Weißer Tee in der Schwangerschaft

Weißer Tee ist eine Elitesorte. Er enthält eine Vielzahl von für den Körper wichtigen Substanzen – Vitamine, Bioflavonoide und Polyphenole. Während der Schwangerschaft wird der Genuss von weißem Tee empfohlen. Vorher ist jedoch eine Rücksprache mit Ihrem Arzt erforderlich, da der Tee stärkende Substanzen enthält, die in großen Mengen der werdenden Mutter und ihrem Kind schaden können.

Die Blätter für diese Teesorte werden im Frühling bei klarem, sonnigem Wetter in den chinesischen Hochlandprovinzen oder auf Sri Lanka gepflückt. Die Ernte und Verarbeitung des weißen Tees erfolgt streng nach Technologie. Die Blätter werden mit den ersten Sonnenstrahlen (zwischen 5:00 und 9:00 Uhr) sorgfältig vom Teestrauch gepflückt. Teepflücker sollten keine alkoholischen Getränke oder scharfen Speisen zu sich nehmen, um das Aroma des weißen Tees nicht zu beeinträchtigen. Für diese Teesorte werden ein oder zwei Blätter der oberen Schicht gepflückt. Anschließend werden sie eine Minute lang gedämpft und getrocknet. Dank dieser Technologie besteht der Aufguss aus einer Streuung trockener Blätter. Junge Blätter werden „weiße Wimpern“ genannt, da ihre Oberfläche vollständig mit angenehmen, zarten Zotten (Flaum) bedeckt ist. Halb geöffnete Blätter der oberen Schicht eignen sich für hochwertigen weißen Tee, da sie sich nicht kräuseln und beim weiteren Trocknen intakt bleiben. Hochwertige Rohstoffe für ein edles, raffiniertes Getränk enthalten keine oxidierten, welken oder dunkel gefärbten Blätter. Beim Trocknen werden keine zusätzlichen chemischen Zutaten verwendet, um die organoleptischen Eigenschaften des weißen Tees zu verbessern.

Weißer Tee erfordert eine besondere Zubereitungsmethode, die maximalen Genuss und unbestreitbaren Nutzen aus dem aromatischen Getränk ermöglicht. Zum Aufbrühen benötigen Sie sauberes heißes Wasser (ca. 50–65 Grad). Der Tee sollte nicht mit überkochendem Wasser aufgegossen werden, da sich sonst das Aroma des weißen Tees nicht entfaltet. Weiße Teeblätter werden in fest verschlossenen Blechdosen aufbewahrt, die keine Fremdgerüche durchlassen. Während des Brühvorgangs erhält das Getränk eine bernsteinfarbene Farbe mit grünlichem Schimmer und ein subtiles, exquisites Aroma. Es empfiehlt sich, Tee zwischen den Mahlzeiten zu trinken, ohne Kekse, Brötchen oder andere Süßwaren zu essen. In diesem Fall nimmt der Körper mehr Vitamine auf, die im Tee dieser Teesorte enthalten sind.

Darf man während der Schwangerschaft weißen Tee trinken?

Während der Schwangerschaft benötigt der Körper der werdenden Mutter Mikro- und Makroelemente, Vitamine und Antioxidantien. Diese Stoffe sind in weißem Tee reichlich vorhanden. Daher ist das Trinken des Getränks während der Schwangerschaft einer Frau erlaubt, jedoch ist der Rat des Arztes, der die Schwangerschaft überwacht, erforderlich. Weißer Tee:

• schützt vor Erkältungen durch Aktivierung des körpereigenen Immunsystems;
• beruhigt das Nervensystem;
• hilft, die Haut straff und elastisch zu halten.

Weißer Tee ist wohltuend, wenn er in Maßen genossen wird. Beim Aufbrühen ist Vorsicht geboten. Brühen Sie kein zu starkes Getränk auf. Es wurde bereits erwähnt, dass weißer Tee nicht mit kochendem Wasser aufgebrüht wird, da dies die enthaltenen ätherischen Öle zerstört. Zum Aufbrühen eignet sich Wasser aus einer natürlichen Quelle oder gefiltertes und zum Kochen gebrachtes Wasser. Nach dem Aufkochen kühlt das Wasser eine Weile ab. Bereits abgekochtes Wasser kann nicht verwendet werden. Das auf die gewünschte Temperatur abgekühlte Wasser wird in eine vorgewärmte Teekanne aus Glas oder Porzellan gegossen. Für eine Portion Tee werden 2 EL benötigt. Die Ziehzeit hängt von der verwendeten weißen Teesorte ab. Die durchschnittliche Dauer des ersten Aufgusses beträgt 5 Minuten. Dieser Tee wird höchstens 3-4 Mal aufgebrüht. Nur bei richtiger Zubereitung ist das Getränk wohltuend für den Körper der werdenden Mutter.

Wenn der Blutdruck einer schwangeren Frau instabil ist, muss zur Normalisierung weißer Tee getrunken werden. Dazu werden die Teeblätter 15 Minuten lang aufgegossen und das Getränk dreimal täglich konsumiert. Die durchschnittliche Therapiedauer beträgt 1 Monat.

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Vorteile von weißem Tee während der Schwangerschaft

Weißer Tee ist während der Schwangerschaft zweifellos von Vorteil, da er folgende Inhaltsstoffe enthält:

• Vitamine A (Retinol), B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), B15 (Pangaminsäure), C (Ascorbinsäure), PP (Nikotinsäure);
• Mikroelemente (Fluor, Kalzium, Phosphor);
• Aminosäuren;
• Antioxidantien;
• Bioflavonoide.

Experten halten weißen Tee für den natürlichsten Tee, da er nur minimal erhitzt wird und dadurch die maximale Menge an nützlichen Elementen erhalten bleibt. Weißen Tee trinken:

• verjüngt den Körper und verlangsamt die Alterungsmechanismen;
• hilft, bösartige onkologische Erkrankungen zu verhindern;
• schützt die Haut vor den schädlichen Auswirkungen der UV-Strahlung;
• aktiviert die Abwehrkräfte des Körpers;
• stärkt das Herz-Kreislauf-System;
• wirkt entzündungshemmend;
• verhindert die Bildung von Zahnstein und verlangsamt die Entwicklung des kariösen Prozesses;
• senkt den Cholesterin- und Triglyceridspiegel im Blut;
• reinigt den Körper von Giftstoffen und Abfallprodukten;
• wirkt sich positiv auf das Nervensystem aus (stabilisiert das emotionale Gleichgewicht, hilft bei depressiven Zuständen, chronischem Stress und Müdigkeit).

Kontraindikationen

Laut Ärzten wird weißer Tee während der Schwangerschaft empfohlen, sofern keine Kontraindikationen vorliegen. Das Getränk ist nur dann wohltuend, wenn es richtig gebrüht und in Maßen genossen wird. Kontraindikationen für den Genuss von weißem Tee sind:

• Magengeschwür und Zwölffingerdarmgeschwür;
• Verschlimmerung einer Gastritis mit hohem Säuregehalt;
• individuelle Unverträglichkeit gegenüber den in Teeblättern enthaltenen Bestandteilen;
• hypertensive Krise;
• Nierenerkrankung;
• Tachykardie (Herzrasen).

Es ist zu beachten, dass weißer Tee kein Arzneimittel ist. Er lindert die während der Schwangerschaft auftretenden Symptome nicht vollständig und kann eine chronische Krankheit nicht heilen. Weißer Tee ist ein wunderbares, gesundes Getränk, das in komplexen Maßnahmen zur Erhaltung und Stärkung der Gesundheit wirksam ist.

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