Fütterung von Kindern ab dem 4. Lebensmonat

Beikost für Kinder ab 4 Monaten ist ein brennendes Thema, das für Mütter von Babys ab vier Monaten von großem Interesse ist. In dieser Zeit benötigt das Kind zusätzliche Stoffe und Spurenelemente, die in der Muttermilch nicht vorkommen. Solche Neuerungen in der Ernährung des Babys sollten sorgfältig vorbereitet und durchdacht werden; besser ist es, wenn die Beikost für Kinder ab 4 Monaten – Menü, Schema und Dosierung – vom behandelnden Kinderarzt und nicht von einer allwissenden Nachbarin oder fürsorglichen Großmutter ausgewählt wird. Klassische Beikostoptionen sind zerdrücktes Getreide und püriertes gekochtes Gemüse. Neben der Ergänzung der Ernährung mit nützlichen Vitaminen und Kalorien tragen solche Nahrungsergänzungsmittel dazu bei, die Kaufähigkeit des Kindes zu entwickeln, was den Saugreflex bald ersetzen sollte.

Der Beginn der Beikost liegt in der Regel zwischen dem vierten und sechsten Lebensmonat des Kindes. Eine frühe Beikost ist unerwünscht, da die inneren Organe und Systeme des Babys bis zum vierten Monat noch nicht für die Aufnahme solcher Nahrung ausgebildet sind. Ein späterer Zeitpunkt – nach sechs Monaten – ist ebenfalls nicht gerechtfertigt, da Muttermilch nicht den gesamten Nährwert der Beikost ersetzen kann. Die späte Einführung der Beikost ist zudem mit der Ablehnung ungewöhnlich dichter Nahrung verbunden, da sich das Baby bereits mit sechs Monaten an die flüssige Milch gewöhnt und Schwierigkeiten hat, sich an neue Nahrung anzupassen. Beikost für Kinder ab vier Monaten ist keine strikte Empfehlung. Beikost kann ab viereinhalb und fünf Monaten gegeben werden, abhängig von den individuellen Merkmalen der Entwicklung und Gesundheit des Babys. Der optimale Zeitpunkt ist wie folgt:

• Künstliche Ernährung – Einführung von Beikost ab 4 bzw. 4,5 Monaten;
• Stillen – Einführung von Beikost ab dem 5. bzw. 5,5. Lebensmonat.

Die Norm der Beikost, die ab dem vierten Monat eingeführt wird

Es gilt als normal, wenn ein Baby etwa 1/6 seines Körpergewichts, also etwa ein Kilogramm pro Tag, isst. Diese Nahrungsmenge sollte natürlich gleichmäßig auf 5–6 Portionen verteilt werden, dann ergibt sich eine angenehme Menge von 150–200 Gramm pro Portion. Kinderärzte empfehlen, die Beikost ab dem vierten Monat mit einer kleinen Portion Eigelb zu beginnen, die dem Baby zunächst zum Probieren gegeben wird, und die Menge dann schrittweise zu erhöhen. Gekochtes Eigelb, buchstäblich auf der Spitze eines Teelöffels, sollte vor dem Stillen gegeben werden; nach etwa einer Woche sollte die Beikostmenge auf ein halbes Eigelb pro Tag erhöht werden. Ebenso kann mit der Gabe von Hüttenkäsepüree begonnen werden, der die Hauptquelle für Kalzium und Protein darstellt. Hüttenkäse wird auf der Spitze eines Teelöffels gegeben und die Portion schrittweise auf vier Teelöffel pro Tag erhöht. Achten Sie dabei nicht so sehr auf die Reaktion des Babys auf den ungewöhnlichen Geschmack des Essens, sondern auf die Verdauungsreaktion, d. h. auf den Stuhlgang. Wenn Magenverstimmung oder Verstopfung auftreten, sollte der Speiseplan angepasst oder die Beikostmenge reduziert werden. Es gibt auch eine unausgesprochene Regel: Beikost für Kinder ab 4 Monaten sollte mit einem Teelöffel erfolgen, nicht durch eine Flasche mit Sauger ersetzt werden, egal wie flüssig der Zusatzstoff ist, zum Beispiel Saft oder Püree. Das Füttern mit einem Löffel ist einfach bequemer, da Sie die Portion anpassen können. Außerdem sollte das Baby allmählich vom Saugen abgewöhnt werden. Es ist auch wichtig zu bedenken, dass neue Gerichte schrittweise eingeführt werden sollten, indem das Kind zuerst an ein Produkt gewöhnt und dann das nächste hinzugefügt wird. Alle Lebensmittel, die in der Beikost für Kinder ab 4 Monaten enthalten sind, sollten gründlich wärmebehandelt werden. Dies gilt insbesondere für Eier und Hüttenkäse. Außerdem sollten die Lebensmittel entweder in einem Mixer oder auf eine andere bequeme Weise (auf einer speziellen Reibe mahlen) zerkleinert werden. Schlecht zerkleinerte Nahrung kann vom Baby geschluckt werden, die Verdauung wird jedoch deutlich erschwert und kann Blähungen, Verstopfung oder Stuhlverstimmung bis hin zu Darmkoliken oder Erbrechen hervorrufen. Es ist besser, alle neuen Gerichte vor der Hauptfütterung zum Kennenlernen zu geben, da das Kind nach der Sättigung mit Mutter- oder Kunstmilch wahrscheinlich keine ihm unbekannten Speisen probieren möchte. Nachdem sich das Baby an die Beikost gewöhnt hat, können Nahrungsergänzungsmittel als „Dessert“ gegeben werden. Es gibt oft Fälle, in denen das Baby launisch wird und Milch verlangt und die Beikost ablehnt. In solchen Situationen ist ein Kompromiss erforderlich: zuerst eine kleine Portion Milch, dann etwas Beikost und wieder Milch.

Die Regeln des Regimes und des Menüs, um Kindern ab 4 Monaten Beikost richtig einzuführen, sind recht einfach. Hier ist ein ungefährer Zeitplan und eine Diätoption:

• Morgens, 6.00 Uhr. Stillen oder Flaschenfütterung.
• Morgens, 9.00 – 9.30 Uhr. Vor dem Füttern etwas Eigelb, Still-/Säuglingsnahrung und 15–20 Milliliter Fruchtsaft.
• Tag. 12.30-13.00. Stillen/Säuglingsnahrung und 20-25 Milliliter Brei, vorzugsweise Obst.
• Tag. 16.00-16.30. Stillen/Säuglingsnahrung und 20-25 Milliliter Saft, vorzugsweise mit Fruchtfleisch.
• Abends. 19.30-20.00. Muttermilch/Säuglingsnahrung und 15-20 Gramm gekochtes Gemüsepüree (kann durch Fruchtpüree ersetzt werden).

Die Beikosternährung von Kindern ab 4 Monaten sollte unter Einhaltung der folgenden Regeln und Empfehlungen erfolgen:

• Eine frühzeitige Einführung der Beikost (vor dem 4. Monat) kann Allergien und weitere Probleme im Zusammenhang mit der Unverträglichkeit eines bestimmten Produkts hervorrufen.
• Beikost sollte nicht zu üppig, fettig oder süß sein und die Altersnormen nicht überschreiten, egal wie sehr das Kind das neue Essen mag. Übermäßige Mengen an Kohlenhydraten, Fetten und Zucker können zu Stoffwechselstörungen und in der Folge zu Fettleibigkeit führen.
• Die Beikost von Kindern ab 4 Monaten sollte sehr abwechslungsreich sein, eine Monodiät kann bei einem Baby eine Hypovitaminose bis hin zu Rachitis hervorrufen.
• Auch eine späte Beikost (nach 7-8 Monaten) ist nicht akzeptabel, da die vorhandene Muttermilch den Kalorien- und Proteingehalt der Beikost nicht ersetzen kann.
• Welche „Attribute“ und Utensilien könnten für die Einführung von Beikost erforderlich sein.
• Ein kleiner, heller, bunter Teller, damit es für die Mutter angenehmer und für das Kind lustiger ist.
• Zwei oder drei kleine Teelöffel, spezielle sind ausreichend.
• Um Babys das Trinken von Tee und Saft zu erleichtern, werden spezielle Tassen oder Behälter, sogenannte Schnabeltassen, verwendet.

Was sollte neben Milch in der Beikost von Kindern ab 4 Monaten enthalten sein?

• Obst, Gemüse in Form von Säften und Pürees. Dies sind die Bestandteile der Ernährung, die den Körper des Kindes mit B-Vitaminen, Vitamin C, Eisen und Pflanzenfasern versorgen. Zunächst sollten Sie aus Gemüse oder Obst gepressten Saft als „pädagogische“ und angenehme Ernährung in gleichbleibender Konsistenz geben. Nach eineinhalb bis zwei Wochen sollten dann Pürees aus denselben Produkten hergestellt werden. Es gibt eine Empfehlung bezüglich der Menge und des Volumens von Gemüse- und Obstbeikost: Das Volumen sollte dem Alter des Babys entsprechen, das mit 10 multipliziert werden sollte, zum Beispiel 4 Monate x 10 = 40 Gramm.
• Getreidebrei, der Stärke, pflanzliche Proteine, Vitamine und Spurenelemente (Magnesium, Selen, Eisen) enthält. Ab einem Alter von 4 Monaten werden Brei hinzugefügt, maximal 5 Gramm pro Portion. Die Portion wird schrittweise auf 150 Gramm pro Tag erhöht. Im Alter von einem Jahr sollte das Kind mindestens 200 Gramm Brei pro Tag erhalten.
• Fleischprodukte sind eine Quelle und Quelle von Eiweiß, Eisen und B-Vitaminen, die für das Wachstum unerlässlich sind. Fleisch wird im Alter von sechs Monaten in Form von gut zerdrücktem Püree eingeführt.
• Fisch, vorzugsweise Seefisch. Er ist eine Quelle für essentielle mehrfach ungesättigte Fettsäuren, Vitamin D, Vitamin A und Jod. Fisch ergänzt die Ernährung des Babys ab dem sechsten Monat.

Das Füttern von Kindern ab 4 Monaten ist natürlich ein wichtiges Ereignis im Leben des Babys, da es sich auf diese Weise an echtes "Erwachsenenessen" gewöhnt. Die Auswahl der Produkte und die Art ihrer Zubereitung hängen von den Vorlieben der Eltern ab: Bei Bedarf, Kraft und Zeit können Sie Beikost für Kinder ab 4 Monaten selbst zu Hause zubereiten oder fertige Babyprodukte (Brei, Püree und Säfte) in Fachgeschäften oder Apotheken kaufen. Hauptsache, das Baby mag das neue Essen und macht ihm Freude.