Pubertät

Schon im Säuglingsalter unterscheiden sich Jungen und Mädchen deutlich. Sowohl das Aussehen als auch das Verhalten von Jungen und Mädchen weisen zunächst charakteristische Merkmale auf. In der Pubertät werden diese Unterschiede deutlicher und signifikanter.

Sie werden zunächst nur durch genetisch bedingte Merkmale bestimmt und in der Übergangsphase durch die Sexualhormone, die zu diesem Zeitpunkt beginnen, den Körper zu beeinflussen. Während der Pubertät kommt es bei Mädchen und Jungen zu gravierenden Veränderungen im Verhalten und Aussehen. Diese Veränderungen sind ein notwendiger Prozess für die Fortpflanzung, da sie die Fähigkeit zur Fortpflanzung zur Folge haben. Die in dieser Phase aktiv werdenden Sexualhormone stimulieren die Entwicklung der sekundären Geschlechtsmerkmale und damit eine Charakteränderung des Teenagers. Das heranwachsende Kind wird reizbar, unverschämt, beeinflussbar und entwickelt eine sexuelle Anziehung zum anderen Geschlecht. Der Wunsch, dem anderen Geschlecht zu gefallen, führt dazu, dass der Teenager mehr auf sein Aussehen achtet und stärker auf Veränderungen seines Körpers reagiert. In diesem Moment braucht ein heranwachsender Mensch mehr denn je das Verständnis und die Unterstützung von Erwachsenen.

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Merkmale der Pubertät

Die Pubertät verläuft bei Jungen und Mädchen unterschiedlich, doch dieser Lebensabschnitt basiert auf einem einheitlichen Mechanismus. Normalerweise verlaufen die körperliche und sexuelle Entwicklung synchron.

Die ersten Anzeichen der Pubertät treten mit dem Auftreten von Pigmentierung der äußeren Genitalien, dem Auftreten von Haaren im Schambereich und den Achselhöhlen auf. Bei Mädchen tritt die Pubertät etwas schneller ein als bei Jungen, im Durchschnitt um 2 Jahre.

Gleichzeitig kommt es zu Verhaltensänderungen bei Jugendlichen, da alle physiologischen Veränderungen im Körper durchaus berechtigte Angst auslösen. Viele Jugendliche beginnen zu denken, dass mit ihnen etwas nicht stimmt, und gleichzeitig entsteht Interesse am anderen Geschlecht. In solchen Momenten muss man dem Verhalten des Kindes stoisch gegenüberstehen und es moralisch unterstützen. Die Psyche eines heranwachsenden Jungen oder Mädchens ist in dieser Zeit sehr anfällig für Kommentare und Kritik, und wenn das Kind merkt, dass es sich von seinen Altersgenossen und Freunden unterscheidet, beginnt es ernsthaft über seine eigene Minderwertigkeit nachzudenken. In dieser Phase sollten Eltern alles tun, um zu erklären, dass die Pubertät ein unkontrollierbarer Prozess ist und Veränderungen etwas früher oder später auftreten können als bei anderen, da jeder Mensch, jeder Organismus individuell ist.

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Pubertät bei Jungen

Die Pubertät bei Jungen verläuft in mehreren Perioden und dauert länger als ein Jahr. Die Pubertät bei Jungen ist durch den Beginn der hormonellen Reife der Geschlechtsdrüsen gekennzeichnet und tritt im Alter von etwa elf Jahren ein. In der Adoleszenz (13-18 Jahre) erreicht die Pubertät ihren Höhepunkt. Nach achtzehn bis neunzehn Jahren beginnt die Pubertät.

Während der Pubertät, der Zeit der sexuellen Reifung, entwickeln Jungen sekundäre Geschlechtsmerkmale, die Geschlechtsorgane werden ausgebildet und die volle Funktion der Geschlechtsdrüsen wird hergestellt. Die Reifungsprozesse im männlichen Körper laufen hauptsächlich unter dem Einfluss von Testosteron ab. Zuerst vergrößern sich die Hoden, die für die Produktion von Hormonen verantwortlich sind, die die Spermienproduktion anregen. Der Penis vergrößert sich. Zu dieser Zeit treten die ersten Erektionen und Pollutionen auf – unkontrollierte Ejakulation in der Nacht. Parallel zur sexuellen Entwicklung gibt es auch einen starken Sprung in der körperlichen Entwicklung – der Junge beginnt zu wachsen, das Skelettsystem wird entsprechend dem männlichen Typ geformt, die Stimme beginnt sich zu verändern, die Größe des Penis und der Hoden nimmt zu, die Brustwarzen werden gröber und vollwertige lebensfähige Geschlechtszellen (Spermien) beginnen sich zu vermehren.

Beim Mann beginnt das Haarwachstum fast unmittelbar nach dem Wachstum der Genitalien, im Schambereich, an den Oberschenkeln und am Bauch bis hinauf zum Nabel. Danach beginnt das Haar in den Achselhöhlen, auf der Brust, um den Anus, über der Oberlippe und am Kinn zu wachsen. Menge und Dicke des Haares sind individuell unterschiedlich. Androgene stimulieren die Vergrößerung des Kehlkopfes, die Stimmbänder verdicken und verlängern sich, die Stimme wird tiefer und rauer. Parallel zu diesen Veränderungen wächst der ganze Körper, die Muskelmasse nimmt zu. Die Figur bekommt männliche Konturen: Die Schultern werden breiter als das Becken. Die Talgdrüsen arbeiten stark, die Haut wird fettig, Akne kann auftreten. Bei Jungen wie auch bei Mädchen verändert sich während der Pubertät der Schweißgeruch.

Der Zeitpunkt der sexuellen Entwicklung kann variieren und wird von vielen indirekten Faktoren beeinflusst, wie zum Beispiel:

• Gesundheitliche Probleme, frühere Operationen oder schwere Verletzungen.
• Störung des Nerven- und Hormonsystems.
• Merkmale des Körperbaus, phänotypische Unterschiede.

Es muss immer berücksichtigt werden, dass die sexuelle Entwicklung bei Jungen von den individuellen Eigenschaften des Körpers abhängt. Es macht daher keinen Sinn, diesen Zeitraum in einen strengen Zeitrahmen einzupassen, ebenso wenig wie Panik. Eltern sollten die Probleme des Kindes niemals in seiner Gegenwart besprechen und ihm während der Reifungsphase mit der gebotenen Geduld und dem nötigen Verständnis begegnen. Bei Zweifeln an einer vorzeitigen oder verzögerten sexuellen Entwicklung ist es besser, einen Arzt aufzusuchen und sich professionell beraten zu lassen.

Pubertät bei Mädchen

Manchmal wird den Eltern eines Mädchens, das gestern noch ein kleines Mädchen war, klar, dass sie selbst nicht verstanden haben, warum ihr süßes Kind sich in einen unbeholfenen und tollpatschigen Teenager verwandelt hat, den alles nervt.

Was verursacht diese Veränderungen im Körper einer jungen Frau? Die Antwort ist trivial einfach: Hormone namens Östrogene „spielen“ im Körper des Mädchens von gestern. Sie sind es, die ihren Körper intensiv wachsen und sich entwickeln lassen: Haare erscheinen in den Achselhöhlen sowie in der Leistengegend, die Brüste wachsen. Jeden Monat bemerkt das heranwachsende Mädchen blutigen Ausfluss, die sogenannte Menstruation. Die Pubertät bei Mädchen dauert durchschnittlich etwa zwei Jahre. Sie beginnt meist mit elf Jahren und die Menstruation mit dreizehn Jahren. Man darf nicht außer Acht lassen, dass der Zeitpunkt des Pubertätsbeginns individuell variieren kann – der normale Beginn der körperlichen Umstrukturierung kann zwischen neun und fünfzehn Jahren liegen. In der Regel ist dies erblich bedingt: Wenn die Menstruation der Mutter früher oder später einsetzte als bei den meisten ihrer Altersgenossen, wird die der Tochter höchstwahrscheinlich in die eine oder andere Richtung abweichen. Allerdings ist auch ein zu früher oder zu später Beginn der Pubertät – vor dem achten oder nach dem fünfzehnten Lebensjahr – ein Grund, einen Arzt aufzusuchen, da eine Hormonbehandlung notwendig sein kann.

Mädchen, deren Pubertät zu früh beginnt, sollten unter besonderer Aufsicht der Lehrer stehen, da sie von ihren Mitschülern verspottet und als unangemessen wahrgenommen werden könnten.

Der Beginn der Pubertät bei Mädchen ist vor allem durch eine deutliche Zunahme der Körpergröße – bis zu zehn Zentimeter – und des Gewichts – bis zu fünf bis sechs Kilogramm – gekennzeichnet. Der Appetit steigt, was normal ist, da solch intensives Wachstum Baumaterial benötigt. Es kommt zu einer sogenannten jugendlichen Eckigkeit und „Ungeschicklichkeit“, die in der Regel nach einiger Zeit verschwindet. Die Brustdrüsen vergrößern sich. Die Taille wird schmaler und die Hüften breiter. Im Schambereich und unter den Achseln beginnen Haare zu wachsen. Schweiß nimmt einen spezifischen, starken Geruch an. Dies ist auf das Vorhandensein von Fettsäuren in seiner Zusammensetzung zurückzuführen. Die Haut wird fettig, Akne kann auftreten. Vaginaler Ausfluss – Menstruation – wird beobachtet.

In dieser Zeit braucht ein Mädchen mehr denn je die Unterstützung von Erwachsenen, insbesondere ihrer Mutter. Mädchen sind sehr sensibel und verletzlich, wenn es um ihr Aussehen geht. Daher ist es wichtig, ihnen die richtige Hautpflege beizubringen und sie bei der Auswahl spezieller Produkte zu unterstützen.

Die Pubertät beginnt bei Mädchen früher als bei Jungen, kann aber aufgrund individueller Besonderheiten auch früher oder später eintreten. Eine normal verlaufende Pubertät garantiert die normale Entwicklung des Fortpflanzungssystems und ermöglicht es dem Mädchen, später Mutter zu werden.

Bei Mädchen dauert die Pubertät durchschnittlich 8-10 Jahre, der gesamte Zeitraum wird üblicherweise in drei Phasen unterteilt:

• Stadium 1. Im Alter von 7–9 Jahren reifen die Hypothalamusstrukturen heran, alle 5–7 Tage wird Gonadotropin ausgeschüttet.
• Stufe 2. Im Alter von 10–13 Jahren nimmt die Östrogenproduktion in den Eierstöcken zu und es kommt zu einer täglichen Zyklizität.
• Stufe 3. Im Alter von 14-17 Jahren bildet sich ein stabiles Hypothalamus-Hypophysen-System mit einem zweiphasigen Ovulationszyklus. Dies deutet darauf hin, dass das Fortpflanzungssystem des Mädchens etabliert ist und vollständig funktioniert.

Während der Pubertät kommt es neben der Ausbildung des Fortpflanzungssystems auch zu anderen physiologischen Veränderungen: Körpergewicht und Körpergröße nehmen zu, Haare beginnen unter den Armen und am Schambein zu wachsen, die Vaginalschleimhaut reift, die Brustdrüsen schwellen an und nehmen an Größe zu, Akne tritt auf, die Stimme verändert sich, das Fortpflanzungssystem schließt seine Ausbildung ab.

Auch die Pubertät bei Mädchen erfordert die Aufmerksamkeit der Eltern. Das Mädchen sollte die gebührende Aufmerksamkeit und Fürsorge erhalten und nicht mit den unvermeidlichen Ängsten allein gelassen werden. Bei Verdacht auf eine Abweichung in der sexuellen Entwicklung des Mädchens ist ein Arztbesuch erforderlich – dies ist eine Garantie dafür, dass das Mädchen in Zukunft eine vollwertige, gesunde Frau wird.

Die Pubertät ist ein schwieriger Prozess für Körper und Psyche eines heranwachsenden Menschen. Unkontrollierbare Emotionen, häufige Stimmungsschwankungen, abrupte Veränderungen des Körpers und seiner Funktionen deprimieren das Kind. Die Aufgabe der Erwachsenen ist es, ihm nahe zu sein, ihn zu unterstützen, ihm zu helfen und ihn gegebenenfalls zu unterstützen.