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Retinol ist das erste einer Reihe von Vitaminen für die Haut

, Medizinischer Redakteur
Zuletzt überprüft: 06.07.2025
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Die traurigen Erfahrungen der Eskimos und die erfolgreichen Erfahrungen der Ägypter wurden erst Mitte des 20. Jahrhunderts erklärt. 1930 synthetisierte Moore Retinol aus Carotinoiden und begann, seine Wirkung auf den Körper zu untersuchen. Und erst 1943 wurde endgültig bewiesen, dass Retinol für das Unglück der furchtlosen Arktisforscher und die letzte Hoffnung der blinden Ägypter verantwortlich war. Der im Biochemical Journal veröffentlichte Artikel von Moore und Rohdal war wirklich sensationell. Es stellte sich heraus, dass die Leber eines Eisbären so viel Retinol enthält (18.000-27.000 IE/g), dass der Verzehr selbst eines kleinen Stücks (sagen wir 250 g) die tägliche Retinolmenge um mehr als das Tausendfache übersteigt.

Ein Mangel an Retinol ist nicht weniger gefährlich als ein Überschuss. Eine unzureichende Retinolzufuhr führt schließlich zu irreversiblem Sehverlust, verminderter Widerstandskraft gegen Infektionen, der Entstehung verschiedener Hautprobleme und sogar zum Tod. Wissenschaftler haben Substanzen, die für ein normales Leben und sogar für die Existenz des menschlichen Körpers notwendig sind, „Vitamine“ (vom lateinischen vita – Leben) genannt, um ihre Bedeutung zu unterstreichen. Retinol war das erste dieser Art und erhielt den Ehrentitel Vitamin A.

Zellen reagieren sehr empfindlich auf die Retinolkonzentration und jede noch so kleine Abweichung von der Norm beeinträchtigt ihre lebenswichtigen Funktionen. Der Körper von Säugetieren verfügt über ein zuverlässiges Regulierungssystem, das die Überwachung und Aufrechterhaltung der Retinolkonzentration auf dem richtigen Niveau ermöglicht. Vitamin A wird in den Zellen der Darmschleimhaut aus Beta-Carotin synthetisiert, das mit pflanzlichen Nahrungsmitteln zugeführt wird. Hier wird Beta-Carotin mithilfe des Enzyms Dioxygenase in zwei Retinalmoleküle gespalten, die dann zu Retinol umgewandelt werden. Die Menge des synthetisierten Retinols wird streng reguliert, um eine Vergiftung des Körpers zu vermeiden. Anschließend gelangt Retinol in die Leber, wo es hauptsächlich in Form von Estern in Sternzellen abgelagert wird. Von hier aus wird Retinol bei Bedarf an andere Organe, einschließlich der Haut, abgegeben.

Der Mechanismus der zellulären Regulierung des Retinoidstoffwechsels ist ein komplexes, aber klares und gut abgestimmtes System. Es umfasst zahlreiche Enzyme und Bindungsproteine, die die Aufnahme, den Stoffwechsel, die Ablagerung und den Transport von Retinoiden innerhalb der Zelle gewährleisten.

Im Laufe der Zeit haben Wissenschaftler Substanzen gefunden, die eine ähnliche Wirkung wie Vitamin A haben. Synthetische und natürliche Verbindungen, deren Wirkungsmechanismus dem von Retinol ähnelt, werden als Retinoide bezeichnet und zur Behandlung einer Vielzahl von Krankheiten, einschließlich Hautkrankheiten, eingesetzt.

Retinol verjüngt die Haut

Als Vitamin-A-Derivat stimuliert Retinol die Produktion von Kollagen, einem natürlichen Bestandteil der Dermis, der die Haut jünger aussehen lässt. Die Ergebnisse einer der zahlreichen Studien zeigten, dass 36 Frauen ab 80 Jahren, die eine Salbe mit 0,4 % Retinol auf ihre Hände auftrugen, nach 24 Wochen deutliche Veränderungen ihres Hautzustands feststellten. Die mit der Retinol-Salbe behandelten Hautpartien wurden glatter, straffer und elastischer.

Retinol macht die Haut gesünder

Retinol hilft, Depigmentierung, Linien und Fältchen zu beseitigen, die Hautstruktur zu korrigieren und ihren Ton und ihre Farbe auszugleichen. Durch die Anwendung von Retinol sieht die Haut gesünder und glatter aus.

Retinol stimuliert die Zellerneuerung

Regelmäßiges Peeling ist der Schlüssel zu jugendlich aussehender Haut: Abgestorbene Zellen werden entfernt, und neue, gesunde Zellen bilden die oberste Hautschicht. Regelmäßiges Peeling macht die Haut glatter, und verschiedene Kosmetikprodukte wirken effektiver und dringen ungehindert in die tiefsten Hautschichten ein. Eine Schicht abgestorbener Zellen verhindert, dass wertvolle Inhaltsstoffe tief in die Haut eindringen.

Retinol behandelt Akne

Retinol reduziert nicht nur die Zeichen der Hautalterung, sondern hilft laut Dermatologen auch bei Akne. Fast 50 % aller erwachsenen Frauen sind von Akne betroffen, und die Behandlung alternder Haut kann eine echte Herausforderung sein. Dank der peelenden Eigenschaften von Retinol kann Akne jedoch erfolgreich geheilt werden: Regelmäßig entfernte abgestorbene Zellen verstopfen die Poren nicht, was sich positiv auf den Zustand von Akne-anfälliger Haut auswirkt.

Retinol ist sicherer als Retinoide

Da Retinoide wie Retinol ein Vitamin-A-Derivat sind, sind sie nur auf Empfehlung eines Dermatologen erhältlich. Obwohl Retinoide deutlich wirksamer sind als rezeptfreie Produkte, haben sie einen erheblichen Nachteil: Sie können Hautreizungen und Rötungen verursachen. Retinol hingegen wirkt deutlich sanfter auf die Haut und wandelt sich langsam und allmählich in Retinsäure um – den Hauptbestandteil der vom Dermatologen verschriebenen Produkte. Retinol ist ideal für Menschen mit empfindlicher, zu Reizungen neigender Haut.

Retinsäure-Kosmetik

Das erste Unternehmen, das sich die Freiheit nahm, ein Retinsäureprodukt auf den Kosmetikmarkt zu bringen, war Ortho Parmaceutical Corp., eine Tochtergesellschaft von

Johnson & Johnson. 1971 wurde das Akne-Medikament „Retin-A“ (0,1 % Tretinoin) der breiten Öffentlichkeit vorgestellt und erfreute sich rasch großer Beliebtheit. 25 Jahre später, 1996, brachte Ortho Pharmaceuticals ein weiteres Produkt auf den Markt – „Renova“, das altersbedingten Hautveränderungen vorbeugen und die Haut nach Lichtschäden regenerieren soll. „Renova“ enthält 0,05 % Tretinoin, ist in einer weichen Cremebasis eingeschlossen und wird zur Bekämpfung feiner Fältchen und Hyperpigmentierung eingesetzt. Verbraucher schätzten Retinoika, und eine Reihe anderer Unternehmen folgten dem erfolgreichen Beispiel von Ortho Pharmaceuticals (wenn auch mit großer Vorsicht). Retinoika-Kosmetik passt hervorragend in die moderne Kosmetik, die allmählich über den alltäglichen Rahmen hinauswächst und die Züge einer medizinischen Disziplin annimmt.

Retinoide dringen direkt durch die Hornschicht (transepidermaler Weg) oder durch die Ausführungsgänge der Drüsen (transfollikulärer Weg) in die Haut ein. In der Haut bildet sich ein Gradient der Retinoidkonzentration, der zur Dermis hin abnimmt. In der Epidermis steuern Retinoide die Prozesse der Keratinisierung und Pigmentierung und tragen in der Dermis zur Wiederherstellung der interzellulären Matrix bei, die im Laufe der Alterung oder durch UV-Bestrahlung allmählich abgebaut wird. Der transfollikuläre Weg ermöglicht eine erhöhte Retinoidkonzentration direkt in den Follikeln, was besonders bei der Behandlung follikulärer Erkrankungen wie Akne von Vorteil ist.

Jedes Jahr veröffentlichen die weltweit führenden dermatologischen Fachzeitschriften die Ergebnisse von Studien zu Retinoiden, auch kosmetischen. Von großem Wert sind klinische Langzeitstudien, einschließlich paralleler histologischer Analysen, die es ermöglichen, sichtbare Effekte mit morphologischen Veränderungen der Haut zu vergleichen.

Für eine gründlichere Reinigung können spezielle oberflächliche Peelings verwendet werden, die die Hornschicht aufweichen und abgestorbene Zellen entfernen. Meistens enthalten solche Peelings Fruchtsäuren (Glykol-Peelings), es gibt auch Peelingmittel mit Enzymen (Enzym-Peelings). Eine weitere Kategorie von Präparaten, aus denen die Kosmetikserie besteht, sind Produkte, die die Haut beruhigen, weich machen, pflegen, schützen und regenerieren. Ihre Aufgabe ist es, das Auftreten von Nebenwirkungen im Zusammenhang mit der Wirkung von Retinol (Erythem, Entzündung, Rötung usw.) zu verhindern oder den Zustand des Patienten bei bereits bestehenden Beschwerden zu lindern.

Eine wesentliche Voraussetzung bei der Anwendung einer solchen Kosmetikserie ist die strikte Einhaltung der Anwendungsreihenfolge der Präparate. Nur so können positive Ergebnisse erzielt und Komplikationen vermieden werden. Klinische Studien zeigen, dass ein solch umfassender Ansatz bei leichter bis mittelschwerer Akne, lichtgeschädigter und alternder Haut durchaus gerechtfertigt ist. Die medizinische Presse berichtete zudem über die erfolgreiche Behandlung weißer Dehnungsstreifen mit einer Kombination von Präparaten mit Glykolsäure (20 %) und Tretinoin (0,05 %) in einer weichen Cremegrundlage.

Komplikationen und Kontraindikationen für die Verwendung von Retinoic-Kosmetika

Bei der Anwendung von Retino-Kosmetika kommt es in einigen Fällen zu Hautrötungen, vorübergehendem Abschälen, selten Blasenbildung und erhöhter Sonnenempfindlichkeit. Dies sollte bei der Entwicklung einer Formel berücksichtigt werden, um das Risiko von Nebenwirkungen möglichst zu reduzieren. Kontraindikationen für die Anwendung von Retino-Kosmetika sind die gleichzeitige Anwendung von photosensibilisierenden Arzneimitteln aus den Gruppen der Thiazide, Tetracycline, Fluorchinolone, Phenothiazine und Sulfonamide.

Besonders hervorheben möchte ich die Problematik der Anwendung von Retinoiden bei Schwangeren. Obwohl die Konzentration von Retinoiden in Kosmetika gering ist und man davon ausgeht, dass sie praktisch nicht ins Blut aufgenommen werden, ist es besser, auf Nummer sicher zu gehen und auf die Anwendung zu verzichten. Es ist zu beachten, dass Vitamin A eine stark teratogene Wirkung hat und Retinoide für Schwangere streng kontraindiziert sind.

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