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Olivenöl für die Haut

, Medizinischer Redakteur
Zuletzt überprüft: 06.07.2025
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Vor Tausenden von Jahren galt Olivenöl in den Mittelmeerländern als das beste Produkt für die Haut. Deshalb gilt es als „flüssiges Gold“. Es ist praktisch das einzige Produkt, das sowohl für die äußerliche als auch für die innere Anwendung gleichermaßen nützlich ist. Nicht umsonst waren Frauen in Griechenland für ihre ideale Figur und samtige Haut bekannt. Es ist sowohl für junge Mädchen als auch für reife Frauen perfekt geeignet und wird für ältere Menschen zu einem unverzichtbaren Helfer. Für kosmetische Zwecke eignet sich am besten natives Olivenöl extra, das besonders reich an nützlichen Substanzen ist – aus erster Pressung.

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Zusammensetzung und Eigenschaften von Olivenöl für die Haut

Olivenöl wird aus den Früchten der Ölpalme gepresst. Die Heimat der Oliven sind die Mittelmeerländer (Griechenland, Zypern), mittlerweile werden sie aber auch in vielen subtropischen Ländern (Spanien, Tunesien, Algerien, Italien, Türkei, Ägypten) angebaut.

Natives Olivenöl extra hat einen gelblich-grünlichen Farbton und einen charakteristischen Olivenduft. Es besteht aus Glyceriden verschiedener Fettsäuren, darunter Ölsäure, Palmitinsäure, Stearinsäure, Linolsäure und andere. Es enthält außerdem einzigartige Substanzen wie Squalen, Tocopherol und Carotinoide. Es ist außerdem reich an Mineralien und Vitaminen, darunter Vitamin E. Daher ist es besser für die Haut geeignet als andere Öle.

Olivenöl für die Gesichtshaut

Wenn Ihnen zu Hause das Gesichtsreinigungswasser und der Make-up-Entferner ausgegangen sind, müssen Sie nicht zum nächsten Supermarkt eilen. Olivenöl bewältigt diese Aufgabe perfekt. Um die Haut damit zu reinigen, nehmen Sie ein Wattepad, tränken Sie es großzügig mit Öl und wischen Sie mit kreisenden Massagebewegungen Reste von dekorativer Kosmetik, Staub, Schmutz und Schweiß ab. Gleichzeitig setzt es sich nicht in den Poren ab, sondern bildet eine Art Schutzschicht gegen aggressive Umwelteinflüsse. Dieses Öl ist einzigartig und für jeden Hauttyp geeignet. Um Masken darauf vorzubereiten, brauchen Sie also nur Ihre Fantasie. Es kann mit Gurkensaft, Zitronensaft, Tomatensaft, Honig, Milch, Sauerrahm, Sahne und Kefir ergänzt werden. Trockene Zusätze in Form von Stärke, zerkleinerten Haferflocken, Haferflocken und gemahlenen weißen Bohnen sind ebenfalls gut geeignet. Olivenöl kann auch mit anderen Ölen kombiniert und so auf verschiedene Hauttypen aufgetragen werden.

Bei fettiger Haut können Sie aromatische Öle hinzufügen, wie zum Beispiel: Zypresse, Zitronenmelisse, Minze, Zitrone, Zitrone, Minze, Sandelholz, Patchouli und andere.

Bei trockener Haut können Sie aromatische Öle wie Geranie, Rose, Palmarosa, Kamille, Orange und andere hinzufügen.

Bei normaler Haut können Sie aromatische Öle wie Lavendel, Rosmarin, Kamille, Rosenholz und andere hinzufügen.

Bei problematischer Gesichtshaut können Sie ergänzend ätherische Öle wie Teebaum, Schafgarbe, Kamille, Neroli und andere verwenden.

Olivenöl für die Körperhaut

Es gibt nichts Idealeres als Olivenöl für die Haut. Es wirkt feuchtigkeitsspendend, beruhigend, regenerierend und vitaminisierend. Nehmen Sie eine kleine Flasche dieses Öls mit an den Strand oder ins Schwimmbad. Es regeneriert nicht nur den Wasserhaushalt der Haut nach der aggressiven Einwirkung von UV-Strahlung, Meer- oder Chlorwasser im Schwimmbad, sondern beugt auch kleineren Verletzungen vor und lindert sogar den Juckreiz nach Insektenstichen. Für einen angenehmen Duft können Sie drei bis vier Tropfen ätherisches Rosenöl hinzufügen. Im Fachhandel sind Badebomben mit Oliven- und anderen Ölen erhältlich. Mit ihnen wird das Bad zu einer herrlichen Wellness-Behandlung.

Es eignet sich perfekt als Basis für eine Anti-Cellulite-Massagemischung. Zur Zubereitung benötigen wir:

  • Olivenöl;
  • junges Walnussöl;
  • Weizenkeimöl;
  • ätherische Öle aus Wacholder, Zypresse, Süßorange, Rosmarin.

Mischen Sie die Öle im Verhältnis 2:1:1 und geben Sie ein bis zwei Tropfen ätherisches Öl hinzu.

Wenn Sie keine Rasiercreme zur Hand haben, kein Problem. Verwenden Sie Olivenöl. Es sorgt für perfektes Gleiten, spendet der Haut Feuchtigkeit und beugt Reizungen und eingewachsenen Haaren vor.

Sie können damit auch ganz einfach zu Hause eine Ganzkörpercreme herstellen.

Dafür benötigen wir:

  • Bienenwachs – 30 g;
  • Olivenöl – 100 ml;
  • abgekochtes Wasser – 30 ml;
  • ätherisches Geranienöl;
  • Aloe-Saft.

Das Wachs in einem kleinen Emailletopf schmelzen, Olivenöl hinzufügen und unter ständigem Rühren nach und nach Wasser hinzufügen. Rühren, bis eine homogene Masse entsteht. Anschließend zwei bis drei Tropfen Geranien- und Aloe-Öl hinzufügen und abkühlen lassen.

Olivenöl für die Handhaut

Olivenöl ist im Winter ein idealer Helfer für die Handhaut, da es einen unsichtbaren Film bildet, der vor Frost schützt. Es spendet der Nagelhaut Feuchtigkeit und pflegt die Nagelplatte, wodurch die Maniküre zu Hause zum Vergnügen wird und die Nägel stets stark und geschmeidig bleiben. Stellen Sie eine kleine Flasche Olivenöl mit Spender neben die Spüle und Ihre schönen Hände bleiben immer weich und samtig. Im Fachhandel ist Naturseife aus Olivenöl erhältlich, die die Haut nach dem Aufenthalt im Freien sanft reinigt.

Olivenöl für die Kopfhaut

Hat Ihr Haar seine frühere Vitalität und seinen Glanz verloren? Eine Olivenölmaske zur Wiederherstellung der Haarstruktur und zur Befeuchtung der Kopfhaut ist ideal für Sie. Einfacher geht es nicht! Tragen Sie die Maske vom Ansatz bis in die Haarspitzen auf die Kopfhaut auf. Legen Sie die Maske auf den Kopf und wickeln Sie sich in ein Handtuch. Machen Sie das mindestens eine halbe Stunde lang, am besten gleich zu Bett. Waschen Sie die Maske anschließend mit normalem Shampoo aus. Schon nach der ersten Anwendung einer solchen Zaubermaske werden Sie das Ergebnis sehen. Wenn Sie diesen pflegenden Komplex am Wochenende anwenden, sehen Ihre Haare in 2-3 Monaten aus wie in Hochglanzmagazinen. Und vor allem: keine Schuppen!

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