Facharzt des Artikels
Neue Veröffentlichungen
Ingwer für das Gesicht
Zuletzt überprüft: 06.07.2025

Alle iLive-Inhalte werden medizinisch überprüft oder auf ihre Richtigkeit überprüft.
Wir haben strenge Beschaffungsrichtlinien und verlinken nur zu seriösen Medienseiten, akademischen Forschungseinrichtungen und, wenn möglich, medizinisch begutachteten Studien. Beachten Sie, dass die Zahlen in Klammern ([1], [2] usw.) anklickbare Links zu diesen Studien sind.
Wenn Sie der Meinung sind, dass einer unserer Inhalte ungenau, veraltet oder auf andere Weise bedenklich ist, wählen Sie ihn aus und drücken Sie Strg + Eingabe.
Die außergewöhnlichen Eigenschaften von Ingwer sind seit der Antike bekannt. Er ist ein nützliches Gewürz, das die Verdauung verbessert, Übelkeit lindert, die Abwehrkräfte stärkt, ein wärmender Tee ist und eine wichtige Zutat in der Schönheitsindustrie darstellt.
Ingwer für das Gesicht hat in der Kosmetik aufgrund seiner einzigartigen Wirkung auf die Dermis an Popularität gewonnen, nämlich:
- unterdrückt die mikrobielle Flora;
- ist ein ausgezeichnetes Antioxidans;
- hat starke antiseptische Eigenschaften;
- wirkt beruhigend;
- Tonic;
- verjüngende Substanz.
Extrakte aus Ingwerwurzeln sind Bestandteil von Lotionen und Tonics sowie Mitteln gegen Dehnungsstreifen und bilden die Grundlage für Anti-Cellulite-Produkte. Ingwer eignet sich hervorragend für das Gesicht, sowohl in professionellen Masken als auch in Haushaltskosmetik – er verbessert die Mikrozirkulation und entfernt Giftstoffe aus der Dermis. Wissenschaftler haben die Fähigkeit von Ingwer nachgewiesen, Hautmikrokontraktionen vorzubeugen, die die Hauptursache für die Bildung feiner Mimikfalten sind. Das Ergebnis der Anwendung von Kosmetika mit Ingwer ist strahlende, gesunde und junge Haut im Gesicht und Dekolleté.
Ingwer-Gesichtsmasken
Obwohl die Zubereitung von Ingwer-Gesichtsmasken zu Hause recht einfach ist, sollte man die aggressive Wirkung der Zusammensetzung nicht vergessen, die Hautreizungen, Juckreiz oder Brennen verursachen kann. Aus diesem Grund wird die Wurzel nicht in reiner Form verwendet, und man sollte darauf achten, dass der Saft nicht in die Augen gelangt. Vor der Anwendung der Maske sollte man an einer kleinen Stelle (vorzugsweise in der Ellenbogenbeuge) auf Unverträglichkeit oder Überempfindlichkeit testen.
Kontraindikationen für die Behandlung mit Ingwer sind:
- individuelle Intoleranz;
- Rosazea und Rosazea;
- das Vorhandensein von Wunden, Rissen, Kratzern im Anwendungsbereich;
- Blutungen unterschiedlicher Intensität und Art;
- Schwangerschaft;
- hohe Temperatur.
Als Bestandteil von Kosmetika gilt Ingwer für das Gesicht als universelles Heilmittel, das für jede Dermis geeignet ist. Die Behandlungsdauer hängt vom Hautzustand und dem erwarteten Ergebnis ab. Im Durchschnitt wird ein Monat für die Therapie aufgewendet, dann wird eine Pause eingelegt und die Behandlungen werden bei Bedarf wiederholt.
Um Hautverbrennungen zu vermeiden, wird Ingwer in Kombination mit Pflanzenölen, Honig, Kräutertees, Heilpflanzenabkochungen, grünem Tee usw. verwendet. Die Wurzelmenge variiert je nach Hautempfindlichkeit, und ein mögliches Brennen sollte keine starken Beschwerden verursachen. Unerträgliche Schmerzen sind ein Signal für ein dringendes Abwaschen der Maske, deren Zusammensetzung am besten unter Anleitung einer Kosmetikerin ausgewählt wird. Ingwerbrei ist für die Augenpartie kontraindiziert.
Ingwer für die Gesichtshaut
Bei ersten Anzeichen der Hautalterung, schlaffer oder schlaffer Haut, verschiedenen Hautproblemen (z. B. Akne), grauer und matter Hautfarbe, verwenden Sie Ingwer für das Gesicht. Die wohltuende Wirkung der Wurzel beruht auf ihren Haupteigenschaften:
- erhöht die Immunität der Haut;
- unterdrückt die mikrobielle Flora;
- regenerierend und straffend;
- Wundheilung;
- beseitigt Furunkel und Akne;
- Verjüngung und Stoppen altersbedingter Veränderungen;
- aktiviert die Blutversorgung;
- stellt die Elastizität und Festigkeit der Haut wieder her;
- Reinigung;
- korrigiert Gesichtskonturen und -farbe;
- glättet Fältchen.
Das Erstaunlichste ist, dass Ingwer für jeden Gesichtshauttyp geeignet ist:
- fettige Haut – reinigt von übermäßiger Talgsekretion, entfernt Glanz, verengt die Poren, beseitigt Pickel und Akne und sorgt für einen ebenmäßigen Teint;
- empfindliche Haut – hilft, Klimaveränderungen (Frost, Wind, Hitze) besser zu widerstehen, schützt vor Schuppenbildung, beugt der Hautalterung vor, beseitigt Rötungen und Anzeichen von Schlafmangel. Dadurch strahlt die Haut und strahlt Gesundheit aus;
- normale und trockene Haut – verleiht ein frisches und gesundes Aussehen, verbessert den Tonus.
Rezepte zur Herstellung von Ingwer-Gesichtsmasken
Wählen Sie aus der Vielfalt der Ingwerwurzel-Kosmetik diejenige aus, die am besten zu Ihnen passt. Wichtig ist, dass die Zusammensetzung angenehm, entspannend und wohltuend ist. Abhängig von der Situation, dem Zustand der Dermis und dem gewünschten Effekt wird ein individueller Gesichtspflegeplan erstellt. Die empfohlene Intensität und Dauer der Maskenanwendung beträgt ein- bis zweimal pro Woche über einen oder eineinhalb Monate. Nach ein bis zwei Wochen werden die Sitzungen fortgesetzt.
Rezepte zur Herstellung von Ingwer-Gesichtsmasken:
- Ernährung und Flüssigkeitszufuhr – mischen Sie Honig und geriebene Ingwerwurzel zu gleichen Teilen, fügen Sie drei Teile Sauerrahm hinzu (für fettige Haut mit geringem Fettgehalt) und geben Sie ein paar Tropfen Vitamin E hinzu;
- Entfernen von Giftstoffen - mischen Sie einen Teil des Tons und einen Teil des Ingwermarks und verdünnen Sie es mit Kamillensud oder grünem Tee, bis die Konsistenz von dicker Sauerrahm erreicht ist.
- Vitaminzusammensetzung - Apfel und Ingwerwurzel (zu gleichen Teilen) werden fein gehackt und mit einer weichen Banane kombiniert. Bei trockener Haut ist es besser, der Maske ein paar Tropfen Olivenöl hinzuzufügen.
- Erfrischender Ingwer für das Gesicht – ein Brei aus frischer Wurzel (2 EL) oder trockenem Pulver (1 EL) wird mit zu Mehl gemahlenen Haferflocken (2 EL) vermischt. Die Mischung wird mit kochendem Wasser aufgebrüht, bis eine homogene, dicke Masse entsteht, zu der warme Milch, Sahne oder Sauerrahm hinzugefügt wird (je nach Fettigkeit der Haut). Auf Wunsch können Sie Ihre bevorzugten ätherischen Öle hinzufügen.
- um den Tonus zu erhöhen, werden Honig und Ingwerwurzel (vorgerieben oder gehackt) in gleichen Mengen gemischt und mit Zitronensaft beträufelt;
- Ernährung und Verjüngung – gleiche Teile Ingwermark und Olivenöl;
- bei Hautproblemen – geriebene Wurzel (5 g) und starker grüner Tee (10 ml);
- Bei Furunkeln und Akne ist das ideale Mittel eine Mischung aus einem Teil gemahlenem Ingwer und einem Teil Kurkuma, verdünnt mit Wasser zu einer homogenen Paste.
Ingwer passt gut zu frisch gepressten Säften, Beeren- und Fruchtmark. Das Gewürz wird mit Äpfeln, Bananen, Avocado, Grapefruit, Orangen, Kürbis und Petersilie kombiniert. Die Gewürzmenge variiert je nach Hautempfindlichkeit.
Die Masken werden 15–20 Minuten einwirken gelassen und anschließend mit warmem Wasser oder Kräutersud abgewaschen. Bei starkem Brennen wird die Zusammensetzung sofort vom Gesicht entfernt.
Ingwerwurzel für das Gesicht
Ingwer ist reich an ätherischen Ölen, enthält Vitamine (A, B1, B2, C, PP), Aminosäuren (einschließlich Valin, Threonin, Methionin, Leucin, Tryptophan) und Mineralstoffe (eine Quelle für Kalzium, Zink, Natrium, Eisen, Magnesium, Phosphor usw.). Seine adstringierende und würzige Note verdankt das Gewürz seinen ätherischen Bestandteilen, und sein scharfer Geschmack ist auf Gingerol (eine phenolähnliche Substanz) zurückzuführen. Die Wirkstoffe und Ester sind unter der Schale konzentriert, sodass die Wurzel mit minimalem Schälen gereinigt werden kann.
Ingwerwurzel ist ein Wundermittel für das Gesicht. Ein starkes Antioxidans beugt dem Alterungsprozess vor und verlangsamt ihn, strafft, beruhigt und beseitigt verschiedene Hautprobleme (Pickel, Furunkel, Pusteln usw.). Das Ergebnis der Masken ist ein ebenmäßiger, schöner Teint.
Ingwer ist für das Gesicht unersetzlich, wenn Anzeichen eines Kollagenmangels auftreten – das Gesichtsoval schwebt, ein Doppelkinn erscheint, Nasolabialfalten hängen. Ingwerwurzel ersetzt nicht nur teure Produkte, sondern verbessert auch die Durchblutung, entgiftet auf zellulärer Ebene und entfernt überschüssige Feuchtigkeit.
Ingwersaft für das Gesicht
Ingwerwurzel erfreut sich zu Recht großer Beliebtheit in der Kosmetikindustrie. Professionelle und medizinische Kosmetik enthält Ingwerextrakt. Das stärkste Antioxidans wirkt wohltuend auf alle Dermistypen. Ingwer wird im Gesicht als Bestandteil regenerierender Cremes sowie bei alternder und problematischer Haut (fettig, mit vergrößerten Poren, Akne usw.) verwendet. Die heilende Wurzel ist angezeigt bei Cellulite, Dehnungsstreifen, zur Erhaltung der Brustelastizität und zur Stärkung der Haare.
Ingwersaft für das Gesicht, der mit einem Entsafter, Mixer oder Fleischwolf gewonnen wird, wird natürlichen hausgemachten Tonika, Masken und Peelings zugesetzt. Gehackter Ingwer und sein Saft können in einem geschlossenen Behälter im Kühlschrank aufbewahrt werden. Auf Basis von Ingwersaft lässt sich leicht eine Maske mit Lifting-Effekt herstellen, die die Haut mit Vitaminen versorgt, den Tonus erhöht und das Hautbild verbessert. Nehmen Sie 1 Teelöffel Ingwerwurzelsaft und die gleiche Menge Olivenöl. Wenn Sie sich daran gewöhnt haben, erhöhen Sie die Ingwermenge auf 1 Esslöffel. Fügen Sie jeweils 1 Esslöffel Bananen- und Apfelmark hinzu. Für einen aufhellenden Effekt geben Sie der Maske einige Tropfen Zitronensaft hinzu. Sichtbare Ergebnisse stellen sich nach einem Monat ein, vorausgesetzt, das Heilmittel wird wöchentlich angewendet.
Ingwer fürs Gesicht gegen Akne
In Bezug auf den Vitamin- und Mineralstoffgehalt steht die Ingwerwurzel wahrscheinlich nur Ginseng nach. Das stärkste Antibiotikum fördert die natürliche Reinigung des Körpers, unterdrückt die pathogene Flora im Darm und entfernt Giftstoffe und Gifte. Die antibakterielle Wirkung beruht auf dem ätherischen Öl, das sich direkt unter der bräunlichen Kruste befindet. Ingwer gilt als unverzichtbares Mittel für das Gesicht gegen Akne, Furunkel, Wunden, Akne, Pigmentflecken und Sommersprossen.
Maximale Linderung von Hautproblemen erzielen Sie durch die innere und äußere Anwendung von Ingwer. Zur inneren Reinigung können Sie Ingwertee zubereiten – geben Sie Ihrem gewohnten Tee nach Belieben zerstoßene Ingwerwurzel (ca. 1 cm groß) und Zitrone hinzu. Es ist hilfreich, Ingwerstücke zu schlucken. Regelmäßiger Ingwertee stärkt Ihr Immunsystem, gibt Ihnen Kraft, reinigt Ihr Blut und schenkt Ihnen wahre Freude an dem würzigen Gewürz.
Verwenden Sie Ingwer für Ihr Gesicht, indem Sie frische Wurzelscheiben auf die betroffenen Hautstellen auftragen. Es ist ratsam, ein Stück Ingwer einige Minuten lang aufzutragen, sofern keine Empfindlichkeit oder Unverträglichkeit vorliegt. Testen Sie die Anwendung daher vor der Anwendung an Ihrem Handgelenk/Ellenbogen. Kombinieren Sie Ingwer mit Eiweiß, Tonerde, Zitrone und Pflanzenölen, um wundersame, heilende Masken zu erhalten.
Bewertungen von Ingwer für die Gesichtshaut
Wie sich herausstellte, ist Ingwer für viele eine echte Entdeckung und ein zuverlässiges Mittel zur Vorbeugung und Behandlung von Hautproblemen sowie altersbedingten Veränderungen. Die magische Wurzel lindert Schwellungen, macht die Haut strahlend, jung und straff.
Zahlreiche positive Bewertungen von Ingwer für die Gesichtshaut zeigen, dass die regelmäßige innere Anwendung von Ingwer und die Verwendung der Wurzel in Form von Masken bereits nach wenigen Sitzungen hervorragende Ergebnisse liefern. Das Wichtigste ist, die richtige Zusammensetzung für Ihre Haut und den jeweiligen Fall zu wählen. Sie können dies selbst durch Ausprobieren tun oder eine professionelle Kosmetikerin um Rat fragen.
Es ist wichtig, sicherzustellen, dass keine allergischen Reaktionen auf Ingwer vorliegen, und sich an die Kontraindikationen zu erinnern, zu denen gehören:
- Gastritis;
- Leberfunktionsstörung;
- Geschwür;
- Blutungen (beliebige – aus der Nase, Hämorrhoiden usw.);
- Diabetes;
- Nierensteine;
- Herzerkrankungen;
- Beim Tragen und Stillen eines Babys ist besondere Vorsicht geboten.
Ingwer gilt als einzigartige Quelle der Jugend, Gesundheit und Schönheit für Gesicht, Dekolleté, Haare und den gesamten Körper. Die erste, oft zufällige Bekanntschaft mit der Wurzel führt zu langfristiger Liebe, Zuneigung und Respekt.