Brei für Kinder unter einem Jahr
Zuletzt überprüft: 23.04.2024
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Kashi ist eine wertvolle Quelle von Nährstoffen und Mineralien und muss in den Köder der Kinder des ersten Lebensjahres eingeführt werden.
Ab etwa vier Monaten kann das Baby anfangen, Brei zu geben, aber manchmal empfehlen Kinderärzte Brei in einem früheren Alter, insbesondere wenn das Baby nicht an Gewicht zunimmt oder nicht genug Milch hat.
Die ersten Breie für Kinder unter einem Jahr sollten allergenfrei und milchfrei sein. Es wird empfohlen, für die erste Mahlzeit Reis, Buchweizen, Haferflocken zu kochen. Wenn das Baby gut füttern kann, dann kann man in seiner Ernährung nach und nach Milchbrei hinzufügen.
Mit einem halben Jahr ist es möglich, Breie mit Zusatz von Kartoffelpüree aus Obst oder Gemüse vorzubereiten, und vollständig gemahlenen Kashki kann von etwa 9 Monaten eingeführt werden.
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Rezepte für Getreide für Kinder unter einem Jahr
Jetzt in den Regalen des Ladens wird eine große Auswahl an Babynahrung präsentiert, einschließlich Brei für Kinder bis zu einem Jahr. Laut Hersteller wird Babynahrung aus Qualitätsprodukten hergestellt und ist absolut unbedenklich für die Gesundheit des Babys.
Aber jeder Muffin für das Baby kann selbst gekocht werden, Sie sollten nur bestimmte Regeln befolgen.
Vor allem bei der Ernährung von Kleinkindern lohnt es sich nicht, Vollmilch einzuführen, da dies Verdauungsprobleme, Verstopfung oder Durchfall verursachen kann. Es ist am besten, die Kasha für kleine Kinder in gereinigtem Wasser vorzubereiten, und am Ende, fügen Sie eine kleine Menge der ausgedrückten Muttermilch oder einer Mischung, und auch Butter (nicht mehr als 5 g) hinzu. Unabhängig gekochter Brei kann in einem Mixer zerkleinert werden, um eine feinere Konsistenz zu erhalten.
Für die Herstellung von Reisbrei, 30 g Reis Getreide und 200 ml Wasser (Sie können 50 ml Wasser und 150 ml Milch nehmen). Kochen Sie die Kruppe bei schwacher Hitze, bis die Kruppe vollständig gekocht ist. Am Ende können Sie Zucker nach Belieben hinzufügen, Butter, püriertes Obst oder Gemüse.
Buchweizenbrei für Kinder bis zu einem Jahr wird wie folgt hergestellt: 50 g Buchweizen, 100 ml Wasser. In kochendes Wasser geben Sie den zuvor gereinigten und gewaschenen Buchweizen, zum Kochen bringen und bei geringer Hitze zur Reife bringen.
Um Hirse aus Hirse zu machen, werden 30 g Hirsegras und 300 ml Wasser benötigt (150 ml Milch und 150 ml Wasser können genommen werden). Vor dem Kochen empfiehlt es sich, die Hirse für einige Stunden einweichen, dann in kaltes Salzwasser gießen und kochen bei schwacher Hitze bis zum Kochen, am Ende können Sie Zucker, Obst hinzufügen.
Zum Kochen von Gerstenbrei müssen Sie 250 ml Wasser und 40 g Getreide zu sich nehmen. In kochendem Wasser, gießen Sie gespülte Kruppe, fügen Sie etwas Salz hinzu, kochen Sie bei schwacher Hitze bis gekocht, ständig rührend, am Ende fügen Sie Zucker, Butter hinzu.
Breie für Kinder unter einem Jahr sind eines der ersten Nahrungsmittelprodukte, die es einem Baby erlauben, sich auf das Essen festerer Speisen vorzubereiten.
Kashi hat einen hohen Nährwert, enthält Vitamine, Mikroelemente, besonders empfohlen für Kinder, die nicht genug Milch oder Mangel an Körpergewicht haben. Darüber hinaus verbessert der Brei den Verdauungsprozess und liefert komplexe Kohlenhydrate.
Verwendung von Getreide für Kinder bis zu einem Jahr
Breie für Kinder bis zu einem Jahr gelten als nützlicher Bestandteil der Babynahrung. In Brei gibt es eine große Menge an Spurenelementen, Vitaminen und Ballaststoffen. Außerdem enthalten sie eine große Menge an Protein, die für die Zellen eines wachsenden Organismus notwendig ist. Wenn Sie jedoch einen Brei für Ihr Baby auswählen, sollten Sie wissen, dass nicht alle Getreidearten gleichermaßen nützlich sind.
Grieß
Manna Kashka wurde immer als nützlich für Kinder angesehen, aber in den letzten Jahren haben Experten festgestellt, dass der Grieß die Aufnahme von Vitamin D und Eisen verhindert, die eine wichtige Rolle für das Kind des ersten Lebensjahres spielen. Auch im Grieß gibt es Gluten, das das Verdauungssystem des Kindes nicht verdauen kann, was zu Problemen mit Übergewicht und allergischen Reaktionen führen kann. Aus diesen Gründen empfehlen Experten solche Breie für Kinder bis zu einem Jahr, da ein Manke nicht öfter als 2-3 mal pro Woche gegeben werden sollte,
Milchbrei
Milchbrei für Kinder bis zu einem Jahr wird verwendet, wenn das Baby mit der Muttermilch nicht genug Nährstoffe bekommt. Grundsätzlich gemischte Fütterung (Muttermilch und Milch Getreide) zugewiesen, wenn eine kleine Menge Milch von Müttern, kalorienarm Muttermilch (wenn das Baby nicht an Gewicht gewinnt), Baby kein Gemisch mit einem Mangel an B-Vitaminen wahrnehmen, sowie in Unfähigkeit Stillen fortzusetzen.
Reisbrei
Breie für Kinder bis zu einem Jahr fangen an, in eine Diät des Kindes ungefähr von 4-5 Monaten hineinzugehen, Reis ist es besser anzufangen, dem Kind mit einem halben Jahr zu geben.
Diese pap hat viele Vorteile: nicht den Darm reizen, schützt und deckt Stärke und Magenschleimhaut, auffüllt, den Energieverbrauch des Körpers ist eine wertvolle Quelle für Proteine, Kohlenhydrate und andere Nährstoffe (Magnesium, Calcium, Phosphor, und so weiter.).
Auch im Reis enthält die Kruppe viele Vitamine und Spurenelemente, die für einen wachsenden Organismus wichtig sind - PP, B1, Carotin, etc.
Maisbrei
Der Mai Grütze enthält Ballaststoffe, die den Darm stimuliert, wodurch die Verbesserung der Verdauung und normalen Stuhls (dieses Durcheinander besonders für Kinder empfohlen, die zu Verstopfung neigen), reduzierte die Prozesse des Verfalls und die Gärung im Darm.
Darüber hinaus trägt dieser Brei zur Beseitigung von überschüssigem Fett bei, normalisiert die Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems und stärkt den Zahnschmelz dank der vielen Vitamine und Mineralien, die in seiner Zusammensetzung enthalten sind.
Maisbrei für Kinder bis zu einem Jahr sollte ab 9 Monaten gegeben werden.
Hirsebrei
Brei für Kinder bis zu einem Jahr Hirse sind vor allem nützlich, da sie helfen, Giftstoffe, Medikamente (vor allem Antibiotika) aus dem Körper zu beseitigen, die Funktion der hämatopoetischen, Herz-Kreislauf-Systeme und der Leber zu verbessern.
Hirse enthält Vitamine B, PP, A, E, Beta-Carotin, Phosphor, Schwefel, Calcium, Magnesium, Jod, Zink, Kalium, etc.
Vollkorn Getreide Hirse Porridge ist für Kinder von eineinhalb Jahren alt, vor diesem Alter ist es besser, Maismehl zum Kochen kasha zu verwenden. Zum ersten Mal in der Ernährung eines Kindes wird der Hirsebrei in 8-9 Monaten eingeführt, beginnend mit 1-2 Teelöffel. Wenn das Kind keine allergischen Reaktionen hat, es keine Störung des Stuhls usw. Gibt, wird die Menge schrittweise auf 200 mg pro Tag erhöht.
Haferflocken
Brei für Kinder bis zu einem Jahr Haferflocken oder Mehl ab 6 Monaten gegeben wird. In Haferflocken, mehr als in anderen Getreidearten, enthält Vitamine, Aminosäuren, Mineralstoffe, Ballaststoffe, verbessert die Verdauung, beseitigt Verstopfung.
Reisbrei
Kashi für Kinder bis zu einem Jahr von Reis Getreide Experten empfehlen, eine der ersten zu versuchen. Aufgrund der Tatsache, dass Reis kein Gluten enthält, welches schwere allergische Reaktionen hervorrufen kann, eine große Menge an Vitaminen und Mineralstoffen, nimmt dieser Brei den ersten Platz unter allen Breien ein, die für Babynahrung verwendet werden.
Buchweizen
Um neue Produkte in die Ernährung des Babys einzuführen, sollte schrittweise erfolgen, es ist sehr wichtig für die erste Mahlzeit, Produkte zu wählen, die am nützlichsten sind und keine Allergien verursachen, und Brei für Kinder bis zu einem Jahr in diesem Fall wird als die beste Option betrachtet.
Buchweizenbrei hat einen hohen Nährwert und wird von Spezialisten für die erste Fütterung des Babys ab dem Alter von 5 Monaten empfohlen. Buchweizen enthält kein Gluten, es wird leicht vom Körper aufgenommen, erhöht den Hämoglobinspiegel. Auch in ihrer Faser enthaltenen trägt zur besseren Verdauung von Lebensmitteln, verhindert Darmerkrankungen.
Dank des Gehalts an verschiedenen Vitaminen und Mineralstoffen (B1, B2, E, Kupfer, Eisen, Kalzium, usw.) nimmt Buchweizengrütze einen der ersten Plätze unter allen Produkten ein, die für die Ernährung von kleinen Kindern empfohlen werden.
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Gerstenbrei
Gerstenschale ist auch sehr nützlich für den Körper eines wachsenden Kindes. Gerstenbrei wird aus Gerste hergestellt, die eine echte Quelle von Vitaminen, Mineralien und Aminosäuren ist.
Der Wert dieses Breis ist in Phosphor, der in seiner Zusammensetzung in großen Mengen vorhanden ist (dieses Spurenelement trägt zur Absorption von Kalzium bei). Auch das Yak verbessert die Verdauung, entfernt schädliche Substanzen aus dem Körper, wirkt schwach harntreibend, umhüllt den Magen-Darm-Trakt und beseitigt Krämpfe.
Breie für Kinder bis zu einem Jahr aus Gerste Getreide haben eine Besonderheit: das enthaltene Lysin zerstört Viren im Körper, der Brei ist ein natürliches Antibiotikum, hilft, die Immunität zu stärken.
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