Manchmal scheint es, dass nur Balletttänzerinnen, Schauspielerinnen und Topmodels eine korrekte Haltung vorweisen können. Wir sitzen Tag für Tag, gebeugt mit einem Laptop, gehen gehockt und für uns nicht ungewöhnlich - Rücken- und Nackenschmerzen. Aber wenn jeden Tag ein Komplex einfacher Übungen ausgeführt wird, kann sich die Haltung leicht in eine königliche verwandeln!