der Zusammensetzung verschiedene hochaktive Substanzen enthält, die in großer Anzahl zu negativen Wirkungen führen können.

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Schädigung von Ingwer während der Schwangerschaft

Die Schädigung von Ingwer während der Schwangerschaft hängt mit der Wirkung der Wirkstoffe zusammen, aus denen die Pflanze besteht. Betrachten wir, in welchen Fällen Zingiber officinale es besser ist, nicht zu verwenden, da anstelle des erwarteten Nutzens es der Grund der ernsten Komplikationen der Schwangerschaft wird. 

Während der Schwangerschaft ist Ingwer in Kombination mit blutdrucksenkenden Medikamenten nicht erlaubt und regt das Herz-Kreislauf-System an. Da blockiert die Pflanze die Wirkung von Medikamenten und reduziert deren Wirksamkeit.

• Ingwer ist schädlich für den Einsatz bei erhöhten Temperaturen, da dies Fieber auslösen wird. Die Pflanze darf nicht mit Blutungsneigung verwendet werden.
• Wenn eine Frau Hautkrankheiten hat, dann wird die Verwendung von Zingiber officinale ihre Verschlimmerung provozieren.
• Schäden an Ingwer während der Schwangerschaft werden auftreten, wenn die Frau hohen Blutdruck hat, an Hämorrhoiden leidet oder eine Lebererkrankung hat.
• Eine Überdosis dieser Pflanze verursacht eine Reihe von Nebenwirkungen: Durchfall, Allergien, Erbrechen, Schwindel. Deshalb sollte die Einnahme von Ingwer während der Schwangerschaft von einem Gynäkologen genehmigt werden.