Die Norm der Basaltemperatur während der Schwangerschaft: Diagramm

Der Menstruationszyklus beim schönen Geschlecht, der durchschnittlich 28-35 Tage dauert, kann in 2 Phasen unterteilt werden: Prä- und Postovulation. In der ersten Phase des Sexualzyklus treten bei einer gesunden Frau in der Regel keine besorgniserregenden Temperaturschwankungen auf. In ihren Eierstöcken reifen unter dem Einfluss von Östrogenen allmählich Eier (normalerweise 1 pro Monat), was nicht mit einem Temperaturanstieg einhergeht. Im Gegenteil, in den ersten Tagen der Menstruation kann es zu einer gewissen Abnahme kommen, aber während der gesamten ersten Phase bleiben die Schwankungen der Basaltemperatur innerhalb von 36,1 bis 36,8 Grad. Wenn es höher wird, deutet dies entweder auf eine Entzündung im Fortpflanzungssystem oder auf einen Mangel an Östrogenen hin, die bekanntlich die Körpertemperatur senken.

Wenn Sie bei der Planung einer Schwangerschaft die Grafik der Basaltemperatur während der ersten Phase des weiblichen Zyklus verfolgen, können Sie sehen, wie sie in der ersten Woche allmählich abnimmt, was auf eine Zunahme der Produktion von Östrogenen hinweist, die für die Reifung des Eies erforderlich sind, und eine Abnahme der Progesteronsynthese. Für manche mag dieser Moment unbedeutend erscheinen, da die Schwangerschaft nach der zweiten Phase des Zyklus beurteilt wird, der sie mehr Aufmerksamkeit schenken. Tatsächlich kann man durch Temperaturänderungen in der ersten Phase bereits die Funktion des endokrinen Systems und insbesondere der Keimdrüsen beurteilen. Bei Östrogenmangel (Temperatur über 36,8 Grad) kann das Ei einfach nicht reifen, und es ist in diesem Fall sinnlos, auf eine Schwangerschaft zu warten, obwohl das Problem normalerweise durch die einfache Einführung weiblicher Hormonersatzstoffe gelöst wird.

Wenn die Eizelle reif ist und freigesetzt werden kann, am Tag vor dem Eisprung oder am selben Tag, sinkt die Körpertemperatur der Frau merklich auf 36 - 36,2 Grad (der Grund liegt alle in den gleichen Östrogenen, die währenddessen in maximaler Menge freigesetzt werden Zeitraum). Nachdem das Ei den Follikel verlassen hat, wird die Notwendigkeit einer erhöhten Östrogenproduktion reduziert, aber es besteht die Notwendigkeit, eine mögliche Schwangerschaft aufrechtzuerhalten. Anstelle des geplatzten Follikels tritt ein Gelbkörper auf und die Synthese von Progesteron beginnt, was in diesem Stadium für die Aufrechterhaltung einer möglichen Schwangerschaft wichtiger ist. Dies führt zu einem stetigen Anstieg der Körpergewebetemperatur während der zweiten Phase des Menstruationszyklus bis zum 21.-25. Tag, danach fällt sie entweder ab (wenn keine Empfängnis stattgefunden hat) oder bleibt erhöht und weiter (wenn eine Schwangerschaft eintritt). [1]

Der Anstieg der Basaltemperatur in der zweiten Phase muss bei der Planung einer Schwangerschaft nicht befürchtet werden. Dies ist ein normaler, physiologisch bedingter Vorgang, und die Temperaturdifferenz ist nicht so hoch. Das Intervall zwischen der höchsten Temperatur der 1. Phase des Zyklus und dem maximalen Thermometer in der zweiten beträgt normalerweise 0,4 bis 0,5 Grad.

Der präovulatorische Temperaturabfall nach dem Bruch des Follikels wird von einem starken Anstieg begleitet (Tatsache ist, dass Progesteron vor dem Erscheinen des Corpus luteum im Follikel synthetisiert und angesammelt wird und nach seinem Bruch in das Blut freigesetzt wird, was verursacht ein starker Temperatursprung, obwohl es am ersten Tag selten auf 37 Grad ansteigt). Auf diesen Temperatursprung in der Mitte des Zyklus sollten Frauen mit Kinderwunsch achten, denn er ist es, der den Eisprung und die optimale Gelegenheit, Mutter zu werden, anzeigt.

Später wird dank des luteinisierenden Hormons, das am Vorabend des Eisprungs in den Blutkreislauf gelangt, ein Gelbkörper gebildet, der im Laufe seiner Entwicklung die Konzentration von Progesteron im Blut erhöht, was bedeutet, dass die Temperatur weiter ansteigt und Werte erreicht von 37,1 - 37,2 Grad (manchmal bis zu 37, 7, was nicht als pathologisch angesehen wird, wenn es nicht zu lange gehalten wird).

Nach dem 21. Tag des Zyklus wird das Eisen, das wegen seiner Farbe Gelbkörper genannt wird, ohne die Verschmelzung von Eizelle und Sperma unnötig, es verkümmert allmählich und wird während der Menstruation aus dem Körper ausgeschieden. Während dieser Zeit kommt es zu einer allmählichen Abnahme der Progesteronproduktion und dementsprechend zu einer Abnahme der Körpertemperatur noch vor Beginn der Phase 1 des nächsten Menstruationszyklus.

Wenn eine Empfängnis stattgefunden hat, funktioniert die Drüse für weitere 2,5-3 Monate und manchmal länger aktiv, wodurch ein Schwangerschaftsversagen verhindert wird. Fragen Sie Ärzte, wie hoch die Basaltemperatur während der Schwangerschaft sein sollte, und sie werden nicht speziell antworten, da eine Temperatur von 37,1 Grad ebenfalls als normal angesehen wird und ein paar Zehntel Grad mehr - 37,2-37,4.

Diese Indikatoren hängen in vielerlei Hinsicht von den individuellen Eigenschaften des Körpers der werdenden Mutter und der Aktivität der darin ablaufenden Prozesse ab, da die Körpertemperatur verschiedener Personen im Ruhezustand auch ohne hormonelle Veränderungen im Zusammenhang mit der Schwangerschaft unterschiedlich sein kann um 0,1-1 Grad. Es ist nicht verwunderlich, dass für potenzielle Mütter individuelle Temperaturen eingestellt werden können, und wenn sie nicht um mehr als 0,8-1 Grad von der Norm abweichen, besteht kein Grund zur Sorge.

Wenn die Basaltemperatur nach der Empfängnis eines Kindes nicht leicht mit der Norm übereinstimmt (die allgemein anerkannte Norm ist eine Temperatur von 37,1 bis 37,3 Grad), sollten Sie sich keine Sorgen machen, da die individuelle Norm nur im Vergleich bestimmt werden kann die übliche Temperatur. Wenn zum Beispiel in der 1. Phase des Zyklus die Temperatur der Frau nicht über 36,5 Grad gestiegen ist, dann ist es unwahrscheinlich, dass sie in der 2. Phase über 37 Grad liegt.

Es ist zu beachten, dass es sinnvoll ist, morgens nach dem Aufwachen darüber zu sprechen, wie hoch die Basaltemperatur während der Schwangerschaft sein sollte. Es ist nicht logisch, sie abends zu messen, da der Körper Energie pro Tag verbraucht und von inneren und inneren Einflüssen beeinflusst wird externe Faktoren, so dass die Messergebnisse nicht angemessen sind. Der Rat, die Basaltemperatur während der Schwangerschaft zweimal täglich zu messen, entbehrt jeder logischen Grundlage. Die Abendmessungen unterscheiden sich sowohl von den Morgenmessungen als auch voneinander, unabhängig davon, wie die Schwangerschaft verläuft. [2]

Basaltemperatur und Schwangerschaft

Die Messung der Basaltemperatur gilt als erschwingliche und recht effektive Methode zur Diagnose einer Schwangerschaft, mit der Sie sie ohne zusätzliche Instrumenten- und Laboruntersuchungen von den ersten Tagen an erkennen können. Normalerweise erfährt eine Frau den Beginn einer Schwangerschaft durch das Ausbleiben der Menstruation zum richtigen Zeitpunkt und einige Tage nach dem geplanten Beginn.

Die Basaltemperatur mit ihrer regelmäßigen Messung ermöglicht es Ihnen, sich bereits vor der Verzögerung über eine Schwangerschaft zu informieren. In der Tat beträgt der Zeitraum zwischen der Empfängnis und dem Beginn der nächsten Menstruation meistens etwa 14 bis 16 Tage, in denen das Ei Zeit hat, mehrere Teilungen zu durchlaufen, seinen Wohnort zu wechseln und in der Gebärmutter Fuß zu fassen. Während dieser Zeit werden beim ungeborenen Kind das Nervensystem und einige Organe gebildet, auch wenn es nicht sehr wie ein Mensch aussieht, aber es wird mit Hilfe seiner Mutter definitiv einer werden.

Bis zur Bildung einer Plazenta um den Embryo, der später zum Embryo wird, ist das Corpus luteum für seine Erhaltung verantwortlich, indem es Progesteron in ausreichender Menge produziert. Am Vorabend der Einnistung bereitet dieses Hormon die Gebärmutter auf die Einführung eines befruchteten Eies vor, schränkt dann seine übermäßige Aktivität und vorzeitige Kontraktionen ein und verhindert die Abstoßung des Embryos infolge falscher Arbeit des Hauptverteidigers des Körpers - des Immunsystems System, das es für einen Fremdkörper hielt. Progesteron trägt auch zur Produktion anderer Hormone bei, die als wichtig für die normale Entwicklung des Fötus gelten. Schwangerschaft erhalten und Frühgeburten verhindern. [3]

Es ist nicht verwunderlich, dass die Basaltemperatur während der Schwangerschaft sowohl während der Schwangerschaft als auch in der Frühphase höhere Werte aufweist. Wie kann man verstehen, dass die Empfängnis gut verlaufen ist und man sich keine Sorgen um den Progesteronspiegel machen muss? Auch hier nach Körpertemperatur in Ruhe. Seine Werte im ersten Monat sollten denen entsprechen, die innerhalb einer Woche nach dem Tag des Eisprungs ermittelt wurden. Diese Temperatur hält normalerweise bis zur Plazentation (Ende der 2. Schwangerschaftsmonate) an und normalisiert sich dann allmählich. Obwohl es in den meisten Fällen etwas erhöht bleibt (innerhalb von 37 Grad), weil die Sekretion von Progesteron im Körper einer schwangeren Frau fortgesetzt wird, wird diese Funktion jedoch bereits 12-14 Wochen nach Beginn der Empfängnis von der Plazenta übernommen.

Der Beginn der Plazentasekretion von Progesteron führt erneut zu einem Anstieg des Spiegels im Körper der Frau, denn je größer das Kind wird, desto schwieriger ist es, die Aktivität der Gebärmutter einzudämmen. Aber der Körper der werdenden Mutter reagiert nicht mehr so stark auf Veränderungen im hormonellen Hintergrund. Er entwickelt eine gewisse Resistenz gegen Progesteronschübe, so dass bis zum Ende der Schwangerschaft kein merklicher Temperaturanstieg zu beobachten ist, obwohl die Konzentration des Hormons während dieser ganzen Zeit um das 8-10-fache ansteigt. Es nimmt nur vor der Geburt stark ab, wodurch sich die Gebärmutter aktiv zusammenziehen kann. [4]

Basaltemperaturdiagramm

Als wir über die Norm der Basaltemperatur während der Schwangerschaft sprachen, stellten wir fest, dass nicht alle Abweichungen von der allgemein anerkannten Norm als Pathologien gelten. Die Körpertemperatur ist eine individuelle Angelegenheit. Progesteron kann es leicht verändern, ausgehend von stabilen Messwerten für jede einzelne Person.

Es ist nicht schwierig, Ihre normale Basaltemperatur zu bestimmen, indem Sie sie in der Mitte der ersten Phase des Zyklus täglich nach dem Schlafen messen. Sie müssen darauf vorbereitet sein, dass selbst in einer relativ ruhigen Zeit, wenn die Follikel unter Beteiligung von follikulärem Progesteron und Östrogenen reifen, Schwankungen in den Thermometerwerten auftreten, was ein Indikator für die Stabilität der Östrogenproduktion ist. Solche Schwankungen innerhalb von 0,5 Grad sind ganz normal, aber wovon sollten wir bei der Berechnung der Basaltemperatur ausgehen?

Wir nehmen den Durchschnittsindikator als Ausgangspunkt, der unsere wahre Norm widerspiegelt, oder die Maximal- und Minimalindikatoren, anhand derer wir sowohl die Unter- als auch die Obergrenze der Norm sofort bestimmen können.

Grundsätzlich ist es eine individuelle Angelegenheit, ob man bei der Planung einer Schwangerschaft für Tage, Wochen, Monate einen Plan der Basaltemperatur erstellt oder einfach ein Tagebuch führt, in dem die Ergebnisse regelmäßiger Messungen festgehalten werden. Solche Aufzeichnungen und Grafiken helfen jedoch dabei, die Dynamik von Temperaturindikatoren zu verfolgen, den Moment ihres maximalen Abfalls zu berechnen, gefolgt von einem starken Anstieg der Werte, der auf den Eisprung und eine gute Gelegenheit für die Empfängnis eines Kindes hinweist, um sich bei der Geburt wirksam zu schützen ein Kind ist in den Plänen einer Frau und ihres Partners noch nicht enthalten. Es überrascht nicht, dass Ärzte für diagnostische Zwecke immer noch darauf bestehen, eine Grafik (Temperaturkurve) zu erstellen, die später aufgrund der Klarheit der Ergebnisse und ihrer Änderungen leichter zu entziffern ist. [5]

Gynäkologen unterscheiden diese Arten von Temperaturkurven, anhand derer das Vorhandensein verschiedener Störungen im Fortpflanzungssystem und hormonelle Anomalien beurteilt werden können:

• Die Norm für einen zweiphasigen Menstruationszyklus ist die Differenz der Basaltemperatur in Phase 1 und 2 des Zyklus von 0,4 Grad. In diesem Fall vergleichen Ärzte die Messwerte des Thermometers zum Zeitpunkt des Temperaturabfalls vor der Menstruation und vor dem Eisprung. In der Zeit nach dem Eisprung kommt es zu einem Temperatursprung, danach werden seine Werte für 12-14 Tage auf einem relativ hohen Niveau gehalten.
• Wenn der Temperaturanstieg in der zweiten Phase weniger ausgeprägt ist (0,2-0,3-Grad-Intervall), d.h. Temperaturschwankungen sind unbedeutend, dies kann auf einen Mangel an Produktion von Sexualhormonen hinweisen: Östrogen und Progesteron. Der geringe Temperaturanstieg nach dem Eisprung weist darauf hin, dass der Follikel nicht geplatzt ist; es gab keinen Eisprung, das Ei darin reifte nicht.
• Wenn der Temperaturanstieg kurz vor Beginn der Menstruation beobachtet wird, d.h. Am Ende der 2. Phase des Zyklus und fällt nicht auf den Vorabend der Menstruation, während die zweite Phase des Zyklus ungewöhnlich kurz ist (weniger als 10 Tage), können wir immer noch über den gleichen Zwei-Phasen-Zyklus sprechen, aber mit der Insuffizienz der zweiten Phase (Luteal). Mit anderen Worten, wir sprechen von Verletzungen der Bildung und Funktion des Corpus luteum, d.h. Progesteronmangel, wodurch sich eine befruchtete Eizelle nicht richtig in der Gebärmutter festsetzen kann. Dies führt zu spontanen Fehlgeburten in den sehr frühen Stadien der Schwangerschaft.
•  Zeigt die Temperaturkurve keinen Temperaturunterschied in den beiden Zyklusphasen (monotone Kurve), d.h. Es gibt keine merklichen Temperaturschwankungen in der Mitte des Menstruationszyklus, sie sprechen von einem anovulatorischen (einphasigen) Zyklus. Bei solchen Frauen kann es regelmäßig zu Menstruationsblutungen kommen, was als Fehlen jeglicher Pathologie wahrgenommen wird. Dies gilt grundsätzlich für Mädchen im Teenageralter während der Ausbildung der Menstruation, Schwangere und stillende Mütter.

Es gibt ungewöhnliche Zyklen ohne Reifung und Freisetzung der Eizelle bei reifen gesunden Frauen aufgrund von Stress, strengen Diäten, Schlafmangel, Vergiftungen, einigen somatischen Erkrankungen, hormonellen Veränderungen (Wechseljahre). Pathologie wird in Betracht gezogen, wenn solche Zyklen regelmäßig werden.

Menstruationszyklen ohne Eisprung, die einen systematischen Charakter annehmen, können zu Unfruchtbarkeit führen. Sie entstehen als Folge einer Verletzung der Produktion weiblicher und männlicher Hormone im Körper einer Frau, genetischer Mutationen, polyzystischer Eierstöcke und einer Verletzung ihrer Funktionalität einiger anderer Pathologien des Fortpflanzungssystems.

Symptome eines anovulatorischen Zyklus können Verzögerungen, Verschiebungen, Ausbleiben der Menstruation, übermäßige Blutungen während der Menstruation usw. Sein. Auf diese Weise können Sie eine Pathologie vermuten und rechtzeitig einen Arzt aufsuchen. Zwar werden in einigen Fällen Änderungen in der Zeit und Art der Menstruation nicht beobachtet, und eine Frau kann Verstöße nur aufgrund wiederholter erfolgloser Versuche, schwanger zu werden, vermuten. Bestimmen Sie, ob ein Eisprung stattfindet, d.h. Die Reifung und Freisetzung der Eizelle aus dem Follikel, ohne die die Empfängnis eines neuen Lebens unmöglich ist, ist mithilfe eines Diagramms möglich, das Änderungen der Basaltemperatur während des Zyklus und vorzugsweise über mehrere Zyklen zeigt. [6]

• Bei manchen Frauen ist der Temperaturverlauf so individuell, dass er in keinen der oben genannten Typen passt. Meistens sind dies unregelmäßige Änderungen und Temperatursprünge während des gesamten Menstruationszyklus. Im Gegensatz zu einem einphasigen Zyklus sehen Sie in der Grafik einen Abfall vor dem Eisprung und den darauf folgenden Temperatursprung in der Mitte des Zyklus, und in anderen Perioden kann die Temperatur tagsüber merklich schwanken.

In einer solchen Situation kann der Arzt einen Östrogenmangel vermuten, wodurch kein Temperaturausgleich stattfindet. In der zweiten Zyklusphase kann es bei solchen Frauen zu Temperatursprüngen über dem Normalwert kommen, d.h. Bis zu 37,6-38 Grad in Abwesenheit von Pathologien infektiöser und entzündlicher Natur.

Eine Basaltemperatur während der Schwangerschaft aufzuzeichnen oder zu planen, ist eine verantwortungsvolle Angelegenheit. Aus Gründen der Übersichtlichkeit müssen Sie nach dem Zeichnen von Punkten in einem Diagramm, von dem eine Achse Temperaturänderungen in einem Intervall von 0,1 Grad widerspiegelt, und die zweite die Tage des Menstruationszyklus in Schritten von 1 Tag zählt, 2 Linien zeichnen: die Mitte (horizontal) und die Ovulationslinie (vertikal). Wir ziehen die mittlere Linie auf diese Weise: Wir verwerfen die Messwerte der ersten 5 Tage des Zyklus und ziehen eine Linie gemäß den passenden Temperaturmesswerten der nächsten 6 Tage. Wir zeichnen die Ovulationslinie, indem wir ein paar Zellen rechts vom Temperaturabfall vor dem Eisprung zurückziehen.

Dies alles ist in einem normalen Zeitplan einfach durchzuführen, wenn der Beginn des Eisprungs leicht vorhersehbar ist (in der Mitte des Zyklus, wenn seine Dauer bekannt ist), und wir sprechen über die Temperaturmessung bei der Planung einer Schwangerschaft oder zur Steigerung der Wirksamkeit der Empfängnisverhütung. Die hormonellen Störungen im Körper neigen dazu, den Temperaturverlauf zu verändern, was die Interpretation erschwert und die Rücksprache mit einem Spezialisten erfordert.